流鼻血怎么辦(流鼻血該怎么辦？)

流鼻血怎么辦

流鼻血是生活中常見(jiàn)的一種突發(fā)疾病，因?yàn)檫@種情況通常是偶發(fā)性、突發(fā)性的，所以往往會(huì)讓人措手不及，不知所措，這里就教大家一些應(yīng)對(duì)流鼻血的方法。

1、及時(shí)止血

當(dāng)出現(xiàn)流鼻血的情況時(shí)，首先要做的事情就是及時(shí)止血，避免失血過(guò)多。但是在止血的時(shí)候切忌將頭仰起來(lái)，仰頭會(huì)導(dǎo)致血液倒流回鼻腔當(dāng)中，這種情況是十分危險(xiǎn)的，可能導(dǎo)致淤血堆積在鼻腔當(dāng)中，甚至通過(guò)鼻腔流到身體中的其他部位。正確的做法應(yīng)該是挺直腰背，將頭微微前伸，并向下低頭，用手輕輕的捏住鼻子，以幫助鼻子能夠及時(shí)的止血。這個(gè)時(shí)候如果身邊還有人在愛(ài)，應(yīng)該讓在你身邊的弄一條涼毛巾，或者用涼水不斷的往你的額頭上面輕拍，冷水有利于我們的血液迅速的凝結(jié)，從而達(dá)到止血的目的。如果自己無(wú)法止血，應(yīng)該立即前往醫(yī)院，在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行止血，防止失血過(guò)多。

2、調(diào)理

當(dāng)出現(xiàn)流鼻血的狀況時(shí)，就代表著我們的身體在一定程度上也出現(xiàn)了問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候就一定要對(duì)身體進(jìn)行合適的調(diào)理，最合適的調(diào)理方式就是食補(bǔ)。在日常生活中，應(yīng)當(dāng)多吃蔬菜水果這一類(lèi)富含維生素、纖維素的食物，從而增強(qiáng)身體的免疫力，尤其是深色蔬菜，深色蔬菜中還有豐富的維生素K，可以增強(qiáng)我們身體自身的造血能力，從而達(dá)到增強(qiáng)血液循環(huán)的效果。除此之外，日常經(jīng)常飲用紅棗枸杞甜品以及一些燉湯也可以起到很好的調(diào)理效果。

流鼻血該怎么辦？

1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出，以免因傷口無(wú)法閉合而無(wú)法止血。
2.以去充血?jiǎng)┗虮乔粐娨簩⒚藁ㄕ礉?，塞入鼻孔可幫助止血，白醋也行?br>3.用手指捏住部分的鼻肉，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血。
4.坐直，以免血液流到喉嚨。
5.冰敷可促使血管收縮，減少流血。
6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時(shí)最好不要挖鼻孔，以免剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā)。
7.涂抹抗生素或類(lèi)固醇軟膏，可止癢也可防止黏液干硬。
8.左（右）鼻孔流血，舉起右（左）手臂，數(shù)分鐘后即可止血。
9.將流血一側(cè)的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分鐘，使其中的血液凝固，即可止血。如兩側(cè)均出血，則捏住兩側(cè)鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。
10.患者左（右）鼻孔流血時(shí)，另一人用中指勾住患者的右（左）手中指根并用力彎曲，一般幾十秒鐘即可止血；或用布條扎住患者中指根，左（右）鼻孔流血扎右（左）手中指，鼻血止住后，解開(kāi)布條。
11.取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包扎好，可較快止血。
12.讓患者坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，可止鼻血。
13.如經(jīng)常流鼻血，需去醫(yī)院進(jìn)一步診治。

