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    首頁 >> 中醫(yī)基礎(chǔ)常識 >> 經(jīng)絡(luò)穴位

    奇經(jīng)八脈——帶脈經(jīng)脈循行圖

    學穴位 2023-05-29 18:45:00

    奇經(jīng)八脈——帶脈經(jīng)脈循行圖

    經(jīng)脈循行:起于季肋部的下面,斜向下行到帶脈

    ,五樞,維道穴
    。橫行繞身一周

    循行方向:環(huán)腰一周。帶脈循行路線示意:起于脅下 → 下腹 → 環(huán)身一周交會腧穴:帶脈

    、五樞
    、維道(均屬足少陽經(jīng))。

    帶脈穴位

    帶脈五樞維道 帶脈穴位 什么是“帶脈”

    。它有兩層含義:
    一是此經(jīng)脈像是一條帶子纏在腰間

    二是因為與婦女的經(jīng)帶關(guān)系密切,按現(xiàn)代的話說
    ,就是專管調(diào)理月經(jīng)及婦科各器官功能的重要經(jīng)絡(luò)

    帶脈是奇經(jīng)八脈之一,有“總束諸脈”的作用


    人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行
    ,惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈,好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣
    ,所以哪條經(jīng)脈在腰腹處出現(xiàn)問題
    ,如郁結(jié)氣滯,瘀血堵塞
    ,都可通過拍打帶脈的方法來進行調(diào)節(jié)和疏通
    ,而且?guī)}上的三個穴位“帶脈”(與經(jīng)同名也叫“帶脈”)、五樞
    、維道,又全都壓在膽經(jīng)上
    ,所以拍打此處有同于拍打膽經(jīng)之妙

    有人擔心,這樣拍打會不會拍壞腎呀?其實從解剖位置來看

    ,拍打的位置離腎還很遙遠
    ,那個位置應(yīng)該是結(jié)腸的部位,右側(cè)為升結(jié)腸
    ,左側(cè)為降結(jié)腸
    ,震動結(jié)腸,應(yīng)該是有利于通便的
    。而且是平躺著
    ,對于稍微胖些的人來說,正好拍打的就是腹兩側(cè)“草帽圈”的贅肉
    。肉又多
    ,拍得又輕,是很安全的

    帶脈——人體自帶的一條“長壽腰帶”

    ,女性尤其要重視/3321.html

    人體的奇經(jīng)八脈是什么?div id="m50uktp" class="box-center"> ?div id="m50uktp" class="box-center"> ?

    人體的“奇經(jīng)八脈”是指【十二經(jīng)脈】以外的八條經(jīng)脈。它和一樣是人體的十二經(jīng)脈的關(guān)系非常密切

    ,是十二經(jīng)之余
    ,又因其無絡(luò)屬臟腑的表里配偶關(guān)系,奇是奇異
    、零余的意思
    、或奇偶之奇。其作用有異于十二經(jīng)脈
    ,故稱做:【奇經(jīng)八脈】它們是:【督脈
    、任脈、沖脈
    、帶脈
    、陰蹻脈、陽蹻脈
    、陰維脈
    、陽維脈】

    人體奇經(jīng)八脈之帶脈

    帶脈,經(jīng)穴名

    。出《靈樞·癲狂》
    。屬足少陽膽經(jīng)。足少陽
    、帶脈之會
    。在側(cè)腹部,章門下1.8寸
    ,當?shù)谑焕吖怯坞x端下方垂線與臍水平線的交點上


    帶脈就像人體自身配備的一條腰帶,其主要功能就是“約束諸經(jīng)”
    。人體其他的經(jīng)脈都是上下縱向而行
    ,惟有“帶脈”橫向環(huán)繞一圈,好像把縱向的經(jīng)脈用一根繩子系住一樣
    ,所以
    ,帶脈一旦堵塞,就會造成身體多條經(jīng)絡(luò)都堵在腰腹處


    很多人會在不知不覺中發(fā)現(xiàn)
    ,自己腹部、腰部的贅肉越來越多
    ,然后怎么減也減不下去
    。其實
    ,這只說明一個道理,那就是“帶脈”堵塞了
    ,力量不夠強
    ,不能再約束腰部及腹部贅肉的生長。

    就好像我們的腰帶壞了
    ,沒有辦法扎緊褲腰一樣
    ,贅肉就會“噌噌”地長出來。腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經(jīng)脈---“帶脈”堵塞所造成的
    ,因此
    ,想要跟小腹上多余的肉肉說拜拜,首先就得讓“帶脈”變得通暢起來


    人體的腹部為“五臟六腑之宮城
    ,陰陽氣血之發(fā)源”。腹部為陰
    ,所有陰經(jīng)都要經(jīng)過腹部
    ,如膽經(jīng)、腎經(jīng)
    、脾經(jīng)等
    。如果腹部著涼,很容易就會讓帶脈變得瘀堵起來
    ,因此平時一定要注意腹部“保溫”
    ,不要讓腹部著涼。

