足陽(yáng)明胃經(jīng):伏兔穴(髀關(guān)伏兔陰市梁丘)

足陽(yáng)明胃經(jīng):伏兔穴

穴位解析釋義

1、“伏兔穴”，“伏”，停伏、降伏的意思；“兔”，五行中屬卯木，喻風(fēng)?！胺谩钡囊馑季褪侵肝附?jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒在此沉降堆積。

2、“外溝”、“外丘”?！巴狻保獠恳?。“丘”，丘陵、土丘也?！巴鉁稀?，外丘穴名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒在此沉降堆積且沉降在胃經(jīng)經(jīng)脈之外。本穴物質(zhì)為氣沖穴、髀關(guān)穴傳來的地部經(jīng)水及水濕風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)停氣息，脾土微粒沉降堆積于胃經(jīng)之外，故名。

伏兔穴，屬足陽(yáng)明胃經(jīng)。伏即俯伏，兔即兔子，穴位局部肌肉隆起，在特定體位下形如伏兔，故名伏兔。

伏，臥伏也。穴在骨直肌肌腹中，其處肌肉隆起如伏臥之兔，故名伏兔。

伏，有覆義，面向下臥。兔，動(dòng)物名。《針灸大成》謂：“膝上六寸起肉處，正跪坐而取之，以左右各三指按捺，上有肉起如兔之狀?！比水?dāng)跪坐之時(shí)則腿足之氣，沖至兩膝以上，則兩腿股直肌，肌肉繃急，推捏不動(dòng)，猶兔之牢伏也故穴名伏兔。

伏兔穴意義：胃經(jīng)中的脾土微粒在此沉降堆積。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水及脾土微粒。
運(yùn)行規(guī)律：地部經(jīng)水由脾土中滲出后下行陰市穴，脾土微粒則固化于穴周內(nèi)外。

取穴

取穴方法：用手掌的掌跟對(duì)準(zhǔn)膝蓋的髕骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外側(cè)，髕底上六寸，髕前上赫與髕底外側(cè)線端的連線上）

快速取穴：屈膝90°，手指并攏壓腿上，掌后第1橫紋中點(diǎn)按在髕骨上緣中點(diǎn)，中指尖端處即是。

功能主治

功能作用：排滲脾土中水濕，固化脾土微粒。

主治病癥：

氣勞，痹逆，狂邪，手節(jié)攣縮，身癮疹，腹脹少氣，婦人八部諸病。《太平圣惠方．針經(jīng)》主腰胯痛，麻痹不仁等證?！堆?jīng)考穴編》上主患風(fēng)濕婦人下部諸證?！夺樂搅肪砦逯物L(fēng)勞，氣逆，膝冷不得溫。《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》卷下主頭重，腳氣?！夺樉木塾ⅰ肪硪唬夺樉拇蟪伞费柰?，膝冷，麻痹不仁，風(fēng)痹，腳氣。（1957年南京《針灸學(xué)》）穴位配伍：

伏兔配髀關(guān)、犢鼻，疏通經(jīng)絡(luò)，治腿膝疼痛。伏兔配梁丘、陽(yáng)陵泉、昆侖，治腿膝屈伸不利。伏兔配髀關(guān)、風(fēng)市、地機(jī)，治腿痛。伏兔配解溪、厲兌，治腿足痛。伏兔配風(fēng)市、絕骨穴、犢鼻，治腳氣。疝氣

配伍穴位：大敦穴、歸來穴、伏兔穴
疾病概述：中醫(yī)認(rèn)為，疝氣病是由于小孩發(fā)育不健全，老年人體質(zhì)虛弱、中氣不足，寒氣、濕氣、濁氣、怒氣乘虛進(jìn)入，導(dǎo)致氣血運(yùn)行受阻不暢滯留，腹腔內(nèi)產(chǎn)生負(fù)壓，當(dāng)內(nèi)壓增大時(shí)，迫使腹腔內(nèi)的游離臟器，如小腸、盲腸、大網(wǎng)膜、膀胱、卵巢、輸卵管等臟器見孔就鉆，也就是說導(dǎo)致疝氣的根本原因就是氣血不暢。
按摩順序與技法：首先用大拇指按壓位于大拇趾（靠第二趾一側(cè)）甲根邊緣約2毫米處的大敦穴20次，然后按摩歸來穴3分鐘，最后按摩伏兔穴3分鐘。

