中醫(yī)穴位歸納:5個帶四的數字穴

1.四白穴

屬足陽明胃經。

四白穴 印堂穴 人體穴位圖主治病癥：目赤痛、眼瞼動、角膜炎等。

主治功效：清熱解毒，祛風明目，通經活絡。

按摩技法：用雙手食指指腹置于雙側四白穴處，同時沿順、逆時針方向各點揉1-5分鐘。

足陽明胃經經穴：四白穴/5908.html

2.四縫穴

“四”,指的是數量，除拇指外其余四指均有一個穴位點?！翱p”,是指指骨關節(jié)橫紋縫，一手四穴，故名“四縫”。

主治疾?。吼岱e、胃脘痛、哮喘等。

作用功效：消食導滯、祛痰化積。

按摩技法：用大拇指指尖掐揉四縫穴，每穴掐揉2~3分鐘。

經外奇穴：四縫穴/8022.html

3.四神聰

位于頭頂部，百會穴前后左右各開1寸處，共由4個穴位組成。就像四路大神各自鎮(zhèn)守一方，故名“四神聰”。

作用功效：除濕降濁

主治疾病：頭痛、失眠、眩暈、神經衰弱、健忘等癥。

按摩技法：先雙手疊壓，再輕輕貼在四神聰穴上，再用力揉動3-5分鐘?；蛴秒p手五個指尖輕輕敲打。

經外奇穴：四神聰穴/8064.html

4.四滿穴

屬足少陰腎經，別名：髓海穴。

四滿穴 人體穴位圖主治病癥：月經不調，遺精等所有下腹部的病癥。

按摩技法：用食指點揉四滿穴，時間為3-5分鐘。

足少陰腎經經穴：四滿穴/5679.html

5.四瀆穴

屬三焦經。

主治病癥：咽喉痛、牙痛、偏頭痛、上肢麻痹等。

作用功效：開竅聰耳，清利咽喉。

按摩技法：用大拇指指腹點壓3-5分鐘。

手少陽三焦經經穴：四瀆穴/4924.html

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