此穴只應(yīng)天上有妙手回春合谷收,按對(duì)了它就是通調(diào)百病的萬(wàn)能穴按錯(cuò)了就是死穴

此穴只應(yīng)天上有妙手回春合谷收,按對(duì)了它就是通調(diào)百病的萬(wàn)能穴按錯(cuò)了就是死穴

合谷穴和山峰非常相似，有山還有谷，所以有一句話，可以很形象的形容合谷穴：

開(kāi)則如谷，合則如山也。

人體穴位圖 合谷穴取穴打開(kāi)的時(shí)候，它是第一掌骨和第二掌骨之間的凹陷，像山谷一樣。合則為山，就是兩個(gè)手指并攏，鼓起來(lái)的最高點(diǎn)就是我們的合谷穴。

還有一種簡(jiǎn)易的取穴的方法，把我們對(duì)側(cè)的拇指屈曲，然后把指甲縫放到我們?cè)诨⒖谏?，壓向第二掌骨，這個(gè)拇指尖的地方就是合谷穴。

大名鼎鼎的合谷穴

合谷穴在穴位當(dāng)中是個(gè)大穴，也是個(gè)要穴，它的功能很廣泛，如果說(shuō)他最重要的功能，那就是我們?nèi)梭w自帶的鎮(zhèn)痛劑。

我自己有切身體會(huì)，有一次，修牙的時(shí)候，痛的不能忍受，就按合谷穴，很快疼痛緩解了很多。

痛疼是生活中一種不良的感受，但我們不能盲目的止痛，要知道有些突發(fā)的痛疼，可能是身體疾病導(dǎo)致的，所以要盡快去醫(yī)院確診。對(duì)一些沒(méi)有大的危害的，由于沒(méi)睡好導(dǎo)致的頭痛，或者是上火導(dǎo)致的牙疼，可以采用按揉合谷穴的方法，效果是非常好的。

您按對(duì)合谷穴了嗎？

哪一種刺激合谷穴的方法是最有效的呢？是直接豎直的往下啊按，還是朝大拇指的方向按，還是朝小拇指的方向按。

我們?cè)诎茨Φ臅r(shí)候，方向很重要，尤其在針灸的時(shí)候，所以這個(gè)方向決定了效果，力量不足或者過(guò)猛了也不行，最重要的還是方向。

正確的方向是向小指方向按。向下按，它的力量是透不進(jìn)去的，正確的感受應(yīng)該是麻痛的感覺(jué)，才有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。

合谷穴不只用于止痛

合谷穴還有什么神奇之用呢！

1、頭面疾病

在《四總穴歌》里面有句話講：頭項(xiàng)尋列缺，面口合谷收。

其中的面口合谷收，主要講頭面的牙的疾病都可以用合谷穴，常見(jiàn)的像牙痛、頭痛、三叉神經(jīng)痛，扎一針合谷穴，就立竿見(jiàn)影。合谷穴還有清熱的作用，所以像感冒發(fā)燒了，鼻炎，還有眩暈都可以用合谷穴。

2、調(diào)腸胃

合谷穴是我們手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位，是大腸經(jīng)一個(gè)原穴，大腸經(jīng)主要作用就是調(diào)腸胃。

尤其是大腸疾病，腹瀉、便秘，都可以通過(guò)合谷穴來(lái)治療，可能有的朋友就問(wèn)了，這個(gè)病不相反嗎？又腹瀉又便秘，你這一個(gè)穴，怎么能治療兩個(gè)相反的疾??！

原因就是，穴位是一個(gè)雙向的良性的調(diào)整作用。所以這個(gè)穴位，在腸胃不適的時(shí)候可以用，比如腹脹，消化不良，一定要記住了。

3、緩解暈車暈船的不適感

暈車暈船，也叫暈動(dòng)癥，合谷穴能調(diào)腸胃，有止嘔的作用，而暈車暈船表現(xiàn)的多數(shù)都是惡心，嘔吐，通過(guò)止嘔的作用來(lái)達(dá)到治療暈車暈船的目的。

暈車暈船的時(shí)候按揉合谷穴要輕柔，不必像止痛的時(shí)候那么用力，合谷穴再配一個(gè)內(nèi)關(guān)穴，對(duì)暈車暈船的緩解效果會(huì)更好。

