蘋果被稱為是水果之王
，經(jīng)常吃蘋果不僅能夠補充人體內(nèi)需要的各種營養(yǎng)成分、維生素，還能保持苗條的身材，但是蘋果最好在早上吃，就像那句俗語說的：早上金蘋果一、食物中毒之后可以吃蘋果嗎
蘋果當中富含豐富的維生素C
二
雖然蘋果很好吃，但其實它還是有一些搭配禁忌
1、海鮮
海鮮當中含有豐富的蛋白質(zhì)
2
蘋果和鵝肉也是不能夠一起吃，它們兩個搭配一起吃會讓人產(chǎn)生腹瀉
3
牛奶當中富含的蛋白質(zhì)會和蘋果當中的酸、維生素c結(jié)合
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