養(yǎng)生知識分享——亥時(晚上21-23點)——三焦經(jīng)當(dāng)令

中醫(yī)藥大學(xué)副教授 曲黎敏講《黃帝內(nèi)經(jīng)》 演講稿

1、“三焦”解

焦：會意。金文字形，上面是“隹”( zhuī)，短尾鳥，下面是“火”。把鳥放在火上烤。本義:物經(jīng)火燒而變黃或成炭

解釋一下“三焦”：“三焦”的“焦”代表小鳥，下面的四點水代表什么呢？想一想，代表水還是代表火？一定要記住，凡是四點水中國文化里面都是代表火。那么我現(xiàn)在再問這個火，應(yīng)該是大火還是小火？因為上面是小鳥，所以應(yīng)該是小火。這是屬于少陽火，這個是火的相。

什么是“三焦”？關(guān)于“三焦”有很多的解釋，現(xiàn)在基本上定論是這樣的：

“三焦”就是人體的上面的大腔子是上焦，中間脾胃是中焦，下焦是肝腎。我個人的理解，“三焦”是什么？是連著心肝脾胃腎的那幾個部分就是叫做三焦。而這個“三焦”，它的性質(zhì)是溫的，而且小火，就是說我們的人體要保持一個不溫不火的一個度，那就是“三焦”。

2、“亥”字解

我們最后的一個時辰，就是亥時，這個古文中的“亥”是代表什么？
你們看像什么？上面一長一短代表一陰一陽，下面是一個女人懷孕了，后面是一個男人摟著這個女人在睡覺。古文中的“亥”字千萬別小瞧，它代表新生命的重新孕育。

3、做愛最佳時機

為什么西方人說，晚上10：30是做愛的最佳時機，但是沒有說道理是什么，可是我們中醫(yī)就可以告訴你原理是什么。

首先這個時機是屬于陰陽合和的階段，同時，用男女的性事來比方，什么叫“三焦通泰”？我就順便說一句，就是關(guān)于房事的問題。中醫(yī)就是講究房事不能過度的，為了防止過度分了幾個方法：

一個是下士分床，要想養(yǎng)好身體就是分房睡；中士就是分屋，就是不在一個屋子里睡；上士就是家有丑妻。這是古代的一種說法，古代雖然講究保精色忌，但今天我們要說一句重要的話：在身體健康的情況下，行房事可以激發(fā)生機，只有好處而沒有壞處。當(dāng)你身體很虛弱的時候，它只會使你的身體更加的虛弱，這就是原則。老覺得亢進(jìn)也是一種病。精足就會不想淫亂之事，若你滿腦子想著淫亂的話，就是精虛的表現(xiàn)，實際上代表身體很虛弱的狀況。

亥時是豬，豬的形象是什么樣？懶吧，吃飽了哼哼唧唧就睡，也就是到了亥時你就是懶要享受，只有在這個前提下，你才有可能孕育新的生命，才可以讓子時的陽氣生發(fā)，它和少陽是相關(guān)的。這兩個時辰都是陽的最初的那一點生發(fā)，所以我們一般來講，大家最好的休息的方法，最起碼老人和小孩都可以做到，晚上10：30一定要睡覺，而且要睡得要像豬一樣的香。這就是我們今天所講的一天24小時12時辰。從亥時開始，生命進(jìn)入了新的輪回

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