足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:京骨穴(足太陽膀胱經(jīng)腧穴主要用于治療什么疾??？)

足太陽膀胱經(jīng)經(jīng)穴:京骨穴

穴位解析釋義

1、京骨。京，古指人工筑起的高丘或園形的大谷倉也。骨，水也。該穴名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)吸熱蒸升的水濕之氣，性寒涼，在本穴為聚集之狀，如同儲存谷物的大倉，故名。

京骨穴，屬足太陽膀胱經(jīng)。京骨是足太陽膀胱經(jīng)的原穴。京骨是第五跖骨粗隆的古稱，此穴在第五跖骨粗隆外側(cè)，故名京骨。

京，大也。位在足外側(cè)大骨下，即第五跖骨粗隆前下方。此大骨本名京骨，故以為名。

京，大也，巨也，有絕高之義。小趾本節(jié)后大骨名京骨，即今之第5跖骨弓形而上凸，古稱京骨，因而以其骨為名。穴在骨粗隆下赤白肉際，骨穴同名，如腕骨處穴名腕骨，束骨處穴名束骨意同。治癥與申脈、金門略同。

京骨穴的位置，它位于足外側(cè)邊緣，無論是前的束骨，還是其后的金門，骨頭和肉之間都有較大的空間，而唯獨京骨，它實際上是第五跖骨關(guān)節(jié)粗隆，由于這個突起的存在，所以，它周圍的肉就相對很少。但是，當(dāng)腳在與地面接觸運動時，京骨前后的氣血都會通過這個咽喉來流動，也正因為如此，它就形成了一個氣血倉庫，京，就是大谷倉的意思，而骨，則是腎之所主，腎主水，所以，中醫(yī)穴位的命名中，凡是以“骨”命名的穴位，均與氣血相關(guān)，這也就是穴義所言：“名意指膀胱經(jīng)的濕冷水氣在此聚集”。

2、膀胱經(jīng)原穴。本穴物質(zhì)為天部的寒涼水氣，氣血場范圍大，最能體現(xiàn)膀胱經(jīng)的氣血之性，為膀胱經(jīng)寒濕水氣的輸出之源，故為膀胱經(jīng)原穴。

附注：足太陽經(jīng)所過為“原”。

穴位含義：膀胱經(jīng)的濕冷水濕在此聚集。氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的寒濕水氣。運行規(guī)律：吸熱后循膀胱經(jīng)上行。

取穴

取穴方法：京骨穴位于人體的足外側(cè)部，第5跖骨粗隆下方，赤白肉際處。

功能主治

功能作用：生發(fā)氣血。

主治疾病：頭痛項強，目翳癲癇，腰痛。

穴位配伍：

京骨配太沖、腎俞，治頭痛。京骨配風(fēng)池、風(fēng)門，治頭痛、寒熱、項強。京骨配風(fēng)門、風(fēng)池、天柱、后溪，治外感頭痛、項強。京骨配風(fēng)池、睛明、瞳子髎、前谷，治風(fēng)熱目翳。京骨配印堂、睛明，治目翳、鼻衄。京骨配風(fēng)府、人中，治癲癇。京骨配身柱、本神、鳩尾、豐隆，治風(fēng)痰阻竅之癲癇。京骨配昆侖、然谷，治痰火擾心之狂證。京骨配腎俞、承山，治腰腿酸痛。京骨配腎俞、大腸俞、委中、承山、懸鐘、昆侖，治經(jīng)脈痹阻之腰腿痛、下肢痿痹。京骨配風(fēng)池、天柱，祛風(fēng)舒筋止痛，治頭痛，項強。京骨配涌泉、申脈、水溝、百會，治癲癇。京骨配合谷、太沖、太陽，治急性頭痛。京骨配腎俞、委中、陽陵泉、懸鐘，治下肢痿痹。臨床運用：心肌炎、腦膜炎、腦溢血、癲癇、小兒驚風(fēng)、腰腿痛、佝僂病、頭痛、項強、瘧疾等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-10分鐘；艾柱灸3-5壯。

為何京骨穴治療頭痛？

與金門穴一樣，膀胱經(jīng)的原穴京骨穴也是治療頭痛的要穴。從其運行規(guī)律和功效上可以看出，京骨穴也是吸熱上行后以達到生發(fā)陽氣的目的，所以，對于因受寒引起的頭痛，包括因腰腿腳這三個部位受寒引起的特別是后腦勺疼痛，刺激京骨穴的效果就比較明顯。