溫馨提醒：合谷雖好，孕婦慎用。合谷穴有很強(qiáng)的引產(chǎn)作用，如果不慎按錯(cuò)了，有可能引發(fā)早產(chǎn)，危及生命。

面口合谷收 常按合谷穴真的可以解決面部的問(wèn)題嗎？

為中風(fēng)面癱. 如何治療面癱-治療面癱的有效方法 如何治療面癱? 1、癱復(fù)康系列藥物系列中藥采用西洋參、白花蛇等二十余種名貴中藥，具有活血化瘀、熄風(fēng)通絡(luò)、祛瘀生新、補(bǔ)精益神、擴(kuò)管抗凝、降脂穩(wěn)壓、溶解血栓、消除血腫、復(fù)活神經(jīng)、益腎健腦、改善腦部血液循環(huán)、恢復(fù)腦部病灶供血供氧、激活受損“休眠”腦組織細(xì)胞、振瘓治癱之功效。無(wú)污染無(wú)毒副作用，無(wú)成癮性，針對(duì)不同的病情對(duì)癥用藥，具有較強(qiáng)的靶向作用，無(wú)論病史長(zhǎng)短，均療效確切，久治不愈患者均可消頑疾，重現(xiàn)燦爛笑容。 2、癱復(fù)康貼具有益氣通絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛功能，作用于皮膚或腧穴，通其經(jīng)脈，調(diào)其氣血，使陰陽(yáng)歸于平衡，臟腑趨于和調(diào)。用于治療中風(fēng)遺癥、面癱、小兒腦癱、口眼歪斜、面肌痙攣等癥狀，通過(guò)改善腦循環(huán)供血不足和提高腦組織耐缺氧能力，提高神經(jīng)細(xì)胞活性達(dá)到治愈的目的。 3、面肌穴位按摩療法 中醫(yī)理論認(rèn)為：此病多由脈絡(luò)空虛，風(fēng)邪襲絡(luò)、經(jīng)絡(luò)受阻失養(yǎng)的病因病機(jī)，采用“虛者補(bǔ)之”“阻者通之”的治則，口服中藥，祛風(fēng)通絡(luò)，活血化瘀，配以面部按摩攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、陽(yáng)白、晴明、承泣、四白、迎春、下關(guān)、頰車、地倉(cāng)、承漿、翳風(fēng)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等穴及點(diǎn)按風(fēng)池、合谷、足三里，太沖等穴，通經(jīng)活絡(luò)調(diào)和脾胃，舒肝解郁，面部按摩以患側(cè)為主，健側(cè)為輔，使神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)回復(fù)，改善各種神經(jīng)肌肉的麻痹狀態(tài)。此按摩方法簡(jiǎn)單易懂，自己在家對(duì)圖按摩即可，因此病癥比較頑固，患者需要足夠的耐心與毅力。持之以恒，堅(jiān)持不懈，定會(huì)有意外的驚喜。 穴位按摩具有舒緩神經(jīng)，活血通絡(luò)的功效，簡(jiǎn)單操作，方便安全，避免了針刺療法容易損傷面部神經(jīng)得弊端，配合口服藥物，可以達(dá)到祛風(fēng)散寒、活血化瘀、養(yǎng)血止痙的作用。對(duì)面部麻木僵硬，眉不能抬，無(wú)額紋、眼皮跳動(dòng)、人中歪斜、鼓腮漏氣、耳鳴等癥狀，療效確切

穴道是封閉著的么？為什么要打通。怎么打通，打通之后的好處，壞處。

　　平時(shí)穴位因各種原因可能造成堵塞，所以要用按摩等方式打通。打通不同的穴位后，可以緩解疾病，保健養(yǎng)生。但值得注意的是打通穴位因人而異，不是所有人都適合。

　　穴位：

　　醫(yī)學(xué)上指人體上可以針灸的部位，多為神經(jīng)末梢密集或較粗的神經(jīng)纖維經(jīng)過(guò)的地方。也叫穴、穴道。

　　按摩養(yǎng)生穴位的好處：

　　平常按摩養(yǎng)生穴位可以治療和緩解疾病，有養(yǎng)生保健的作用，但并不意味著它能包治百病。除了局部按揉外，還要調(diào)整全身的狀況。值得注意的是，穴位按揉雖然簡(jiǎn)單有效，也并不是人人適合，尤其是孕產(chǎn)婦和體弱者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要隨意嘗試。

　　養(yǎng)生穴位-足三里穴

　　在民間一直有“常按足三里，勝吃老母雞”的說(shuō)法，在本站中，關(guān)于足三里穴位的介紹文章也有好幾篇，看來(lái)這個(gè)穴位的確是人體內(nèi)非常重要的養(yǎng)生穴位，足三里的位置在外膝蓋窩下方3寸。中醫(yī)有“肚腹三里留”的要訣，說(shuō)的是，如果我們有肚腹部的疾病，如慢性胃腸炎、慢性腹瀉、胃寒等，都可以按揉足三里。另外，足三里對(duì)高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病也有很好的預(yù)防作用。在白領(lǐng)和亞健康人群中，每天按壓足三里養(yǎng)生穴位10分鐘，可以減輕工作壓力，緩解疲勞狀態(tài)。

