女士適合喝哪種烏龍茶

女士適合喝哪種烏龍茶

女士適合喝安溪鐵觀音、鳳凰單叢、大紅袍、肉桂、水仙、凍頂烏龍、東方美人等烏龍茶，烏龍茶為半發(fā)酵茶，茶葉性質(zhì)平和，且茶內(nèi)物質(zhì)豐富，可補(bǔ)充身體所需，其次也能舒緩情緒，改善身體疲勞，具有抵抗衰老，促消化的好處，因此適宜女士日常飲用。

烏龍茶為中國(guó)特有的茶類，主要產(chǎn)于福建的閩南、閩北及廣東、臺(tái)灣三個(gè)省。四川、湖南等省也有少量生產(chǎn)。

經(jīng)過(guò)特殊工藝的處理，烏龍茶葉的苦澀得以減少，擁有了清爽、解膩的口感，非常適合茶佐飯后品嘗，也符合大多數(shù)年輕人追求新趣和潮流的喜好。

獨(dú)特的香氣，造就了齒頰留香、生津回味的特點(diǎn)，因此在口感上深的愛(ài)茶人士喜愛(ài)。

烏龍茶下有很多小類，品種繁多。如：鐵觀音、水仙、毛蟹、武夷巖茶、凍頂烏龍、肉桂、奇蘭、羅漢沉香、鳳凰水仙、嶺頭單叢、色種，等等，而烏龍茶基本上沒(méi)有禁忌，適宜大部分女士飲用。

烏龍茶不僅有巖韻、巖骨花香、觀音韻，還有七泡有余香等美譽(yù)，其次在日常飲用當(dāng)中，也能補(bǔ)充身體所需的多種元素。

女生宜喝烏龍茶還是熟普洱 烏龍茶和普洱的區(qū)別在哪

烏龍茶是生活中常見(jiàn)的一種飲品，因且口感滋味佳且功效之多而深受人們的喜愛(ài)。那么女生適合喝烏龍茶還是熟普洱？烏龍茶和普洱的區(qū)別在哪？下面我就為大家一一講解。希望對(duì)大家有所幫助。

女生宜喝烏龍茶還是熟普洱 

烏龍茶和熟普洱的功效其實(shí)沒(méi)多大區(qū)別，最大的區(qū)別就是發(fā)酵程度不同。烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，發(fā)酵程度在10%-70%之間，大部分的烏龍茶都在30%-60%之間，香氣濃郁，入口甘甜；熟普洱屬于后發(fā)酵茶，發(fā)酵程度大約80%，刺激性低，茶性更加溫和，好的熟茶順滑甜醇、湯感厚、陳香足，口感是很不錯(cuò)的。

烏龍茶和普洱的區(qū)別在哪

1、烏龍茶相對(duì)刺激性較小烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，普洱熟茶屬于全發(fā)酵茶，經(jīng)過(guò)了發(fā)酵工藝，茶葉中的茶多酚會(huì)分解、轉(zhuǎn)化、氧化，含量降低，相對(duì)來(lái)說(shuō)普洱熟茶的茶多酚含量更低，刺激性更低，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，更加舒服。

2、普洱茶的茶湯更靚麗普洱熟茶的茶湯呈現(xiàn)棗紅色和酒紅色，不僅漂亮，而且更具油亮和通透感。更加適合女性欣賞。

3、普洱熟茶的果膠含量更高普洱熟茶是經(jīng)過(guò)了渥堆發(fā)酵之后，茶葉中的茶多酚轉(zhuǎn)化、氧化、分解，含量降低，而果膠含量在增加。果膠可以增加茶湯的粘稠度，讓茶湯更具稠滑度。果膠進(jìn)入腸胃后，可以改變腸胃內(nèi)部的菌落組成，抑制有害菌的生長(zhǎng)，從而改變腸道的功能，讓腸胃更加健康。

4、大葉種的內(nèi)物質(zhì)優(yōu)勢(shì)普洱熟茶是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過(guò)了渥堆發(fā)酵的全發(fā)酵茶葉。

