肺熱可以多吃這些食物(肺熱吃什么好 肺熱不妨試試這些食物)

肺熱可以多吃這些食物

肺熱的情況是比較常見的，一旦出現(xiàn)了肺熱的情況，那么對(duì)于我們?nèi)梭w的健康也是非常的不利的，并且還很容易引發(fā)一些病癥的，比如引發(fā)咳嗽的幾率就是非常大的，如果大家出現(xiàn)了肺熱的情況，那么應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍喨夂桶俸稀?/p>

1、鴨肉

如果大家在生活中出現(xiàn)了肺熱的癥狀了，那么適當(dāng)?shù)亩喑砸恍喨馐欠浅２诲e(cuò)的選擇，鴨肉性平，味甘咸，具有滋陰養(yǎng)胃的功效，并且對(duì)于幫助我們大家緩解肺熱的效果也是非常不錯(cuò)的?！峨S息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰，清虛勞之熱，養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補(bǔ)之物，陰虛體質(zhì)宜食之。用北沙參百合煲鴨肉，有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱化痰之功，特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結(jié)核咳嗽等。

2、百合

另外，肺熱患者朋友們?cè)谏钪羞€可以經(jīng)常食用一些百合來幫助我們大家有效的緩解病情的，百合這種食物具有非常不錯(cuò)的潤(rùn)肺止咳的功效，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌俸?，還可以幫助我們治療肺熱的情況。百合之所以具有這種功效，是由于其中含有大量的黏液質(zhì)，這種物質(zhì)對(duì)人體有著非常有效的潤(rùn)燥清熱作用。自古以來，我國(guó)中醫(yī)都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀，不但效果十分的明顯，同時(shí)還可以徹底治愈。

我們上面了解了許多的適合肺熱患者朋友們吃的美味食物了，所以大家如果出現(xiàn)了肺熱的情況了，那么就應(yīng)該多吃一些鴨肉和百合的，這些美味的食物不僅可以補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，并且對(duì)于緩解肺熱的效果也是很不錯(cuò)的，還可以預(yù)防一些肺熱疾病。

肺熱吃什么好 肺熱不妨試試這些食物

9 銀耳銀耳又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經(jīng)，具有生津潤(rùn)肺、益氣活血、滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)腦強(qiáng)心的作用，適用于肺熱咳嗽、肺燥干咳、胃腸燥熱、便秘等癥。

10 牛奶牛奶亦是具有性平，味甘的特點(diǎn)，它富含豐富的的營(yíng)養(yǎng)，具有滋陰養(yǎng)液、生津潤(rùn)燥之功效。歷代醫(yī)家對(duì)牛奶的滋陰作用頗多贊譽(yù)，或稱牛奶“潤(rùn)肌止渴”，“潤(rùn)皮膚”，“潤(rùn)大腸”，或曰“滋潤(rùn)五臟”，“滋潤(rùn)補(bǔ)液”。凡體質(zhì)屬陰虛者，宜常食之，裨益頗多。

11 羅漢果羅漢果有清肺利咽的作用，適用于肺熱引起的咽炎、咽喉腫痛。咽喉炎、失音可以喝羅漢果茶，用羅漢果2個(gè)，去殼切成薄片，用開水煮1分鐘后飲用。當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí)，可以熬羅漢果雪梨湯。

12 柿子柿餅上的柿霜具有清熱潤(rùn)燥、化痰止咳的功效，對(duì)于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效;柿蒂對(duì)于呃逆、惡心、百日咳及夜尿癥等有較好的治療效果。

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