    經(jīng)常推敲保養(yǎng)帶脈
    ,好處多多
    。一是有利于脂肪的代謝,減少贅肉的產(chǎn)生
    ,尤其是對于腹部及腰部兩側(cè)贅肉的減肥更是有奇效。二是可以增加腸道蠕動
    ,對于便秘的人有很好的通便效果
    。三是可以讓經(jīng)絡(luò)氣血運行加快,有調(diào)經(jīng)止帶及疏肝行滯的作用
    ,可消除諸經(jīng)在此處的血淤積熱


    “帶脈”上的三個穴位“帶脈”(與經(jīng)同名也叫“帶脈”)、五樞
    、維道
    ,又全都壓在膽經(jīng)上,所以敲擊“帶脈”又有同于敲打膽經(jīng)
    ,能夠起到排除體內(nèi)毒素的作用
    ,經(jīng)常敲打還可以祛除臉上的痘痘和痘印


    兩手握拳,輕輕敲打兩肋處及以下
    ,300次以上為宜
    ,敲打時不要太用力,但頻度要快
    ,這樣一會功夫下來
    ,就覺得癢、麻
    ,這種感覺最好
    ,這是帶脈位置,正可以化解肝氣


    或者可以采取正坐位
    ,從兩肋開始,拇
    、食指上下捏住贅肉
    ,用力充分捻揉三下,很疼
    ,指下也呈泡沫狀
    ,這是垃圾脂肪,這些位置的脂肪不能給身體供應(yīng)能量
    ,反而影響氣血的運行
    。雙手從兩肋依次向肚臍方向,每個點捻搓三下
    ,重復多遍
    ,每次5分鐘,每天2次

    奇經(jīng)八脈考的奇經(jīng)八脈的循行及其生理功能

    1.循行部位:督脈起于小腹內(nèi)

    ,下出會陰,向后至尾骶部的長強穴
    ,沿脊柱上行
    ,經(jīng)項部至風府穴,進入腦內(nèi)
    ,屬腦
    ,沿頭部正中線,上至巔頂?shù)陌贂?div id="d48novz" class="flower left">
    ,?jīng)前額下行鼻柱至鼻尖的素寥穴
    ,過人中,至上齒正中的齦交穴

    2.分支:第一支
    ,與沖
    、任二脈同起于胞中,出于會陰部
    ,在尾骨端與足少陰腎經(jīng)
    、足太陽膀胱經(jīng)的脈氣會合,貫脊
    ,屬腎
    。第二支,從小腹直上貫?zāi)?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,向上貫心
    ,至咽喉與沖、任二脈相會合
    ,到下頜部
    ,環(huán)繞口唇,至兩目下中央
    。第三支
    ,與足太陽膀胱經(jīng)同起子眼內(nèi)角,上行至前額
    ,于巔頂交會
    ,人絡(luò)于腦,再別出下項
    ,沿肩胛骨內(nèi)
    ,脊柱兩旁,到達腰中
    ,進入脊柱兩側(cè)的肌肉
    ,與腎臟相聯(lián)絡(luò)。
    3.生理功能
    (1)調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血
    ,為“陽脈之?div id="jfovm50" class="index-wrap">!保憾矫}循身之背,背為陽
    ,說明督脈對全身陽經(jīng)脈氣具有統(tǒng)率
    、督促的作用。另外
    ,六條陽經(jīng)都與督脈交會于大椎穴,督脈對陽經(jīng)有調(diào)節(jié)作用
    ,故有“總督一身陽經(jīng)”之說

    (2)反映腦、腎及脊髓的功能:督脈屬腦
    ,絡(luò)腎
    。腎生髓
    ,腦為髓海。督脈與腦
    、腎
    、脊髓的關(guān)系十分密切。
    (3)主生殖功能:督脈絡(luò)腎
    ,與腎氣相通
    ,腎主生殖,故督脈與生殖功能有關(guān)
    。 1.循行部位:任脈起于胞中
    ,下出于會陰,經(jīng)陰阜
    ,沿腹部正中線上行
    ,經(jīng)咽喉部(天突穴),到達下唇內(nèi)
    ,左右分行
    ,環(huán)繞口唇,交會于督脈之齦交穴
    ,再分別通過鼻翼兩旁
    ,上至眼眶下(承泣穴),交于足陽明經(jīng)

    2.分支:由胞中貫脊
    ,向上循行于背部。
    3.生理功能
    (1)調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血
    ,為“陰脈之?div id="jfovm50" class="index-wrap">!保喝蚊}循行于腹部正中,腹為陰
    ,說明任脈對一身陰經(jīng)脈氣具有總攬
    、總?cè)蔚淖饔谩A硗?div id="jfovm50" class="index-wrap">,足三陰?jīng)在小腹與任脈相交
    ,手三陰經(jīng)借足三陰經(jīng)與任脈相通,因此任脈對陰經(jīng)氣血有調(diào)節(jié)作用
    ,故有“總?cè)沃T陰”之說

