小孩咳嗽有痰的食療方法

小孩咳嗽有痰的食療方法

目錄小孩咳嗽有痰的食療方法小孩寒咳的食譜大全小孩熱咳的食譜大全小孩燥咳的食譜大全小孩脾肺氣虛的食譜大全導(dǎo)致孩子的咳嗽有痰原因很多，通過食療方法治療，需要注意不同的食材治療的方向不同，如有熱咳、寒咳、燥咳等，因此往往通過食療發(fā)現(xiàn)并不能有效緩解癥狀，可能是食補(bǔ)的方向不對(duì)。本文將介紹小孩咳嗽有痰的食療方法，具體什么食補(bǔ)是治療什么類型的咳嗽呢？

小孩咳嗽有痰的食療方法

小孩咳嗽有痰的食療方法，小孩子咳嗽有痰很久了，吃什么好的快呢?要注意保暖的，也要多喝點(diǎn)水，也要用點(diǎn)消炎的藥物頭。但小孩咳嗽食療是最好的治療方法。

1、生姜+紅糖+大蒜

寶寶有咳嗽，可以用姜黃色的紅糖水煮2到3瓣大蒜。低熱烹調(diào)10分鐘。將辣蒜煮熟，讓寶寶更易接受。

2、烤橘子

將橘子直接放在小火上烘烤，烘烤，直至橘子脫落，橘子脫離黑色和熱空氣。等橘子冷卻一會(huì)兒，剝?nèi)コ绕ぃ缓笞寣殞毘猿茸优?。橙色的溫度，有痰和咳嗽的作用。痰量?huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳效果非常明顯。

3、梨+冰糖+川貝

將梨切成小莖，切成中核，放入2-3粒冰糖，將川貝4-5粒(末端切成碎片)，放入碗中。蒸鍋約30分鐘，并將它給寶寶兩次。此方有肺，咳，痰的作用。

4、蘿卜水煮沸

將白蘿卜洗凈，切4-5片，放入鍋內(nèi)，加大碗水，放火燒開，然后用小火煮5分鐘。等待水冷，然后給寶寶喝。本方治療風(fēng)熱咳嗽，鼻干，咽干，干咳少痰，效果好，對(duì)2歲以內(nèi)寶寶效果較好。

5、山藥粥

制作方法：將山藥去皮，切成小塊放入食物研磨機(jī)中，加一碗水，將山藥加工成薄糊狀。然后倒入鍋中，放在火上，不斷攪拌直至沸騰。

功效：陰胃健脾，補(bǔ)肺氣，補(bǔ)腎精，這一方最適合嬰幼兒，不但可以止咳平喘，而且對(duì)于小兒厭食，出汗，流口水，氣虛等癥狀也有效治療效果非常好。

注意：山藥煮的時(shí)間不宜太長(zhǎng)，否則其中含有的淀粉酶會(huì)分解，失去滋養(yǎng)作用。

6、紅棗+銀杏

制作方法：將3個(gè)紅棗和3個(gè)白堅(jiān)果放入一個(gè)小鍋中，加入半碗以上的水，然后放置10分鐘。適合2歲以上的嬰兒。

功效：大棗溫?zé)幔瑲怅?，健脾?銀杏平肺，定咳嗽，固腎作用，所以對(duì)于一些咳嗽不愈，反復(fù)感冒，咳嗽，發(fā)燒，很有效，還可以治療遺尿。

注意：紅棗和銀杏的用量一定要掌握，不然會(huì)導(dǎo)致寶寶上火，氣滯。

小孩寒咳的食譜大全

孩子的身體比較弱，感冒發(fā)燒都會(huì)很嚴(yán)重，一個(gè)咳咳個(gè)不停，家長(zhǎng)為此非常的擔(dān)心，經(jīng)常帶孩子去醫(yī)院看醫(yī)生，其實(shí)很多時(shí)候食補(bǔ)也是很管用的，那么下面來看小兒寒咳食譜大全。