按摩手法：用大拇指分別按住此穴，用力點揉，3～5分鐘。微微有酸脹感。

特效按摩：用拇指指端輕輕掐揉京骨穴，以有酸痛感為宜，可治療頭痛、眩暈、鼻塞。

足太陽膀胱經(jīng)腧穴主要用于治療什么疾??？

（一）主治病癥

足太陽膀胱經(jīng)共67個腧穴（圖8-55），主要可以治療小便不通，遺尿，癲狂，瘧疾，目痛，迎風(fēng)流淚，鼻塞多涕，鼻衄，頭痛以及項、背、腰、臀、下肢后側(cè)等部位的疼痛。

圖8-55足太陽膀胱經(jīng)腧穴

（二）腧穴歌訣

足太陽穴六十七，睛明目內(nèi)赤肉藏，攢竹眉沖與曲差，五處寸半上承光，通天絡(luò)卻玉枕昂，天柱后際大筋旁，大杼挾脊第一行，直下風(fēng)門肺俞長，又厥陰俞與心俞，督俞膈俞俱一行，肝膽脾胃接三焦，腎俞氣海大腸鄉(xiāng)，關(guān)元小腸到膀胱，中膂白環(huán)仔細量，上髎次髎中復(fù)下，一空二空腰髁當(dāng)，會陽陰尾骨外取，附分挾脊第二行，魄戶膏盲神堂走，譩譆膈關(guān)魂門當(dāng)，陽綱意舍仍胃倉，育門志室續(xù)胞育，二十一椎秩邊揚，承扶臀橫紋中央，殷門浮郄委陽到，委中合陽承筋鄉(xiāng)，承山飛揚踝跗陽，昆侖仆參申脈忙，金門京骨束骨接，通谷至陰小趾旁。

（三）腧穴

1.睛明

［取法］在目內(nèi)眥外上方的凹陷中取之（圖8-56）。

［主治］目赤腫痛、迎風(fēng)流淚、視物不明、目眩、近視、目翳、夜盲、色盲；急性腰痛。

［刺灸法］囑病人閉目，左手將眼球推向外側(cè)固定，針沿眼眶邊緣緩緩刺入0.3～0.5寸，不宜大幅度提插、捻轉(zhuǎn)。禁灸。

2.攢竹

［取法］在眉毛的內(nèi)側(cè)端，當(dāng)眶上切跡處取之（圖8-56）。

［主治］頭痛、眉棱骨痛；口眼斜；視物不明、目赤腫痛、迎風(fēng)流淚；眼瞼瞤動、眼瞼下垂；腰痛。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸；治療頭痛和面癱，可平刺透魚腰。禁灸。

圖8-56

3.眉沖

［取法］從眉頭直上，入發(fā)際0.5寸，當(dāng)神庭與曲差之間取之（圖8-57）。

［主治］頭痛、眩暈、鼻塞；癲癇。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，禁灸。

4.曲差

［取法］在神庭旁1.5寸，入發(fā)際0.5寸，當(dāng)神庭與頭維連線的中1/3與內(nèi)1/3的連接點取之（圖8-57）。

［主治］頭痛、眩暈；目痛、視物不明、鼻塞、鼻衄。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

5.五處

［取法］從曲差直上，當(dāng)入發(fā)際1寸處取之（圖8-57）。

［主治］頭痛、目眩、視物不明；癲癇、小兒驚風(fēng)。

［刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

6.承光

［取法］在五處后1.5寸，當(dāng)五處與通天之間取之（圖8-57）。

［主治］頭痛、目眩、癲癇；視物不明、鼻塞。

刺灸法］平刺0.5～0.8寸，可灸。

7.通天

［取法］在承光后1.5寸，當(dāng)承光與絡(luò)卻之間取之（圖8-57）。

［主治］頭痛、目眩；鼻塞、鼻衄、鼻淵；頸項轉(zhuǎn)側(cè)難。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸。

8.絡(luò)卻

［取法］在通天后1.5寸，距督脈1.5寸處取之（圖8-57）。

［主治］目眩、癲狂癇癥；耳鳴、口、鼻塞；項腫。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸。

圖8-57

9.玉枕

［取法］督脈旁開1.3寸，當(dāng)枕外粗隆上緣外側(cè)取之（圖8-58）。

［主治］頭項痛；目痛、視物不明、鼻塞。

［刺灸法］平刺0.3～0.5寸，可灸。

10.天柱

［取法］在啞門旁開1.3寸，當(dāng)項后發(fā)際內(nèi)斜方肌的外緣取之（圖8-58）。

［主治］頭痛、項強、鼻塞；癲狂癇癥；肩背痛。

［刺灸法］直刺或斜刺0.5～0.8寸，可灸。

圖8-58

11.大杼（八會穴之骨會）

［取法］俯臥位，在第一胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］咳嗽、發(fā)熱、鼻塞、頭痛；肩胛痠痛、頸項強急。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

