孕婦便秘的注意事項(xiàng)

目錄孕婦便秘的注意事項(xiàng)孕婦便秘能用開塞露嗎孕婦便秘時(shí)，日常的飲食和生活習(xí)慣需要注意，根據(jù)癥狀情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)牟扇〈胧酝c潤(rùn)便食物、多喝水、輕微運(yùn)動(dòng)、按摩等都有助于緩解便秘，同時(shí)開塞露的使用并無(wú)大副作用，嚴(yán)格按照說(shuō)明使用，能更有效的緩解便秘。孕婦便秘的注意事項(xiàng)

便秘對(duì)于三餐無(wú)法定時(shí)定點(diǎn)吃的人來(lái)說(shuō)應(yīng)該并不陌生，我們?cè)谄匠５那闆r下應(yīng)該都會(huì)有過(guò)這樣的體驗(yàn)，不過(guò)，我們一般可以嘗試多種辦法來(lái)緩解該癥狀，我們可以服用藥物，我們也可以對(duì)飲食多加注意，多吃一些對(duì)胃腸道有好處的食物，其次，我們也可以采用按摩的方法，不過(guò)，對(duì)于處于妊娠期間的女性來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)便秘的癥狀時(shí)，應(yīng)該從哪些方面多加注意呢?

首先，飲食方面，如果孕婦出現(xiàn)了便秘的情況，應(yīng)該多食用一些利于消化的食物，比如馬鈴薯、芋頭、玉米等，同時(shí)也要多吃一些水果，也要保證充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，畢竟寶寶的營(yíng)養(yǎng)的主要來(lái)源都是從母體獲得的。其次，孕婦應(yīng)該保持心情的愉悅，平和的心態(tài)，不要太過(guò)于焦慮，從而不良的情緒會(huì)對(duì)寶寶造成不良的影響，這一點(diǎn)需要多加注意，因?yàn)橛械膵寢寕兛赡軙?huì)忽略這一細(xì)節(jié)，不過(guò)許多事情，如果我們?cè)诩?xì)節(jié)上多花一些功夫，那么我們也能夠避免一些意外狀況的發(fā)生，同時(shí)，孕婦要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行休息，不要給自己太大的壓力，不要過(guò)于勞累，要保證充足的睡眠時(shí)間。最后，家人們應(yīng)該多多注意孕婦的狀況，如果有什么較為嚴(yán)重的情況出現(xiàn)的話，建議迅速尋求專業(yè)的醫(yī)生的幫助，不要盲目的采取措施，以免產(chǎn)生不良的影響。

孕婦便秘能用開塞露嗎

便秘有很多治療方法，可以吃藥，可以食療，但是孕婦因?yàn)樯眢w的特殊原因，大部分只能選擇食療，實(shí)在不行的時(shí)候才會(huì)選擇吃一些對(duì)體內(nèi)胎兒沒有影響的藥物，很多孕婦都聽說(shuō)過(guò)開塞露，便秘難受的時(shí)候也非常想使用，但還是對(duì)這種藥物很困惑，不知道能不能使用。

1、孕婦便秘的時(shí)候能用開塞露嗎

孕婦在便秘的時(shí)候是可以用開塞露的。開塞露對(duì)于孕婦和胎兒都沒有副作用，當(dāng)然個(gè)別體質(zhì)特殊的孕婦使用前最好咨詢大夫。開塞露治療便秘已經(jīng)有很長(zhǎng)久的歷史了。目前市面上銷售的開塞露一共有兩種類型，一種藥物當(dāng)中添加了甘油，一種藥物當(dāng)中添加的是甘露醇和硫酸鎂。這兩種藥劑對(duì)孕婦和胎兒都沒有影響，唯一的區(qū)別就是他們潤(rùn)滑腸道、刺激腸道蠕動(dòng)的藥劑不同，但是這兩種藥物最終都能夠達(dá)到治療便秘的作用，孕婦們可以放心使用。

2、什么時(shí)候可以使用開塞露

俗話說(shuō)的好，是藥三分毒。不管藥物對(duì)于孕婦和胎兒有沒有影響，孕婦們能夠不用藥物的時(shí)候最好就不要使用，開塞露也是一樣，只有孕婦感到自己便秘嚴(yán)重的時(shí)候再使用比較好。具體使用時(shí)間為：孕婦身體收到了想要大便的信號(hào)之后。只有這樣開塞露的效用才能達(dá)到最大化。

3、其他孕婦可以使用的治療便秘的藥物

除了開塞露之外，乳果糖也是一種治療便秘比較有效的藥物，孕婦們?cè)衅谝部梢苑判氖褂?。不過(guò)孕婦們切忌不可過(guò)分依賴藥物治療藥物，這些方法治標(biāo)不治本，最好的辦法還是改善自己的飲食習(xí)慣，多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)。