足少陽膽經(jīng):陽陵泉穴

穴位解析釋義

陽陵泉穴別名筋會穴、陽陵穴。

1、陽陵泉。陽，陽氣也。陵，土堆也。泉，源源不斷也。該穴名意指膽經(jīng)的地部經(jīng)水在此大量氣化。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴飛落下傳的經(jīng)水及膽經(jīng)膝下部經(jīng)脈上行而至的陽熱之氣，二氣交會后，隨膽經(jīng)上揚的脾土塵埃吸濕后沉降于地，膽經(jīng)上部經(jīng)脈落下的經(jīng)水亦滲入脾土之中，脾土固化于穴周，脾土中的水濕則大量氣化，本穴如同脾土塵埃的堆積之場和脾氣的生發(fā)之地，故名。

陽陵泉穴，屬足少陽膽經(jīng)。

陽，指的是陽氣；陵，這里指的是腓骨小頭；泉，指如泉水樣的氣血。大家看上圖就多少明白這點了，當(dāng)膽經(jīng)的氣血自上而下循行到膝關(guān)節(jié)上時，恰好先遇到膝陽關(guān)穴，如果此處堵了，膝蓋得不到氣血供應(yīng)就會出現(xiàn)疼痛，因此，當(dāng)我們把這個堵點疏通后，氣血就會先入膝蓋，再順勢而下，而此時會遇到腓骨小頭，這個就是“陵”字的意思。而當(dāng)氣血通過這個“陵”下瀉的過程中，就像瀑布一下會激起如泉水般的朵朵水花，這個就是“泉”字。

所有的“泉”穴，皆是氣血匯聚之處，這點大家在學(xué)習(xí)穴位時要特別注意。

2、筋會。筋，肝膽所主之風(fēng)也。會，交會也。筋會名意指膽經(jīng)的天部風(fēng)氣在此匯合。本穴物質(zhì)為膝陽關(guān)穴下傳的寒濕風(fēng)氣和膽經(jīng)膝以下各部上行的陽熱風(fēng)氣，在本穴為匯合之狀，故名筋會。

3、膽經(jīng)合。合，會合也。本穴為膽經(jīng)氣血會合之處，故為膽經(jīng)合穴。理同筋會名解。

4、本穴屬土。屬土，指本穴氣血運行變化表現(xiàn)同的五行屬性。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上、下兩部的天部水濕風(fēng)氣會合而成，在本穴為聚集之狀，表現(xiàn)出土的不動之義，故其屬土。

附注：為合穴，屬土，筋會。

穴位含義：膽經(jīng)的地部水濕在此大量氣化。氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的陽熱風(fēng)氣和隨風(fēng)氣上揚的脾土塵埃。運行規(guī)律：散熱吸濕后冷降歸地。

取穴

取穴方法：位于膝蓋斜下方，小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。

功能主治

功能作用：降濁除濕。

主治疾?。喊肷聿凰?，腳氣，脅肋痛，口苦，嘔吐，黃疸，小兒驚風(fēng)，破傷風(fēng),腰膝疼痛、消化不良、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、坐骨神經(jīng)痛、膽囊炎、高血壓、遺尿等。

穴位配伍：

陽陵泉配環(huán)跳、風(fēng)市、委中、懸鐘，有活血通絡(luò)，疏調(diào)經(jīng)脈的作用，治半身不遂，下肢痿痹。陽陵泉配陰陵泉、中脘，有和胃理氣止痛的作用，治脅肋痛。陽陵泉配人中、中沖、太沖，有祛風(fēng)鎮(zhèn)靜解痙的作用，治小兒驚風(fēng)。陽陵泉配公孫、支溝、章門，治脅肋下痛，起止艱難。陽陵泉配太沖、陽綱、膽俞、建里、委陽，治黃疸。陽陵泉配曲澤、通里、勞宮、太溪、照海、太沖、大都、隱白、通谷、胃俞穴、肺俞，治嘔吐。陽陵泉配風(fēng)池、肩髃、曲池、支溝、五樞、巨虛、下廉，治偏風(fēng)，半身不遂。陽陵泉配陰陵泉、梁丘、犢鼻、委中、曲泉、三陰交、足三里，治膝關(guān)節(jié)痛。陽陵泉配然谷，治心中怵惕恐，如人將捕之。陽陵泉配支溝、天樞、大腸俞、中脘、足三里、合谷、內(nèi)庭，治便秘。陽陵泉配太沖，治筋痹。陽陵泉配天池、膻中，治喉鳴。陽陵泉配三里、上廉，治腹脅滿。陽陵泉配沖陽、太沖、丘墟，治足緩。陽陵泉配足三里，治急性傳染性肝炎。臨床運用：現(xiàn)今常用于治療半身不遂、坐骨神經(jīng)痛、肝炎、膽囊炎、膽道蛔蟲、高血壓、肋間神經(jīng)痛、肩關(guān)節(jié)周圍炎、膝關(guān)節(jié)炎、小兒午蹈病、下肢麻木、腳氣、脈管炎、習(xí)慣性便秘等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。

陽陵泉穴：一穴通肝膽，百病去無蹤

陽陵泉屬足少陽膽經(jīng)之合穴，又為膽腑的下合穴，主要治療內(nèi)腑之病變。其中的“陽”，指的是“外側(cè)”。其中的“陵”，指的是腓骨小頭的“高處”，“泉”，指的是凹陷處，經(jīng)水匯聚如泉。陽陵泉的名字，就是這么來的。
所謂“合穴”是五俞穴的一種，均位于肘、膝關(guān)節(jié)部位?！鹅`樞·九針十二原篇》曰：“所入為合。”就是指在經(jīng)脈流注時好比各處的江河匯合流入大海一樣。
陽陵泉是筋之會穴，對于各種筋上出現(xiàn)的問題，比如抽筋，腿麻，則可以按摩陽陵泉。

按摩手法：用中指指腹垂直揉按穴位，有酸脹痛的感覺，先左后右，順時針方向按揉約2分鐘，然后逆時針方向按揉2分鐘。

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