　　養(yǎng)生穴位二：涌泉穴-安神健體穴

　　涌泉穴為腎經(jīng)之首，位于足底，在足掌的前1/3、彎屈腳趾時(shí)的凹陷處。民間有“三里涌泉穴，長(zhǎng)壽妙中訣；睡前按百次，健脾益精血”的說(shuō)法。每天洗腳后，可以用艾灸來(lái)回灸上十分鐘，或者用雙手大拇指摩搓兩足底涌泉穴10分鐘左右，非常有助于睡眠。對(duì)于有神經(jīng)衰弱的人，可將漸漸將時(shí)間延長(zhǎng)為半個(gè)小時(shí)。夏天快到了，你可赤腳或穿襪在鵝卵石路上散散步，多刺激涌泉穴，雖然開(kāi)始不習(xí)慣時(shí)會(huì)很痛，多練習(xí)就好了，不要怕痛對(duì)身體效果很好的。

　　養(yǎng)生穴位-涌泉穴查看大圖

　　養(yǎng)生穴位二：涌泉穴

　　養(yǎng)生穴位三：三陰交穴-滋陰養(yǎng)顏穴

　　三陰交被稱為女人的穴位，位于小腿內(nèi)側(cè)，腳踝骨的最高點(diǎn)往上3寸處。按揉三陰交，有助于打通人體淤塞，保養(yǎng)子宮和卵巢，還有調(diào)月經(jīng)、除斑、祛皺、祛痘，治療皮膚過(guò)敏、皮炎、濕疹的作用。從經(jīng)期前三天開(kāi)始，每天按揉三陰交，堅(jiān)持三個(gè)月，可以緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等問(wèn)題。按揉時(shí)，將拇指直立放在穴位上，先向下按壓再揉，每次1分鐘左右，停歇后再揉。按揉三陰交有調(diào)暢人體氣血運(yùn)轉(zhuǎn)的作用，但它并不適合孕婦，如果您快當(dāng)媽媽了的話，就不要常按了哦。

　　養(yǎng)生穴位四：關(guān)元穴-補(bǔ)腎固元穴

　　十大養(yǎng)生穴位中的關(guān)元穴在肚臍以下3寸(約為除拇指外四根手指并攏的寬度)處就是關(guān)元穴。按揉關(guān)元穴可補(bǔ)充腎氣，延緩衰老。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，按揉關(guān)元穴可以緩解腎虛、腰酸、掉發(fā)等問(wèn)題。對(duì)女性來(lái)說(shuō)，按揉關(guān)元穴可以治療和緩解很多婦科病。按揉關(guān)元穴前，要先搓熱手掌，將掌心對(duì)準(zhǔn)腹部的關(guān)元穴做搓揉的動(dòng)作，由輕到重，直到感覺(jué)發(fā)熱。

　　養(yǎng)生穴位-關(guān)元穴查看大圖

　　養(yǎng)生穴位-關(guān)元穴

　　養(yǎng)生穴位五：風(fēng)池穴-明目醒腦穴

　　中醫(yī)講“頭目風(fēng)池主”，就是因?yàn)轱L(fēng)池穴能治療大部分風(fēng)病。風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩處，與耳垂齊平，常與攢竹穴、太陽(yáng)穴、睛明穴、四白穴等配合，治療眼部疾病，緩解眼部癥狀。按揉以上穴位，同時(shí)配合頸椎矯治，對(duì)治療近視眼有很好的療效。此外，按揉風(fēng)池穴和周圍肌肉，可以有效地緩解頸椎病、外感風(fēng)寒、內(nèi)外風(fēng)邪引發(fā)的頭痛，以及長(zhǎng)時(shí)間低頭工作導(dǎo)致的頸部疲勞。工作間隙，輕叩風(fēng)池穴，可起到提神醒腦、消除疲勞的作用。

　　養(yǎng)生穴位六：中脘穴-養(yǎng)胃穴

　　中脘穴在腹部正中線上，胸骨下端與肚臍連接線中點(diǎn)處，按壓時(shí)會(huì)有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可點(diǎn)按中脘穴，用手指按壓10秒，松開(kāi)，再壓，如此反復(fù)，三五分鐘就可緩解癥狀；慢性胃不適患者可按揉中脘穴，用手掌輕揉，可促進(jìn)消化；急性胃腸炎患者在按揉中脘穴的同時(shí)，還可以按揉天樞穴(位于肚臍旁2寸處)、大巨穴(位于臍下2寸旁開(kāi)2寸)配合治療。

　　養(yǎng)生穴位七：內(nèi)關(guān)穴-養(yǎng)護(hù)心臟穴

　　伸開(kāi)手臂，掌心向上，握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在離手腕距離兩個(gè)手指寬的兩條筋之間。按揉內(nèi)關(guān)穴有助于血?dú)鈺惩?，用大拇指垂直往下按，每次按?分鐘左右，直至局部感到酸麻。除了保護(hù)心臟，內(nèi)關(guān)穴還是個(gè)救急的穴位，在病人突發(fā)心臟病時(shí)，先讓病人平躺，在等待急救期間，配合按揉內(nèi)關(guān)穴可起到緩解疼痛的效果。此外，按揉內(nèi)關(guān)穴還能緩解頭疼、口干、嗓子疼、頸椎病、肩周炎、腰部疼痛等病癥。