12.風(fēng)門

［取法］俯臥位，在第二胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］傷風(fēng)咳嗽、發(fā)熱頭痛；目眩、鼻塞、多涕；項強、胸背痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

13.肺俞（肺背俞穴）

［取法］俯臥位，在第三胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］咳嗽、氣喘、胸滿、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗；皮膚瘙癢、隱疹。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

14.厥陰俞（心包背俞穴）

［取法］俯臥位，在第四胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］心痛、心悸；胸悶、咳嗽；嘔吐。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

15.心俞（心背俞穴）

［取法］俯臥位，在第五胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］癲狂癇癥、驚悸、失眠、健忘、心煩；心痛、心悸；咳嗽、吐血、胸引背痛；夢遺。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

16.督俞

［取法］俯臥位，在第六胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］心痛、胸痛、氣喘；腹痛、腹脹、呃逆。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

17.膈俞

［取法］俯臥位，在第七胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］胃脘痛、嘔吐、呃逆；氣喘、咳嗽、吐血、潮熱、盜汗；隱疹。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

18.肝俞（肝背俞穴）

［取法］俯臥位，在第九胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］黃疸、脅痛；吐血、衄血；目赤、近物不清、眩暈、夜盲；癲狂癇癥；脊背痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

19.膽俞（膽背俞穴）

［取法］俯臥位，在第十胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］黃疸、口苦、舌干、嘔吐、脅痛、飲食不下；肺癆、潮熱；腋下腫。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

20.脾俞（脾背俞穴）

［取法］俯臥位，在第十一胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］腹脹、嘔吐、泄瀉、痢疾、便血、完谷不化；水腫、黃疸；背痛。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

21.胃俞（胃背俞穴）

［取法］俯臥位，在第十二胸椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］胃脘痛、腹脹、翻胃、嘔吐、腸鳴；胸脅痛。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

22.三焦俞（三焦背俞穴）

［取法］俯臥位，在第一腰椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］水腫、小便不利；腸鳴、腹脹、泄瀉、痢疾；腰背強痛。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

23.腎俞（腎背俞穴）

［取法］俯臥位，在第二腰椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］遺精、陽痿、月經(jīng)不調(diào)、白帶多、遺尿、小便不利、水腫；耳鳴、耳聾；咳嗽少氣；腰膝痠痛。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

24.氣海俞

［取法］俯臥位，在第三腰椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］腰痛、腿膝不利；痛經(jīng)、痔漏。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

25.大腸俞

［取法］俯臥位，在第四腰椎棘突下方（約與髂嵴高點相平），督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］腹脹、腸鳴、泄瀉、便秘、痢疾；痔疾；腰脊疼痛。

［刺灸法］直刺0.5～1.2寸，可灸。

26.關(guān)元俞

［取法］俯臥位，在第五腰椎棘突下方，督脈旁開1.5寸取之（圖8-59）。

［主治］腹脹、泄瀉、小便不利或頻數(shù)、遺尿；腰痛。

［刺灸法］直刺0.5～1.2寸，可灸。

27.小腸俞（小腸背俞穴）

［取法］俯臥位，在平第一骶后孔，督脈旁開1.5寸，當(dāng)髂后上棘內(nèi)緣與骶骨間的凹陷處取之（圖8-59）。

［主治］遺精、遺尿、尿血、白帶多、疝氣；小腹脹痛、泄瀉、痢疾；腰痛。

［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。

28.膀胱俞（膀胱背俞穴）

［取法］俯臥位，在平第二骶后孔，督脈旁開1.5寸，當(dāng)髂后上棘內(nèi)緣與骶骶骨間的凹陷處取之（圖8-59）。

［主治］小便赤澀、淋濁、遺精、遺尿；腹痛泄瀉、便秘；女子瘕聚、陰部腫痛；腰脊強痛、足膝寒冷無力。

［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。

29.中膂俞

［取法］俯臥位，在平第三骶后孔，當(dāng)督脈旁開1.5寸處取之（圖8-59）。

［主治］痢疾、疝氣、消渴；腰脊強痛。

［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。

30.白環(huán)俞

［取法］俯臥位，在平第四骶后孔，當(dāng)督脈旁開1.5寸處取之（圖8-59）。

［主治］白帶、疝氣、遺精、月經(jīng)不調(diào)；腰骶疼痛。

［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。

31.上髎

［取法］俯臥位，在第一骶后孔中取之（圖8-59）。

［主治］腰痛；月經(jīng)不調(diào)、帶下、陰挺、遺精、陽痿、大小便不利。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

