足太陽(yáng)膀胱經(jīng):膀胱俞穴

穴位解析釋義

膀胱，膀胱腑也。俞，輸也。該穴名意指膀胱腑中的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。

膀胱俞穴，屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)。膀胱俞是膀胱的背俞穴。膀胱為六腑之一，俞即輸注，本穴是膀胱之氣轉(zhuǎn)輸?shù)牟课?，故名膀胱俞?/p>

膀胱指膀胱腑。本穴內(nèi)應(yīng)膀胱，為膀胱之氣轉(zhuǎn)輸之處，是治膀胱疾患之重要腧穴，故名膀胱俞。

膀胱，是人體貯尿的一個(gè)肌性囊狀器官，六腑之一?！?a href="/ddjy_100/45.html">黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》：“膀胱者，津液之府也。”膀胱為津之府、水之門(mén)，外俞內(nèi)府，彼此相通。本穴系膀胱在背之俞穴，內(nèi)應(yīng)膀胱，是膀胱之氣轉(zhuǎn)輸、輸注之所，為治膀胱疾患要穴，故名之。

附注：膀胱背俞穴。

穴位含義：膀胱腑中的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。
氣血特征：氣血物質(zhì)為寒濕水氣。
運(yùn)行規(guī)律：大部分寒濕水氣冷降歸于地部，小部分吸熱后循膀胱經(jīng)上行。

取穴

取穴方法：膀胱俞穴位于身體骶部，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔（第二仙椎左右二指寬處，與第二骶后孔齊平）。

功能主治

功能作用：外膀胱腑之熱。

膀胱俞，疏調(diào)膀胱，通利水道

膀胱俞具有清熱利濕，通經(jīng)活絡(luò)的功效。

膀胱俞歸屬足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，位于骶正中嵴旁，與膀胱腑內(nèi)外相應(yīng)，又是膀胱之氣轉(zhuǎn)輸之處，膀胱為州都之官，主藏津液，故可治療小便異常。

膀胱與腎相表里，腎主生殖，其部位在腰骶部，腰為腎之府，取膀胱俞可治療男性病和腰骶強(qiáng)痛。

因手足太陽(yáng)經(jīng)脈氣相通，小腸主泌別清濁，故膀胱俞可治療腸道病。

膀胱俞與腎俞配伍應(yīng)用，為治療膀胱和腎臟疾病的重要腧穴。

膀胱俞有疏通膀胱、清熱化濕之功，治小便赤澀、遺尿，瀉痢、腰脊腹痛，女子癥瘕。凡病之有關(guān)膀胱者，皆可取此。

主治病癥：小便不利，便秘，腰脊強(qiáng)痛等夜尿癥、膀胱腎臟疾病。

穴位配伍：

膀胱俞配腎俞，治小便不利。膀胱俞配陰廉、血海，祛風(fēng)清熱，活血止癢，治陰部瘙癢，淋濁。膀胱俞配陰陵泉、血海，治熱淋。膀胱俞配中極，為俞募配穴法，清熱利濕，治水道不利，癃閉，小便赤澀。膀胱俞配腎俞、志室、關(guān)元、三陰交，治腎虛遺精、陽(yáng)萎。膀胱俞配中極、關(guān)元、腎俞、三陰交、陰陵泉、太溪，治腎陽(yáng)不足之遺尿、癃閉。膀胱俞配中極、陰陵泉、三陰交、行間，治小便不利、癃閉、小便赤澀、尿頻、尿急、尿痛。膀胱俞配中極、血海、陰陵泉、蠡溝、三陰交，治濕熱下注之陰部瘙癢、淋濁等。膀胱俞配合谷、天樞、上巨虛、行間，治濕熱腹痛泄瀉。膀胱俞配陰陵泉、下巨虛、天樞，治腹痛泄瀉。膀胱俞配筋縮、犢鼻、通經(jīng)活絡(luò)，健腰膝，治腰脊強(qiáng)痛，下肢無(wú)力。膀胱俞配腎俞、命門(mén)、委中、足三里、太溪，治虛膝足寒冷無(wú)力。膀胱俞配腎俞、環(huán)跳、風(fēng)市、委中、足三里，治下肢癱瘓。膀胱俞配筋縮、腎俞、環(huán)跳、委中、昆侖，治經(jīng)氣不利之腰脊強(qiáng)痛,下肢癱瘓、乏力、麻木、疼痛。膀胱俞穴配腎俞穴，治小便不利。膀胱俞配腎俞、命門(mén)，治腰痛。膀胱俞配三陰交、腎俞、三焦俞，治遺尿。膀胱俞配腰俞、委中、涌泉，治腰脊強(qiáng)痛。膀胱俞配太溪、次髎，治足清不仁。臨床運(yùn)用：腹瀉、遺尿、小便不利、便秘、腸炎、坐骨神經(jīng)痛、腰脊強(qiáng)痛等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條溫灸10～15分鐘，艾炷灸或溫針灸5～7壯。

