足少陰腎經(jīng):商曲穴

穴位解析釋義

商曲穴別名：高曲穴、商谷穴。

1、商曲：商，漏刻也。曲，隱秘也。該穴名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此吸熱后緩慢上行。本穴物質(zhì)為肓俞以下各穴上行的水濕之氣，至本穴后散熱冷縮，少部分水氣吸熱后特經(jīng)上行，如從漏刻中傳出不易被人覺察，故名。

2、高曲：高，高處也，天部之氣也。曲，隱秘也。高曲名意指腎經(jīng)沖脈的水氣在此吸熱后緩慢上行。理同商曲名解。

3、商谷：商，漏刻也。谷，兩山所夾空隙也。商谷名意指本穴周范圍內(nèi)的寒濕水氣吸熱后皆由本穴上行。

4、沖脈足少陰之會(huì)：本穴物質(zhì)既有腎經(jīng)氣血又有沖脈氣血，故為沖脈足少陰之會(huì)。

附注：沖脈、足少陰會(huì)穴。

穴位含義：腎經(jīng)沖脈氣血在此吸熱后緩慢上行。
氣血特征：氣血物質(zhì)為溫性水氣。
運(yùn)行規(guī)律：循腎經(jīng)橫傳石關(guān)穴。

取穴

商曲穴 人體穴位圖商曲穴位于人體的上腹部，當(dāng)臍中上２寸，前正中線旁開０.５寸。

先從肚臍向上3橫指，再自前正中線旁開半橫指，按壓有酸脹感處即為此穴。

功能主治

功能作用：運(yùn)化水濕，清熱降溫。

主治疾?。焊雇?，泄瀉，便秘，腹中積聚。

穴位配伍：

商曲配合谷、上巨虛、曲池、腹結(jié)，治熱結(jié)便秘；商曲配支溝、豐隆，治胃腸氣滯之腹脹、便秘；商曲配中脘、大橫，治腹痛、腹脹；商曲配支溝、大橫，治便秘；商曲配支溝，治便秘；商曲配巨虛、曲池，治細(xì)菌性痢疾；商曲配大腸俞、天樞，治泄瀉、痢疾；商曲配中脘、天樞、足三里、脾俞、關(guān)元俞，治脾虛泄瀉；商曲配中脘、天樞、足三里，治脾胃氣滯之胃痛、腹痛、泄瀉；商曲配脾俞、腎俞、章門、關(guān)元、足三里，治脾腎陽虛腹痛泄瀉；商曲配膻中、太沖、內(nèi)關(guān)、陽陵泉、中脘，治肝郁腹痛。臨床運(yùn)用：現(xiàn)常用于治療胃炎、腹膜炎、疝氣。

養(yǎng)生保健

艾灸療法：用艾條溫和灸商曲穴5~20分鐘，每日一次，可以改善腹中積聚、冷痛等疾病。

刮痧療法：用面刮法從上向下刮拭商曲穴3~5分鐘，隔天一次，可以緩解泄瀉、便秘等。

商曲穴 人體穴位圖商曲穴的位置，任脈的下脘－腎經(jīng)的商曲－胃經(jīng)的太乙則基本處于另外一個(gè)水平線上，因此在功效上也基本差不多，比如，胃經(jīng)的太乙，主要功效也是養(yǎng)胃健脾，和商曲的腹痛泄瀉有很多相似之處，當(dāng)然任脈的下脘穴也同樣。

正如穴義所言：“名意指腎經(jīng)沖脈氣血在此吸熱后緩慢上行。……至本穴后散熱冷縮，少部分水氣吸熱后循經(jīng)上行……” “在此吸熱”，這個(gè)“此”是指哪里呢？應(yīng)該是指肚臍，也就是神闕穴，那里是人體的“核動(dòng)力之源”。散的哪的熱呢？當(dāng)然也是神闕的熱，因其處于人體軀干上的中心點(diǎn)，也是自幼接受母體先天能量的總管道，因而也就是人體的一個(gè)動(dòng)力之源。

肓俞穴，這里的“肓”，雖說是指膏脂之類的東西，實(shí)際上就是人體內(nèi)的“核動(dòng)力之源”，是能量場，因此，越是靠近神闕，越是離這個(gè)“核動(dòng)力之源”近。而商曲遠(yuǎn)離神闕之上三指（2寸）的距離，相對而言就形成了“散熱冷縮”的狀態(tài)，但又因攜帶著“核動(dòng)力之源”的余威，所以仍然有一“少部分水氣吸熱后循經(jīng)上行……”

一般出現(xiàn)急性腹痛泄瀉，基本上是兩個(gè)原因，第一是受寒了；第二是食物中毒，吃壞了肚子。商曲穴針對的主要是第二種，同時(shí)它還具有雙向調(diào)節(jié)的作用，和胃經(jīng)上的太乙養(yǎng)胃健脾的功效類似。也就是說，對急慢性腹痛腹瀉或者便秘，它都具有調(diào)節(jié)作用。

當(dāng)然，因?yàn)樯糖谀I經(jīng)上，它和胃經(jīng)上的太乙還是有區(qū)別的，因?yàn)槟I主二便，所以它對腹痛泄瀉的調(diào)理作用更偏重器質(zhì)性，更直接和具體；而太乙則更偏重那種吃的不對，吃撐了的情況。當(dāng)然，具體到臨床，你也不必太在意到底是哪個(gè)穴，一個(gè)簡單的判定方法就是找痛點(diǎn)，也就是找“阿是穴”，哪痛刺激哪，直到不痛為止。

按摩手法：用拇指指腹點(diǎn)按此穴，約3–5分鐘，直到感覺酸脹為止，左右手交替進(jìn)行。

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