32.次髎

［取法］俯臥位，在第二骶后孔中取之（圖8-59）。

［主治］月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、痛經(jīng)、疝氣、小便赤淋；腰痛、腰以下不仁。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

33.中髎

［取法］俯臥位，在第三骶后孔中取之（圖8-59）。

［主治］月經(jīng)不調(diào)、赤白帶下、小便不利；泄瀉、便秘；腰痛。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

34.下髎

［取法］俯臥位，在第四骶后孔中取之（圖8-59）。

［主治］小腹痛、腸鳴、泄瀉、小便不利、便秘；腰痛。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

35.會陽

［取法］在尾骨下端兩旁，當(dāng)督脈旁開0.5寸處取之（圖8-59）。

［主治］帶下、陽痿；痢疾、泄瀉、便血、痔疾。

［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。

圖8-59

36.承扶

［取法］俯臥位，在臀橫紋中央取之（圖8-60）。

［主治］痔疾；腰、骶、臀、股部疼痛。

［刺灸法］直刺1～2.5寸，可灸。

37.殷門

［取法］俯臥，在承扶與委中連線中點上，當(dāng)承扶下6寸取之（圖8-60）。

［主治］腰脊強痛、大腿疼痛、下肢痿痹。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

38.浮郄

［取法］微屈膝，在腘窩上方，當(dāng)肱二頭肌腱內(nèi)側(cè)，委陽上1寸處取之（圖8-60）。

［主治］臀股麻木、腘筋攣急；便秘。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，可灸。

39.委陽（三焦下合穴）

［取法］微屈膝，在腘橫紋外側(cè)緣，當(dāng)肱二頭肌腱內(nèi)側(cè)取之（圖8-60）。

［主治］小腹脹滿、小便不利；腰脊強痛、腿足拘攣疼痛或痿厥不仁。

［刺灸法］直刺0.5～1寸，可灸。

40.委中（合穴；膀胱下合穴）

［取法］微屈膝，在腘窩橫紋當(dāng)中，當(dāng)肱二頭肌腱與半腱肌腱的中間取之（圖8-60）。

［主治］腰痛、髖關(guān)節(jié)屈伸不利、腘筋攣急、下肢痿痹；中風(fēng)昏迷、半身不遂；腹痛、吐瀉；遺尿、小便難；自汗、盜汗；丹毒、療瘡、發(fā)背。

［刺灸法］直刺1～1.5寸，或三棱針點刺腘靜脈出血?？删?。

圖8-60

41.附分

［取法］俯臥，在平第二胸椎棘突下，督脈旁開3寸，約當(dāng)肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。

［主治］肩背拘急、頸項強痛、肘臂麻木不仁。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

42.魄戶

［取法］俯臥，在平第三胸椎棘突下，督脈旁開3寸，約當(dāng)肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。

［主治］肺癆、咳嗽、氣喘；項強、肩背痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

43.膏育

［取法］俯臥，兩手抱肘，在平第四胸椎棘突下，督脈旁開3寸，約當(dāng)肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。

［主治］肺癆、咳嗽、氣喘、吐血、盜汗；健忘、遺精；虛癆羸瘦；肩胛背痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

44.神堂

［取法］俯臥，在平第五胸椎棘突下，督脈旁開3寸，約當(dāng)肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。

［主治］心痛、心悸；咳嗽、氣喘、胸滿；脊背強痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

45.譩譆

［取法］俯臥，在平第六胸椎棘突下，督脈旁開3寸，約當(dāng)肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。

［主治］咳嗽、氣喘、鼻衄；瘧疾、熱病無汗；肩背痛、季脅引少腹痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

46.膈關(guān)