怎樣泡好普洱茶

泡普洱茶的時(shí)候，一定要留意茶的水溫度。通常而言，泡普洱茶的水溫度要低一些也是高一些，需依據(jù)茶葉來(lái)決定水溫。例如陳年普洱茶便適宜沸水泡，這樣便于普洱茶的香味散處，因級(jí)別較高的全新茶，需采用溫度偏低一些的水來(lái)泡。此外泡茶的時(shí)間也需多加注意，比如說(shuō)陳年普洱茶可以泡久一些，但是新茶泡太久就不好喝了。

女性喝紅茶好還是烏龍茶好

女性喝紅茶好還是烏龍茶好

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好，中國(guó)人都有喝茶的習(xí)慣，而且中國(guó)有非常多的名茶，比如有：鐵觀音、紅茶、烏龍茶等等，但不是人人都適合喝茶的，那么女性喝紅茶好還是烏龍茶好呢？我們一起來(lái)了解一下吧。

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好1　　 喝紅茶的好處

　　紅茶可以幫助胃腸消化、促進(jìn)食欲，可利尿、消除水腫，并強(qiáng)壯心臟功能。紅茶中“富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發(fā)病率。

　　中醫(yī)認(rèn)為，茶也分寒熱，例如綠茶屬苦寒，適合夏天喝（要看個(gè)人體質(zhì)），用于消暑；紅茶、普洱茶偏溫，較適合冬天飲用。至于烏龍茶、鐵觀音等較為中性。

　　紅茶能輔助血糖調(diào)節(jié)，但仍無(wú)確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫?zé)崧嬘?，有養(yǎng)胃功效，身體會(huì)比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

　　 喝烏龍茶的好處

　　烏龍茶作為中國(guó)特種名茶，除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、殺菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效：

　　 防癌癥

　　用亞硝酸納和甲基卡膠做致癌前體物，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，飲茶組的大白鼠無(wú)一發(fā)生食道癌，未飲茶組發(fā)生率為100%。這一結(jié)果證明，茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成。

　　 降血脂

　　烏龍茶有防止和減輕血中脂質(zhì)在主動(dòng)脈粥樣硬化作用。

　　飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。體外血栓形成試驗(yàn)，也表明烏龍茶有抑制血栓形成的作用。

　　 抗衰老

　　烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下，飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少，而維生素C具有抗衰老作用。因此，飲用烏龍茶可以從多方面增強(qiáng)人體抗衰老能力。

　　 紅茶和烏龍茶的禁忌

　　 紅茶的禁忌

　　1、結(jié)石病人和腫瘤患的人。結(jié)石患者一般不允許飲紅茶。

　　2、有貧血的、有精神衰弱失眠的人。紅茶的提神醒腦功效會(huì)使得他們失眠癥狀加重。

　　3、平時(shí)情緒容易激動(dòng)或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人。因?yàn)榧t茶具有很好的提神作用。

　　4、胃熱的人。因?yàn)榧t茶是溫性茶,起到暖胃的作用。

　　5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

　　6、正在服藥的人。紅茶會(huì)破壞藥效。

　　7、經(jīng)期的女性，因?yàn)榻?jīng)期會(huì)大量消耗體內(nèi)鐵質(zhì)，紅茶中的鞣酸會(huì)妨礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。

　　8、孕期女性，因?yàn)榧t茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷，會(huì)造成孕婦的不適。

　　9、哺乳期女性，因?yàn)榧t茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會(huì)抑制乳汁的分泌，影響哺乳質(zhì)量。

　　10、更年期女性，因?yàn)榧t茶中的茶多酚可能會(huì)時(shí)更年期出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。