臨床運(yùn)用：下肢癱瘓，膝關(guān)節(jié)炎，蕁麻疹，股外側(cè)皮神經(jīng)炎。

養(yǎng)生保健

艾灸法：用艾條溫和灸灸治伏兔穴5~10分鐘，一天一次，可以治療腹痛、腳氣。
刮痧法：用面刮法刮拭伏兔穴，以出痧為度，隔天一次，可以緩解治療腰疼膝冷，下肢麻痹。

按摩法：

伏兔穴，降伏騷動(dòng)的兔子

伏，停伏、降伏也。兔，卯木也，風(fēng)也。

伏兔，名意指胃經(jīng)氣血物質(zhì)中的脾土微粒在此沉降堆積。本穴物質(zhì)為氣沖穴、髀關(guān)穴傳來的地部經(jīng)水及水濕風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)停氣息，隨風(fēng)氣飄揚(yáng)和隨經(jīng)水沖涮的脾土微粒沉降堆積，如停伏之狀，故名伏兔。

我們經(jīng)常會(huì)說一句話叫：“靜如處子，動(dòng)如脫兔”，處子，即處女。說的是軍隊(duì)在未行動(dòng)之前，要如處女般的沉穩(wěn)的安靜，而一旦行動(dòng)，要如兔子逃脫般的迅猛，體現(xiàn)兵貴神速，由此可見兔子的動(dòng)態(tài)之快。再有一句形容人在激動(dòng)時(shí)心跳快的那種感覺：“胸口像揣了一只小兔子”。這兩個(gè)比喻都說明一個(gè)字“快”，也就是兔子動(dòng)作之快。

請(qǐng)看伏兔穴的位置，再比照自己的大腿，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，此處的肌肉隆起比較高，這其實(shí)是經(jīng)絡(luò)被閉住導(dǎo)致的。剛好符合：“本穴物質(zhì)為氣沖穴、髀關(guān)穴傳來的地部經(jīng)水及水濕風(fēng)氣，至本穴后風(fēng)停氣息，隨風(fēng)氣飄揚(yáng)和隨經(jīng)水沖涮的脾土微粒沉降堆積”。換言之，從胃經(jīng)循行的路線來看，伏兔這個(gè)高出的地方，恰好是脾土精微堆積所形成的。

伏兔穴，緩解心慌的要穴

心慌的起因很多，有功能性的，也有器質(zhì)性的。所謂功能性的，就是看到激動(dòng)的人或事，心跳加速，這種心慌通常是一過性的。還有一種功能性的，是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的心慌，比如，我們吃飯吃頂了，會(huì)有短暫的心慌。尤其是晚上大餐以后，食物難以快速消化掉，躺在床上也會(huì)出現(xiàn)心慌，這些都是功能性的，遇到這些問題，都可以用刺激伏兔穴來解決。

很多朋友不明白，為什么吃的過飽，會(huì)有心慌現(xiàn)象。這是因?yàn)槌缘臇|西過多，身體里的血會(huì)集中到胃上去消化，這就會(huì)導(dǎo)致其他部位的血供相對(duì)減少，比如，就會(huì)導(dǎo)致心肌缺血，大腦缺血，因而會(huì)出現(xiàn)心慌。

伏兔穴所處的位置和髀關(guān)穴一樣，相對(duì)氣沖穴在腹股溝里，這兩個(gè)穴都處于高點(diǎn)，因要按經(jīng)絡(luò)循行的路線，經(jīng)水到此要翻越一座“高山”，經(jīng)水在流速上就必然減慢，形成“脾土精微物質(zhì)的堆積”。

如果血液都頂在上焦想下都下不來，會(huì)不會(huì)感覺心慌呢？不僅會(huì)感覺心慌，而且還容易導(dǎo)致“上焦有火下焦有寒“的情況出現(xiàn)，凡是血感不到腳的，多數(shù)情況下，都是在伏兔穴處閉住了，因此，在此處刺激按摩之后，讓此處堆積的脾土精微物質(zhì)疏散開，頂在上焦讓人心慌的血就會(huì)順勢(shì)而下，壓力解除了，心慌也就緩解了，那只在胸口跳動(dòng)的兔子，就在此處被降伏住了，故而命名為伏兔穴。