［取法］俯臥，在平第七胸椎棘突下，督脈旁開3寸，約當(dāng)肩胛骨的脊柱緣處取之（圖8-61）。

［主治］飲食不下、嘔吐、噯氣、胸中噎悶；脊背強痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

47.魂門

［取法］在平第九胸椎棘突下，督脈旁開3寸取之（圖8-61）。

［主治］胸脅脹痛、背痛；飲食不下、嘔吐、腸鳴泄瀉。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

48.陽綱

［取法］在平第十胸椎棘突下，督脈旁開3寸取之（圖8-61）。

［主治］腸鳴、腹痛、泄瀉；黃疸、消渴。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

49.意舍

［取法］在平第十一胸椎棘突下，督脈旁開3寸取之（圖8-61）。

［主治］腹脹、腸鳴、泄瀉、嘔吐、飲食不下。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

50.胃倉

［取法］在平第十二胸椎棘突下，督脈旁開3寸取之（圖8-61）。

［主治］腹脹、胃脘痛、小兒食積；水腫；脊背痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

51.育門

［取法］在平第一腰椎棘突下，督脈旁開3寸取之（圖8-61）。

［主治］上腹痛、痞塊、便秘；婦人乳疾。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

52.志室

［取法］在平第二腰椎棘突下，督脈旁開3寸取之（圖8-61）。

［主治］遺精、陽痿、陰痛下腫、月經(jīng)不調(diào)；小便淋瀝、水腫；腰脊強痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

53.胞育

［取法］在平第二骶后孔，督脈旁開3寸處取之（圖8-61）。

［主治］腸鳴、腹脹、便秘；大小便不利、陰腫；腰脊痛。

［刺灸法］斜刺0.5～0.8寸，可灸。

54.秩邊

［取法］在胞育直下，骶管裂孔旁開3寸處取之（圖8-61）。

［主治］腰骶痛、下肢痿痹；大小便不利、陰痛、痔疾。

［刺灸法］直刺1.5～3寸，可灸。

圖8-61

55.合陽

［取法］在委中直下2寸，當(dāng)委中與承山的連線上取之（圖8-62）。

［主治］腰脊痛引腹、下肢痠痛、麻痹；崩漏、痔痛。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

56.承筋

［取法］在合陽與承山之間，當(dāng)腓腸肌肌腹中央取之（圖8-62）。

［主治］小腿痛、膝痠重、腰背拘急；痔疾。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

57.承山

［取法］在當(dāng)腓腸肌肌腹下，伸小腿時，當(dāng)肌腹下出現(xiàn)的交角處取之（圖8-62）。

［主治］腰背病、腿痛轉(zhuǎn)筋、腳氣；痔疾、便秘。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

58.飛揚（絡(luò)穴）

［取法］在承山外下方，當(dāng)昆侖上7寸處取之（圖8-62）。

［主治］頭痛、目眩、鼻塞、鼻衄；痔疾；腰腿疼痛。

［刺灸法］直刺1～2寸，可灸。

圖8-62

59.跗陽（陽蹺郄穴）

［取法］在足外踝后上方，當(dāng)昆侖上3寸處取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、頭重；腰骶疼痛、下肢痿痹、外踝腫痛。

［刺灸法］直刺0.8～1.2寸，可灸。

60.昆侖（經(jīng)穴）

［取法］在跟腱與外踝之間的凹陷處取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、項強、目眩、鼻衄；癲癇；難產(chǎn)；腰骶疼痛、足跟腫痛。

［刺灸法］直刺0.5～0.8寸，可灸。

61.仆參

［取法］在外踝后下方，昆侖直下，當(dāng)跟骨凹陷處赤白肉際取之（圖8-63）。

［主治］下肢痿弱、足跟痛；癲癇。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

62.申脈（八脈交會穴，通陽蹺脈）［取法］在外踝正下方凹陷處取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、眩暈、失眠；目赤痛、眼瞼下垂；癲狂癇癥；腰腿痠痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

63.金門（郄穴）

［取法］在申脈前下方，當(dāng)骰骨外側(cè)凹陷中取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、癲癇、小兒驚風(fēng)；腰痛、下肢痿痹、外踝痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

64.京骨（原穴）

［取法］在足跗外側(cè)，第五跖骨粗隆下，當(dāng)赤白肉際取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、項強、目翳、癲癇；腰痛。

［刺灸法］直刺0.3～0.5寸，可灸。

65.束骨（輸穴）

［取法］在足跗外側(cè)，第五跖骨小頭后下方，當(dāng)赤白肉際取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、項強、目眩、癲癇；腰腿痛。

［刺灸法］直刺0.2～0.5寸，可灸。

66.足通谷（滎穴）

［取法］在第五跖趾關(guān)節(jié)前下方的凹陷處，當(dāng)赤白肉際取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、項強；目眩、鼻衄；癲狂。

