孩子老是咳嗽吃什么好(兒童咳嗽吃什么食物好)

孩子老是咳嗽吃什么好

目錄孩子老是咳嗽是怎么回事孩子老是咳嗽吃什么好孩子老是咳嗽怎么辦孩子老是咳嗽的食療方孩子老是咳嗽如何護理不少家長都遇到過，自己的孩子老是咳嗽不好，這可能與孩子的體質(zhì)有關(guān)，并不是簡單的感冒咳嗽，想要緩解該癥狀，飲食調(diào)理非?？茖W(xué)有效。那么孩子老是咳嗽不好吃什么？家長父母具體該怎么辦？本文將做詳細介紹，給大家推薦一些緩解孩子咳嗽的食譜、食療方，通過飲食調(diào)理孩子的身體。

孩子老是咳嗽是怎么回事

孩子是父母的心頭肉，能夠健康快樂的成長是父母最大的心愿。在成長過程中，咳嗽、感冒都是難免的，家長們不要過于著急，當然，也不能掉以輕心。下面跟小編一起了解下都有什么原因?qū)е聝和人园伞?/p>

實際上，咳嗽是一種人體對抗病菌的防御反應(yīng)，人體通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物，寶寶的咳嗽就是他們生病的信號，學(xué)會鑒別不同的咳嗽聲音，將會有助于及時了解寶寶生了什么病，以便讓他們盡早擺脫疾病，恢復(fù)健康。

1、刺激性干咳

癥狀：晚上睡覺時鼻子不通氣，喘氣聲嚴重。

原因：這是喉部炎癥，由病毒性疾病引起。刺激性干咳在十月至三月為多發(fā)月，6個月至3歲的兒童容易成為多發(fā)人群。一般夜晚情況會變得很嚴重，表現(xiàn)為吸氣時發(fā)出尖銳的呼嘯聲。冷、濕潤的環(huán)境利于放松呼吸道，同樣，要多給孩子喝水。

2、有痰的咳嗽

癥狀：表現(xiàn)為咳嗽時通常伴有喉嚨有痰，流鼻涕，咽喉腫痛，食欲不振。

原因：普通感冒，癥狀一般持續(xù)一到兩周。注意定期使用生理鹽水清洗鼻中的黏液以緩解咳嗽。

3、流感咳嗽

癥狀：疲憊、肌肉酸痛、嘶啞的咳嗽和高燒，鼻孔堵塞。

原因：這屬于病毒性疾病，多數(shù)通過唾沫傳播。一定提醒孩子多喝水，六個月以上的孩子可以吃藥來減輕疼痛，一定要按照醫(yī)生的囑咐進行服用。記得要接種流感疫苗。

4、百日咳

癥狀：呼吸困難并伴有奇怪的聲音。

原因：呼吸道被細菌攻擊，人體引發(fā)炎癥，從而氣道變窄，更嚴重者恐將引起呼氣道阻塞。孩子有百日咳相關(guān)癥狀，請立即去看醫(yī)生。是否需要注射預(yù)防性抗生素，詢問醫(yī)生的意見。

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孩子老是咳嗽吃什么好

咳嗽是一件令人十分苦惱的事兒，不管是孩子、老人還是年輕人，一旦咳嗽，時間拖得會比較長。往往感冒好了之后，咳嗽還要持續(xù)相當一段長的時間，怎么能加快咳嗽治愈呢?飲食調(diào)理十分重要，小編根據(jù)專家的建議整理了4種食物，學(xué)習一下吧!

1、冰糖

冰糖、白糖和紅糖的效用各不相同。冰糖、白糖能止熱咳、清熱、消炎、去火、化濃痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

2、雪梨

梨有治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒等功效。急性氣管炎和上呼吸道感染的患者食用有很好的效果，對咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤等癥狀皆有效果?？梢陨?，也可以蒸煮，還可以做成雪梨湯。但一定不要多吃，多吃易傷脾胃。

3、金橘

金橘，有抗炎、去痰、理氣止咳等功效，對支氣管炎有較顯著的療效作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。橘皮止咳的效果如何達到呢?取一些橘皮加入幾片枇杷葉，將它們放入鍋中一起煮，收集其湯汁，盛入碗中。孩子喝下就會有達到治療感冒和止咳化痰的功效。還可泡茶飲用緩解咳嗽等癥狀。