　　養(yǎng)生穴位八：合谷穴-清熱止痛穴

　　合谷穴又稱虎口，位于拇指和食指合攏后，隆起肌肉最高處。合谷穴有清熱解表、鎮(zhèn)靜止痛的作用，對(duì)頭面部疾病，有很好的緩解和治療作用。由于風(fēng)熱感冒引起的頭痛發(fā)燒、上火牙疼，吃了藥不能馬上見(jiàn)效，均可通過(guò)指壓合谷穴來(lái)緩解，力道以感到酸、麻、脹為宜。如果伴有發(fā)燒，可用瓷湯勺刮頸后部皮膚或用手指揪拉周圍皮膚，直到發(fā)紅發(fā)紫，有助于排出熱毒，較快退燒。

　　養(yǎng)生穴位九：委中穴-解腰背酸痛穴

　　委中穴位于膝內(nèi)窩腘窩處中點(diǎn)。中醫(yī)講，“腰背委中求”，長(zhǎng)期久坐、姿勢(shì)不當(dāng)造成腰背和肩膀不舒服的上班族或常感腰酸背痛的老年人，常按委中穴可以通暢腰背氣血。按揉委中穴時(shí)，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，一般可連續(xù)按壓20次左右。值得提醒的是，腎虛引起的腰痛還是要以補(bǔ)腎為本。

　　養(yǎng)生穴位十：陽(yáng)陵泉穴-舒筋活絡(luò)穴

　　陽(yáng)陵泉在小腿上，找它的時(shí)候要端坐不動(dòng)，用手摸腿，膝關(guān)節(jié)外下方有一個(gè)突起，叫腓骨小頭，腓骨小頭前下方的凹陷就是陽(yáng)陵泉的位置。平時(shí)按揉陽(yáng)陵泉，再配合活動(dòng)肩膀，可以緩解肩膀周圍的疼痛。此外，陽(yáng)陵泉還對(duì)乳房脹痛、兩肋脹痛，肋間神經(jīng)痛有緩解作用。

谷合穴在哪

　　合谷穴
　　開(kāi)放分類： 醫(yī)療、疾病、醫(yī)學(xué)、穴位、針灸

　　目錄• 合谷穴
　　• 一、名詞解釋
　　• 二、在人體的位置及取穴方法
　　• 三、主治癥狀
　　• 四、臨床應(yīng)用舉例
　　• 五、針刺中極合谷穴治療尿潴留
　　• 六、應(yīng)大力推廣按摩合谷穴治病
　　• 七、感冒頭面疾病的要穴---合谷穴
　　• 八、合谷穴可以治療“頭疼并面腫”
　　• 九、按合谷穴能護(hù)齒
　　• 十、大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎
　　• 十一、合谷穴治黑眼圈
　　• 十二、按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
　　• 十三、按壓合谷穴可止牙痛、頭疼
　　• 十四、合谷穴與相關(guān)穴位配伍
　　• 十五、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法

　　• 八、合谷穴可以治療“頭疼并面腫”
　　• 九、按合谷穴能護(hù)齒
　　• 十、大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎
　　• 十一、合谷穴治黑眼圈
　　• 十二、按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
　　• 十三、按壓合谷穴可止牙痛、頭疼
　　• 十四、合谷穴與相關(guān)穴位配伍
　　• 十五、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法

　　合谷穴
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　　一、名詞解釋
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　　虎口，容谷，合骨，含口。合谷穴屬于手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴道,是一個(gè)很重要又好用的穴位。為什么叫合谷穴呢?就是因?yàn)樗奈恢迷诖竽钢负褪持傅幕⒖陂g,拇指食指像兩座山,虎口似一山谷,合谷穴在其中故名。
　　【定位】
　　一手的拇指第一個(gè)關(guān)節(jié)橫紋正對(duì)另一手的虎口邊，拇指屈曲按下，指尖所指處就是合谷穴。

　　二、在人體的位置及取穴方法
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　　確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡(jiǎn)易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。

　　【解剖位置】
　　在第一、二掌骨之間，第一骨間背側(cè)肌中，深層有拇收肌橫頭；有手背靜脈網(wǎng)，為頭靜脈的起部，腧穴近側(cè)正當(dāng)橈動(dòng)脈從手背穿向手掌之處；布有橈神經(jīng)淺支的掌背側(cè)神經(jīng)，深部有正中神經(jīng)的指掌側(cè)固有神經(jīng)。

　　【取穴】
　　確定此穴時(shí)應(yīng)讓患者側(cè)腕對(duì)掌，自然半握拳，合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，拇指?jìng)?cè)。（或在手背，第一、二掌骨間，第二掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)），再介紹一種簡(jiǎn)易找法：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。 （詳見(jiàn)此手部穴位圖相關(guān)圖示）

