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雄性激素過多的原因

祝由網(wǎng) 2023-05-10 21:39:59

激素是我們身體當中很重要的構(gòu)成

，各類激素的含量會直接影響到我們的身體狀況，甚至對我們?nèi)粘５纳町a(chǎn)生影響
。最為熟知的激素就是雌激素和雄激素兩種
，今天這里為大家分析一下雄激素過多的原因。

1

、減肥過度

很多女性為了減肥

，都會減少食物的攝入量或者采取完全節(jié)食的方法，這種方法很容易導(dǎo)致體內(nèi)的激素失衡
。雖然通過節(jié)食在短期內(nèi)可以使體重迅速的降下來
，達到減肥的目的，但是長期這樣子做就會導(dǎo)致身體內(nèi)的營養(yǎng)成分不足
，能量供應(yīng)不上
。這個時候，你的身體就會自動的選擇將攝入的少量能量優(yōu)先供給于各類器官
，之后才會供給到為你提供各類激素的物質(zhì)當中
。減肥導(dǎo)致的脂肪流失，會使得雌性激素賴以生存的脂肪環(huán)境受到破壞
，無法進行增長
，當雌性激素?zé)o法增長甚至下降的時候，雄性激素也就會隨之增加了
。

2

、缺乏活力

我們體內(nèi)的雌性激素在很大程度上依賴于雄性激素的轉(zhuǎn)化，當體內(nèi)沒有足夠的活力促進雄性激素轉(zhuǎn)化的時候

，雄性激素就會上升
。缺乏活力的身體不僅是我們在日常生活中容易感覺到疲乏困頓，更是會阻礙我們身體中雄性激素向雌性激素的轉(zhuǎn)變
，從而妨礙我們身體正常的生理功能
。因此，在日常生活中
，我們需要注意規(guī)律的作息和飲食
，多食用一些新鮮健康的蔬菜水果，保持規(guī)律的鍛煉
，來確保自己的身體可以保持活力
，確保雄性激素的轉(zhuǎn)化。

3

、酶失效

在我們體內(nèi)雄性激素向雌性激素轉(zhuǎn)化的過程當中

，是需要酶的作用的。如果我們體內(nèi)的酶不夠多
，活力不夠強
，雄性激素依然只能以其原有的形態(tài)儲藏在人體的體內(nèi)，導(dǎo)致雄性激素過高。

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