臉上起皮之后，很多人都非常煩躁生氣
我們都知道小米雖然顆粒很小，不怎么起眼
臉上起皮之后我們應當注意時刻保持臉部的干凈
你皮膚太乾燥了...下面的方法可以幫你!!滋養(yǎng)面膜1、胡蘿卜
皮膚干燥起皮可以多吃一些西蘭花
皮膚干燥起皮應吃以下食物：
1
被認為是對女性最有益的水果，石榴富含天然雌激素
2、萵苣
皮膚干燥就吃萵苣
3、黃瓜
黃瓜是對皮膚健康最有益的食品之一
4
土豆含有豐富的B族維生素及大量的優(yōu)質纖維素，還含有微量元素
5、西紅柿
西紅柿中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原
6
每天吃一把杏仁可增加維生素E攝入量，滋潤皮膚
7
、蘋果蘋果富含蘋果酸
，維生素和糖分，能保持皮膚柔軟有彈性，另外，其所含的果膠還有效防便秘功能。消化不良是護膚的大敵，這一點，沒有什么水果敢跟蘋果比了。大量有益成份儲存在蘋果皮下，所以蘋果只要細心洗干凈后，還是不削皮吃的好。
8
、胡蘿卜胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用
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