足少陽(yáng)膽經(jīng):懸鐘穴

穴位解析釋義

懸鐘穴別名絕骨穴、髓會(huì)穴。

1、懸鐘。懸，吊掛也，指空中。鐘，古指編鐘，為一種樂(lè)器，其聲混厚響亮。該穴名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水在此飛落而下。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后經(jīng)水由上飛落而下，如瀑布發(fā)出巨響一般，故名。

2、絕骨。絕，斷絕、窮盡也。骨，水也。絕骨名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水在此全部化為天部的水濕之氣。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后，由于本穴以下的人體組織為內(nèi)收之狀，經(jīng)水從上部飛落而下則懸落于天部，自本穴起則無(wú)經(jīng)水交于下部諸穴，故名絕骨。

3、髓會(huì)。髓，骨髓也，骨之精也，此指腎氣。會(huì)，交會(huì)也。髓會(huì)名意指膽經(jīng)的寒冷水氣在此交會(huì)。本穴物質(zhì)為膽經(jīng)上部經(jīng)脈下行而至的地部經(jīng)水，至本穴后經(jīng)水全部化為了天部的寒冷水氣，本穴如同膽經(jīng)寒冷之氣的聚集之地，故名髓會(huì)。

附注：八會(huì)穴－髓會(huì)。

穴位含義：膽經(jīng)上部經(jīng)脈的下行經(jīng)水在此飛落而下。氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的水濕之氣，性濕冷。運(yùn)行規(guī)律：吸熱后上行陽(yáng)輔穴。懸鐘穴，屬足少陽(yáng)膽經(jīng)。

我們注意到懸鐘穴的解剖位置在“在腓骨短肌與趾長(zhǎng)伸肌分歧部”，這是什么意思呢？這就好比兩條路走到了交會(huì)點(diǎn)，懸鐘穴就位于這個(gè)交會(huì)點(diǎn)上。也正因?yàn)槿绱?，兩條肌腱伸縮對(duì)氣血產(chǎn)生的擠壓，部分向上，傳遞給了陽(yáng)輔穴，而受重力的影響，更多的氣血?jiǎng)t從這兩個(gè)方向如瀑布般的傾泄下來(lái)，聲如洪鐘，故名。

取穴

取穴方法：懸鐘穴位于人體的小腿外側(cè)，當(dāng)外踝尖上3寸，腓骨前緣。

功能主治

功能作用：清熱生氣。

主治疾?。喊肷聿凰?，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，胸腹脹滿，脅肋疼痛，膝腿痛，腳氣，腋下腫。

穴位配伍：

懸鐘配風(fēng)池，治眩暈、耳鳴。懸鐘配內(nèi)庭，治心腹脹滿。懸鐘配后溪、天柱，治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。懸鐘配昆侖、合谷、曲池、肩髃、足三里，治中風(fēng)、半身不遂。懸鐘配豐隆，治高脂血癥。懸鐘配后溪、列缺，治項(xiàng)強(qiáng)、落枕。懸鐘配百會(huì)、膏肓、合谷，治瘧，先寒后熱。懸鐘配三陰交，治高血壓。懸鐘配環(huán)跳，治蹙足。懸鐘配條口、沖陽(yáng)，治足緩難行。懸鐘配條口，治兩足難移。懸鐘配風(fēng)門(mén)、肩井、風(fēng)池、昆侖、天柱、風(fēng)府，治項(xiàng)強(qiáng)。懸鐘配風(fēng)市、中瀆、陽(yáng)關(guān)，治髀脛急痛。懸鐘配腎俞、陽(yáng)陵、陽(yáng)輔，治足攣。懸鐘配曲泉、跗陽(yáng)、天池、大巨、支溝、小海、前谷，治四肢不舉。懸鐘配腎俞、環(huán)跳、風(fēng)市、委中、足三里，治中風(fēng)半身不遂。懸鐘配關(guān)元、陰陵、陰谷，治傷寒小便不通。懸鐘配曲池、三里、大椎、涌泉、合谷，治傷寒大熱不退。懸鐘配尺澤、太溪、神門(mén)、合谷、內(nèi)關(guān)、中渚，治喉痛胸脅支滿。懸鐘配上星、囟會(huì)，治鼻衄。臨床運(yùn)用：現(xiàn)今常用于治療腦血管病、高血壓、高脂血癥、頸椎病、坐骨神經(jīng)痛、小兒舞蹈病等。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：艾條灸5-10分鐘，艾炷灸3-5壯。

大家注意一下，外踝尖上三寸是懸鐘，而內(nèi)踝尖上三寸則是著名的三陰交穴，可用拇指點(diǎn)按三陰交，用食、中指點(diǎn)按懸鐘，陰陽(yáng)同調(diào)，效果會(huì)更好。