流鼻血了怎么辦？ 　別緊張！

流鼻血對(duì)于5歲以下的孩子來(lái)說(shuō)，可以說(shuō)是很常見(jiàn)的事情，看到孩子從鼻腔流出鮮血，總讓爸比媽咪驚聲尖叫、手忙腳亂，除了如何堵住傾瀉而出的鼻血是爸媽當(dāng)下最關(guān)心的事之外，但是止完血之后，找出原因所在才是預(yù)防流鼻血的根本之道！ 認(rèn)識(shí)?流鼻血鼻腔或鼻咽腔的急性出血，就是俗稱(chēng)的「流鼻血」。在小兒科的臨床經(jīng)驗(yàn)之中，大部份的兒童流鼻血主要發(fā)生在鼻中隔前半段，也就是鼻孔上方約0.6公分處，這個(gè)地方剛好是布滿(mǎn)相當(dāng)密集又表淺的網(wǎng)狀微血管。加上多數(shù)小兒在6歲前的鼻腔黏膜尚未發(fā)育完整，血管本質(zhì)脆弱，又受到外在因素影響，都容易使得鼻腔黏膜，因 *** 、受損而引發(fā)出血反應(yīng)。 流鼻血主要好發(fā)于1、2歲之后的幼童，就讀幼稚園到小學(xué)期間的孩子是最容易發(fā)生突然流鼻血的族群；嬰兒時(shí)期的小寶寶反而較少有此情形，除非爸媽刻意清理鼻，又不小心挖到破皮。 原因?小兒流鼻血小兒流鼻血的原因眾多，大致可歸納為4種常見(jiàn)的情況，當(dāng)爸比媽咪發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血時(shí)，可以作為病情評(píng)估的參考。 原因1、外力 *** 活潑好動(dòng)的孩子對(duì)于各種管道都感到新鮮好奇，喜歡用手抓一抓、摳摳看，像是有些孩子就會(huì)抓到皮膚流血，對(duì)于自己的鼻孔當(dāng)然也是興致高昂，但是脆弱的鼻腔卻很容易因此薄化、血管暴露之后，就流血了?；蚴且虻?、碰撞或被球…等異物撞擊鼻子所引發(fā)的鼻部外傷，都容易讓鼻子因受到劇烈碰撞 *** ，出現(xiàn)鼻黏膜受損，進(jìn)而出現(xiàn)鼻子出血的情形。 原因2、鼻腔發(fā)炎因鼻腔發(fā)炎所引起的流鼻血現(xiàn)象，感冒與鼻子過(guò)敏是兩大主因。因鼻腔受到病毒或過(guò)敏原入侵，使得發(fā)炎細(xì)胞浸潤(rùn)，鼻黏膜細(xì)胞壞死，其發(fā)炎物質(zhì)與細(xì)胞殘骸…等物質(zhì)分泌就是常見(jiàn)的「鼻涕」。 無(wú)論是急性感染或慢性過(guò)敏所引發(fā)的發(fā)炎反應(yīng)都會(huì)造成鼻腔周?chē)⒀軘U(kuò)張、腫脹，不但易生成惱人的「鼻塞」；布滿(mǎn)眾多血管的鼻腔黏膜若過(guò)度擴(kuò)張，同時(shí)因?yàn)楸亲硬皇娣罅θ啾亲?、擤鼻子，這些動(dòng)作會(huì)造成原本就相當(dāng)脆弱的鼻腔黏膜破裂、流血。 原因3、異物入侵如果孩子有經(jīng)常且持續(xù)性的鼻血問(wèn)題，可能就是與異物入侵有關(guān)。尤其是年紀(jì)小的好奇寶寶常常將彈珠、豆子…等小物品塞進(jìn)鼻孔中，當(dāng)這些物件遺留在鼻腔內(nèi)，就容易會(huì) *** 鼻粘膜造成出血。高雄正薪醫(yī)院小兒科醫(yī)師朱育德就曾經(jīng)遇到，孩子將BB彈塞進(jìn)鼻孔，使得鼻腔腐蝕而引發(fā)流鼻血；如果滴下來(lái)的鼻血帶著惡臭味，就要懷疑是否有異物入侵鼻腔。 原因4、環(huán)境因素外在環(huán)境變化過(guò)于劇烈，如室內(nèi)外溫差太大，易造成血管反復(fù)放松與緊縮，在一冷一熱之間脆弱的鼻粘膜就很容易就破裂而流鼻血。或是當(dāng)氣候較干燥或是經(jīng)常待在冷氣房，孩子需要更多血液流經(jīng)鼻腔，以提高溫度與濕度；當(dāng)超出鼻腔所能負(fù)荷的調(diào)節(jié)范圍時(shí)，鼻黏膜會(huì)因此充血腫脹、干燥，甚至裂傷，因此都可能進(jìn)而釀成自發(fā)性的流鼻血。 