　　 烏龍茶的禁忌

　　1、處在生理期的女性最好少喝烏龍茶。

　　2、嚴(yán)重貧血者先把貧血治好了再喝吧

　　3、由于烏龍茶性溫，最好不要涼喝。

　　4、腸胃不適者最好不喝，因?yàn)闉觚埐栌袑?duì)腸胃有刺激作用。

　　5、身體瘦弱者不適合喝，因?yàn)闉觚埐栌袦p肥降脂的功效。

　　6、烏龍茶不要飯后立刻喝，隔1小時(shí)左右比擬妥當(dāng)。

　　7、孕婦不適宜喝，因?yàn)椴柚泻瑤У目Х葔A會(huì)增加孕婦的尿量和心跳次數(shù)與頻次，以及加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量。

　　綜上，女人可以喝紅茶，也可以喝烏龍茶。不過(guò)喝茶的時(shí)候要注意時(shí)間，注意特殊情況。

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好2　　 烏龍茶的功效

　　 1、延緩衰老

　　烏龍茶中含有許多活性物質(zhì)可以顯著提高SOD酶的活性，對(duì)于延緩衰老，保健皮膚都有著巨大的作用。實(shí)

　　 2、提高能量代謝

　　科學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將水、綠茶和烏龍茶進(jìn)行提升基礎(chǔ)代謝功能的測(cè)試，結(jié)果表明，烏龍茶則是綠茶的兩倍多，對(duì)于瘦身、提高能量代謝有著顯著作用。

　　 3、降低膽固醇

　　烏龍茶中含有的活性物質(zhì)可以很好地溶解脂肪還可以抑制人體內(nèi)膽固醇上升的效果，是十分健康的茶類飲品。

　　 4、消除油膩

　　烏龍茶中國(guó)含有多種物質(zhì)，可以降低油膩，對(duì)于一些特別喜歡吃油膩食物的朋友們來(lái)說(shuō)特別適合。

　　 5、活化自律神經(jīng)

　　烏龍茶可以有效的提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動(dòng)，從而讓人感到精神放松，全身舒爽。

　　 6、瘦身減肥

　　烏龍茶中的主單寧酸和脂肪代謝有著密切的聯(lián)系，可以有效幫助我們減肥，具有一定的減肥茶的功效。

　　 7、改善聽(tīng)力

　　烏龍茶具有養(yǎng)顏、排毒、利便、抗化活性，消除細(xì)胞中的活性氧分子等功效。 中老年人經(jīng)常喝烏龍茶有助于保持聽(tīng)力。

　　 8、降血脂

　　飲用烏龍茶還可以降低血液粘稠度，防止紅細(xì)胞集聚，改善血液高凝狀態(tài)，增加血液流動(dòng)性，改善微循環(huán)。

　　 紅茶的功效

　　 1、利尿

　　紅茶中含有咖啡鹼和芳香物質(zhì)，人們飲用紅茶之后，能夠增加腎臟血液的流量，促進(jìn)人體排尿。對(duì)于存在同豐以及高血壓?jiǎn)栴}的人，適合適量飲用紅茶。紅茶的`利尿效果，有利于緩解水腫的問(wèn)題。

　　 2、殺菌效果

　　紅茶中含有多酚化合物，這種化合物有消炎的效果。對(duì)于身體存在炎癥或者是食物中毒的人，可適量飲用紅茶。紅茶中的兒茶素類也能夠和細(xì)菌結(jié)合，能夠抑制細(xì)菌的滋生。

　　 3、解毒效果

　　人體中可能殘留一些重金屬，紅茶中的茶多鹼能夠吸附人體中的重金屬，有利于人體健康。因此，長(zhǎng)期處于一個(gè)重金屬環(huán)境的人，能夠促進(jìn)身體中毒素的排出。

　　 4、提神

　　紅茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠刺激身體中的興奮神經(jīng)中樞，有提神的效果。紅茶也能夠促進(jìn)身體中的血液循環(huán)以及新陳代謝，有利于緩解疲勞問(wèn)題。當(dāng)你長(zhǎng)期處于高壓工作狀態(tài)的人，可以適量飲用紅茶吧。

　　 5、清熱效果

　　夏天外面溫度高，適量飲用紅茶，還是有不錯(cuò)的消暑效果。紅茶中含有多種酚類物質(zhì)以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清熱效果。

