經(jīng)外奇穴:中泉穴(中泉簡(jiǎn)介)

經(jīng)外奇穴:中泉穴

穴位解析釋義

“中”，指的是中間的意思?！叭?，指的是水始出的地方。本穴位于體表，好像泉水涌出，故名“中泉”。

取穴

中泉穴在腕背側(cè)橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處。

快速取穴：手用力稍屈，總伸肌健與腕背橫紋交點(diǎn)靠拇指?jìng)?cè)的凹陷處即是中泉穴。

功能主治

功能作用：理氣寬胸

主治疾?。耗X充血，角膜白翳，胃痙攣，腸疝痛，腕關(guān)節(jié)炎，前臂諸肌痙攣，前臂諸肌麻痹等。

穴位配伍：
中泉配膻中、內(nèi)關(guān)，治心絞痛。

臨床運(yùn)用：腦充血、角膜白翳、胃痙攣、腸疝痛、腕關(guān)節(jié)炎、前臂諸肌痙攣或麻痹等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾炷灸3～7壯；或艾條灸5～15分鐘。

按摩療法：經(jīng)常用中指指腹揉按中泉穴，每次1～3分鐘，可強(qiáng)健肌肉，并緩解支氣管炎、哮喘。

中泉簡(jiǎn)介

目錄1拼音2英文參考3概述4拼音5代號(hào)6中泉穴的別名7出處8中泉穴的定位9中泉穴的取法10中泉穴穴位解剖 10.1層次解剖10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管 11中泉穴主治病證12刺灸法 12.1刺法12.2灸法 13特效 *** 14文獻(xiàn)摘要15參考資料附：1古籍中的中泉 1拼音 zhōng quán

2英文參考 EXUE3 [中國(guó)針灸學(xué)詞典]

Middle Spring [湘雅醫(yī)學(xué)專業(yè)詞典]

Zhongquan [湘雅醫(yī)學(xué)專業(yè)詞典]

zhōngquán [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會(huì).中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]

EXUE3 [中醫(yī)藥學(xué)名詞審定委員會(huì).中醫(yī)藥學(xué)名詞（2004）]

3概述 中泉為經(jīng)外奇穴名（zhōngquán EXUE3）[1][2][3]。出《奇效良方》。在腕背側(cè)橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處[3]。主治胸悶，胃痛，吐血，心胸疼痛，胸中氣滿不得臥，肺脹滿膨膨然，目中白翳，掌中熱，胃氣上逆，腹中諸氣痛，腹中氣痛，癔病，中風(fēng)，咳嗽，氣喘，唾血，腹痛，腹脹，腰痛，頭痛，急慢驚風(fēng)，泄瀉等癥，并能發(fā)汗祛風(fēng)熱，現(xiàn)代又用中泉穴治療腦充血，角膜白翳，胃痙攣，腸疝痛，腕關(guān)節(jié)炎，前臂諸肌痙攣，前臂諸肌麻痹等。

4拼音 zhōngquán

5代號(hào) EXUE3

6中泉穴的別名 一窩風(fēng)（《小兒推拿方脈活嬰秘旨》）

池泉（《奇 *** 譜》）。

7出處 《奇效良方》：中泉二穴，在手背腕中，在陽(yáng)溪、陽(yáng)池中間陷中是穴。

8中泉穴的定位 標(biāo)準(zhǔn)定位：中泉穴在腕背側(cè)橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處[3][4]。

在前臂后區(qū)，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上，指總伸肌肌腱橈側(cè)凹陷中[5]。

中泉穴位于手背腕橫紋上當(dāng)陽(yáng)池穴與陽(yáng)溪穴連線的中點(diǎn)處[2]。

中泉穴位于前臂后區(qū)，腕背側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上，指總伸肌腱橈側(cè)凹陷中。左右計(jì)2穴[1]。

一窩風(fēng)穴位于手腕背橫紋正中處[6]，直對(duì)中指[7],左右計(jì)2穴[7]。

經(jīng)外奇穴——中泉穴的位置

一窩風(fēng)穴的位置

經(jīng)外奇穴——中泉穴的位置

9中泉穴的取法 俯掌，于陽(yáng)溪與陽(yáng)池連線的中點(diǎn)處取穴[5]。

快速取穴：手用力稍屈，總伸肌健與腕背橫紋交點(diǎn)靠拇指?jìng)?cè)的凹陷處即是中泉穴[8]。

10中泉穴穴位解剖

10.1層次解剖

10.2穴區(qū)神經(jīng)、血管

11中泉穴主治病證 中泉穴主治胸悶，胃痛，吐血，心胸疼痛，胸中氣滿不得臥，肺脹滿膨膨然，目中白翳，掌中熱，胃氣上逆，腹中諸氣痛，腹中氣痛，癔病，中風(fēng)，咳嗽，氣喘，唾血，腹痛，腹脹，腰痛，頭痛，急慢驚風(fēng)，泄瀉等癥，并能發(fā)汗祛風(fēng)熱，現(xiàn)代又用中泉穴治療腦充血，角膜白翳，胃痙攣，腸疝痛，腕關(guān)節(jié)炎，前臂諸肌痙攣，前臂諸肌麻痹等。

