流鼻血是一種常見(jiàn)的疾病,但并非所有的人都會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況。相對(duì)于普通人,有些人則更加容易出現(xiàn)流鼻血的情況,這里就列舉幾種容易出現(xiàn)流鼻血情況的人。
1、生活不規(guī)律
現(xiàn)代很多年輕人覺(jué)得自己年輕、身強(qiáng)力壯,于是就經(jīng)常不按時(shí)休息、吃飯,每天過(guò)著極為不規(guī)律的生活。這種不規(guī)律的生活會(huì)擾亂我們自身的新陳代謝能力,讓我們的身體產(chǎn)生疑問(wèn),無(wú)法確定應(yīng)該在什么時(shí)候休息。長(zhǎng)期無(wú)法得到充足休息的身體,在透支了之后,就會(huì)通過(guò)流鼻血等疾病來(lái)表示自身的虛弱。而且生活不規(guī)律也會(huì)導(dǎo)致人的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)下降,鼻腔內(nèi)部會(huì)更容易受到感染,從而導(dǎo)致流鼻血。
2、小孩子
小孩子是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象的人群,一方面是因?yàn)樾∨笥褌兺ǔX澩?,一玩起?lái)就會(huì)大量的排汗,如果無(wú)法及時(shí)補(bǔ)充水分的話(huà),身體就會(huì)出現(xiàn)脫水的狀況,長(zhǎng)時(shí)間的缺水會(huì)導(dǎo)致鼻腔內(nèi)部的水分也隨之流失,從而導(dǎo)致鼻腔的干燥,出現(xiàn)流鼻血的情況。除此之外,小朋友們?cè)谕娴倪^(guò)程當(dāng)中也容易發(fā)生各種碰撞,鼻子是十分脆弱的部分,一旦發(fā)生碰撞就很容易導(dǎo)致流鼻血。
3、老人
老人流鼻血大都是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),自身的免疫系統(tǒng)下降,難以抵抗各種細(xì)菌的入侵。稍微有一點(diǎn)小病毒進(jìn)入身體,身體就會(huì)出現(xiàn)排異反應(yīng),導(dǎo)致流鼻血。因此,老年人應(yīng)該定時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行體檢,了解自身的身體狀況。
經(jīng)常流鼻血的原因及治療的方法
(摘自當(dāng)代健康報(bào))
流鼻血的原因
日常生活中,我們時(shí)常會(huì)發(fā)現(xiàn)周?chē)娜巳褐?,不少人?huì)無(wú)緣無(wú)故地流鼻血,這是什么原因呢?
流鼻血,學(xué)名鼻衄(nǜ),也稱(chēng)鼻出血,是指由于鼻孔內(nèi)的毛細(xì)血管脆弱,血管受到破壞后,血液從鼻孔里流出,是一種醫(yī)學(xué)上的疑難病癥。
流鼻血原因很多,有鼻外傷、粘膜上結(jié)干痂皮、受酸、堿異物的損傷、日曬過(guò)熱、飲酒過(guò)多、勞累過(guò)度、壓力大、高血壓等。常流鼻血是心血管系統(tǒng)、內(nèi)器官、各種感染、血液疾病和其它疾病的并發(fā)癥。因此常流鼻血的人不能大意應(yīng)盡早治療。
很多人流鼻血常常認(rèn)為是鼻子本身出了問(wèn)題,這其實(shí)有點(diǎn)頭疼醫(yī)頭了,對(duì)與經(jīng)常流鼻血應(yīng)辯證診斷。臨床證明,中醫(yī)治療流鼻血的效果較好,相比手術(shù)治療,對(duì)人體的損傷也較小。
中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的。鼻屬于肺竅,鼻子出現(xiàn)病癥,一般來(lái)說(shuō),與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系。當(dāng)人的氣血上升,特別是肺氣較熱時(shí),人就會(huì)流鼻血。肺氣過(guò)熱時(shí),人的眼底也會(huì)帶血或出血。上火和流鼻血的原因是一樣的,都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果,但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因。
流鼻血的中醫(yī)治療方法
從中醫(yī)學(xué)的角度來(lái)說(shuō),流鼻血的成因可分為燥熱及虛弱兩類(lèi),多數(shù)常流鼻血的人群兼具兩種癥狀,即中醫(yī)常說(shuō)的陰虛火旺。
如果經(jīng)常流鼻血,首先要治療陰虛火旺,需要去肝火,健脾胃,強(qiáng)心清肺。對(duì)于因陰虛火旺引起的流鼻血,建議堅(jiān)持服用七理湯。