［刺灸法］直刺0.2～0.3寸，可灸。

67.至陰（井穴）

［取法］在小趾外側(cè)，距趾甲約0.1寸處取之（圖8-63）。

［主治］頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄；胎位不正、難產(chǎn)。

［刺灸法］直刺0.2～0.3寸；胎位不正者，可灸。

圖8-63

《足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)脈循行路線》

人體十二經(jīng)脈之循行，循環(huán)往復(fù)，如環(huán)無端。

足太陽膀胱經(jīng)上接手太陽小腸經(jīng)，其經(jīng)脈的具體循行路徑經(jīng)文記載如下：“膀胱足太陽之脈，起于目內(nèi)眥，上額，交巔；其支者，從巔至耳上角；其直者，從巔入絡(luò)腦，還出別下項，循肩髆內(nèi)，挾脊，抵腰中，入循膂，絡(luò)腎，屬膀乿；其支者，從腰中下挾脊，貫臀，入腘中；其支者，從髆內(nèi)左右，別下，貫胛，挾脊內(nèi)，過髀樞，循髀外，從后廉，下合腘中，以下貫踹（腨）內(nèi)，出外踝之后，循京骨，至小趾外側(cè)?！狈g過來，足太陽膀胱經(jīng)的具體循行路線如下：

足太陽膀胱經(jīng)的經(jīng)脈，起始于內(nèi)眼角；向上經(jīng)過額部而交會于頭部的最高處—巔頂。它的一條支脈，從巔頂走行至耳的上角。其直行的一條經(jīng)脈，從頂巔向內(nèi)深入而絡(luò)于腦髓；然后返還出來，再下行到達頸項的后部；此后沿著肩胛內(nèi)側(cè)，挾行于脊柱的兩旁，抵達腰部。另有一條再沿脊柱旁的肌肉深人腹內(nèi)，而聯(lián)絡(luò)于與本經(jīng)相表里的臟腑——腎臟；并聯(lián)屬于本經(jīng)所屬的臟腑——膀胱腑。還有一條支脈，從腰部分出，挾著脊柱的兩側(cè)下行并貫穿臀部，最后直入于膝部的胭窩中。再有一條支脈，從左右的肩胛骨處分出，向下貫穿肩胛骨；然后挾著脊柱的兩側(cè)，在體內(nèi)下行；通過髀樞部，繼而再沿著大腿外側(cè)的后緣向下走行；并與先前進入胭窩的那條支脈在胭窩中相會合；由此再向下走行，通過小腿肚的內(nèi)部；出于外踝骨的后方，再沿著足小趾本節(jié)后的圓骨；到達足小趾外側(cè)的末端，而與足少陰腎經(jīng)相銜接。

十二臟腑在人體內(nèi)是怎樣相互協(xié)調(diào)工作的？針刺怎樣調(diào)理臟腑失調(diào)？

十二個臟器（十二官，人體十二臟腑的合稱。即心、肝、脾、肺、腎、膻中 （心包絡(luò)）、膽、胃、大腸、小腸、三焦、膀胱等十二臟腑）的功能是密切關(guān)連、相互為用的，任一臟腑的功能失調(diào)，都會使全身的神氣受到影響而不能充實盈滿，這樣就容易受到邪氣的侵犯，可以用針刺的方法治療嗎?我希望知道這些刺法的要領(lǐng)。對于這些最高深、最精確理論中的宗旨，如果不是賢明的圣帝，誰能深究其中的根源呢!這就是所謂的“神與氣相合”理論，它與五運六氣的規(guī)律相吻合。

心臟的地位就像最高的一國之君，人的一切精神活動、聰明智慧，都是心里產(chǎn)生的，心有病可以針刺手少陰經(jīng)的原穴可以刺手少陽脈的原穴“神門”。（神門穴歸屬手少陰心經(jīng)，有幫助入眠，調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，補益心氣，安定心神等作用；神門穴的位置：手腕橫紋處，從小指延伸下來，到手掌根部末端的凹陷處）。

肺臟就像輔佐君主的宰相，協(xié)助心臟治理全身，調(diào)節(jié)氣血營衛(wèi)，使它們運行正常、協(xié)調(diào)統(tǒng)一，肺有病可以針刺手太陰經(jīng)的原穴“太淵”。（太淵穴歸屬手太陰肺經(jīng)穴，有緩解治療 嗽氣喘、咽痛、胸痹、腕掌關(guān)節(jié)痛、無脈癥等作用，太淵穴的位置：橈動脈搏動處）。

