足太陽(yáng)膀胱經(jīng)經(jīng)穴:承筋穴

穴位解析釋義

承筋穴（腨腸穴，直腸穴）解析：

1、承筋。承，承受也。筋，肝所主的風(fēng)也。該穴名意指膀胱經(jīng)的上行陽(yáng)氣在此化風(fēng)而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽(yáng)熱之氣，至本穴后為風(fēng)行之狀，故名。

承筋穴，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。承即承受，筋即筋肉，此穴在腓腸肌處，是小腿承受重力主要筋肉，故名承筋。

承，有受義，迎也，又佐也。筋，指肌腱、韌帶等?！墩f(shuō)文》：“筋，肉之力也，從肉、從力、從竹，竹物之多筋者?！北狙ㄔ谀Y腸肌之凸，為足太陽(yáng)之經(jīng)筋。其別者，結(jié)于腨外，兩者相合，為承受筋肉之力處，故名“承筋”，又名“腨腸”。

承筋，承受筋緊繃之力

承，承受也。筋，肝所主的風(fēng)也。
承筋，名意指膀胱經(jīng)的上行陽(yáng)氣在此化風(fēng)而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽(yáng)熱之氣，至本穴后為風(fēng)行之狀，故名承筋。

承筋穴的位置基本上位于小腿肚的最高點(diǎn)。在我們解讀合陽(yáng)穴的時(shí)候，把小腿肚比喻為一個(gè)小山包，合陽(yáng)在山前，承山在山后，而承筋則是在山頂。實(shí)際上承筋穴很好找，我們坐在椅子上，把腿抬起伸直，用力回勾腳尖，會(huì)明顯感覺(jué)到小腿肚受力，而那個(gè)受力點(diǎn)就是承筋。給大家舉個(gè)例子，如果把小腿肚想像成一把弓，那我們手握住弓背的位置，就是整個(gè)弓的受力點(diǎn)。那對(duì)于我們直立的人體而言，小腿肚會(huì)有一個(gè)凸起，所以這個(gè)地方也是受力點(diǎn)。當(dāng)我們回勾腳尖時(shí)，承筋這個(gè)點(diǎn)就像身體的一根大筋一樣被拉緊，尤如承受了繃緊了筋的力量，故名承筋。

2、腨腸。腨腸者，直腸也。腨腸名意指本穴的氣血物質(zhì)與大腸經(jīng)的氣血物質(zhì)特性相同。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴吸熱上行的陽(yáng)熱之氣，富含水濕，性溫?zé)?，與大腸經(jīng)氣血同性，故名腨腸。

注意：本穴經(jīng)書(shū)列為禁刺者，乃膀胱經(jīng)下部的水濕靠本穴運(yùn)化也，針刺則風(fēng)停氣息，膀胱經(jīng)下部的水濕無(wú)以運(yùn)化，故列禁刺。

穴位含義：膀胱經(jīng)的上行陽(yáng)氣在此化風(fēng)而行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為陽(yáng)熱之氣，性溫?zé)帷?br>運(yùn)行規(guī)律：循膀胱經(jīng)快速上行。

取穴

取穴方法：承筋穴位于人體的小腿后面，當(dāng)委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中穴下5寸。

功能主治

功能作用：運(yùn)化水濕。

承筋穴，舒筋活絡(luò)，強(qiáng)健腰膝，清泄腸熱承筋穴有舒筋活血、調(diào)腸理氣的作用。承筋穴有舒筋利節(jié)之功，主治脛痹不仁、腳腨酸重、霍亂轉(zhuǎn)筋諸疾，腨腸主治筋，故本穴治癥多在于筋，針之可使筋肉恢復(fù)承受作用。承筋穴為足太陽(yáng)膀胱經(jīng)腧穴，膀胱經(jīng)脈循行于下肢后面，取之可通調(diào)太陽(yáng)經(jīng)氣，常以治療下肢病為主。

主治疾?。褐摊?，腰腿拘急疼痛。

穴位配伍：

承筋配陽(yáng)陵泉，治小腿攣。承筋配環(huán)跳、殷門(mén)、委中、陽(yáng)陵泉、昆侖，治下肢痹痛。承筋配腎俞、命門(mén)、腰陽(yáng)關(guān)、委中，治經(jīng)脈痹阻之腰背拘急。承筋配委中、陽(yáng)陵泉、足三里、承山、筑賓、昆侖，治風(fēng)寒阻絡(luò)之小腿疼痛、轉(zhuǎn)筋、麻痹不仁,膝酸重,下肢痹痛。承筋配命門(mén)、承扶、殷門(mén)、承山、昆侖、京門(mén)、懸鐘、環(huán)跳，治坐骨神經(jīng)痛。承筋配長(zhǎng)強(qiáng)、會(huì)陽(yáng)、二白，治濕熱壅滯之痔瘡。承筋配大腸俞、支溝、足三里，治濕熱便秘。承筋配陽(yáng)陵泉、足三里，健脾舒筋，活血通絡(luò)，治下肢痿痹。承筋配委中、承山，治腓腸肌痙攣。承筋配承山、支溝、足三里，治便秘。承筋配環(huán)跳、委中、陽(yáng)陵泉、昆侖，治腰腿痛、下肢麻木。臨床運(yùn)用：腰背痛、腓腸肌痙攣或麻痹、下肢麻痹、痔疾、嘔吐、腹瀉、便秘等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：用艾條溫和灸承筋穴5~20分鐘，每日一次，可以改善下肢攣痛。
拔罐療法：用火罐留罐5~10分鐘，隔天一次，可緩解腰腿疼痛。
刮痧療法：用面刮法從上向下刮拭承筋穴3~5分鐘，隔天一次，可治療抽筋。

承筋，治療腰痛之要穴

腰痛的問(wèn)題，有很多是因?yàn)槭艿斤L(fēng)寒的侵襲，閉塞了經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致氣血無(wú)法正常流動(dòng)。而承筋穴，作為氣血向下運(yùn)行中小腿凸起部分的最高點(diǎn)，承載著溝通身體上下的作用，所以，當(dāng)我們刺激這個(gè)最高點(diǎn)時(shí)，有助于將阻礙干擾氣血運(yùn)行的障礙清除掉，加速氣血的運(yùn)行，當(dāng)經(jīng)絡(luò)通了，氣血運(yùn)行順暢了，堆積在腰部的氣血就可以順暢下行，這種壓力的解除，腰痛也就隨這緩解了。

按摩手法：用大拇指按揉或彈撥承筋穴100-200次，每天堅(jiān)持，可緩解治療腰腿痛。

特效按摩：用手輕握小腿側(cè)部，拇指在小腿后，四指在腿側(cè)，以拇指指腹揉按承筋穴，每次左右各揉按1～3分鐘，可治療痔瘡和小腿痙攣。

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