1、生姜+紅糖+大蒜

孩子患感冒，喝溫?zé)岬纳t糖可以起到很好的治療作用。如果孩子還伴有咳嗽，可以用姜汁紅糖水煮2到3瓣大蒜。有必要使用小火。煮10分鐘，讓孩子喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2?3瓣，粉碎，放入碗中，加半碗水，放入冰糖，蓋上碗放入鍋內(nèi)蒸熟，大火燒開，然后用小火燉15分鐘。當(dāng)碗中的大蒜常溫時(shí)，給孩子喂食，但大蒜不能食用。一般每天2至3次，每天一小碗?？芍胃忻翱人裕I虛咳嗽，痰效果很好，方便簡(jiǎn)單，孩子愿意飲用。

3、烤橙子

將橘子直接放在小火上烘烤，直至橘皮脫落，橘皮呈現(xiàn)黑色發(fā)熱氣。等待桔子冷卻一會(huì)兒，剝?nèi)コ绕?，讓孩子吃溫?zé)岬拈倨?。如果是大橘子，孩子一次可以?到3瓣。如果是小橘子，孩子可以一次吃一個(gè)。溫?zé)岬拈僮樱兄箍然档淖饔谩３赃^烤橙子后，痰量會(huì)明顯減少，鎮(zhèn)咳效果非常明顯，孩子也愿意吃。

4、芝麻油和生姜炒雞蛋

將一茶匙香油放入鍋中，加入熱油，然后放入姜中。在油中稍微煮熟后，攪拌1個(gè)雞蛋并充分?jǐn)嚢?。?dāng)孩子感冒，咳嗽時(shí)，他或她可以在睡覺前每晚吃一次。如果你堅(jiān)持吃幾天，你會(huì)看到明顯的效果。

小孩熱咳的食譜大全

對(duì)于小孩子來說，生病是家常便飯。感冒、發(fā)燒、咳嗽等等，最讓家長(zhǎng)擔(dān)心的就是咳嗽，長(zhǎng)期咳嗽，對(duì)呼吸系統(tǒng)不利。那么該如何解決這個(gè)難題呢?至于藥物，不要放在首選位置，食物才是第一位，對(duì)身體沒有任何傷害。

1、魚腥草煲豬肺

用料：魚腥草，豬肺，羅漢果。

做法：首先洗干凈魚腥草，豬肺也需洗凈切塊，將豬肺放入鍋中翻炒，這是需要炒熟的，之后再用干凈的水洗凈。以上這些步驟完成后，將所有的材料放入鍋中，加適量的水，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲，時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，主要是喝湯，湯中放入鹽，可以吃兩到三頓。

功效：清熱解毒，止咳去火。預(yù)防呼吸疾病比較有用，適合熱咳者食用。所以孩子風(fēng)熱感冒咳嗽可以適量的吃一些。

2、白蘿卜瘦肉湯

用料：白蘿卜，川貝，淡菜，瘦肉。

做法：洗凈白蘿卜切塊，瘦肉焯水切塊。這些做完之后，將它們放入鍋中，同時(shí)加入適量的水，大火開煮，煮沸轉(zhuǎn)小火，需要四個(gè)小時(shí)制作，只需加入適量的鹽用來調(diào)味。孩子可以連續(xù)食用三到五頓。

功效：可以幫助腸胃消化，止咳化痰，解毒利尿。

3、山藥粥

用料：山藥。

做法：上藥洗凈去除外皮，切塊細(xì)碎塊放入粉碎機(jī)，放適量的水，將山藥攪拌成稀糊狀。隨后將它倒進(jìn)鍋內(nèi)，開水燒，這時(shí)需要一邊攪拌一邊燒，不然容易糊。孩子需要在飯前食用，一般食用兩到三頓即可。