肝臟就像運籌帷幄、決勝千里的將軍，人的謀慮就是從肝里產(chǎn)生的，肝有病可以針刺足厥陰經(jīng)的原穴“太沖”。（太沖穴歸屬足厥陰肝經(jīng)穴，有緩解治療消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、五官科、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、外科疾病等。太沖穴的位置：足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中）。

膽的性格剛毅果敢、正直不阿，好像“中正”之官，人對事物判斷和行動的決心，都是靠膽形成的，膽有病可以針刺足少陽膽經(jīng)的原穴“丘墟”。（丘墟穴，膽經(jīng)原穴，位于足外踝的前下方，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。丘墟穴主治頸項痛、腋下腫、胸脅痛、下肢痿痹、外踝腫痛、瘧疾、疝氣、目赤腫痛、目生翳膜、中風(fēng)偏癱等）。

膻中，就是心包，它包裹護衛(wèi)著心臟，就像君主的近臣，能夠反映心臟發(fā)出的喜樂情緒，膻中有病可以針刺手厥陰心包絡(luò)的滎穴“勞宮”。（勞宮，出《靈樞·本輸》。別名五里、掌中、鬼路。屬手厥陰心包經(jīng)滎穴。在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。一說在握拳屈指時無名指尖處（《太平圣惠方》）。主治昏迷，暈厥，中暑，嘔吐，心痛，癲狂，癇癥，口舌生瘡，口臭，鵝掌風(fēng)等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸3壯；或艾條灸3-5分鐘）。

脾臟就像諫議之官，輔助君主，一切周密的計劃，都是從此產(chǎn)生出來的，脾有病可以針刺足太陰脾經(jīng)的原穴“太白”。(太白，出《靈樞·本輸》。屬足太陰脾經(jīng)。輸（土）、原穴。在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處?！夺樉拇蟪伞?"主身熱煩滿，腹脹食不化，嘔吐泄瀉膿血，腰痛，大便難，氣逆，霍亂腹中切痛，腸鳴，膝股胻酸轉(zhuǎn)筋，身重骨痛，胃心痛，腹脹胸滿，心痛脈緩")。

胃府就像管理糧庫的官，飲食物都要經(jīng)過它的消化，所以說五味精微物質(zhì)都是從胃里產(chǎn)生的，胃有病可以針刺足陽明胃經(jīng)的原穴“沖陽”。（沖陽，出《靈樞·本輸》。別名會原、會骨、趺陽。屬足陽明胃經(jīng)。原穴。在足背最高處，當(dāng)拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間，足背動脈搏動處。主治頭痛，牙痛，口眼歪斜，胃脘痛，足背腫痛，足緩不收等。直刺0.3-0.5寸，避開血管。艾條灸5-10分鐘）。

大腸就像傳送糟粕的道路，飲食物的消化、吸收、糟粕排泄，是在此最后完成的，大腸有病可以針刺手陽明大腸經(jīng)的原穴“合谷”。（合谷，出《靈樞·本輸》。別名虎口。屬手陽明大腸經(jīng)。原穴。在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點處?；蛞砸皇值哪粗钢腹顷P(guān)節(jié)橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上，當(dāng)拇指尖下是穴。主治發(fā)熱，頭痛，目赤腫痛，鼻衄，血淵，咽喉腫痛，齒痛，耳聾，面腫，口眼 斜，中風(fēng)口噤，熱病無汗，多汗，消渴，黃疸，痛經(jīng)，經(jīng)閉，滯產(chǎn)等。直刺0.5-0.8寸）。

小腸接受盛貯從胃中移下來的飲食糜漿，故叫做受盛之官，它可以對飲食物做進一步消化、吸收，分別出清濁兩部分，清的下移膀朧，濁的傳給大腸，小腸有病可以針刺手太陽小腸經(jīng)的原穴“腕骨”。（腕骨穴歸屬手太陽小腸經(jīng)，有緩解治療頭痛、項強、目翳、耳鳴耳聾等作用，腕骨穴的位置：第5掌骨基底與鉤骨之間，赤白肉際凹陷處）。

