足陽明胃經(jīng):滑肉門穴

足陽明胃經(jīng):滑肉門穴

穴位解析釋義

滑肉穴別名滑肉穴、滑幽門穴。

“滑”，滑行的意思；“肉”，脾之屬，土的意思；“門”，出入的門戶?！盎忾T”的意思是說胃經(jīng)中的脾土微粒在風(fēng)氣的運化下，輸布人體各部位。

本穴物質(zhì)為太乙穴傳來的強勁風(fēng)氣，而本穴所處的位置為脾所主的腹部，土性燥熱，在風(fēng)氣的作用下脾土微粒吹刮四方，脾土微粒的運行如滑行之狀，故名?；?、滑幽門名意與滑肉門同，幽為隱秘之意，指脾土微粒的運化不易被覺察。

滑肉穴意義：脾土微粒在風(fēng)氣的運化下輸布人體各部。
氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的風(fēng)氣及風(fēng)氣中夾帶的脾土微粒。
運行規(guī)律：脾土微粒隨風(fēng)氣輸散胸腹各部。

取穴

取穴方法：仰臥，從肚臍沿前正中線向上1橫指，再水平旁開3橫指出處。

滑肉門穴 人體穴位圖

功能主治

功能作用：運化脾土。

主治病癥：肥胖癥、慢性胃腸病、嘔吐、吐舌、重舌、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、不孕癥、腸套疊、脫肛等。

穴位配伍：

滑肉門配中脘、足三里，和胃止痛，主治胃痛?；忾T配中脘、足三里，治胃痛。滑肉門配天樞、下巨虛，治瀉痢?；忾T配足三里，治胃痛?；忾T配飛揚、太乙，治癲疾。滑肉門配少海、溫溜，治吐舌。臨床運用：癲癇、精神病、舌炎、舌下腺炎、慢性胃腸炎、水腫、腎炎、子宮內(nèi)膜炎、月經(jīng)不調(diào)等。

養(yǎng)生保健

艾灸法：用艾條懸灸法灸滑肉門穴5~10分鐘，一天一次，可以緩解治療惡心、嘔吐。

拔罐法：用火罐拔滑肉門穴，留罐10分鐘，至潮紅發(fā)熱為度，隔天一次，可以治療癲狂等病癥。

刮痧法：讓刮痧板的邊緣向刮拭的方向傾斜，隔天一次，可以治療腸鳴、嘔吐等。

按摩法：

滑肉門穴，屬足陽明胃經(jīng)?；忾T（又名滑幽門，幽門乃胃與小腸相交之處，與此穴相近，故名滑幽門。）

滑，利也。肉，指肌肉。脾生肉，陽明主肉。穴主脾胃之疾，為通利脾胃之門，故名滑肉門。

《說文》：“滑，利也?！庇钟腥釢芍x?！吨芏Y·天官·食醫(yī)》：“調(diào)之以滑甘?！睂O詒讓正義：“謂以米粉和菜為滑也?！比猓缚墒持??！睹献印罚骸捌呤呖梢允橙狻！遍T，人出入之處?！吨芏Y·瘍醫(yī)》：“滑以養(yǎng)竅?！弊ⅲ骸盎锿ɡ鶃硭聘[?！北狙▋?nèi)應(yīng)腹膜油脂，外應(yīng)松皮軟肉，與在任脈水分旁2寸，束帶滑軟之處，深部為小腸，主分水谷精血，滑利果肉米菜，因名“滑肉門”。

滑肉門穴深部為小腸，主分水谷精血，滑利果肉米菜，凡病之應(yīng)療以滑者，可取滑肉門穴，如腸套疊、腸梗阻亦可取用。

按摩手法：

用中間三指指腹垂直下按，再向上托，用力揉按1~3分鐘，可輔助治療慢性胃腸病、嘔吐、胃下垂等疾病。

用手掌根部從上往下推按滑肉門穴2~3分鐘，長期推按，可改善胃痛、胃不適等。

按摩滑肉門減肥

滑肉門穴在上腹部，該穴屬于足陽明胃經(jīng)上的穴位，在肚臍上方一寸，距腹中線兩寸的地方。

內(nèi)部是腹膜油脂，外面是腹部松軟的肉，深部為小腸，與任脈的水分穴齊平，是一個柔軟潤滑的地方。

之所以起名滑肉門，還要從它的作用來說起。從中醫(yī)的角度來看，肥胖是由于飲食過度，或先天脾胃虧虛，水谷營養(yǎng)不能夠正常吸收、代謝，導(dǎo)致體內(nèi)津液異常積留聚停在體內(nèi)所致。而滑肉門穴顧名思義，滑是光滑，潤滑；肉是肌肉的意思?；忾T穴最大的作用就是潤滑作用，它可以將人體內(nèi)多余的痰濕痰團分泌排出體外。

說到這個穴，有兩類人群需要特別關(guān)注，這就是中年男性和女士。滑肉門最大的作用是祛痰濕和減肥，中醫(yī)說胖人多痰濕，人體的痰濕粘在身體里面，不好祛除，很多藥物都拿它沒有辦法，它甚至能將這些藥物粘住，變成更大的痰團。但是呢，滑肉門的最大作用就是潤滑，將沒用的東西分泌出去。