當(dāng)然，有一種心慌，則是病理性的了，不是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)堵了而造成的，而是心臟本身就有器質(zhì)性的問題，這個(gè)就另當(dāng)別論了。那就需要看專業(yè)的醫(yī)生了，這不屬于本文討論的范疇。

這正是：小小兔子胸中藏，飽餐之后堵得慌，尋根溯源胃經(jīng)堵，伏兔一放寬心房！

按摩手法：

正常情況下，成年人心跳每分鐘在60-80次之間，在安靜狀態(tài)下,如果心跳每分鐘超過100次，稱為心動(dòng)過速，這時(shí)可以趕緊用掌根按揉伏兔穴。

按揉伏兔穴最好采取指壓帶揉動(dòng)的方式，每個(gè)點(diǎn)按壓時(shí)間3分鐘，可緩解腰膝疼痛、下肢酸軟麻木、腹脹、足麻不仁等癥。

用手掌小魚際敲擊伏兔穴2~3分鐘，長(zhǎng)期敲擊，可以改善婦科諸疾，疝氣等。

正坐或跪坐。用雙手的食、中、無(wú)名三指的指腹垂直下按。因?yàn)榇颂幖∪夥屎瘢o繃堅(jiān)硬，不易用力，可以輕握拳，用手背的指關(guān)節(jié)突起處揉按穴位，揉按的時(shí)候有酸痛感。每日早晚各揉按1次，每次揉按1-3分鐘。

髀關(guān)伏兔陰市梁丘

髀關(guān)、伏兔、陰市、梁丘。找伏兔，肌肉隆起像兔子，膝蓋頭往上六寸，即伏兔穴，但躺下又不見了。從伏兔穴再往上六寸，就是髀關(guān)穴，伏兔有時(shí)用，脾關(guān)幾乎沒用，這些穴道多半是治抽筋，腳沒有力。

伏兔穴管腳膝冷，少用。

陰市近取穴，平常治膝蓋冰冷。

膝蓋以下才有井榮俞經(jīng)合，膝蓋以上沒有，在這無(wú)所謂補(bǔ)瀉，后面膽經(jīng)上有一個(gè)風(fēng)市，常用。

梁丘是足陽(yáng)明胃經(jīng)的郄穴，有炎癥用來消炎用，如膝蓋受傷，針一下去病人覺得癢，二十分鐘起針，整個(gè)膝蓋傷口就結(jié)在一起，效果很好，青春痘老生在足陽(yáng)明胃經(jīng)上，下梁丘，無(wú)所謂補(bǔ)瀉，紅腫都可用，主要是消炎。

解穴有幾種功能，如下太淵、經(jīng)渠時(shí)、不小心扎到動(dòng)脈，脹腫起來，下對(duì)面解穴。解六只有2個(gè)，手上有少府穴，腳上也有一個(gè)（？）。

