為大家介紹一些藥浴養(yǎng)生的偏方

不知道大家在生活中有沒有嘗試過藥浴，藥浴的種類是有很多，不同的人群體質(zhì)是不一樣的，所以也就是適合不同的藥浴，經(jīng)常藥浴是可以很好的治療一些疾病，下面就是為大家介紹一些具體的藥浴養(yǎng)生方法。

藥浴養(yǎng)生

玫瑰泡澡，美顏護膚補血

將玫瑰花瓣灑在溫水中，浸泡5-10分鐘后，即可開始沐浴，30分鐘左右為佳?；蛉∶倒寤?錢、茉莉花5錢、茯神5錢、香茯5錢，稍微打碎，以布包起，放入浴缸浸泡，玫瑰泡澡是可以很好的幫助緩和情緒和平衡內(nèi)分泌，而且是具有一定的補血氣和養(yǎng)顏護膚的作用，是可以幫助我們促進睡眠。

菊花泡澡，防治頭暈和眼花

取新鮮的菊花500克至800克，然后向鍋中加入適量的清水，一起煎成汁水再倒入浴缸中，等到浴缸中的水溫降低至你身體能夠適應(yīng)的問題的時候就可以進行藥浴了。菊花藥浴是可以很好的幫助散風清熱、平肝明目，而且是能夠很好的舒緩因熱感冒引起的癥狀，對于緩解眼睛的紅腫熱痛之癥是有很好的效果。此外，對肝陽上亢引起的高血壓之頭目眩暈，亦可助于調(diào)節(jié)。

艾葉泡澡，溫經(jīng)驅(qū)痛暖子宮

至中藥房購買干艾葉1斤，研磨成細粉末，每次泡澡時用1至2碗量倒入浴缸中攪勻浸泡。艾葉是可以很好的幫助溫經(jīng)止血，散寒止痛，我們用艾葉泡澡是可以疏通全身12條經(jīng)絡(luò)、逐寒、除濕、溫暖子宮、開郁化悶、調(diào)和月經(jīng)及安胎。

大家在生活中是可以結(jié)合自己的身體狀況來選擇藥浴，我們是可以嘗試藥浴，對于我們的身體是有很好的效果，大家在生活中也是可以多了解一些相關(guān)的方法。

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