寶寶打嗝吃什么好

寶寶打嗝吃什么好

目錄寶寶打嗝吃什么食物寶寶打嗝吃什么水果寶寶打嗝喝什么湯寶寶打嗝喝什么水寶寶打嗝推薦食譜能夠?qū)е聦殞毚蜞玫脑虼蠖嗍且驗轱嬍硨е碌模澄镞^冷、飲食過快、吃了易脹氣的食物等這些容易造成寶寶打嗝，所以想要避免寶寶打嗝，可以給孩子吃一些易消化的輔食，緩解打嗝情況。本文將詳細介紹寶寶打嗝吃什么好，為家長們推薦一些寶寶輔食食譜。

寶寶打嗝吃什么食物

寶寶為什么會打嗝，在寶寶打嗝的時候我們應(yīng)該給他吃什么食物好?

寶寶打嗝連續(xù)時間比較長而且都是一直打嗝著，這時家長可以給孩子喝點溫水，溫水最好是喝一大口，分8次咽下，可以有效抑制打嗝。溫水能夠溫暖膈肌，緩解膈肌痙攣，對寶寶打嗝有抑制作用。除了喝溫開水，我們還可以喝點生姜水，生姜水有利于寶寶受涼后引起的打嗝，生姜辛而散溫。生姜大概4到5片，鍋中放半碗水煎10分鐘的樣子就可以喝了。

除了這些，我們也可以直接在舌頭下面放一勺湯，糖對神經(jīng)有刺激性作用，一旦神經(jīng)受到了刺激，有利于緩解打嗝。多吃獼猴桃也是對打嗝有利的，獼猴桃里面含有較多的膳食纖維，可以有效的清除我們?nèi)梭w內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。還可以吃點檸檬，檸檬里面的維生素C比較多，可以加快腸道運動。

平時的時候最好吃一些可以順氣的食物，如果你的寶寶是因為吃的時候吃太飽了或者因為吃得太油膩了而引起的打嗝，最好可以吃一些順氣的時候幫助寶寶緩解打嗝，如山楂等。日常飲食的時候要注意，千萬不要讓寶寶喝一些碳酸飲料，應(yīng)該少去進食一些容易產(chǎn)氣多的食物，如大豆、土豆、芹菜等這些食物。而且，不要讓你的孩子吃太多的甜點、煎餅等食物，這些都會在體內(nèi)產(chǎn)生較多的氣體。

寶寶打嗝吃什么水果

寶寶在打嗝的時候，媽媽們會想要讓孩子吃點水果，那么在寶寶打嗝期間應(yīng)該給寶寶吃哪些水果呢?

檸檬：里面含有大量的維生素C，可以加快腸道運動。獼猴桃，里面含有較多的膳食纖維，可以快速幫助我們清楚身體內(nèi)的有害代謝產(chǎn)物。除了這兩種，多吃雪梨對打嗝也是有好處的，雪梨性寒，有潤肺生津、清熱祛痰等功效，而且很容易被寶寶的腸胃消化，是一種很好的消食水果。

蘋果：含有大量豐富的膳食纖維，有潤腸通便的功效，蘋果中的膳食纖維——果膠可以多吸收水分，有雙向調(diào)節(jié)的作用，對于是積食的寶寶吃蘋果是有利的?；瘕埞灿星寤鹜ū愕墓π?，火龍果里面含有豐富的維生素C，可以有效潤腸，而且可以預(yù)防大腸癌，寶寶在便秘的時候吃最有效。

寶寶打嗝是因為有氣拍不出來，多吃柚子可以幫助胃部通氣。柚子本身是屬于涼性的水果，而且柚子肉里的果膠含量是很多的，果膠多可以給寶寶多補充水分，如果你的寶寶有消化不良或進食比較少，吃柚子可以有效解決這些癥狀，對打嗝也有作用。在寶寶消化不良的時候，我們可以把柚子皮切成絲狀加入水一起煮，煮好后可以直接飲用，能夠開胃。

平時挑選水果的時候要注意，要買新鮮水果，水果不宜過多買，最好是只存一天的量，當天吃完再留2個明天吃就可以了，不要因時間不夠買太多，水果放久了也會不新鮮。

寶寶打嗝喝什么湯

寶寶打嗝是一種常見的癥狀，因為寶寶的神經(jīng)發(fā)育還沒有完善，所以受到輕微的刺激都會引起打嗝，那么寶寶打嗝應(yīng)該喝什么湯有效呢?

