膝關(guān)穴又名陰關(guān)穴。
膝關(guān):膝,指穴在膝部也。關(guān),關(guān)卡也。該穴名意指肝經(jīng)的上行之氣中滯重水濕在此沉降。本穴物質(zhì)為中都穴傳來的陰濕水氣,至本穴后,滯重的水濕無力上行而沉降于下,只有少部分水氣吸熱后繼續(xù)上行,本穴如同關(guān)卡一般阻擋滯重水濕的上行,故名。陰關(guān)名意與膝關(guān)同。
穴位含義:肝經(jīng)的上行之氣中滯重水濕在此沉降。
氣血特征:氣血物質(zhì)為天部的陰濕水氣。
運(yùn)行規(guī)律:大部分滯重水濕冷降歸地,小部分水氣吸熱后橫向飄行于曲泉穴。
膝關(guān)穴位于人體的小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)髁的后下方,陰陵泉穴后1寸,腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部。
膝關(guān)穴 人體穴位圖屈膝,先取脛骨內(nèi)側(cè)髁下緣的陰陵泉,再于其后方1寸處取穴。
功能作用:降濁升清。
主治疾?。合ツ溎[痛,寒濕走注,歷節(jié)風(fēng)痛,下肢痿痹。
穴位配伍:
膝關(guān)配足三里、血海、陰市、陽陵泉、髀關(guān)、伏兔、豐隆,治中風(fēng)下肢不遂、小兒麻痹等。膝關(guān)配委中、足三里,治兩膝紅腫疼痛。膝關(guān)灸膝關(guān)、三里,治膝痠痛。膝關(guān)配委中、三里、陰市,治兩膝紅腫疼痛。膝關(guān)配中都、期門、曲泉、太沖,治脅痛。膝關(guān)配中都、肝俞、小腸俞、蠡溝、照海、下廉、丘墟,治小腹痛。膝關(guān)配中都、五樞、肝俞、陰交、然谷,治寒疝。膝關(guān)配中都、大巨、太沖,治潰疝染濕氣。膝關(guān)配中都、合陽、中郄、關(guān)元、交信、中封、太沖、地機(jī),治?疝。膝關(guān)配中都、合谷、曲池、中渚、液門、行間、內(nèi)庭、三陰交、陰陵泉,治四肢浮腫。膝關(guān)配中都、氣海,治產(chǎn)后惡露不止。臨床運(yùn)用:現(xiàn)今常用于治療膝痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎。
艾灸法:艾炷灸1-3壯,或艾條灸3-7分鐘。
按摩法:
膝關(guān)膝關(guān),顧名思義,就是膝部氣血的關(guān)卡。大家注意一個(gè)膝關(guān)穴的位置就可以發(fā)現(xiàn),它是位于膝關(guān)節(jié)下面,在其氣血上行的前方,剛好遇到了脛骨內(nèi)髁這個(gè)凸起的“大包”,因而氣血在這個(gè)地方上行就會(huì)遇阻發(fā)生沉降容易形成瘀滯。
這里特別需要說明的是,膝關(guān)與膝陽關(guān)二穴。它們分別位于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)外側(cè)的肝、膽經(jīng)上。區(qū)別在于膝關(guān)在其上行方向遇到了脛骨內(nèi)髁;而膝陽關(guān)在其下行的方向,遇到了股骨外上髁,這兩個(gè)“髁“,尤如兩座凸起的“山峰”,也就形成了“關(guān)”字的含意所在。
治療膝關(guān)節(jié)疼痛的膝陽關(guān)
膝關(guān)節(jié)是人體最大和最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié),除了骨頭,膝關(guān)節(jié)還由很多韌帶、軟骨、滑膜等組織構(gòu)成,任何一個(gè)零件出了問題都可能引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛。從方位上看,膝關(guān)節(jié)疼痛又分為上、下、前、后、兩側(cè),每個(gè)地方疼痛,都有相應(yīng)對適應(yīng)癥。
需要說明的是,對于膝關(guān)穴來說,它要解決的膝蓋疼痛似乎并不在上面這些表里,因?yàn)樯媳矶鄬儆谶\(yùn)動(dòng)性或者是退行性損傷,膝關(guān)主治的是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通引起的疼痛,有可能是風(fēng)寒濕引起的,也有可能是其他原因,大家在點(diǎn)按時(shí)可以感覺一下膝關(guān)穴是否敏感。
按摩手法:用拇食二指的指腹點(diǎn)揉膝關(guān)穴,每次3~5分鐘。
常用腧穴,左右各14穴:
大敦、行間、太沖、中封、蠡溝、中都、膝關(guān)、 曲泉、 陰包、足五里、陰廉、急脈、章門、期門。 【定位】:在足(足母)趾末節(jié)外側(cè),距趾甲角0.1寸(指寸)
【作用】:疏調(diào)肝腎,熄風(fēng)寧神。
【主治】:①疝氣。②遺尿。③崩漏,陰挺,經(jīng)閉。④癲癇。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:井穴 【定位】:在足背,當(dāng)?shù)谝?、二趾間,趾蹼緣的后方赤白肉際處
【作用】:調(diào)理肝腎,清熱熄風(fēng)。
【主治】:①目赤腫痛,青盲。②失眠,癲癇。③月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏,帶下。④小便不利,尿痛。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:滎穴 【定位】:在足背,當(dāng)?shù)谝弧⒍暪墙Y(jié)合部前方凹陷處 【作用】:疏肝利膽,熄風(fēng)寧神,通經(jīng)活絡(luò)。
【主治】:①頭痛,眩暈,目赤腫痛,口眼歪斜。②郁證,脅痛,腹脹,呃逆。③下肢痿痹,行路困難。④月經(jīng)不調(diào),崩漏,疝氣,遺尿。⑤癲癇,小兒驚風(fēng)。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:輸穴原穴 【定位】:在足背側(cè),商丘與解溪連線之間,脛骨前肌腱的內(nèi)側(cè)凹陷處
【作用】:疏肝利膽,通經(jīng)活絡(luò)。
