小孩子咳嗽食療方法

小孩子咳嗽食療方法

目錄小孩子風寒咳嗽食療方法小孩子風熱咳嗽食療方法小孩子痰熱蘊肺食療方法小孩子氣虛咳嗽食療方法小孩子氣虛咳嗽食療方法網(wǎng)上有很多治療咳嗽的食譜偏方，如生姜紅糖水、烤橘子等，如果是孩子出現(xiàn)了咳嗽，那么要注意是否這些食譜都適合孩子服用，同時要注意是什么原因導致的咳嗽，要根據(jù)病因針對性的使用止咳食譜，這樣起到的療效才會最佳。

小孩子風寒咳嗽食療方法

由于小朋友還處于長身體的年紀，所以抵抗力比較差，尤其冷熱交替的季節(jié)里，孩子們?nèi)菀壮霈F(xiàn)風寒咳嗽的情況，咳嗽給孩子的健康帶來了極大的威脅，還可能誘發(fā)其他的疾病，比如支氣管炎，肺炎等。那如何治療小孩子的風寒咳嗽呢?下面為大家介紹治療小兒風寒咳嗽的食療方法!

1、生姜紅糖大蒜水

若家中的孩子孩子因為風寒引起了感冒，可以服用溫熱的生姜紅糖水，驅寒祛濕的生姜紅糖結合在一起，有著很好的治療作用;若孩子同時還伴有咳嗽的癥狀，可在生姜紅糖水里再加幾瓣的大蒜一起煮，用小火煮10分鐘，將蒜頭的辣味煮掉，防止孩子因為蒜頭的辣味而拒絕服用。

2、蒸大蒜水

將2～3瓣的大蒜拍碎，放入容器中，加入一粒冰糖，再倒入半碗清水，把碗加蓋放入鍋中大火去蒸，燒開后改用小火繼續(xù)蒸15分鐘后關火取出。取出后放置一旁納涼，大約碗里的蒜水溫熱的時候喂給孩子服用，一般一天食用2～3次，一次小半碗。因為大蒜性溫，對于治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

3、烤橘子

將新鮮的橘子直接放在小火上進行烘烤，期間要注意不斷的進行翻動，烤至橘子表面的橘皮成黑色，并有熱氣從橘子里冒出就可以了。這時候把橘子放置一旁不那么燙之后，就可以剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃此時的橘子。橘子性溫，作用是化痰和止咳。并且其酸酸甜甜的口感，小孩子都很喜歡。

小孩子風熱咳嗽食療方法

孩子生病感冒，咳嗽是很常見的癥狀。但治療小孩子的咳嗽，千萬不能一概而論，因為咳嗽也分是熱咳與寒咳。只有對癥了，才能起到治療效果，反之則會讓咳嗽變得更加嚴重，下面我們就來說一說風熱咳嗽的食療方法。

1、冰糖雪梨水

材料準備:多晶冰糖一袋、皮薄多汁的梨兩顆

做法：先將梨切成小塊，然后在鍋里放入適當?shù)乃?，開火燒至快要鼓泡，這時將適量冰糖放入水中，繼續(xù)小火加熱，大約至可以聽見冰糖在水里噼里啪啦的響時，加入切好的梨小塊,小火燉煮至40-60分鐘關火，放置溫涼了后再喝，一天喝兩到三次，一次大約小半碗，服用2-3天后孩子的咳嗽明顯改善了很多。

2、絲瓜花蜜飲

材料準備：10g的絲瓜花，20g的蜂蜜

做法：將絲瓜花用燒開的沸水沖泡約5分鐘，然后加入蜂蜜進行調(diào)和均勻即可服用。絲瓜花有著清熱瀉火、化痰止咳的功效，與潤肺的蜂蜜搭配，增加了其服用的口感去止咳性，對于風熱引起的咳嗽有著顯著的療效。

3、醋飲

材料準備：適量的白醋

做法：將白醋倒入小鍋中燒沸，放涼后服用。一次服一小匙，讓孩子慢慢咽下去，一天約兩到三次。這個食療方法最簡單，但也最難讓孩子接受，但是效果是非常好的。因為醋的殺菌消炎作用，有著散瘀、解毒、消腫的功效，用治咽炎咳嗽，消除咽癢效果極佳。

小孩子痰熱蘊肺食療方法

痰熱蘊肺通常表現(xiàn)為咳嗽痰多，會有痰黃稠黏的痰液難于咳出，舌苔成黃、紅色。會伴有喘促氣急，喉中痰鳴，重則還會伴有發(fā)燒的癥狀，常常使家長著急不已，而吃藥療效比較漫長且孩子容易抗拒，因此家長不妨試試以下幾種有效的食療方法。

1、麻油姜末炒雞蛋

食材：麻油少許，生姜若干，雞蛋一顆

做法：將生姜洗凈切成細末，然后鍋中燒熱后倒入一小勺的麻油，油熱后放入姜末，稍微在油中過一下后，打入雞蛋翻炒勻。讓孩子每晚在臨睡前趁熱吃一次，堅持吃上幾天，就能收到明顯效果。