　　 6、提神消疲

　　紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更加敏銳，記憶力增強(qiáng)；

　　它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

　　 7、強(qiáng)壯骨骼

　　為了防治女性常見(jiàn)骨質(zhì)疏松癥，建議每天服用一小杯紅茶，堅(jiān)持?jǐn)?shù)年效果明顯。如在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)，在紅茶中也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

　　 8、抗衰老

　　研究結(jié)果表明，綠茶和紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑。

　　波士頓貝斯以色列女執(zhí)事醫(yī)療中心血管流行病學(xué)主任墨里、密特爾曼醫(yī)生說(shuō)：“紅茶與綠茶的功效大致相當(dāng)，但是紅茶的抗氧化劑比綠茶復(fù)雜得多，尤其是對(duì)心臟更是有益”。美國(guó)雜志報(bào)道，紅茶抗衰老效果強(qiáng)于大蒜頭、西蘭花和胡蘿卜等。

　　 9、養(yǎng)胃護(hù)胃

　　人在沒(méi)吃飯的時(shí)候飲用綠茶會(huì)感到胃部不舒服，這是因?yàn)椴枞~中所含的重要物質(zhì)——茶多酚具有收斂性，對(duì)胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強(qiáng)。而紅茶就不一樣了。

　　它是經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。

　　 10、舒張血管

　　美國(guó)醫(yī)學(xué)界一項(xiàng)研究與紅茶有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，心臟病患者每天喝4杯紅茶，血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后，則舒張度會(huì)增加13%。

　　綜上所得，烏龍茶和紅茶都是中國(guó)的歷史名茶，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，不管是喝紅茶還是喝烏龍茶，對(duì)我們的身體都有很多的好處，前提是要根據(jù)自己的體質(zhì)喝茶喔！

　　女性喝紅茶好還是烏龍茶好3　　烏龍茶又稱青茶，屬于半發(fā)酵茶，茶性平和，紅茶屬于全發(fā)酵茶，茶性溫和，相比而言，紅茶紅湯，口感柔和，女人喝紅茶更佳，紅茶內(nèi)含物質(zhì)豐富，有暖胃抗寒，促進(jìn)身體新陳代謝的功效。

　　女人喝紅茶還是烏龍茶：

　　 1、養(yǎng)胃護(hù)胃

　　紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜。

　　 2、驅(qū)寒暖胃

　　紅茶中含有豐富的蛋白質(zhì)和糖類，屬性甘潤(rùn)溫和。而在冬天的大多時(shí)候，氣候處于低濕狀態(tài)，人體長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境當(dāng)中，難免會(huì)遭受濕寒入侵體內(nèi)。

　　甘溫的紅茶剛好可以滋養(yǎng)人體的陽(yáng)氣，能夠增強(qiáng)人體的御寒能力，生熱暖胃作用頗佳。如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等則驅(qū)寒效果更好，還能補(bǔ)充各類人體所需的一些營(yíng)養(yǎng)。

　　 3、消炎殺菌

　　紅茶中的多酚類化合物具有消炎的效果，再經(jīng)由實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，兒茶素類能與單細(xì)胞的細(xì)菌結(jié)合，使蛋白質(zhì)凝固沉淀，藉此抑制和消滅病原菌。

　　所以細(xì)菌性痢疾及食物中毒患者喝紅茶頗有益，民間也常用濃茶涂傷口、褥瘡和香港腳。

　　 4、強(qiáng)壯骨骼

　　紅茶中的多酚類（包括其氧化產(chǎn)物）還具有抑制破壞骨細(xì)胞物質(zhì)的活力。

　　為了預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，在這季節(jié)交換的階段，可堅(jiān)持每天服用一小杯紅茶，還可在紅茶中加上檸檬，強(qiáng)壯骨骼，效果更強(qiáng)；也可加上各種水果，能起協(xié)同作用。

