孕婦便秘不能吃什么

便秘看起來(lái)不是一件大事，但是長(zhǎng)久的便秘會(huì)讓身體內(nèi)聚集很多的病毒排不出來(lái)，會(huì)對(duì)孕婦身體各方面造成影響，會(huì)使的孕婦皮膚變差，對(duì)體內(nèi)胎兒產(chǎn)生危害，因此便秘的孕婦應(yīng)當(dāng)及早治療。但是因?yàn)樵袐D特殊的體質(zhì)，為了胎兒的健康很多藥物都不敢吃，只好通過(guò)食療的方法來(lái)治療，今天小編就為大家整理了一些孕婦便秘時(shí)候不能吃的食物。

1、不吃容易上火的刺激食物

孕婦發(fā)生便秘的時(shí)候，體內(nèi)比較缺乏水分，容易上火，因此應(yīng)當(dāng)避免吃一切容易上火的食物，比如：辣椒、蔥、姜、蒜、花椒、咖啡，茶，這些食物對(duì)于腸胃的刺激性很強(qiáng)，不利于腸胃蠕動(dòng)，會(huì)加重孕婦腸道問(wèn)題和便秘，孕婦們應(yīng)當(dāng)飲食盡量回歸清淡，多喝白開(kāi)水。

2、不吃各種含糖量、含油量、脂肪量高的精致食物

各種小零食、小甜點(diǎn)、餅干、巧克力、還有油炸食品中含糖量、含油量、脂肪量都非常的高，但是本身水分含量比較低，不利于補(bǔ)充孕婦體內(nèi)的水分、孕婦經(jīng)常吃這些東西消化也不好，孕婦的腸道會(huì)被這些食物占據(jù)沒(méi)有排空的時(shí)間，因此便秘的孕婦要少吃這些食物。

3、其他食物

冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)涼茶、冰鎮(zhèn)飲料等這些東西吃下去會(huì)刺激孕婦的脾胃，使得孕婦便秘加重，孕婦要避免吃。同時(shí)蠶豆、田螺、苦瓜、葫蘆這幾種食物孕婦也要少吃。其他各種含有肉桂、鹿茸、桂枝的食物孕婦想要快速治療便秘也應(yīng)當(dāng)避免少吃甚至不吃。

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