，時(shí)間長(zhǎng)了，別人還覺(jué)得你的臉就是那樣，選擇化妝品都尷尬了，萬(wàn)事都得以起皮為重了，所以為何不等它沒(méi)起之時(shí)就開(kāi)始預(yù)防呢。

什么問(wèn)題都得在小的時(shí)候來(lái)預(yù)防

，不然到大了的時(shí)候真的尷尬連連，還不好收拾，一切應(yīng)該防微杜漸，總好過(guò)一發(fā)不可收拾。預(yù)防臉上起皮首先要保證充足的睡眠，良好的生活習(xí)慣，然后就是應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果或者蔬菜，并且根據(jù)自己的情況結(jié)合季節(jié)找相關(guān)專業(yè)的人員采取一些適合自己皮膚狀態(tài)的化妝品，從內(nèi)到外的改善和預(yù)防，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是每天生活必不可少的。

食療是預(yù)防身體問(wèn)題的一大妙招，能夠逐漸一步一步的從根部改善身體問(wèn)題

，湯是一個(gè)既美味可口又功效十佳的不二選擇，它特別的好吸收，味道又濃郁。臉上起皮最好喝一些養(yǎng)陰清肺，益氣養(yǎng)顏、養(yǎng)血，清熱燥的湯類。比如魚(yú)頭川芎湯，能夠養(yǎng)血活氣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌具有護(hù)膚的作用，還有木瓜花生排骨湯、百合蜜棗豬肺湯等等都具有滋陰潤(rùn)肺的功效