4、白蘿卜

白蘿卜是個好東西，生吃不僅可促進消化，還有很強的消炎作用，另外，白蘿卜汁也可用于止咳、除痰潤肺。

做法如下：倒入半杯糖水在玻璃瓶中，把白蘿卜絲塞滿瓶子。靜靜等待一個晚上，第二天早上就可以形成白蘿卜汁了。

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孩子老是咳嗽怎么辦

任何時候，小孩如果咳嗽超過一定時間，家長便應(yīng)重視起來。家長首先要明確是何種原因?qū)е碌母腥?，感染部位又在何處，這是因為不同病原體引起的感染，治療方案和療程都不盡相同。

1、分辨咳嗽原因找到病原體

咳嗽本身是人體一個保護性的反射。急性咳嗽，不宜使用中樞依賴性鎮(zhèn)咳劑，因為如果咳嗽中樞被抑制，有些時候反而會掩蓋一些疾病癥狀。所以，當寶寶出現(xiàn)咳嗽的時候，不要一下子用很強的鎮(zhèn)咳藥，要先找到病因，然后再根據(jù)病因治療。家長們一定耐心等待藥物起作用過程，不要頻繁更換。

遷延性細菌感染性支氣管炎是導(dǎo)致兒童慢性咳嗽的主要原因，遷延性細菌感染性支氣管炎也叫做支氣管擴張綜合征。孩子一旦出現(xiàn)了深部的支氣管或者肺部的感染，咳嗽的時間就會比較長，這時候需要接受正規(guī)治療，如果大意的話病情超過四周甚至延長到幾個月都是很普遍的。

由于感染引發(fā)的咳嗽，關(guān)鍵在于找到病原體，進行針對性的用藥。只有選對了藥，才能把療程縮到最短，咳嗽才能快速緩解。

百日咳對于剛出生嬰兒來講是不可忽視的，它同樣也是感染引起的。百日咳的特點就是咳嗽至少要持續(xù)三個月以上才會好。

2、相信醫(yī)生遵照醫(yī)生囑咐

專家建議，首先，因為治療方法人而異，為方便醫(yī)生對癥下藥，家長應(yīng)該把孩子咳嗽的要點如實的告知醫(yī)生。

其次，家長一定要遵照醫(yī)生的囑咐，不能給孩子隨意換藥，中途也不要隨意換醫(yī)生。任何疾病都需要一段治療時間，一定不能因為短時間看不出效果，就隨便給孩子換藥，或者同時服用多種藥物。

3、小兒咳嗽的按摩

小兒咳嗽的按摩方法主要是由家長幫孩子輕輕拍背，一些風熱咳嗽和扁桃體炎的兒童，父母如果配合足部按摩，效果會更佳。在一天中，最好的時間是在孩子剛醒來時，或者在孩子準備睡覺的時候輕輕拍打背部，這樣孩子的痰就會咳出，有助于睡眠。

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孩子老是咳嗽的食療方

孩子老咳嗽是什么原因?老咳嗽怎么辦?有不吃藥調(diào)理身體的方法嗎?

專家說治療咳嗽的最好的方法是食療法。但是如果用的食療方不恰當,效果也沒預(yù)料中的那么神奇，下面給家長們介紹3款食療方，讓孩子輕松擺脫咳嗽。

1、紅棗+白果

具體操作：取紅棗3粒、白果3粒，放入小鍋中，加上大半碗水。中火加熱10分鐘即可食用。

紅棗白果搭配，益氣補氣、平斂肺氣，非常適合一些久咳不愈、反復(fù)咳嗽、發(fā)燒的患兒。值得一提的是，紅棗和白果的量一定要搭配得當，不能多于3粒，量多了寶寶會上火、氣滯。此方比較適合2歲以上的孩子，父母要在每晚臨睡前給寶寶服用。

2、核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜

用量：黑芝麻2兩，桃仁半斤，紅棗半斤，把它們碾碎后放入碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水。給碗加個蓋子，放入大鍋中蒸，大火燒開后，改用小火加熱，等待40分鐘便可食用。

值得一提的是，此方適合兒童服用，能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，還可以有助于治療小兒便秘。長期食用能增強寶寶的體質(zhì)，每天早晚給寶寶吃一勺。

3、川貝梨

用量：雪梨1只，川貝粉1～2克，冰糖3～5克。值得注意的是，該方法療效較好，可化痰止咳，但對風寒咳嗽、以及濕痰咳嗽、痰多色白者，效果較差。

方法：取雪梨1只，削去雪梨外皮，切下1小塊，取出梨核，在其中放入川貝粉和冰糖。將削下的1小塊梨塊放在原位置上，用小竹簽或牙簽將梨塊固定;將整個梨放入碗中，注意切口朝上，隔水燉熟即可，每天晚上食用1只，連用3～5天。

