、受到撞擊

很多運(yùn)動(dòng)員都曾經(jīng)經(jīng)歷過多次流鼻血的情況，這種流鼻血往往是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中的猛烈碰撞或者撞擊所造成的

。劇烈的碰撞會(huì)使得鼻子里的毛細(xì)血管突然斷裂，導(dǎo)致血管的破損。而鼻子內(nèi)部的血管又都異常的纖細(xì)和脆弱，經(jīng)不起如此劇烈的碰撞。所以，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要保護(hù)好我們的頭部，運(yùn)動(dòng)所導(dǎo)致的流鼻血不僅會(huì)造成物理性傷害，而且也很難止血。

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、精神性興奮

有的時(shí)候當(dāng)我們處于異常興奮的狀態(tài)時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況

，這是因?yàn)榕d奮使得我們大腦下的皮層受到刺激，從而導(dǎo)致鼻子里面的毛細(xì)血管因受到刺激而突然性的擴(kuò)張，進(jìn)而導(dǎo)致血管所受的壓強(qiáng)過大，從而導(dǎo)致了流鼻血的情況。

運(yùn)動(dòng)后流鼻血是什么原因造成的

運(yùn)動(dòng)通常被認(rèn)為是強(qiáng)身健體的一種很好的方式，適度的運(yùn)動(dòng)可以幫助我們保持活力和身體的健康

，但是有些人在運(yùn)動(dòng)之后卻會(huì)出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象，這里就幫大家分析一下出現(xiàn)這種狀況的原因。

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、燥熱

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候

，我們的體溫會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而得到提升，體溫的上升又會(huì)進(jìn)一步的導(dǎo)致我們血液的溫度上升。燥熱是導(dǎo)致流鼻血的一個(gè)重要原因，因此，由于運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致體溫上升進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)流鼻血的狀況也就并不奇怪了。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該想辦法給身體降溫，是身體的溫度恢復(fù)到正常的水平，這樣才能減輕因?yàn)樵餆崴l(fā)的運(yùn)動(dòng)后流鼻血的狀況，可以選擇使用冰毛巾或者冰袋進(jìn)行冷敷降溫降燥。

2、缺水

運(yùn)動(dòng)的時(shí)候往往伴隨著大量的出汗