常見疾病堅持按這些穴位有良效

其實我一直是主張養(yǎng)生大于治療。這里的養(yǎng)生我指的是沒有疾病之前的調(diào)理，也就是預防。

人吃五谷雜糧，沒有不生病的，生了病就得吃藥，血壓高得吃降壓藥，血糖高得吃降糖藥，胃疼得吃胃藥……毛病越多，家里常備的藥也就越多。有些人一大早就得吃一大把藥。其實，在我們正常用藥的同時，常常點揉身體上的穴位，會有意想不到的收獲。

止休克掐壓人中穴

人中穴是一個重要的急救穴位。中醫(yī)認為，突然昏厥是因人體經(jīng)氣一時紊亂、升降失調(diào)后，清氣不升、濁氣不降、清竅失養(yǎng)所致。

人中穴屬督脈穴，督脈入屬于腦，出巔頂交會于肝經(jīng)，有醒神開竅、 調(diào)和陰陽、 回陽救逆、解痙通脈的功效。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，刺激人中穴，有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。

取穴：唇溝的上1/3與下2/3交界處。

用法：掐人中前，應先察看患者有無呼吸、心跳，如果沒有，應先進行心肺復蘇，同時撥打120急救電話。

操作方法：將大拇指指尖壓在穴位上，一緊一松地按壓，力度要貫穿指端，節(jié)律均勻。

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