先天性疾病也可能引發(fā)鼻血！值得注意的是，雖然多數(shù)流鼻血的原因是因鼻腔黏膜破裂，但也有少部分是身體出現(xiàn)疾病所造成，例如：血友病、白血病、血小板過(guò)低、或肝炎、腎臟疾病…等造成凝血機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題，如果孩子經(jīng)常沒(méi)有原因的流鼻血，并合并臉色蒼白或偏黃，有可能是某些疾病的征兆，應(yīng)該盡速求醫(yī)，找出真正原因。不過(guò)，這些疾病可能早先就有其他表現(xiàn)了，例如：在下肢出現(xiàn)紫色瘀青或口腔黏膜出血…等，鼻子只是間接流血之處，爸比媽咪平時(shí)應(yīng)多注意！ 處理?止血3步驟通常孩子流鼻血多屬于良性反應(yīng)，并不如想像可怕，而且流血狀況通常會(huì)在五分鐘內(nèi)自行停止，不過(guò)，無(wú)論是何種原因引起的流鼻血，爸比媽咪都應(yīng)該先透過(guò)按壓方式進(jìn)行局部止血。 只要爸比媽咪把握正確的止血步驟，也能教導(dǎo)孩子；如果往后遇到相同情況，就能夠自行處理，或許將來(lái)在學(xué)校有同學(xué)流鼻血，孩子也能幫助別人喔！ Step 1 ：保持鎮(zhèn)定「天啊！血！流鼻血了！怎么辦？」爸比媽咪看到鼻血就嚇得驚慌失措嗎？朱育德醫(yī)師提醒，發(fā)現(xiàn)孩子流鼻血的第一件事就是保持鎮(zhèn)定，否則也會(huì)影響孩子情緒，跟著大人一起緊張害怕。 Step 2 ：直立坐姿傳統(tǒng)止鼻血的方式是將抬高下巴，也就是頭往后仰，讓鼻血留在鼻腔里，形成血痂借此止住鼻血；但事實(shí)上，這樣做很容易導(dǎo)致孩子誤吞入鼻血及嗆到，血痂硬化時(shí)也會(huì)塞住鼻孔，是常見(jiàn)的的錯(cuò)誤做法。 朱育德醫(yī)師建議，當(dāng)孩子發(fā)生流鼻血狀況時(shí)，一定要讓孩子采取直立坐姿，鼻子位置比心臟高，降低血流壓力；并且頭稍微前傾、微微往下，使得已經(jīng)流出的血液順利排出鼻孔，以避免鼻血留在鼻腔內(nèi)干擾到呼吸。 Step 3 ：鼻翼施壓與冰敷接著，爸比媽咪可以用大拇指與食指直接在出血側(cè)的鼻翼側(cè)進(jìn)行按壓動(dòng)作，壓迫5～10分鐘左右，幫助鼻子血管收縮，直至不會(huì)出血為止。當(dāng)鼻血狂流當(dāng)下，許多爸媽會(huì)拿起衛(wèi)生紙或棉花塞住鼻孔來(lái)止血，朱育德醫(yī)師呼吁，勿隨意塞進(jìn)棉花或是衛(wèi)生紙至鼻腔，否則一不小心塞得太進(jìn)去，很容易阻塞呼吸道，發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。 另外，也可以在孩子的額頭或是鼻翼上間歇敷冰涼毛巾，借由較低的溫度讓血液循環(huán)變慢，就較容易凝結(jié)，間接地讓流鼻血的血量減少。不過(guò)，朱育德醫(yī)師提醒注意毛巾的溫度不可過(guò)低，以免造成不適。 流血不止 趕緊就醫(yī)大部分孩子在直接壓迫方式之后，一般在3～5分鐘內(nèi)會(huì)逐漸自行停止流血，但若鼻血流超過(guò)10分鐘仍不止；或是壓迫10分鐘后放開(kāi)仍然繼續(xù)流鼻血，代表著寶寶正嚴(yán)重出血、或是受傷點(diǎn)在后鼻腔的動(dòng)脈，建議趕緊前往耳鼻喉科或急診進(jìn)行專(zhuān)業(yè)止血，醫(yī)師會(huì)先局部噴灑或涂抹止血藥材，再以紗布或棉布塞進(jìn)鼻腔里，做壓迫性止血的動(dòng)作。 