膀胱俞，膀胱的后背氣血通道

膀胱，膀胱腑也。俞，輸也。

膀胱俞，名意指膀胱腑中的寒濕水氣由此外輸膀胱經(jīng)。

現(xiàn)在我們有必要回顧一下腰椎的幾個(gè)重要穴位。從腰1－腰5，分別排列著三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞。而從小腸俞開(kāi)始，我們的定位就要從腰椎轉(zhuǎn)換成了骶椎了（人類(lèi)脊柱由33塊椎骨組成，其中：頸椎7塊，胸椎12塊，腰椎5塊，骶骨、尾骨共9塊），而骶椎的第一骶后孔邊的穴位就是小腸俞，而膀胱俞則平行于骶椎的第二骶后孔邊上。從骶椎開(kāi)始，骶后孔也就成為了穴位定位的參考標(biāo)志，這點(diǎn)希望大家在學(xué)習(xí)的時(shí)候注意。

在下面的小視頻中，有也簡(jiǎn)便的定位方法，即從髂后上棘內(nèi)側(cè)緣向腰椎方向劃一條線，與脊柱交界處附近，即為第一骶后孔，當(dāng)骶正中嵴旁1.5寸即為小腸俞穴，同理，再往下第二骶后孔旁邊就是膀胱俞。

膀胱，俞治療小便不利的要穴

在《黃帝內(nèi)經(jīng).素問(wèn).靈蘭秘典論篇第八》中，是這樣定義膀胱的：

膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣

州都：在這里就是指膀胱之意。津液：是指人體的體液氣化：這人體能把喝下去的水和食物進(jìn)行分別利用，將垃圾代謝出體外的過(guò)程。清·張志聰《黃帝內(nèi)經(jīng)集注》注曰：“膀胱為水府，乃水液都會(huì)之處，故為州都之官。水谷入胃，濟(jì)泌別汁，循下焦而滲入膀胱，故為津液之所藏，氣化則水液運(yùn)行而下出矣。（濟(jì)泌別汁：指大腸接受胃、小腸排下的水谷，過(guò)濾分別清濁的作用。濟(jì)泌，過(guò)濾。別汁，分別清濁。）

大家都知道，從西醫(yī)的解剖學(xué)上來(lái)說(shuō)，膀胱是存尿的，老百姓管膀胱叫“尿脬”[sūipāo],可不讀“niaofu”啊。

人從口腔吃進(jìn)食物，經(jīng)過(guò)消化吸收，最后排出大小便的過(guò)程，實(shí)際上就是老百姓常說(shuō)的一句話：“清氣上升，濁氣下降，食歸大腸，水歸膀胱”。

清氣上升，是指人吃完飯，有了氣力，有了精氣神；
濁氣下降，是指胃不脹屁通暢；
食歸大腸，是指大便；
水歸膀胱，是指小便。

如果這幾項(xiàng)工作進(jìn)行的都無(wú)障礙，那說(shuō)明人體的消化系統(tǒng)很正常。反之，就是出問(wèn)題了。

給大家舉個(gè)例子。比如說(shuō)人腹瀉時(shí)，水沒(méi)有歸膀胱，而是走大腸了，形成水瀉，這時(shí)反而沒(méi)尿了。另外很多中老年人，尤其是男性，會(huì)出“小便不利”的情況，有尿不盡，尿無(wú)力的情況出現(xiàn)，這些都說(shuō)明人體的氣機(jī)出現(xiàn)的混亂。

就本文而言，除了因前列腺問(wèn)題導(dǎo)致的小便不利，另外一個(gè)問(wèn)題，就是濕氣下行滯在下焦，尤其是膀胱了。中醫(yī)有云，穴位所在，主治所云。而膀胱俞的位置，剛好是膀胱在后背的投射位胱俞，是膀胱的背俞穴，刺激此穴，有助于將膀胱中的寒濕水氣氣化，透過(guò)膀胱經(jīng)散掉，因而可以治小便不利，當(dāng)然不僅限于此，很多下焦的病都可以通過(guò)刺激膀胱俞來(lái)解決。

按摩手法：

先按摩小腹部：一手或兩手掌重疊，按放在小腹中央，先順針?lè)较蜣D(zhuǎn)動(dòng)按摩20次，再逆時(shí)針?lè)较虬茨?0次。再用掌根從小腹中央向下推按至恥骨聯(lián)合上緣，反復(fù)操作3分鐘。

接著點(diǎn)按背部膀胱俞穴：以雙手拇指指關(guān)節(jié)，對(duì)準(zhǔn)穴位，逐漸用力下壓，按而揉之，手法要均勻、柔和，滲透，以局部有酸痛感為佳。再用擦法，即來(lái)回摩擦穴位，使局部有熱感向內(nèi)部深透，以皮膚潮紅為度。如此反復(fù)操作3～5分鐘，每日或隔日1次。

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