手厥陰心包經(jīng):大陵穴

穴位解析釋義

大陵穴別名：心主穴，鬼心穴。

1、大陵：大，與小相對(duì)，大也。陵，丘陵也、土堆也。該穴名意指隨心包經(jīng)經(jīng)水沖涮下行的脾土物質(zhì)在此堆積。

本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴下傳的經(jīng)水與脾土的混合物，至本穴后，脾土物質(zhì)堆積如山，如丘陵一般，故名。

大陵穴是手厥陰心包經(jīng)的輸穴和原穴。

2、鬼心：鬼，與天相對(duì)，指地部。心，中心內(nèi)部也。鬼心名意指脾土中的水濕在此氣化為天部之氣。

本穴物質(zhì)為內(nèi)關(guān)穴傳來的地部經(jīng)水與脾土的混合物，至本穴后，經(jīng)水滲流經(jīng)穴之外，脾土固化于穴周，而由于本穴所在為南方熱燥之地，脾土中的水濕因而大量氣化為天部之氣，此氣化之氣如同來自鬼所處的地心，故名鬼心。

取穴

穴位定位：大陵穴位于手掌和手臂交界處，當(dāng)彎曲手腕時(shí)，在腕部會(huì)出現(xiàn)橫紋，第2條完整橫紋的中點(diǎn)，兩肌腱之間便是此穴。

取穴位置：大陵穴在腕掌橫紋的中點(diǎn)處，當(dāng)掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。

用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然后屈伸活動(dòng)右手腕關(guān)節(jié)，讓刺激充分達(dá)到肌肉組織的深層，產(chǎn)生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強(qiáng)度應(yīng)以病人能耐受為度。持續(xù)20～30秒后，漸漸放松，再用輕揉局部，如此反復(fù)操作。左右手交替進(jìn)行，每次每側(cè)穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。

功能主治

功能作用：燥濕生氣。

主治：緩解治療口臭、心痛、胃痛、嘔逆、吐血、胸脅痛、癲狂、腕關(guān)節(jié)痛等

穴位配伍

大陵穴配外關(guān)穴、支溝穴緩解治療腹痛、便秘；
大陵穴配水溝穴、間使穴、心俞穴、豐隆穴緩解治療癲、狂、癇、驚悸；
大陵穴配勞宮穴緩解治療心絞痛、失眠。

養(yǎng)生保健

艾灸方法：大陵穴，艾條灸5-10分鐘，大陵穴艾炷灸3-5壯。

按摩手法：用拇指指腹按壓大陵穴，力度稍微重些，每次5分鐘，每日2次。

文獻(xiàn)摘錄

《甲乙經(jīng)》：兩手?jǐn)伈皇丈欤耙钙莶蝗?，手瘈偏小筋急，大陵主之。
《千金方》：主目赤，小便如血。
《銅人》：治熱病汗不出，臂攣腋腫，善笑不休，心懸善饑，喜悲泣驚恐。
《大成》：短氣，大陵、尺澤。

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