手少陰心經(jīng):陰郄穴

穴位解析釋義

陰郄穴又可稱作：手少陰郄，石宮，少陰郄。

1、陰郄：陰，水也。郄，空隙也。該穴名意指心經(jīng)經(jīng)水由本穴回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈。本穴物質(zhì)為通里穴傳來的地部經(jīng)水，因本穴有地部孔隙與心經(jīng)體內(nèi)經(jīng)脈相通，經(jīng)水即由本穴的地部孔隙回流心經(jīng)的體內(nèi)經(jīng)脈，故名。

2、手少陰郄：少陰郄。手，手部。少陰，心經(jīng)也。郄，孔隙也。穴名之意指本穴經(jīng)水循地部孔隙回流地之深部。理同陰郄名解。郄穴之意與本名解同。

3、石宮：石，腎之所主也，水也。宮，宮殿也，出入的門戶小而內(nèi)部寬大也。石宮名意指本穴的地部經(jīng)水流入地之深部的巨大場所。本穴物質(zhì)為地部經(jīng)水，是從地之天部流入腎骨所處的地之地部，孔隙中流下的細小水流匯入了腎水的大海之中，故名石宮。

人體的體內(nèi)經(jīng)脈和體外經(jīng)脈就象是同一區(qū)域向同一方向流趟的地下與地面河道。地下河道與地面河道的河水來自同一發(fā)源地，這就如人體的內(nèi)外兩部經(jīng)脈氣血是來自同一臟腑。

地下河道與地面河道的交匯處則如人體末端的井穴，因此地表的經(jīng)水是向內(nèi)注，地表下部的氣態(tài)物是向上升。以通里、陰郄二穴論，它則如地下河道與地面河道的溝通孔隙，它位于地下河道與地面河道的中部區(qū)域，因此，地面河道的河水在河道的中部即會循孔隙注入地下河道之中，此即如心經(jīng)體表經(jīng)水的運行。

陰郄穴意義：心經(jīng)經(jīng)水由本穴回流體內(nèi)經(jīng)脈。
氣血特征：氣血物質(zhì)為地部經(jīng)水。
運行規(guī)律：由地之天部注入地之地部。

功能主治

功能作用：溝通心腎。
主治疾?。盒耐?，驚悸，骨蒸盜汗，吐血、衄[nǜ]血，暴喑。

按按“陰郄穴”，不須再起夜

有些人喝水多后，晚上會起夜，每天晚上接連起幾次，這種癥狀。按摩陰郄穴就管用。中醫(yī)認為，按摩手少陰心經(jīng)的陰郄穴，有助于促睡眠，愛起夜的人按摩此穴，可有效緩解起夜的毛病。中醫(yī)認為，陰郄穴具有溝通心腎之養(yǎng)生功效。

取穴

取穴方法：陰郄穴位于人體的前臂掌側(cè)，當尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸。

養(yǎng)生保健

艾灸法: 艾炷灸3-5壯，或艾條灸5-10分鐘。

按摩手法
用手指指腹按壓陰郄穴，按摩時要注意力度適中，每次按摩3–5分鐘，每天按摩2次。

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