中泉穴主治胸悶、胃痛、吐血[4]。

中泉穴主治心痛，胸中氣滿不得臥，肺脹滿膨膨然，目中白翳，掌中熱，胃氣上逆，唾血及腹中諸氣痛[2]。

中泉穴主治心痛、腹中氣痛、癔病、中風(fēng)[1]。

現(xiàn)代多用中泉穴治療腦充血、角膜白翳、胃痙攣、腸疝痛、腕關(guān)節(jié)炎、前臂諸肌痙攣或麻痹等[1]。

中泉穴主治胸中氣滿不得臥，咳嗽，氣喘，心痛；胃氣上逆，胃痛，唾血，腹痛，腹脹；中風(fēng)，目中白翳，掌中熱，腰痛等[5]。

一窩風(fēng)穴主治腹痛、頭痛、急慢驚風(fēng)、泄瀉等癥，并能發(fā)汗祛風(fēng)熱[6]。

池泉穴主治心胸疼痛[9][9]。

12刺灸法

12.1刺法

直刺0.3～0.5寸，局部有酸脹感，或有麻電感向指端及肘放散[5]。

12.2灸法

13特效 ***經(jīng)常用中指指腹揉按中泉穴，每次1～3分鐘，可強(qiáng)健肌肉，并緩解支氣管炎、哮喘[8]。

14文獻(xiàn)摘要 《奇效良方》：心痛及腹中諸氣痛不可忍者。

牙隱裂神經(jīng)痛 艾灸可以緩解疼痛嗎

每日艾灸肚臍眼、牙痛最厲害的地方各30分鐘。

痛的比較久的可以加上腎腧穴、太溪穴。
有牙齦萎縮的可以加上脾腧穴、三陰交。
另外還有經(jīng)外奇穴如中泉穴、太陽(yáng)穴等。
當(dāng)然，得用穿透力好的艾條堅(jiān)持艾灸。
其他常規(guī)穴位有：下關(guān)、足三里、大迎、合谷、沖陽(yáng)、風(fēng)池、外關(guān)、少海等，可以根據(jù)自己情況選擇

牙齒吃東西痛能艾灸嗎

每日艾灸肚臍眼、牙痛最厲害的地方各30分鐘。

痛的比較久的可以加上腎腧穴、太溪穴。
有牙齦萎縮的可以加上脾腧穴、三陰交。
另外還有經(jīng)外奇穴如中泉穴、太陽(yáng)穴等。
當(dāng)然，得用穿透力好的艾條堅(jiān)持艾灸。
其他常規(guī)穴位有：下關(guān)、足三里、大迎、合谷、沖陽(yáng)、風(fēng)池、外關(guān)、少海等，可以根據(jù)自己情況選擇

胃氣上逆怎么辦？常按這5大穴位，幫助緩解治療！

飲食不規(guī)律導(dǎo)致很多人的腸胃代謝變慢，蠕動(dòng)減少，胃腸動(dòng)力下降，從而導(dǎo)致食物氣體反流，形成胃氣上逆，出現(xiàn)這種癥狀除了藥物治療之外，最好通過(guò)食療緩解。那么出現(xiàn)胃氣上逆的原因是什么呢？

造成胃氣上逆的可能性有很多，主要是因?yàn)槲覆咳鋭?dòng)變得緩慢導(dǎo)致食物消化不了，胃酸減少，而身體攝入的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)包括維生素纖維素都不夠，所以出現(xiàn)胃氣上逆，就要想辦法提高腸胃的消化代謝，改善腸胃的運(yùn)化能力。平常可以多喝酸奶或者是益生菌類的飲料增加腸胃蠕動(dòng)，加快食物的消化吸收。如果吃的過(guò)飽，一定要配合一定量的運(yùn)動(dòng)，防止食物堆積在胃部不消化導(dǎo)致胃氣上逆，還可以多吃一些梨，有利于化痰，減少胃氣上逆。最重要的是吃飯一定要吃八分飽，少吃產(chǎn)氣體的食物，一般胃氣上逆很容易緩解。

除了以上方法，還可以配合按摩這5個(gè)穴位：

1.中泉穴

中泉穴能夠有效治療胃氣上逆，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還用氣治療心胸疼痛?？梢杂冒姆▽?duì)著此穴針灸5-15分鐘。中泉穴位于腕背側(cè)橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱橈側(cè)的凹陷處。

2.一窩風(fēng)穴

一窩風(fēng)為經(jīng)外奇穴，對(duì)胃氣上逆和心痛也有很好的緩解作用，一窩風(fēng)穴位于手背，腕橫紋正中凹陷中。采用艾灸法或者針刺法每天針灸5-15分鐘。

3.內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴對(duì)心臟和脾胃都有很好的保健作用，能夠益氣補(bǔ)血、安神養(yǎng)顏、治療心臟病。緩解止痛、降逆止嘔等作用，每天按摩2-3次，以感覺(jué)酸脹為宜，但是不宜用力多度。

4.攢竹穴

胃氣上逆引起膈肌痙攣，導(dǎo)致氣機(jī)的升降失調(diào)，而攢竹穴具有調(diào)節(jié)氣機(jī)升降出入，降逆止呃的功效，攢竹穴位于組太陽(yáng)膀胱經(jīng)上，在面部、眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，每次點(diǎn)按1分鐘，有明顯指壓感覺(jué)。此穴用于寒、熱、虛、實(shí)諸癥所致之呃逆。

5.魚(yú)腰穴

魚(yú)腰穴應(yīng)當(dāng)在仰臥時(shí)按壓，用兩手拇指同時(shí)按兩個(gè)魚(yú)腰穴（眉毛中點(diǎn)處），由下向上按壓，用力由輕到重，直到產(chǎn)生酸脹感，每天反復(fù)按摩2分鐘。

❤養(yǎng)心小貼士：

胃氣上逆是常見(jiàn)的腸胃問(wèn)題，胃氣上逆的人會(huì)經(jīng)常打嗝，反胃、胃部脹痛，伴有時(shí)而輕時(shí)而重的感覺(jué)，因此一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

對(duì)于 胃氣上逆的話題，你有什么樣的看法或意見(jiàn)歡迎和我一起分享。如果還有什么其他想了解的話題，可以告訴我。

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