【主治】:①疝氣,腹痛。②遺精。③小便不利。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:經(jīng)穴 【定位】:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)足內(nèi)踝尖上5寸,脛骨內(nèi)側(cè)面中央
【作用】:疏泄肝膽,調(diào)經(jīng)利濕。
【主治】:①外陰瘙癢,陽強(qiáng)。②月經(jīng)不調(diào),帶下。③小便不利,疝氣,足腫疼痛。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:絡(luò)穴 【定位】:在小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)內(nèi)踝尖上7寸,脛骨內(nèi)側(cè)面的中央
【作用】:疏肝理氣,消腫止痛,調(diào)經(jīng)通絡(luò)。
【主治】:①兩脅痛,腹脹,腹痛,泄瀉。②惡露不盡。③疝氣。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:郄穴 【定位】:在足小腿內(nèi)側(cè),當(dāng)脛骨內(nèi)上髁的后下方,陰陵泉后1寸,
腓腸肌內(nèi)側(cè)頭的上部。
【作用】:散寒除濕,通關(guān)利節(jié)。
【主治】:膝部腫痛,下肢痿痹,咽喉腫痛。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴 【定位】:在膝內(nèi)側(cè),屈膝,當(dāng)膝內(nèi)側(cè)橫紋頭上方凹陷中,股骨向上髁的后緣,半腱肌、半膜肌止端的前凹陷處
【作用】:散寒除濕,舒筋活絡(luò)。
【主治】:①小腹痛,小便不利。②遺精,陰挺,陰癢,外陰疼痛。③月經(jīng)不調(diào),赤白帶下,痛經(jīng)。④膝股內(nèi)側(cè)痛。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:合穴 【定位】:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)股骨內(nèi)上踝上4寸,股內(nèi)肌與縫匠
肌之間
【作用】:疏肝調(diào)經(jīng),清熱利濕。
【主治】:①腰骶引小腹痛,小便不利,遺尿。②月經(jīng)不調(diào)。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴 【定位】:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)氣沖直下3寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方,長收肌的外緣
【作用】:疏肝理氣,清利下焦。
【主治】:①小腹脹痛,小便不利。②陰挺,睪丸腫痛。③瘰疬。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【國際代碼】:Zú wǔ lǐ(LR10) 【定位】:在大腿內(nèi)側(cè),當(dāng)氣沖穴直下2寸,大腿根部,恥骨結(jié)節(jié)的下方長收肌的外緣
【作用】:疏肝調(diào)經(jīng),通經(jīng)止痛。
【主治】:①月經(jīng)不調(diào),帶下。②小腹脹痛。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴 【定位】:在恥骨結(jié)節(jié)的外側(cè),當(dāng)氣沖穴外下方,腹股溝股動(dòng)脈搏動(dòng)處前正中線旁開2.5寸
【作用】:疏肝理氣,通絡(luò)止痛。
【主治】:①疝氣,腹痛。②外陰腫痛,陰莖痛,陰挺,陰癢。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴 【定位】:在側(cè)腹部,當(dāng)?shù)谑焕哂坞x端的下方
【作用】:疏肝健脾,化積消滯。
【主治】:①腹脹,泄瀉。②脅痛,痞塊。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:脾募穴;八會(huì)穴(臟會(huì)),足厥陰、少陽經(jīng)交會(huì)穴 【定位】:在胸部,當(dāng)乳頭直下,第六肋間隙,前正中線旁開4寸
【作用】:疏肝理氣,健脾和胃。
【主治】:①郁證。②胸肋脹痛。③腹脹,呃逆,吞酸。
【歸經(jīng)】:足厥陰肝經(jīng)穴
【類別】:肝募穴,足厥陰、太陰與陰維脈交會(huì)穴
脾經(jīng)的陰陵泉:屈膝,脛骨內(nèi)踝下緣凹陷處,與脛骨粗隆不齊;
脾經(jīng)的地機(jī):陰陵泉下3 寸,脛骨后緣。
小腿內(nèi)側(cè)分別有足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)同行。
腎經(jīng)的陰谷:正坐屈膝,國窩橫紋內(nèi)側(cè)端,兩筋間。
肝經(jīng)的膝關(guān):脛骨內(nèi)踝后下方,當(dāng)陰陵泉穴后約1寸許。
肝經(jīng)的曲泉:股內(nèi)側(cè)國窩橫紋端,股骨內(nèi)踝之后,半膜肌停止部的前緣。
經(jīng)外穴膝眼:髕骨尖兩旁凹陷處,(外側(cè)凹陷處為犢鼻穴)。
1樓回答基本正確,支持一下!白璧微瑕,再做些兩點(diǎn)小補(bǔ)充:一、14個(gè)穴位是單側(cè)數(shù)目,即左右各14個(gè)穴位;二、大墩穴的位置,不是介于“外側(cè)趾甲根與趾關(guān)節(jié)之間”,而是趾甲根外側(cè)角再向外旁開約0.5寸(外:左腳向左,右腳向右為外),也可以沿甲根畫一條水平橫線,沿甲側(cè)緣最遠(yuǎn)端畫(因?yàn)檫@里一般是弧線)一條豎直切線,兩線交點(diǎn)處即為此穴。這個(gè)方法可以解決0.5寸不好判斷的問題。手、腳指上的其他井穴也都可以用這個(gè)方法來找。
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