七理湯為中醫(yī)古方,因其能對(duì)人體七大主要器官起到很好的調(diào)理作用而得名。七理湯對(duì)陰虛火旺有很好的調(diào)理功效,可以從根本上治療流鼻血。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快,沒(méi)時(shí)間煎藥,建議可以將藥材磨粉做成七理湯茶,可以直接泡茶飲用,藥材打粉后藥材容易析出飲用是可以加適量的蜂蜜或者冰糖。一般療程為3-6個(gè)月,基本可以根治。
流鼻血如何止血
當(dāng)鼻腔過(guò)于干燥時(shí),里面的毛細(xì)血管就會(huì)破裂,導(dǎo)致流血。從臨床上來(lái)看,90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血。對(duì)此,患者不用太緊張,大多數(shù)情況下可以自行處理,及時(shí)止血即可。
流鼻血時(shí),一般人都習(xí)慣于將頭向后仰,鼻孔朝上,這樣不但不易止血,后仰姿勢(shì)還會(huì)使鼻腔內(nèi)已經(jīng)流出的血液因姿勢(shì)及重力的關(guān)系向后流到咽喉部,會(huì)被吞咽入食道及胃腸,刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感或嘔吐。出血量大時(shí),還易吸嗆入氣管及肺內(nèi),造成危險(xiǎn)。
正確方法:保持正常直立或稍向前傾的姿勢(shì),壓迫止血。即使有少量的凝血塊堵住鼻腔也沒(méi)有關(guān)系,凝血塊中的凝血物質(zhì)可有助于血液凝固。急于把它擤出,易導(dǎo)致再出血。當(dāng)然,如果出血量較大,要及時(shí)就醫(yī)。
大部分兒童的鼻出血多發(fā)生在鼻中隔。鼻中隔血管網(wǎng)是鼻腔易出血區(qū),位置比較靠前。鼻腔內(nèi)有一層粉紅色的黏膜,黏膜上分布著豐富血管。當(dāng)吸入外界空氣時(shí),鼻黏膜具有加熱、加溫、加濕和過(guò)濾空氣的作用。氣候干燥,鼻腔黏膜易干燥、結(jié)痂甚至出血。有的孩子愛(ài)用手指挖鼻孔,易損傷鼻黏膜,造成出血?!×鞅茄⒉豢膳拢绻^(guò)度緊張會(huì)導(dǎo)致血壓升高,加重出血。當(dāng)孩子流鼻血時(shí),可用涼毛巾敷在額頭或鼻部,減輕出血癥狀。也可用拇指和食指緊捏兩側(cè)鼻翼壓迫止血,3-5分鐘后慢慢松手,出血多可止住。也可用消毒棉花將鼻子堵住,再進(jìn)行壓迫止血,然后輕輕取出棉花。
為防止室內(nèi)干燥,可在地面上灑些水,或用空氣加濕器。飲食上少吃辛辣食物,多吃蔬菜、水果,如苦瓜、西瓜等清熱降火以及富含營(yíng)養(yǎng)且清淡、易吸收的食物。另外,要戒除孩子挖鼻孔的不良習(xí)慣,養(yǎng)成一個(gè)鼻孔擤鼻涕、用清水沖洗鼻腔的好習(xí)慣。
毛根挺管用,我小時(shí)候吃的毛根都是爺爺從地里挖回來(lái)的,就是味道不太好,還要花時(shí)間煮,太麻煩,后來(lái)還是吃維生素C片才治好的。
通常流鼻血多由外力傷害所致,例如鼻子受撞擊。而氣候過(guò)度:卜燥(使鼻膜開(kāi)裂)、氣壓突然改變、用指甲挖鼻孔、或擤鼻涕過(guò)猛,也可能使鼻粘膜受傷而流血,有些人流鼻血會(huì)滴得嘴巴、下巴及衣服都是血,看上去挺嚇人。
流鼻血有兩種類(lèi)型:前位型及后位型。后位型主要影響老年人,尤其是高血壓患者。此型中,血液由鼻子后面流出,沿著口腔后部流進(jìn)喉嚨,不論患者處于什么姿勢(shì)。嚴(yán)重者,血流的方向可能前、后皆有。這種流鼻血需要醫(yī)院的看護(hù)。
常見(jiàn)的流鼻血屬于前位型,它由鼻子前方流出。站立或坐下時(shí),血由一邊或雙邊鼻孔流出。躺臥時(shí),則血流可能進(jìn)入喉嚨。這種流鼻血可能很?chē)樔?,但并不?yán)重。
不論是由于氣候干燥、高血壓或動(dòng)脈硬化的副作用、或不慎將鼻腔碰破而引發(fā)流鼻血,下面提供的止血流的訣竅,對(duì)各種流鼻血皆有幫助。
●將血塊擤出
止血之前,先試著將血塊擤出。因?yàn)槎略谘軆?nèi)的血塊使血管無(wú)法閉合。血管內(nèi)有彈性纖維,當(dāng)你去除血塊,這些彈性纖維才有辦法收縮,使流血的開(kāi)口關(guān)閉。有時(shí)候,擤完鼻子,用手稍微捏緊鼻子,也能停止流血。
●塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內(nèi)各塞人一小塊消毒過(guò)的濕紗布,也可利用Neo—Synephrine去充血?jiǎng)┗駻frin鼻腔噴液將棉花沾濕,寒人鼻孔,也有助止血。但也有專(zhuān)家偏好用白醋將棉花沾濕。醋里的醋酸會(huì)輕微地灼燒。但去充血?jiǎng)﹥H能提供暫時(shí)的止血,你若濫用它,可能會(huì)傷害鼻膜。
●捏住粵子
擤過(guò)鼻血(清除血塊)及塞過(guò)棉花之后,用拇指及食指將鼻孔捏在一起,持續(xù)壓緊5—7分鐘。假使仍未止血,再重復(fù)塞棉花及捏鼻子的動(dòng)作,仍然壓5-7分鐘。這樣應(yīng)可收到止血功效。
●坐直
你若躺下或仰頭,將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上,身體向前傾(勿將頭部仰回)。