　　三、主治癥狀
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　　牙疼痛、牙齦疼痛、青春痘、贅疣、三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞、喉嚨疼痛、耳鳴、面部神經(jīng)麻痹、口眼歪斜、打嗝、頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙關(guān)緊閉，口眼歪斜，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無(wú)汗，多汗，腹痛，便秘，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。該穴為人體手陽(yáng)明大腸經(jīng)上的重要穴道之一，由此穴的主治疾病即可看出本穴道的治病效果非同一般。這里順便提及一下該穴指壓的小竅門：指壓時(shí)應(yīng)朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按壓，這樣才能更好的發(fā)揮此穴道的療效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于大腸經(jīng)從手走頭，凡是顏面上的病，項(xiàng)牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質(zhì)較差的病人，不宜給予較強(qiáng)的刺激，孕婦一般都不要按摩合谷穴。

　　四、臨床應(yīng)用舉例
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　　1、反射性頭痛reflex headache。
　　2、耳聾deafness。
　　3、耳鳴tinnitus aurium。
　　4、衄血epistaxis。
　　5、鼻茸rhinopolpus 。
　　6、齒痛toothache。
　　7、扁桃腺發(fā)炎tonsillitis。
　　8、角膜白翳cataract
　　9、視力缺乏visual defect 。
　　10、呼吸困難dyspnea。
　　11、痰阻塞sputumcoction 。
　　12、窒息suffcation。
　　13、肩胛神經(jīng)痛scapular neuralgia。
　　14、虛脫collapse。
　　15、失眠insomnia。
　　16、神經(jīng)衰弱neurasthenia。
　　【方法】
　　針5~7分，留針20分鐘。灸10分鐘。用三棱針點(diǎn)刺放血。
　　【應(yīng)用】
　　1、合谷為大腸經(jīng)原穴，屬陽(yáng)主表，取清走衰，宣泄氣中之熱，升清降濁，疏風(fēng)散表，宣通氣血之功。
　　2、合谷總治頭、面各癥。用之得法，針到病除。齒、眼、喉嚨（咽喉）等癥之特效穴。
　　3、牙痛用「飛經(jīng)走氣」法。1、針尖向上斜刺，強(qiáng)捻轉(zhuǎn)使針感到頭部，2、提針至皮下，針尖相下斜刺，使針感到指頭，如此反復(fù)3次，留針30分鐘，痊愈。
　　4、齒痛：合谷兩穴并針刺，留針3分鐘，針到病除。
　　5、牙痛、口歪、臂肩不能舉、大拇指、食指不能屈伸：針刺合谷穴特效。
　　6、風(fēng)火牙痛不能飲食：1合谷2頰車3中脘4足三里5留針30分鐘。
　　7、牙關(guān)不開(kāi)、口眼歪斜blepharoplegia：1合谷2地倉(cāng)3頰車。拔牙麻醉穴：1合谷2足三里。
　　8、合谷補(bǔ)，瀉之法：補(bǔ)法、先呼后吸 時(shí)針之。瀉法、先吸后呼時(shí)針之。
　　9、頭痛headache：1合谷2風(fēng)池。
　　10、癲癇及安神、鎮(zhèn)驚anticonvulsion：1合谷2百會(huì)3神門。
　　11、目赤ophthamia：1合谷2絲竹空3精明。
　　12、鼻淵sinusitis：1合谷2迎香。
　　13、局部性肌肉痙攣：用點(diǎn)刺法，快針前淺刺，或強(qiáng)刺法
　　14、哮喘asthma劇烈時(shí)：1先針合谷，2使患者平臥，用五柱灸法。膻中為中心，左、右為神封，上為玉堂，下為中庭。
　　15、針『四關(guān)穴』：1左、右（合谷）2左、右（太沖）
　　a降低血壓，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，調(diào)整機(jī)能，開(kāi)關(guān)節(jié)而利痹疏風(fēng)，行氣血，通經(jīng)絡(luò)，清滯瘀。
　　16、止汗：a補(bǔ)合谷，瀉腹溜（補(bǔ)合谷可使汗腺收縮）。
　　發(fā)汗：a瀉合谷，補(bǔ)腹溜（重瀉合谷，使汗腺松弛）
　　17、急性外膜炎，旺盛全體機(jī)能（清理肚臍以上部位）：
　　a合谷 b曲池。合谷升而能散，曲池走而不守。
　　18、調(diào)理腸胃，寬中理氣：a合谷b足三里。合谷為大腸經(jīng)之原穴，氣能升降，血能宣通。足三里為土中之土（胃經(jīng)為戊土，三里為胃經(jīng)之合穴亦為戊土）。補(bǔ)之益氣理中，瀉之升陽(yáng)降濁。如有濕熱壅遏，濁滯中宮，蓄食停飲，腹脹噯氣tympanites，引濕濁下行，導(dǎo)濁降逆而安中宮。
　　19、安胎：a瀉合谷b補(bǔ)三陰交。血旺氣衰。
　　墮胎：a補(bǔ)合谷b瀉三陰交。血衰氣旺。
　　a合谷：大腸經(jīng)之原穴，大腸經(jīng)為肺俯，主氣當(dāng)補(bǔ)。
　　b三陰交：脾、肝、腎三脈之會(huì)穴。主陰血，血當(dāng)補(bǔ)，不當(dāng)瀉。
　　20、脾病splenic disease：a合谷b三陰交。