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孩子老是咳嗽如何護理

孩子年齡小，經(jīng)常發(fā)生咳嗽，媽媽們除了用食療的方法來治療之外，在日常護理當中還應(yīng)當注意一些什么，如何護理?今天小編為大家搜集了一些孩子咳嗽時候適用的護理辦法。

1、拍背

孩子咳嗽劇烈的時候，我們可以將孩子慢慢抱起來，然后讓孩子的上身呈四十五度角，然后用手輕輕地拍打孩子的背部，這樣可以讓孩子咳嗽時產(chǎn)生的分泌物得到稀釋，這樣可以讓孩子快速的將痰吐出來。

2、保持室內(nèi)空氣濕潤

孩子們一般都在室內(nèi)進行活動，所以當孩子咳嗽的時候家長們一定要注意室內(nèi)的環(huán)境：室內(nèi)溫度盡量保持在19度到25度之間，同時要經(jīng)常通風以保證孩子能夠經(jīng)常呼吸到新鮮的空氣，另外家長要特別注意保證室內(nèi)濕度在60%左右，這樣孩子口腔的痰才不會黏在氣管壁上排不出來。

3、保證孩子鼻腔內(nèi)干凈

孩子咳嗽的時候，家長們除了保證周圍環(huán)境對孩子沒有影響之外，也應(yīng)多注意孩子自身問題，因為孩子患了鼻塞或者是流鼻涕都會導(dǎo)致咳嗽加重，因此家長們要定時幫孩子清理鼻腔，保證鼻腔干凈、清潔，清潔鼻腔的時候，用生理鹽水類滴鼻液或者是吸鼻器輔助清理都是不錯的方法，比單純用紙巾或者手絹清理要好很多，因為手上的病菌可能造成感染。

4、清淡飲食

孩子咳嗽之后，家長們一定要注意孩子的飲食習慣，辛辣、刺激的食物都不要再吃，海鮮、油炸食物也最好不吃，這樣容易造成孩子的咳嗽長久反復(fù)，家長要給孩子多吃一些清淡的食物。

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兒童咳嗽吃什么食物好

現(xiàn)在大家的生活水平是比較高的，特別是對孩子來說，在平時的飲食上吃的都是比較健康的，但是由于孩子的身體免疫力比較差，這時候是容易導(dǎo)致產(chǎn)生疾病的，一定要小心咳嗽有痰的情況產(chǎn)生，那么我們?nèi)绾瓮ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，一起看看吧。

蘿卜

對孩子來說，首先推薦吃的就是蘿卜了，由于蘿卜中含有大量的維生素、微量元素、磷、鐵等多種礦物質(zhì)。經(jīng)常吃蘿卜可以健胃順氣，對氣郁、上火生痰者有消痰清熱的功效，所以說我們吃了吧是很不錯的選擇，對孩子來說吃蘿卜也是很好的選擇，同時選擇順氣健胃清熱消痰的蘿卜時，最好選擇青蘿卜，紅蘿卜和白蘿卜稍微差一些，最好生吃，孩子如果可以經(jīng)常吃，那么對改善肺部不適有意義。

藕

藕對大家來說都比較的熟悉，是大家常吃的一種蔬菜了，首先由于藕的營養(yǎng)價值很高，同時還具有清熱、生津、涼血、散瘀、補脾、開胃、養(yǎng)心安神、止瀉等功效，我們吃藕是可以幫助養(yǎng)生的，是老少皆宜的一種優(yōu)質(zhì)蔬菜。而且藕還特別適合高血壓、吐血者、高熱患者、肝病患者、食欲不振、缺鐵性、營養(yǎng)不良的患者食用，寶寶在平時吃藕可以很好的預(yù)防肺部不適。

山楂

除了上面推薦的食物，如果小孩有咳嗽有痰的情況，這時候還可以吃些山楂。山楂本身大家很熟悉，是可以幫助開胃的，吃起來酸甜可口，受到孩子的喜愛。我們經(jīng)常食用山楂對預(yù)防生氣導(dǎo)致的心律不齊、心動過速也有很好的功效，所以的絕對山楂不能錯過。

上面推薦的幾款食物很不錯，如果小孩咳嗽有痰，那么我們吃這些食物能對健康有好處，可以幫助我們有效的預(yù)防疾病，對大家的健康是有意義的，上面推薦的食物可以幫助緩解小孩咳嗽有痰的情況，可以幫助孩子促進肺部健康。