犢鼻穴、膝蓋的蓋子跟跟脛骨中間有個(gè)韌帶，中間這個(gè)叫犢鼻，很少用。旁邊有z個(gè)凹洞，稱膝眼，屬經(jīng)外奇穴。

胃經(jīng)在哪里

足陽(yáng)明胃經(jīng)是有關(guān)于消化系統(tǒng)非常重要的穴位。是從頭部開始，經(jīng)脖子、胸、腹、下肢以至足尖厲兌穴，非常長(zhǎng)的經(jīng)脈，主要的穴位有四十五個(gè)。消化系統(tǒng)有障礙時(shí)，會(huì)出現(xiàn)疲勞、身體倦怠、缺乏元?dú)獾劝Y狀。皮膚沒有光澤，顯黑、黃。嘴唇容易破裂，有縱形皺紋，唇邊容易潰爛。發(fā)聲無(wú)力，發(fā)音模糊。精神不振，遲疑不決，悶悶不樂，經(jīng)?？鄲?，因此更加重消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。有喜吃甜食的傾向。此外，對(duì)清淡的食物有偏好，不愛吃油膩的食物。若要長(zhǎng)久保持同一姿勢(shì)，則會(huì)坐立難安，無(wú)法鎮(zhèn)定下來。因?yàn)槲附?jīng)的異常，經(jīng)常被原因不明的頭痛所苦惱。出現(xiàn)前頭部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉嚨痛、腹脹等癥狀。腳部覺得虛弱、麻痹。出現(xiàn)以上所述的癥狀，請(qǐng)刺激位于胃經(jīng)上的穴位，癥狀就會(huì)有顯著的改善。
胃經(jīng)的準(zhǔn)確位置
足陽(yáng)明胃經(jīng)：從鼻旁開始（會(huì)迎香穴）,交會(huì)鼻根中，旁邊會(huì)足太陽(yáng)經(jīng)（會(huì)睛明穴），向下沿鼻外側(cè)（承泣穴、四白穴）,進(jìn)入上齒槽中（巨髎穴），回出來夾口旁（地倉(cāng)穴）環(huán)繞口唇（會(huì)人中穴），向下交會(huì)于頦唇溝（會(huì)承漿穴）；退回來沿下頜出面動(dòng)脈部（大迎穴），再沿下頜角（頰車穴），上耳前（下關(guān)穴），經(jīng)顴弓上(會(huì)上關(guān)穴、懸厘穴、頷厭穴），沿發(fā)際（頭維穴），至額顱中部（會(huì)神庭穴）。
人體足陽(yáng)明胃經(jīng)圖
它的支脈：從大迎前向下，經(jīng)頸動(dòng)脈部（人迎穴），沿喉嚨（水突穴、氣舍穴，一說會(huì)大椎穴），進(jìn)入缺盆穴（鎖骨上窩部），通過膈肌，屬于胃（會(huì)上脘穴、中脘穴），絡(luò)于脾。
外行的主干：從鎖骨上窩（缺盆）向下，經(jīng)乳中（氣戶、庫(kù)房、屋翳、膺窗、乳中、乳根），向下夾臍兩旁（不容、承滿、梁門、關(guān)門、太乙、滑肉門、天樞、外陵、大巨、水道、歸來），進(jìn)入氣街（腹股溝動(dòng)脈部氣沖穴）。
它的支脈：從胃口向下，沿腹里，至腹股溝動(dòng)脈部與前者會(huì)合。——由此下行經(jīng)髖關(guān)節(jié)前（髀關(guān)），到股四頭肌隆起處（伏兔、陰市、梁丘），下向膝髕中（犢鼻），沿脛骨外側(cè)(足三里、上巨虛、條口、下巨虛、，下行足背（解溪、沖陽(yáng)），進(jìn)入中趾內(nèi)側(cè)趾縫（陷谷、內(nèi)庭），出次趾末端（厲兌）。
它的支脈：從膝下三寸處（足三里）分出（豐?。蛳逻M(jìn)入中趾外側(cè)趾縫，出中趾末端。
另一支脈：從足背部（沖陽(yáng)）分出，進(jìn)大趾趾縫，出大趾末端，接足太陰脾經(jīng)。
本經(jīng)一側(cè)45穴(左右兩側(cè)共90穴、，其中15穴分布于下肢的前外側(cè)面，30穴在腹、胸部與頭面部。首穴承泣，末穴厲兌。主治腸胃等消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)某些病癥和咽喉、頭面、口、牙、鼻等器官病癥，以及本經(jīng)脈所經(jīng)過部位之病癥。
足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位：承泣穴、四白穴、巨髎穴、地倉(cāng)穴、大迎穴、頰車穴、下關(guān)穴、頭維穴、人迎穴、水突穴、氣舍穴、缺盆穴、氣戶穴、庫(kù)房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承滿穴、梁門穴、關(guān)門穴、太乙穴、滑肉門穴、天樞穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、歸來穴、氣沖穴、髀關(guān)穴、伏兔穴、陰市穴、梁丘穴、犢鼻穴、足三里穴、上巨虛穴、條口穴、下巨虛穴、豐隆穴、解溪穴、沖陽(yáng)穴、陷谷穴、內(nèi)庭穴、厲兌穴。

外勾簡(jiǎn)介

目錄1拼音2英文參考3概述4外勾的別名5出處6穴名解7所屬部位8伏兔穴的定位9取法10穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11伏兔穴的功效與作用12主治病癥13刺灸法 13.1刺法13.2灸法 14配伍15文獻(xiàn)摘要16研究進(jìn)展17參考資料附：1古籍中的外勾 1拼音 wài gōu

2英文參考 Fútù ST32 [中國(guó)針灸學(xué)詞典]