    (2)調(diào)節(jié)月經(jīng),妊養(yǎng)胎兒:任脈起于胞中
    ,具有調(diào)節(jié)月經(jīng)
    ,促進女子生殖功能的作用,故有“任主胞胎”之說
    。 1.循行部位:起于胞宮
    ,下出于會陰
    ,并在此分為二支。上行支:其前行者(沖脈循行的主干部分)沿腹前壁挾臍(臍旁五分)上行
    ,與足少陰經(jīng)相并
    ,散布于胸中,再向上行
    ,經(jīng)咽喉
    ,環(huán)繞口唇;其后行者沿腹腔后壁
    ,上行于脊柱內(nèi)
    。下行支:出會陰下行,沿股內(nèi)側(cè)下行到大趾間

    2.生理功能
    (1)調(diào)節(jié)十二經(jīng)氣血:沖脈上至于頭
    ,下至于足,貫串全身
    ,為總領(lǐng)諸經(jīng)氣血的要沖
    。當經(jīng)絡(luò)臟腑氣血有余時,沖脈能加以涵蓄和貯存
    ;經(jīng)絡(luò)臟腑氣血不足時
    ,沖脈能給予灌注和補充,以維持人體各組織器官正常生理活動的需要
    。故有“十二經(jīng)脈之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!薄ⅰ拔迮K六腑之?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!焙汀把
    !敝Q。
    (2)主生殖功能:沖脈起于胞宮
    ,又稱“血室”
    、“血海”
    。沖脈有調(diào)節(jié)月經(jīng)的作用
    。沖脈與生殖功能關(guān)系密切,女性“太沖脈盛
    ,月事以時下
    ,故有子?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!薄疤珱_脈衰少
    ,天癸竭地道不通。”這里所說的“太沖脈”
    ,即指沖脈而言。另外
    ,男子或先天沖脈未充
    ,或后天沖脈受傷,均可導致生殖功能衰退

    (3)調(diào)節(jié)氣機升降:沖脈在循行中并于足少陰
    ,隸屬于陽明,又通于厥陰
    ,及于太陽
    。沖脈有調(diào)節(jié)某些臟腑(主要是肝、腎和胃)氣機升降的功能
    。 1.循行部位:帶脈起于季脅
    ,斜向下行,交會于足少陽膽經(jīng)的帶脈穴
    ,繞身一周
    ,并于帶脈穴處再向前下方沿髖骨上緣斜行到少腹。
    2.生理功能:約束縱行的各條經(jīng)脈
    ,司婦女的帶下
    。 1.循行部位:陰蹺脈起于足跟內(nèi)側(cè)足少陰經(jīng)的照海穴,通過內(nèi)踝上行
    ,沿大腿的內(nèi)側(cè)進入前陰部
    ,沿軀干腹面上行,至胸部人于缺盆
    ,上行于喉結(jié)旁足陽明經(jīng)的人迎穴之前
    ,到達鼻旁,連屬眼內(nèi)角
    ,與足太陽
    、陽矯脈會合而上行。
    2.生理功能:控制眼睛的開合和肌肉的運動
    。 1.循行部位:陽蹺脈起于足跟外側(cè)足太陽經(jīng)的申脈穴
    ,沿外踝后上行,經(jīng)下肢外側(cè)后緣上行至腹部
    。沿胸部后外側(cè)
    ,經(jīng)肩部、頸外側(cè)
    ,上挾口角
    ,到達眼內(nèi)角。與足太陽經(jīng)和陰驕脈會合,再沿足太陽經(jīng)上行與足少陽經(jīng)會合于項后的風池穴

    2.生理功能:控制眼睛的開合和肌肉運動

    陽蹺脈 1.循行部位:陰維脈起于足內(nèi)踝上五寸足少陰經(jīng)的筑賓穴,沿下肢內(nèi)側(cè)后緣上行
    ,至腹部
    ,與足太陰脾經(jīng)同行到脅部,與足厥陰肝經(jīng)相合
    ,再上行交于任脈的天突穴
    ,止于咽喉部的廉泉穴。
    2.生理功能:維脈的“維”字
    ,有維系
    、維絡(luò)的意思。陰維具有維系陰經(jīng)的作用
    。 1.循行部位:陽維脈起于足太陽的金門穴
    ,過外踝,向上與足少陽經(jīng)并行
    ,沿下肢外側(cè)后緣上行
    ,經(jīng)軀干部后外側(cè),從腋后上肩
    ,經(jīng)頸部
    、耳后,前行到額部
    ,分布于頭側(cè)及項后
    ,與督脈會合。
    2.生理功能:維系陽經(jīng)

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    ,合骨,含口):1
    、合谷:合
    ,匯也,聚也
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    ,兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場
    督脈穴位:風府穴
    穴位解析釋義風府穴別名舌本穴
    ,鬼穴1
    、風府。風:指穴內(nèi)氣血為風氣也
    。府:府宅也
    。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風
    。本穴物質(zhì)為啞門穴傳來的天部陽氣,至本穴后
    ,此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風氣