2、秋梨白藕汁

食材：秋梨100g、 白藕100g

做法：將秋梨和白藕用水清洗干凈，然后秋梨去皮去核切成小塊，白藕去節(jié)切塊。將切好的秋梨塊與白藕塊放入榨汁機，去渣取汁，當做飲料茶水給孩子服用，秋梨的涼性與生津功效，有著清熱化痰的作用，結合白藕清熱涼血、健脾補腎功效，對于痰熱蘊肺引起的咳嗽效果顯著。

3、核桃冰糖山楂水

食材：核桃仁150克，冰糖200克，山楂50克。

做法：先將提前將核桃仁用水浸泡，然后研糜成漿，再將山楂洗凈熬煮成汁，去掉殘滓保留山楂水，加入冰糖與磨好的核桃漿同煮熟。煮好后放涼即可食用。

小孩子氣虛咳嗽食療方法

陰虛咳嗽通常表現(xiàn)為干咳少痰，咳久不愈，常常伴有形體消瘦、口干咽燥、手足心熱等癥狀。

對于孩子來說，單單吃藥是見效不快的，而且藥品常常還會伴隨有副作用，因此家長們不妨使用一些食療的方法，可能會有意向不到顯著效果。

1、銀耳粥

食材：銀耳25克，粳米100克，適量的冰糖

做法：將銀耳洗凈提前泡發(fā)，粳米淘洗干凈，泡好的銀耳放入鍋中加水煮至六分熟，然后放入粳米熬煮成粥，熬煮至粘稠散發(fā)香味時，加入冰糖，攪拌融化后起鍋即可，銀耳含有的天然膠質有著滋陰補血的功效，對于陰虛引起的咳嗽可以起到治療作用。

2、百合粳米粥

食材：百合50克，粳米100克，紅棗5～10枚，赤子豆30克，白糖適量

做法：先將赤子豆，粳米，百合和紅棗清洗干凈，然后將赤子豆入鍋煮至半熟，再放入粳米、百合、紅棗一同熬煮成粥，待粥成后加入白糖即可。

3、芝麻核桃飲

食材：黑芝麻60克，核桃仁60克，冰糖50克

做法：將黑芝麻，核桃仁，冰糖放置研磨器中搗爛成末，然后用開水沖服，每次10～15克，早晚空腹的時候給孩子服用 。尤其適用于由陰虛引起的咳嗽患者。

4、百合豬肺湯

食材：百合30克，豬肺250克。

做法：將百合與豬肺清洗干凈，豬肺切塊，然后和洗凈的百合一起入鍋加水燉煮，水開后繼續(xù)用慢火燉煮，大約兩小時后關火，加少許食鹽調(diào)味，然后就可以飲湯食豬肺。豬肺可以補虛、止咳、止血，對于治療陰虛咳嗽、久咳、咳血的患者食用有一定療效。

小孩子氣虛咳嗽食療方法

孩子氣虛咳嗽通常表現(xiàn)為咳嗽無力，痰白清稀，舌苔會呈現(xiàn)淡白色，這時候孩子的身體是很虛弱的，有時候吃了藥還不見好，家長們常常會心疼不已，這時不妨試試食療方法，既有效又對身體無害。

1、黃芪粥

食材：20g的黃芪，50g粳米

做法：將黃芪用水沖洗干凈，粳米淘洗好放置一旁，將洗好的黃芪放入鍋中加大量的清水，大火煮開，轉中火煲煮30分鐘，然后將煮好的黃芪汁倒入砂鍋中，放入淘洗好的粳米，加水煮至粥成，放置溫熱后服用即可。

2、黑豆柿餅粥

食材：黑皮青豆25克，大黑棗5個，柿餅1個，糯米30克。

做法：先將黑皮青豆清洗干凈，黑棗去掉棗核，柿餅切成片狀，糯米淘洗后備用;然后起鍋把黑筆青豆用慢火炒至黑皮裂開，然后連同去核的黑棗、切片的柿餅一同放入鍋內(nèi)，加適量清水，慢火煎熬30分鐘，然后將糯米放入鍋中煲煮成粥，粥成后便可食用。

3、無花果蓮子百合豬腱湯

食材：無糖無花果30克，蓮子肉25克，百合25克，豬腱肉200克。

做法：將豬腱肉洗凈然后飛水去肉腥味，無花果、百合和蓮子肉清洗干凈后，一同放入鍋內(nèi)，加適量清水，大火燒開后，轉小火煲煮約1--2個小時，然后加入少許食鹽調(diào)味，放置溫熱后便可食用。

以上幾種食材都有著補脾益肺，潤肺止咳的功效，對于氣虛咳嗽有著顯著的療效，家長們不仿試著給寶貝嘗試一下，說不定會又意想不到的效果出現(xiàn)。