事后注意?勿觸碰鼻鼻血止住了，就沒(méi)事了嗎？當(dāng)鼻血經(jīng)過(guò)處理止住后，因?yàn)檠璧男纬啥a(chǎn)生搔癢感或異物感，讓孩子想要刻意擤掉，但可能因此又再度流血。對(duì)于較大的孩子以勸說(shuō)方式，請(qǐng)他不要再用手觸碰或搓揉鼻子。另外，不要?jiǎng)×遗?、跳運(yùn)動(dòng)，以避免血管擴(kuò)張而出血。建議爸比媽咪可以帶著孩子至醫(yī)院或診所查明出血的位置及原因，如此才不易反復(fù)流鼻血！平時(shí)也要注意孩子流鼻血的頻率與癥狀，以提供給醫(yī)生作診療判斷的線(xiàn)索。 事前預(yù)防?不可少爸比媽咪不愿意看到心愛(ài)的孩子不時(shí)地流著鼻血，平時(shí)就應(yīng)該多多預(yù)防喔！ 先治療過(guò)敏性鼻炎過(guò)敏性鼻炎的孩子很常流鼻血，所以第一要?jiǎng)?wù)就是將過(guò)敏性鼻炎的癥狀控制好，只要過(guò)敏癥狀得到改善，流鼻血現(xiàn)象也跟著解除。在門(mén)診時(shí)，醫(yī)師會(huì)指導(dǎo)孩子盡可能不要以摳抓方式清理鼻屎，而是以擤的方式輕柔對(duì)待鼻腔。而正確擤鼻涕的方式是遮住一個(gè)鼻孔，做1次～3次的短促出氣動(dòng)作，以減少鼻腔黏膜血管的受傷。另外，鼻子過(guò)敏的孩子，在打噴嚏或擤鼻涕時(shí)要張開(kāi)嘴巴，以減緩壓力。 增加室內(nèi)的濕度臺(tái)灣屬于海島型氣候，室內(nèi)濕度都是60％以上，一般而言，溼度對(duì)于鼻子較不會(huì)有立即性問(wèn)題。可是，有些家庭會(huì)開(kāi)著一整天的冷氣，溼度就會(huì)下降，孩子的鼻子也容易變得干燥，建議適當(dāng)補(bǔ)充水分，多喝溫水、聞一下溫水的蒸氣，或是將溼毛巾置于冷氣孔前方，也可以加裝一臺(tái)潮濕蒸氣，增加室內(nèi)的濕度，以減少流鼻血的機(jī)會(huì)。 避免吃燥熱食物攝取過(guò)多的荔枝、花生、薯?xiàng)l…等燥熱食物容易上火，除了可能有肚子痛、嘴巴破的現(xiàn)象之外，還容易造成流鼻血。有些孩子喜歡吃炸雞、雞塊…等油炸類(lèi)食物，一直吃，就會(huì)出問(wèn)題。有時(shí)候媽咪坐月子，老大就跟著吃媽咪的麻油腰花、養(yǎng)生藥膳…等月子補(bǔ)品，吃太多也有可能發(fā)生流鼻血的慘狀，爸比媽咪應(yīng)該多注意！ 多補(bǔ)充維生素C群針對(duì)容易流鼻血的孩子，在日常飲食之中，就應(yīng)該特別注意補(bǔ)充均衡的維他命，因?yàn)榫S生素在組織修復(fù)功能上具有重要的功能，特別是維生素C群，因此，多吃新鮮蔬菜和水果，并注意多補(bǔ)充水分，能夠預(yù)防流鼻血的發(fā)生喔！ 孩子的指甲平時(shí)就要注意修剪干凈，一方面避免藏污納垢，另一方面銳利的指甲在摳鼻子時(shí)常會(huì)損傷鼻黏膜喔！ 醫(yī)師簡(jiǎn)介　朱育德現(xiàn)任：正薪醫(yī)院小兒科醫(yī)師 學(xué)歷：高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)醫(yī)學(xué)碩士 經(jīng)歷：高醫(yī)兒科過(guò)敏免疫科主治醫(yī)師 　 高醫(yī)兒科一般科主治醫(yī)師 高醫(yī)加護(hù)病房專(zhuān)責(zé)主治醫(yī)師 　 高雄市兒童過(guò)敏氣喘預(yù)防衛(wèi)教協(xié)會(huì)理事長(zhǎng)

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