　　五、針刺中極合谷穴治療尿潴留
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　　尿潴留為臨床常見(jiàn)病癥，屬中醫(yī)“癃閉”范疇，總的病機(jī)為膀胱氣機(jī)不暢，治療上應(yīng)行氣利尿。本人在臨證時(shí)常選用中極、合谷兩個(gè)穴位進(jìn)行針刺，取得了良好療效。因中極穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的募穴，又是任脈與足三陰經(jīng)的交會(huì)穴，主治遺尿、小便不利等；合谷穴為手陽(yáng)明大腸經(jīng)的原穴，主治熱病、腹痛、便秘、經(jīng)閉等，針刺合谷穴有瀉熱、行氣血之功，能行大腸之氣，而大腸又與肺相表里，故能行肺氣而通調(diào)水道。中極、合谷兩穴配合能起到相輔相成的作用。
　　(文章出處：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào))

　　六、應(yīng)大力推廣按摩合谷穴治病
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　　按摩合谷穴，其部位暴露易于取穴，不受時(shí)間、季節(jié)等條件限制，且操作簡(jiǎn)單，便于普及，療效好；在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，人人均能掌握使用，故值得大力推廣。

　　七、感冒頭面疾病的要穴---合谷穴
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　　如果有輕微感冒時(shí)，可以按合谷穴,左右各個(gè)各按摩十分鐘,按摩完后再喝一杯熱開(kāi)水,出出汗,感冒就可以緩解。
　　平常有鼻子過(guò)敏的人,也可以常常按壓合谷,如果有耐心,持之以恒,會(huì)有意想不到的效果.
　　由于,手陽(yáng)明大腸經(jīng)有經(jīng)過(guò)下牙齦,所以,牙痛時(shí)可以先按按合谷止痛.

　　八、合谷穴可以治療“頭疼并面腫”
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　　在《四總穴歌》里頭，有這么一句“面口合谷收”，就是顏面以及口部的毛病都可以找合谷治療；合谷還可以治療“瘧病熱還寒”，就是瘧疾先熱而后冷的打擺子癥狀。也可治齒齟及鼻衄 ，就是蛀牙和流鼻血；“口噤不開(kāi)言”，牙齒咬得很緊，不能張口說(shuō)話，可以在此穴針入五分深，“令人即便安”，可是要注意，合谷跟另一個(gè)叫三陰交的穴道，在孕婦身上要小心，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
　　在宋朝的時(shí)候有一位太子，他很喜歡醫(yī)學(xué)，有一次看到一位孕婦，把了脈后，希望證實(shí)自己的判斷，要剖腹看一看到底懷的是男孩還是女孩、或者是雙胞胎，跟他同行的醫(yī)師徐文伯說(shuō)不可以這樣，用針剌合谷及三陰交這個(gè)胎就可以順利產(chǎn)出；所以合谷、三陰交在孕婦身上不可以隨便扎針，要非常小心的。
　　合谷穴這個(gè)穴位恰到好處就在手背，而且好找，無(wú)論什么情況都可以方便簡(jiǎn)單地按兩下，并且療效驚人。
　　感冒乃百病之母，按壓合谷穴最大的好處就是預(yù)防感冒。

　　九、按合谷穴能護(hù)齒
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　　中醫(yī)四總穴歌訣有“面口合谷收”之歌，能保護(hù)牙齒，減少口腔疾病的發(fā)生。
　　按摩合谷穴還能治療牙疼、牙齦炎、舌炎、腮腺炎等。比如，牙疼時(shí)，按壓合谷穴5分鐘后，疼痛會(huì)減輕，如果有牙齦炎，并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，反復(fù)發(fā)作，經(jīng)常按壓合谷穴能起到一定療效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，這與合谷穴促進(jìn)延腦的中縫大核神經(jīng)元放電增加有關(guān)。
　　按壓合谷穴時(shí)注意用對(duì)側(cè)手的拇指和食指指腹，用力按壓，直到產(chǎn)生酸脹感為宜。

　　十、大蒜貼敷合谷穴治扁桃體炎
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　　將大蒜（紫皮者佳）搗爛如糊狀，敷于雙虎口（即合谷穴），時(shí)間1-3小時(shí)，以局部皮膚發(fā)癢為度。

　　十一、合谷穴治黑眼圈
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　　坐在床上、書(shū)桌旁、沙發(fā)上， 按壓合谷穴非常順手，隨時(shí)可按，治療黑眼圈神奇有效。
　　有時(shí)睡前平靜不下來(lái)，