附八會(huì)穴歌訣：臟會(huì)章門(mén)腑中脘，氣會(huì)膻中血膈俞，筋會(huì)陽(yáng)陵脈太淵，骨會(huì)大杼髓絕骨(懸鐘)。

對(duì)于懸鐘穴而言，它針對(duì)的是髓，一切與髓有關(guān)的問(wèn)題均可找它。那何為髓呢？
兩個(gè)方面，一種是可見(jiàn)的骨髓，咱們都吃過(guò)大棒骨，敲開(kāi)以后，管腔里的褐色物質(zhì)就是骨髓，有些地方還有專門(mén)吸骨髓的吃法；還有一種就是大腦，中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨生髓造血，腦為髓之海。

懸鐘穴治療骨性疼痛

骨髓有多重要，先來(lái)看一段歷史故事：

《封神演義》一書(shū)乃內(nèi)丹學(xué)家陸西星所作，其第89回有一段“紂王敲骨剖孕婦”的故事。其中大意說(shuō)紂王同妲已在鹿臺(tái)上憑欄看朝歌積雪，見(jiàn)西門(mén)外行人跣足（光著腳）過(guò)河?！爸灰?jiàn)有一老人，跣足渡水，不甚懼冷，而行步且快。又有一少年人，亦跣足渡水，懼冷行緩，有驚怯之狀。

紂王在高處觀之，盡得其態(tài)，問(wèn)于妲已日：‘怪哉！怪哉！有這等異事？你看那老者渡水，反不怕冷，行步且快。這少年反怕冷，行步甚慢，這不是反其事了？’

妲已曰：‘陛下不知，老者不甚怕冷，乃是少年父母精血正旺之時(shí)，交成胎，所秉甚厚，故精血充滿，骨髓皆盈;雖至末年遇寒氣，獨(dú)不甚畏怯也。至若少年怕冷，乃是末年父母氣血已衰，偶爾授精成孕，所秉甚薄，精血既虧，髓皆不滿，雖是少年，形同老邁，故遇寒冷而先畏怯也?！?/p>

紂王為了驗(yàn)證妲己的論斷，競(jìng)派侍駕官員將老少二民拿上鹿臺(tái)敲骨驗(yàn)髓?！凹q王命：‘將斧砍開(kāi)二民脛骨，取來(lái)看驗(yàn)?！笥野牙险摺⑸僬咄染憧硵?，拿上臺(tái)看，果然老者髓滿，少者髓淺?！?/p>

由此看來(lái)骨髓對(duì)于人體是多么重要，這是先天之本啊。再來(lái)看看《黃帝內(nèi)經(jīng)》是怎么論述髓的重要性。

《黃帝內(nèi)經(jīng).靈樞.海論第三十三》：”黃帝曰：四海之逆順奈何？
髓海有余，則輕勁多力，自過(guò)其度;髓海不足，則腦轉(zhuǎn)耳鳴，脛酸眩冒，目無(wú)所見(jiàn)，懈怠安臥。
譯文：黃帝說(shuō)，人身四海的正常、反常有什么樣表現(xiàn)呢？
髓海充盈，其動(dòng)作顯得輕巧敏捷有力，皆非平日所能達(dá)到（是說(shuō)能夠超過(guò)他自己能達(dá)到的限度，這是比正常還要好，所以叫自過(guò)其度）;髓海不足。就會(huì)出現(xiàn)頭暈耳鳴，腿疲軟無(wú)力，眼目昏花而頭昏悶，身體疲倦乏力嗜睡。

《黃帝內(nèi)經(jīng)海論》里介紹了“四?！埃础皻夂?、血海、水谷之海和髓?！?，我們這里重點(diǎn)說(shuō)的是髓海，前三海均有太過(guò)與不及所產(chǎn)生的病癥，而唯有髓海是多多益善。

懸鐘是髓會(huì)穴，而髓是營(yíng)養(yǎng)骨頭的，因此，但凡與骨相關(guān)的，與記憶力和判斷力相關(guān)的病癥，均可找懸鐘當(dāng)然，腎主骨生髓開(kāi)竅于耳，因此，一切與腎及聽(tīng)力相關(guān)的病癥也可以找懸鐘。

為什么人老了就耳聾眼花了？為什么人老先從腿開(kāi)始？為什么人老人就容易癡呆？這一切皆與髓相關(guān)。由此可見(jiàn)，懸鐘這個(gè)髓會(huì)穴，是需要經(jīng)常刺激的，當(dāng)然，不是說(shuō)刺激此穴髓就會(huì)增加，先天之本，只能越用越少，但刺激該穴可以讓髓省著用，事半功倍地用，可延緩衰老的進(jìn)程。

按摩手法：將食指和中指的指腹按壓懸鐘穴，以穴位為中心進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按揉，雙腿的懸鐘穴每次各按揉1-3分鐘即可。

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