腎的能保持人體精力充沛、強壯矯健，所以叫做“作強”之官，人的智慧和技巧，都是從此產(chǎn)生的，腎有病可以針刺足少陰腎經(jīng)的原穴“太溪”。（太溪穴歸屬足少陰腎經(jīng)，有治療失眠健忘、咳嗽氣 喘、月經(jīng)不調(diào)、牙痛、陽痿、手腳冰涼，祛斑祛痘、美白肌膚等作用。太溪穴的位置：腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中）。

三焦能保持全身水道通暢，所以叫管理水道的官，人體中的水液所以能夠正常代謝，就是因為三焦氣化在不斷地進行，三焦有病可以針刺手少陽三焦經(jīng)的原穴“陽池”。（陽池穴是手少陽三焦經(jīng)的常用腧穴之一，位于腕背橫紋中，當(dāng)指總伸肌腱的尺側(cè)緣凹陷處，下為腕背側(cè)韌帶，在指伸肌腱(橈側(cè))與小指伸肌腱之間。主治五官病證，瘰疬，脅肋痛，上肢痿痹不遂。操作方法為直刺0.3-0.5寸）。

膀胱最低，是水液匯聚的地方，所以叫做管理水庫的官，尿液只有通過膀膚的氣化作用才能正常地排泄出去，膀朧有病可以針刺足太陽膀膚經(jīng)的原穴“京骨”。（京骨穴為足太陽膀胱經(jīng)原穴。在足外側(cè)，第五跖骨粗隆下方，赤白肉際處。主治:頭痛，項強，腰腿痛，癇證?，F(xiàn)多用于小兒驚風(fēng)，神經(jīng)性頭痛等。刺灸法:直刺0.3~0.5寸。可灸）。

十二臟腑雖然各有不同的功能，但互相之間必須協(xié)調(diào)一致、不得相互背離。如果臟腑功能失調(diào)，可以用針刺法進行治療。

針刺法具有保全精神、調(diào)養(yǎng)正氣的作用，并不是單純?yōu)橹尾《O(shè)。所以，可以用針刺法修養(yǎng)其氣、調(diào)和精神。

養(yǎng)生 之道貴在持之以恒，其原則是補養(yǎng)神氣，鞏固根本，使精氣不散失，形與神協(xié)調(diào)不分離。只有神氣守于內(nèi)，才能保全真氣。如果神與形不能緊密聯(lián)系而分離，就達不到 養(yǎng)生 的目的。保養(yǎng)真氣的道理，就像天空那樣廣闊和玄妙，人的神氣與大自然息息相通，所以，必須要適應(yīng)自然界的一切變化。能做到這些，人體便與自然溶為一體了，就可以叫做回歸本源了。

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【原文鏈接】《素問遺篇·剌法論》黃帝問曰:十二臟之相使，神失位，使神彩之不圓，恐邪干犯，治之可刺，愿聞其要。岐伯稽首再拜曰:悉乎哉，問至理，道真宗，此非圣帝，焉究斯源，是謂氣神合道，契符上天。心者，君主之官，神明出焉，可刺手少陰之源。肺者，相傅之官，治節(jié)出焉，可刺手太陰之源。肝者，將軍之官，謀慮出焉，可刺足厥陰之源。膽者，中正之官，決斷出焉，可刺足少陽之源。膻中者，臣使之官，喜樂出焉，可刺心包絡(luò)所流。脾為諫議之官，知周出焉，可刺脾之源。胃為倉廩之官，五味出焉，可刺胃之源。大腸者，傳道之官，變化出焉，可刺大腸之源。小腸者，受盛之官，化物出焉，可刺小腸之源。腎者，作強之官，伎巧出焉，刺其腎之源。三焦者，決讀之官，水道出焉，刺三焦之源。膀胖者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣，刺膀胱之源。凡此十二官者，不得相失也。是故刺法有全神養(yǎng)真之旨，亦法有修真之道，非治疾也，故要修養(yǎng)和神也。道責(zé)常存，補神固根，精氣不散，神守不分，然即神守而雖不去，亦能全真，人神不守，非達至真，至真之要，在乎天玄，神守天息，復(fù)入本元，命曰歸宗。

哪個穴位主膀胱經(jīng)

朋友，你可以試試按摩腎經(jīng)的太溪穴和膀胱經(jīng)上的京骨穴左右腳上都有這兩個穴位。
它們倆一個是腎經(jīng)的原穴，另一個是膀胱經(jīng)的原穴。腎與膀胱相表里！
/view/3727320.htm京骨穴的介紹

/view/390355.htm太溪穴的介紹

每天按摩兩次，每次每個穴位按摩3到4分鐘。祝你健康！

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