　　十二、按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
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　　合谷穴配內(nèi)庭穴治療神經(jīng)性頭痛（內(nèi)庭穴：位于雙足第二、三趾之間）。
　　按摩該兩穴位可治療神經(jīng)性頭痛、失眠性頭痛、頸后疼痛等疾病。
　　按摩方法：
　　按摩合谷穴時(shí)，可用雙手拇指以順時(shí)針?lè)较蚪惶姘茨Α?nèi)庭穴位用雙手拇指直接點(diǎn)壓雙足二、三趾之間，可起到立即止痛效果，堅(jiān)持每日2—3次，每次10分鐘。按摩該兩穴位后一般3—5日可起到治愈效果。
　　(1)按法：將拇指指端按在合谷穴上，用力深壓捻動(dòng)。
　　(2)揉法：將拇指指腹放在合谷穴上，作輕柔和緩地揉動(dòng)。
　　(3)一指禪推法：把拇指指端放在合谷穴處，以腕關(guān)節(jié)擺動(dòng)，帶動(dòng)拇指作左右擺動(dòng)。
　　(4)點(diǎn)法：把拇指指端按在合谷穴上，伸直拇指壓而點(diǎn)之。

　　十三、按壓合谷穴可止牙痛、頭疼
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　　當(dāng)手掌合攏時(shí)，大拇指與食指之間，便會(huì)有一稍微隆起的部位，在隆起的部位正中央有一個(gè)“合谷穴”。合谷穴對(duì)于治療頭疼、牙痛等有效。它是止痛的特效穴。在我國(guó)古代拔牙時(shí)都在此穴針灸以為麻醉之用。
　　當(dāng)牙痛、頭疼時(shí)，只要揉合谷穴即可緩和疼痛。用右手使勁地揉左手的合谷穴，接著換手，使用左手使勁地揉右手的合谷穴，則劇烈的疼痛自然就會(huì)緩和下來(lái)。
　　由于合谷穴與整個(gè)頭部組織有關(guān)，若繼續(xù)摩擦可使顏面變得光滑、細(xì)嫩，并且有預(yù)防面皺的功效。而且合谷穴的摩擦對(duì)于治療顏面麻痹、眼疾、鼻炎、扁桃腺炎和所有頭部之疼痛將能發(fā)揮莫大的效果，只要一日做二三回，便能使一個(gè)人生氣蓬勃。
　　患有慢性頭疼的人，一旦感到疲倦時(shí)，不妨做此合谷穴的摩擦，就會(huì)將頭疼的癥狀治療。
　　按摩合谷穴治療神經(jīng)性頭痛
　　中老年患神經(jīng)性頭痛是常見(jiàn)病?；疾『笠蝗瞻l(fā)作數(shù)次，同時(shí)出現(xiàn)失眠、健忘、記憶力減退、辦事精神不集中等癥狀，痛苦難忍。若采用按摩療法，可獲良好效果。
　　禁忌：患者在治療期間，嚴(yán)禁飲酒和吸煙。同時(shí)，可多吃海產(chǎn)品和豆制品。如：魚(yú)、蝦、蛋、海帶；海藻、豆腐、豆腐腦等食品。還可吃各種新鮮蔬菜和水果，堅(jiān)持在每晚臨睡前用熱水燙雙足 20分鐘，可促進(jìn)全身血液循環(huán)，促進(jìn)早日恢復(fù)健康