所以，痰濕體質(zhì)、脾虛、想要減肥的人一定要多利用這個穴。平時沒事就多刺激它，想象著，多按摩一次，就相當(dāng)于體內(nèi)的痰濕減少了一分，體態(tài)就更輕盈一分，身體更健康一分。

按摩手法：可以采取站立或坐位的姿勢，在穴位上用手掌上下、左右按摩各5-10分鐘，每日三次，飯前飯后均可。經(jīng)常按摩此穴，可以健脾祛痰，健美減肥，保持身體苗條。

足三里的準(zhǔn)確位置定位 足三里怎么按摩比較好

1 足三里的準(zhǔn)確位置定位足三里具體位置是位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，距脛骨前嵴一橫指（中指）處，解剖后會發(fā)現(xiàn)淺層布有腓腸外側(cè)皮神經(jīng)，深層有脛前動、靜脈的分支或?qū)僦А?

因此找足三里要先找到犢鼻穴位，犢鼻在膝部，屈膝后髕骨與髕韌帶外側(cè)凹陷中，簡便找足三里的方法可以自犢鼻穴向下量4橫指（即3寸），按壓有酸脹感極為足三里穴。

2 足三里是什么意思足是指穴所在部位為足部，區(qū)別于手三里穴，而三里是指穴內(nèi)物質(zhì)作用的范圍，因此足三里的含義就是指胃經(jīng)氣血物質(zhì)在此形成較大的范圍，本穴物質(zhì)為犢鼻穴傳來的地部經(jīng)水，至本穴后散于本穴的開闊之地，經(jīng)水大量氣化上行于天，形成一個較大氣血場范圍，如三里方圓之地，因此叫足三里。

3 足三里的作用與好處足三里是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，因此其治療范圍很廣，包括循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等方面的疾病，是長壽第一保健要穴。

對于胃腸虛弱、食欲不振、癭氣、腸鳴、腹瀉、便秘、肝臟疾患、胃痙攣、急慢性胃炎、急慢性腸炎、胃下垂、尿路感染、下肢不遂、肥胖、口臭等，按摩刺激足三里可以起到生發(fā)胃氣、燥化脾濕、健脾和胃、扶正培元、通經(jīng)活絡(luò)、升降氣機的功效。

4 足三里怎么按摩比較好取坐位，用右手掌按膝蓋骨正中央，輕抓膝蓋，中指沿脛骨伸長，在中指尖水平畫線，與食指方向延長線交匯處就是足三里穴，可采取按壓的方式按摩足三里1分鐘，每分鐘按壓15-20次，然后按摩滑肉門穴3分鐘，每天堅持按壓5-10分鐘即可，注意揉按穴位時可能有打隔、放屁及腸蠕動等現(xiàn)象，都屬于正常反應(yīng)。

筆記:足陽明胃經(jīng)（二）

6.缺盆穴至膺窗穴

（1）缺盆穴

位于琵琶骨（鎖骨）正中央，不下針，否則會扎到肺，引起肺氣腫。

（2）氣戶

氣戶和缺盆隔一個肋骨。

（足陽明胃經(jīng)順著大筋內(nèi)側(cè)下來一路下行，與任脈相距4寸，到了乳根縮進來，后面距任脈成了2寸。）

（3）氣戶、庫房、屋翳、膺窗、乳中、乳根，這幾個穴位是每隔一個肋骨。

這些都是近取穴，解決乳房的問題。

膺窗、屋翳、乳根是治乳房硬塊的地方。

膺窗，乳癰寒熱。

7.乳中穴與乳根穴

（1）乳中穴

禁針、灸，針下易化膿。

乳癌之針灸治療:

乳癌—巖（癥）

奶水—肺也。

奶水即月經(jīng)，所有的癌癥都是過多的營養(yǎng)沒有去消導(dǎo)，西醫(yī)認為是細胞增生。

喂母乳的時候，奶水沒有排出來時，必須要吸出來。

初期乳房有硬塊，是因為奶水在里邊，沒有排出來，把它吸出來就好了。如果吸不出來，就用按摩的方式，放松深呼吸，每天慢慢推，就軟掉了。千萬不可做切片，若做切片，會有很多淤血，造成更多的傷害。

可直接放生姜片，用艾絨去灸下針也可，循經(jīng)取穴。（若硬塊在陽明胃經(jīng)上，就按胃經(jīng)上的子穴母穴，看是虛癥實證，或郄穴下針。）

（2）乳根穴

膺窗和乳根穴，用于美容，可豐胸。是近取穴。

8.不容穴與承滿穴

（1）不容穴

位置:乳根穴下來，從任脈巨闕穴外開兩寸。

不容，即食物不容納，吃東西下不去可用此穴。不分虛實寒熱，如一人吃不下，心口痛，喝水都下不去，針此穴。

（2）承滿穴

位置:上脘外開2寸。

承滿，吃一點東西就飽了，常常臟滿，就可用此穴。是近取穴。

9.關(guān)門、太乙、滑肉門穴

中脘和神闕中間平分3個穴道，旁開2寸。

關(guān)門不想吃東西，吃即吐，與承滿意近。

診治中以任脈穴道為主，這些穴道為輔，如胃痛，扎中脘，如果扎完還有痛，可在旁開2寸的穴道再扎。

太乙和滑肉門都可用在長高，下針，灸都可以。（長高三個穴道:身柱、太乙、滑肉門——灸）

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