功效：山藥具有養(yǎng)胃潤(rùn)肺、補(bǔ)氣益腎的作用，它還可以改善孩子的厭食、流虛汗、流口水等等的癥狀，十分適合孩子食用。

上面所提及到的食物，都是有益于孩子風(fēng)熱感冒咳嗽時(shí)的病情，不過雖然對(duì)病情有幫助，但也要適量，任何食物都是量可而止，不可過量。父母?jìng)兛梢欢ㄒ涀　?/p>

小孩燥咳的食譜大全

對(duì)于孩子來說，身體有一點(diǎn)不適都會(huì)非常難受，咳嗽更是讓孩子痛苦不已。而且孩子也不能隨意用藥，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)來得健康。那么哪些食補(bǔ)才有利于孩子的燥咳呢?

1、冰糖燉雪梨

用料：雪梨、冰糖、枸杞。

做法：先泡枸杞，之后將雪梨洗凈，去除梨核之后切成大片。將雪梨和冰糖一起放入碗中，開中火蒸煮半個(gè)小時(shí)。之后放入枸杞，在蒸五分鐘即可。

功效：梨本身有清熱潤(rùn)肺作用，和冰糖一起食用，更是加強(qiáng)了潤(rùn)肺止咳功效。適用于孩子的燥熱咳嗽。

2、枇杷葉蜜棗湯

用料：枇杷葉、桔梗、杏仁、蜜棗、冰糖。

做法：先將所有材料洗凈，枇杷葉需要用布包扎起來，然后放入所有食材，除了冰糖，鍋里需要放入三碗水，用大火煮沸后該小火煲。當(dāng)水剩一半時(shí)，放入冰糖，完全融化時(shí)就可食用。

功效：枇杷葉性平、味道偏苦，具有生津止渴、化痰止咳、清熱去火功效。和蜜棗搭配，可以去除苦味，也能加大化痰止咳作用。

3、姜末雞蛋

用料：姜、雞蛋。

做法：先將姜切碎，之后放入雞蛋攪拌，不需要任何佐料，因?yàn)檫@會(huì)影響它大的功效。先熱鍋，之后放入香油，用香油炒雞蛋，炒至七分熟即可。

功效：生姜具有降溫提神、提高食欲的作用。孩子在生病期間，食欲相對(duì)是較差的。而生姜可以排汗降溫、緩解疲勞、乏力等等功效。

小孩脾肺氣虛的食譜大全

很多寶寶都有脾胃虛的癥狀，氣虛體質(zhì)是兒童常見的體質(zhì)之一，它常出現(xiàn)在鼻子過敏，哮喘，消化系統(tǒng)疾病，身材矮小，尿床，感冒，肥胖和心臟病，小孩脾胃虛應(yīng)該如何護(hù)理，小孩脾肺氣虛的食譜大全有哪些。

一般來說,嬰兒自出生后，已可根據(jù)其癥狀分體質(zhì)，有些小孩可能同時(shí)擁有2-3種體質(zhì)特征，要視乎哪一類型的特征比較明顯，作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)適。

兒童氣虛癥狀越多，氣虛的嚴(yán)重程度越高。家長(zhǎng)應(yīng)養(yǎng)成正常的飲食習(xí)慣，如固定食物攝入量，避免吃零食，并盡量不要在飯前吃甜，高脂肪或高糖食物，飲料，以免過早產(chǎn)生飽脹感并減少食欲。小孩脾肺氣虛的食譜大全，正常休息和適度的戶外運(yùn)動(dòng)可以避免氣血惡化。

兒童脾虛肺虛適宜食用葡萄，檸檬，木瓜，草莓，菠蘿，枸杞，李子，菠菜，胡蘿卜，菊花，花椰菜，卷心菜，豌豆等食物。

此外，橘子，楊桃，柿子，香蕉，芒果，桑葚，獼猴桃，黃瓜，苦瓜，菠菜，白筍，豆芽，海帶等東西都不適合脾氣郁結(jié)的小孩。