寶寶打嗝可以喝柿餅濃茶，主要食材是柿餅和蜂蜜。首先，我們應(yīng)該把柿餅的根蒂去除，放入鍋中加入水，然后用大火開始燉煮。等到煮爛的時候，可以把火關(guān)小點，并放入兩勺蜂蜜，等到湯水又濃又深的時候，就可以吃了。柿餅濃茶對孩子的毛細血管有改善作用，如果一次吃不完可以等第二次接著吃，但是一定要記住在吃之前，一定要用去加熱一下。

除了柿餅濃茶，我們也可以吃點豆腐苦瓜湯，豆腐苦瓜湯可以幫助寶寶調(diào)理腸胃，對寶寶打嗝有抑制作用，而且還能有效幫助寶寶排便。我們需要準備苦瓜1個、豆腐2塊，我們把豆腐切成塊狀，把苦瓜洗干凈切片，再把切好的豆腐和苦瓜一起放入鍋中，加水后用小火和大火交叉燉煮。等到2個消失之后，豆腐和苦瓜就已經(jīng)熟透了，再點調(diào)料調(diào)味后，我們就可以吃了。

我們也可以吃點百合麥冬湯，百合麥冬湯有養(yǎng)胃補血作用，口感很好，而且有利于打嗝，還能夠預(yù)防打嗝。食材只需要準備1兩瘦肉、30克百合和15克的沿階草，我們首先要把這三種食材一一沖洗干凈后全部放入鍋中，加入適量的水，慢慢燉煮，等到湯水煮開后，我們可以再放點調(diào)料調(diào)味后就可以吃了。

寶寶打嗝喝什么水

寶寶很容易打嗝，如果沒有及時解決，寶寶也會覺得難受，那么寶寶打嗝的時候可以喝水嗎?喝水要喝哪種水?

寶寶打嗝的時候是可以喝水的，最好是喝溫開水，在寶寶打嗝的時候喝幾口溫開水有利于緩解打嗝，我們在寶寶打嗝的時候還有哪些方法可以緩解或抑制打嗝?

首先，家長給寶寶喂奶的時候要注意喂奶姿勢，姿勢不對寶寶喝奶就有可能會岔氣，正確的方法就是要注意孩子的腦袋要高點，身體要低點，整體上保持一個傾斜狀態(tài)，這樣喝奶的姿勢不管是孩子自己靠著還是睡著都不會岔氣，也不會那么容易打嗝。我們還要注意孩子的環(huán)境，尤其是喂奶的時候，要盡量保持安靜，一定不能在孩子哭的時候或孩子感覺到很餓的時候給奶給他喝。在喝的過程中，不一定不要讓你的孩子吃得很急，當發(fā)現(xiàn)你的孩子喝奶喝得很急的時候，應(yīng)該適當給他切斷下，等寶寶緩解一下后再繼續(xù)給他喝。注意在沖奶的過程中，水溫不宜過高，盡量給寶寶少食多餐，這樣寶寶在喝完一半不但不會覺得餓，而且家長還能夠讓寶寶站立起來給寶寶拍拍背，幫寶寶順順氣，能夠減少打嗝。

我們在給寶寶沖奶的時候，要注意有個先后順序，首先要先倒入一定的溫水再倒入奶粉，這樣可以有效減少奶粉結(jié)成塊狀，寶寶在喝的過程中，導致奶嘴堵塞。

寶寶打嗝推薦食譜

我們家長總是會想讓自己的寶寶吃好，這樣身體才會更好，尤其是會經(jīng)常打嗝的寶寶，打嗝的寶寶我們應(yīng)該怎么吃呢?

我們可以給寶寶喝點雪梨紅糖水，雪梨紅糖水可以有效溫和胃，同時對寶寶打嗝有抑制作用，而且有的寶寶會便秘的，喝點雪梨紅糖水也是有效的。我們可以去選購好新鮮的雪梨1個、紅糖50克，把雪梨洗凈切碎，去掉雪梨里面的核和籽，然后放入鍋中加入適量的水，用文火大概煮個半個小時左右，撈出雪梨加入50克紅糖繼續(xù)煮，等到糖的顏色變深后就可以服用了。

我們也可以給孩子煮點豆腐苦瓜湯喝，苦瓜能夠清熱解毒，對經(jīng)常打嗝的寶寶也是有抑制作用，而且還能夠讓寶寶的腸胃更好消化。我們需準備豆腐2塊，苦瓜1個，把豆腐和苦瓜洗凈后分別切成塊狀和片狀，放入鍋中加入適量的水用大小火交替煮，大概煮2個小時，豆腐和苦瓜熟透了后放入調(diào)料就可以吃了。不過苦瓜煮爛后會有一點苦苦的感覺，如果寶寶不喜歡吃苦的，可以加點香油或味精調(diào)中一下就不會那么苦了。

布渣葉茶，對積食的寶寶是有很好作用，這茶不但能夠抑制打嗝，而且還能夠去除肥膩，幫助你的腸道更好消化。將布渣葉10克和適量的綠茶一起放入瓶子里面，倒入開水后飲用，一天可以喝多次，最好能夠喝到1000毫升。