3概述 外勾為經(jīng)穴別名[1][2]。出《針灸資生經(jīng)》?！稏|醫(yī)寶鑒》作外丘[2]。即伏兔穴[1][2]。

穴位 伏兔 漢語(yǔ)拼音 Futu 羅馬拼音 Futu 美國(guó)英譯名 Conquered Rabbit 各
國(guó)
代
號(hào) 中國(guó) ST32 日本 32 法
國(guó) 莫蘭特氏 E32 富耶氏 德國(guó) M32 英國(guó) S32 美國(guó) St32

伏兔為經(jīng)穴名（Fútù ST32）[3]。代號(hào)：ST32[4]。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》。別名外勾、外丘。屬足陽(yáng)明胃經(jīng)[4][3]。伏即俯伏，兔即兔子，穴位局部肌肉隆起，在特定 *** 下形如伏兔，故名伏兔[3]。主治腿痛，下肢不遂，下肢萎痹，下肢麻痹，癱瘓，下肢痙攣，股膝冷痛，寒濕腳氣，寒疝，癮疹，下肢癱瘓，股外側(cè)皮神經(jīng)炎，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患，腰腿痛，腰痛，膝冷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，蕁麻疹，腹股溝淋巴腺炎，疝氣，腹脹，狂邪妄語(yǔ)等。

4外勾的別名 外丘（《東醫(yī)寶鑒》），外勾（《針灸資生經(jīng)》）。

5出處 《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·經(jīng)脈》：胃足陽(yáng)明之脈……以下髀關(guān)，抵伏兔。

6穴名解 伏即俯伏，兔即兔子，穴位局部肌肉隆起，在特定 *** 下形如伏兔，故名伏兔[3]。

伏，有覆義，面向下臥。兔，動(dòng)物名?！夺樉拇蟪伞分^：“膝上六寸起肉處，正跪坐而取之，以左右各三指按捺，上有肉起如兔之狀?！比水?dāng)跪坐之時(shí)則腿足之氣，沖至兩膝以上，則兩腿股直肌，肌肉繃急，推捏不動(dòng)，猶兔之牢伏也故穴名伏兔。[5]

7所屬部位 大腿[6]

8伏兔穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位：伏兔在大腿前面，當(dāng)髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上，髕底上6寸[7][8]。

伏兔位于大腿前外側(cè)，髂前上棘與髕骨外緣連線上，距髕底外側(cè)端6寸處（《針灸甲乙經(jīng)》）[4]?；蛐g(shù)者以手腕橫紋抵患者膝蓋上緣，當(dāng)中指到達(dá)處是穴[4]。一說在膝蓋上七寸（《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》）[4]。

伏兔位于股前區(qū)，髕底上6寸，髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上[3]。

伏兔穴在足陽(yáng)明胃經(jīng)中的位置

伏兔穴的位置

伏兔穴的位置（足陽(yáng)明胃經(jīng)）

伏兔穴的位置（肌肉）

伏兔穴的位置（骨骼、血管）

9取法 正坐屈膝位，在膝髕上緣上6寸。當(dāng)髂前上棘與髕骨外上緣的連線上取穴。

伏兔位于股前區(qū)，髕底上6寸，髂前上棘與髕底外側(cè)端的連線上[3]。

簡(jiǎn)便取穴，以手掌掌后第一橫紋中點(diǎn)，按在髕底中點(diǎn)處，手指并攏向上直押在大腿上，中指尖到處是穴[3]。

正坐屈膝或仰臥位，醫(yī)者以手掌后第1腕橫紋置于膝蓋上緣壓于大腿上，當(dāng)中指尖處取穴[9]。

伏兔穴的簡(jiǎn)便取法[3]

10穴位解剖 伏兔穴下為皮膚、皮下組織、股直肌、股中間肌。有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈分支。為股前皮神經(jīng)及股外側(cè)皮神經(jīng)分布處。皮膚由腰叢的肌神經(jīng)前支分布。在股直肌和股中間肌之間，有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈，兩肌由股神經(jīng)支配。

10.1層次解剖

皮膚→皮下組織→闊筋膜→股直肌→股中間肌[8]。

10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管

布有股前皮神經(jīng)及股外側(cè)皮神經(jīng)；并有旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈分支通過[4]。