　　十四、合谷穴與相關(guān)穴位配伍
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　　配太陽(yáng)穴治頭痛；配太沖穴治目赤腫痛;配迎香穴治鼻疾；配少商穴治咽喉腫痛； 配三陰交穴治經(jīng)閉，滯產(chǎn)；配地倉(cāng)穴頰車穴治眼歪斜。
　　【刺灸法】 直刺0.5～l寸?！靖阶ⅰ?(l)手陽(yáng)明經(jīng)所過(guò)為“原”。 (2)《神應(yīng)經(jīng)》：孕婦不宜針。
　　【穴義】 大腸經(jīng)經(jīng)氣在此形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣。
　　【名解】 (1)合谷。合，匯也，聚也。谷，兩山之間的空隙也。合谷名意指大腸經(jīng)氣血會(huì)聚于此并形成強(qiáng)盛的水濕風(fēng)氣場(chǎng)。本穴物質(zhì)為三間穴天部層次橫向傳來(lái)的水濕云氣，行至本穴后，由于本穴位處手背第一、二掌骨之間，肌肉間間隙較大，因而三間穴傳來(lái)的氣血在本穴處匯聚，匯聚之氣形成強(qiáng)大的水濕云氣場(chǎng)，故名合谷。 (2)虎口?；?，八卦中的寅木也，風(fēng)也?？冢鋈胫??；⒖诿庵秆▋?nèi)的氣血物質(zhì)運(yùn)動(dòng)形式為風(fēng)木的橫向運(yùn)動(dòng)。 (3)容谷。容，容納、包容也。谷，兩山之間的空隙也。容谷名意指三間穴傳來(lái)的氣血物質(zhì)在本穴被包容、聚集。 (4)合骨。合，匯也，聚也。骨，水也。本穴物質(zhì)為三間穴的水濕之氣匯合而成，所處為天部，其狀為云，富含水濕，故名合骨。 (5)含口。含，包含、容納也?？冢⑽钢畬僖?。含口名意指本穴的氣血物質(zhì)有脾土的長(zhǎng)養(yǎng)特性。本穴物質(zhì)為三間穴傳來(lái)的天部水濕之氣，由本穴外傳時(shí)也是以風(fēng)木的形式橫向外傳，但由于其水濕云氣有溫?zé)嶂?，因而還有部分水濕之氣氣化上行于天，表現(xiàn)出脾土的長(zhǎng)養(yǎng)特性，故名含口。 (6)大腸經(jīng)原穴。本穴物質(zhì)由三間穴的水濕云氣而匯聚，性溫、量大、所處范圍廣，可擔(dān)當(dāng)起充補(bǔ)大腸經(jīng)整條經(jīng)脈氣血的作用，故為大腸經(jīng)原穴。
　　【氣血特征】 氣血物質(zhì)為天部層次大范圍內(nèi)的水濕云氣。
　　【運(yùn)行規(guī)律】 穴內(nèi)的天部水濕云氣一方面橫行向陽(yáng)溪穴傳輸，另一方面不斷氣化向更高的天部層次擴(kuò)散。
　　【功能作用】 推動(dòng)天部層次的氣血運(yùn)動(dòng)，向天部層次輸送水濕云氣。
　　【治法】 虛寒則補(bǔ)而灸之，實(shí)熱則瀉之，熱癥涼藥水針良。

　　十五、312經(jīng)絡(luò)鍛煉法
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　　312經(jīng)絡(luò)鍛煉法的創(chuàng)始人?？傮J教授推薦的簡(jiǎn)單易行有效的按摩方法。主要是按摩合谷穴，內(nèi)關(guān)穴，足三里穴。
　　所謂“312”，“3”指合谷、內(nèi)關(guān)、足三里3個(gè)穴位的按摩；“1”是意守丹田、腹式呼吸；“2”是兩下肢下蹲為主、適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。
　　取穴：內(nèi)關(guān)穴取穴：在我們手腕處有幾條橫紋，在緊挨著手的橫紋處放上右手的食指、中指、無(wú)名指，在手臂的兩條筋中間食指按下去的地方就是我們所要找的內(nèi)關(guān)穴。
　　足三里穴取穴：把一只手的四指放在膝蓋骨的下面，另一只手的大拇指去按壓與小指的交界點(diǎn),這里就是我們所要找的足三里穴。這個(gè)穴位自古以來(lái)就是長(zhǎng)壽保健穴。
　　3個(gè)穴位按壓每?jī)擅胍淮?，早晚各一次，每次?分鐘。（應(yīng)該不成問(wèn)題，坐公交或者排隊(duì)無(wú)聊的時(shí)候可以按摩一下手上的穴位）。
　　腹式呼吸的特點(diǎn)是大腦和全身處于相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)下，使全身尤其腹部9條經(jīng)脈血?dú)膺\(yùn)行得到改善，是一種比較緩慢的經(jīng)絡(luò)鍛煉，對(duì)于慢性病，如高血壓、糖尿病和失眠癥都有特效。這3種病和腹式呼吸的關(guān)系也各有不同，高血壓病的原因是肝陽(yáng)上亢，腎氣陰虛，做好腹式呼吸，可以使肝陽(yáng)下降，腎陰上升，一般需要延長(zhǎng)時(shí)間到10分鐘，并放慢呼吸頻率到每分鐘4次甚至更慢可更為奏效。而糖尿病的發(fā)病原因是脾、胃經(jīng)功能失控，腹式呼吸有利于這兩條經(jīng)脈的血?dú)饣钴S，達(dá)到控制血糖的效果。腹式呼吸能夠控制失眠，也在于安靜狀態(tài)下思想集中于丹田，使9條經(jīng)脈包括肝、腎經(jīng)的陰陽(yáng)達(dá)到平衡而入睡。
　　2條腿為主的體育鍛煉
　　體育運(yùn)動(dòng)也是經(jīng)絡(luò)鍛煉，這是因?yàn)榻?jīng)脈是以一種立體結(jié)構(gòu)和肌肉聯(lián)系在一起，當(dāng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉的收縮與舒張必然帶動(dòng)有關(guān)經(jīng)脈的組織結(jié)構(gòu)活動(dòng)起來(lái)，從而形成一種天然的激活經(jīng)絡(luò)的方式。有助于全身各器官功能的增強(qiáng)和疾病的控制。
　　健康身體，從年輕開(kāi)始。

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