●用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血??梢杂盟楸虮砝浞蟊亲?、頸部及臉頰。
●涂抹軟膏
當(dāng)鼻血被控制后,在鼻內(nèi)涂一些維生素E軟膏。如果沒(méi)有維生素E,可用少許抗生素或類(lèi)固醇軟膏代替,一天涂2~3次。維生素Ⅱ軟膏可促進(jìn)傷口愈合,而抗生素或類(lèi)固醇軟膏町破壞鼻腔內(nèi)的葡萄球菌,不僅止癢,也防止粘液干硬(以免誘發(fā)挖鼻孔的沖動(dòng))。鼻粘膜若因干燥而產(chǎn)生疼痛,可使用蘆薈或治痢草軟膏。
●勿挖鼻孔
做過(guò)上述處理后,最好躺下休息一會(huì),并至少兩天不作激烈運(yùn)動(dòng)。鼻腔內(nèi)的血管破裂,需要7—10天才能完全復(fù)原。血流在血液凝結(jié)后停止,隨后凝結(jié)的血塊逐漸結(jié)痂;你若在隔周挖弊孔,假使不慎剝落結(jié)痂,將使流鼻血復(fù)發(fā)。
●增加空氣濕度
當(dāng)你呼吸時(shí),你的鼻子需確保抵達(dá)肺部的空氣夠濕潤(rùn)。因此,當(dāng)環(huán)境干燥時(shí).你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機(jī)來(lái)補(bǔ)充空氣濕度,加濕機(jī)中最好加人蒸餾水,以免自來(lái)水不純(有水堿等雜質(zhì))。
●小心服用阿司匹林
阿司匹林會(huì)干擾血液凝結(jié)。假使你容易流鼻血,提醒你,非必要時(shí),盡量少用阿司匹林。另外,建議患者避免含豐富水楊酸的食物,這是一種類(lèi)似阿司匹林的物質(zhì),見(jiàn)于咖啡、茶、某些蔬菜及大多數(shù)的水果。這些食物包括杏仁果、蘋(píng)果、杏果、藍(lán)莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(干)、桃、梅、番茄及黃瓜。
有時(shí),使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
●控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應(yīng)采取低脂、低膽固醇的飲食。
●慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內(nèi)女性荷爾蒙的因子(包括月經(jīng)周期),皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會(huì)改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問(wèn)題,則在選用避孕藥時(shí),應(yīng)向醫(yī)師提出咨詢(xún)。
●戒煙
抽煙使鼻腔粘膜干燥,易引發(fā)流鼻血。
營(yíng)養(yǎng)與飲食療法
●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素
①補(bǔ)充鐵質(zhì)
你若容易流鼻血,不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì),以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。
②補(bǔ)充維生素c
膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的,而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)。上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所,使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。
③補(bǔ)充維生素K
維生素K是正常凝血作用所必需的。其來(lái)源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類(lèi)。
●危險(xiǎn)伯導(dǎo)
如果出現(xiàn)下列情況,請(qǐng)立即去看醫(yī)生:
*當(dāng)你用棉花塞過(guò)鼻子、也捏過(guò)鼻子,但仍然無(wú)效時(shí),應(yīng)立即去看醫(yī)生。流鼻血持續(xù)過(guò)久,可能致命。在罕見(jiàn)的例子中,持續(xù)流鼻血甚至意味著腫瘤的存在。
*假使你已上了年紀(jì),且有動(dòng)脈硬化癥,若發(fā)生流鼻血,應(yīng)盡速就醫(yī)。
*另外,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)血液從鼻腔后頭流向喉嚨,亦應(yīng)就醫(yī)治療。
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