11伏兔穴的功效與作用 伏兔有散寒化濕，疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

伏兔有散寒除濕、舒筋活絡(luò)的作用[3]。

伏兔有舒筋活絡(luò)作用[5]。

12主治病癥 伏兔穴主治腿痛，下肢不遂，下肢萎痹，下肢麻痹，癱瘓，下肢痙攣，股膝冷痛，寒濕腳氣，寒疝，癮疹，下肢癱瘓，股外側(cè)皮神經(jīng)炎，膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患，腰腿痛，腰痛，膝冷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，蕁麻疹，腹股溝淋巴腺炎，疝氣，腹脹，狂邪妄語(yǔ)等。

伏兔穴主治腿痛、下肢不遂、腳氣、疝氣、腹脹[8]。

伏兔主治股、膝等部疾患：如下肢萎痹、股膝冷痛、寒濕腳氣、寒疝、癮疹、狂邪妄語(yǔ)等[3]。

現(xiàn)代又多用伏兔治療下肢癱瘓、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、膝關(guān)節(jié)及其周圍軟組織疾患等[3]。

主治腰腿痛，膝冷，下肢麻痹或癱瘓，腳氣；以及股外側(cè)皮神經(jīng)炎等[4]。

伏兔穴主治下肢麻痹，腰痛膝冷，腳氣；疝氣[9]。

運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，股外側(cè)皮神經(jīng)炎，下肢癱瘓，下肢痙攣；

其它：蕁麻疹，腳氣，腹股溝淋巴腺炎。

13刺灸法

13.1刺法

一般直刺0.8～1.2寸[3]。

直刺1～1.5寸[4]。

直刺：1.5～2.5寸，局部酸脹，可下傳至膝部。

注意：不能 *** 過強(qiáng)，以免損傷肌肉、筋膜[4]。

13.2灸法

艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分鐘[4]。

艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

14配伍 伏兔配髀關(guān)、犢鼻，有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，治腿膝疼痛[9]。

伏兔配梁丘、陽(yáng)陵泉、昆侖，治腿膝屈伸不利[9]。

15文獻(xiàn)摘要 《針灸甲乙經(jīng)》：寒疝下至腹腠，膝腰痛如清水，大腹諸疝，按之至膝上，伏兔主之。

《針灸大成》：主膝冷不得溫，風(fēng)勞痹逆，狂邪，手?jǐn)伩s，身癮疹，腹脹，少氣，頭重，腳氣，婦人下部諸疾。

《備急千金要方》：狂邪鬼語(yǔ)，灸伏兔百壯。

《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》：治風(fēng)勞氣逆，膝冷不得溫。

16研究進(jìn)展

伏兔對(duì)肝的影響

伏兔穴的位置：在人體的大腿前面，髂前上棘與髕骨外側(cè)端的連線上，髂骨上6寸處?；蛐g(shù)者以手腕橫紋抵患者膝蓋上緣，當(dāng)中指到達(dá)處是穴。一說在膝蓋上七寸（《銅人腧穴針灸圖經(jīng)》）。布有股前皮神經(jīng)，股外側(cè)皮神經(jīng)及旋股外側(cè)動(dòng)、靜脈分支。
【3秒鐘取穴】伏兔穴位于膝蓋上6寸，大腿前面正中，按壓有酸脹感。位于大腿前隆起的股直肌處。
【取穴技巧】坐位，屈膝成直角，以手掌橫紋中點(diǎn)按在髕骨上緣中點(diǎn)，手指并攏按壓在大腿上，在中指尖端到達(dá)處，按壓有酸脹感。
【快速取穴】屈膝90°，手指并攏壓腿上，掌后第1橫紋中點(diǎn)按在髕骨上緣中點(diǎn)，中指尖端處即是。
用手掌的掌跟對(duì)準(zhǔn)膝蓋的髕骨底下，中指的底下位置就是伏兔穴。（股前外側(cè)，髕底上六寸，髕前上赫與髕底外側(cè)線端的連線上）】
【主治病癥】腰痛、膝冷、下肢神經(jīng)痛、下肢麻痹癱瘓、膝關(guān)節(jié)炎、蕁麻疹、疝氣、腳氣。
【功效作用】散寒化濕、疏通經(jīng)絡(luò)、緩痙止痛
【保健作用】本穴歸屬足陽(yáng)明胃經(jīng)，堅(jiān)持按摩，可以舒經(jīng)通絡(luò)、養(yǎng)護(hù)心臟。
一穴一病之伏兔穴治療腰椎間盤突、腰痛腿疼、腰肌勞損等

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