　　 5、提神消疲

　　經(jīng)由醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質(zhì)來(lái)興奮神經(jīng)中樞，促成提神、思考力集中，進(jìn)而使思維反應(yīng)更形敏銳，記憶力增強(qiáng);

　　它也對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，強(qiáng)化心搏，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸(使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì))及其它體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞的效果。

女生一般喝什么茶

女生一般喝什么茶

女生一般喝什么茶，喝茶養(yǎng)身且養(yǎng)生是我國(guó)幾千年來(lái)的優(yōu)良傳統(tǒng)，茶含有蛋白質(zhì)、多種維生素，還有茶多酚等成分，能夠調(diào)節(jié)女性生理功能，那么對(duì)于女生一般喝什么茶呢？

女生一般喝什么茶1 一年四季適合女性喝的茶

（1）春季適合飲用花茶。因?yàn)榛ú柘銡鉂庥?，能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。

（2）夏季適合飲綠茶。因?yàn)橄募咎鞖饪釤?，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶收斂性強(qiáng)，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等飲料。

（3）秋季適合飲青茶。青茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學(xué)的養(yǎng)生辦法。

（4）冬天怕冷的女人可以喝紅茶，生熱暖腹。紅茶味甘性溫，可以養(yǎng)人體陽(yáng)氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很暖的感覺(jué)。

幾款適合女人日常生活中飲用的茶

百合花+綠茶：

綠茶是電腦一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多種維生素和微量元素。主要功用是潤(rùn)肺清火，安神醒腦，最適合辦公室女性飲用，堅(jiān)持每天喝一杯效果更好,還可以減肥。

普洱茶：

喝普洱茶,喝多容易上火,放點(diǎn)杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根據(jù)自己的喜好，加些調(diào)料添些味道，讓口味更適合自己。

玫瑰花+桂花：

玫瑰花茶，對(duì)雀斑、皺紋有明顯的消除作用，是最理想的美容養(yǎng)顏飲品。桂花，清心、明目、解口燥。這兩款茶葉加在一起可以解毒，幫我們把體內(nèi)的毒素排出來(lái)，而且對(duì)我們的皮膚有著從內(nèi)到外的.美白作用。

熏衣草+茉莉花：

主要有舒壓、安眠的作用。而茉莉花有潤(rùn)腸、通便及減肥的功效。覺(jué)得味道有點(diǎn)苦的話，可以加一點(diǎn)蜂蜜。

綜上所述，不同的季節(jié)適合女性喝的茶葉不同。另外，女性要喝茶養(yǎng)生的話，要注意生理期的時(shí)候不要喝茶，并且冷茶，濃茶都是不適合喝的，在用量方面也是適量即可。

女生一般喝什么茶2 1、玫瑰花枸杞茶

材料： 玫瑰花、枸杞子、西洋參。做法：把玫瑰花、西洋參和枸杞子一起放入杯中，用開(kāi)水沖泡15分鐘，然后趁熱飲用。有驅(qū)寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療痛經(jīng)、暖身。

2、桂花茶

配料： 桂花，紅茶，蜂蜜。方法：把桂花與綠茶一起沖泡后用蜂蜜調(diào)味飲用。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合體寒的人飲用。此外，女性飲桂花茶還能美容、潤(rùn)肺。

3、紅茶

配料： 紅茶葉。做法：沸水沖泡飲用。紅茶已經(jīng)經(jīng)過(guò)了發(fā)酵，性質(zhì)溫和。有暖胃、驅(qū)寒、止瀉的作用，特別適合體寒的人飲用。

4、龍眼肉烏龍茶

材料： 龍眼肉、烏龍茶。做法：把龍眼肉和烏龍茶一起加開(kāi)水沖泡15分鐘，然后直接飲用。龍眼肉性溫，對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)是一種很好的食品。烏龍茶有暖胃作用，也很適合體寒的人。

5、山楂紅糖茶

材料： 山楂干、紅糖。做法：把干的山楂片和紅糖放進(jìn)沸水中煮20分鐘飲用。山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品。兩者結(jié)合既能補(bǔ)氣血，也可以化瘀。特別適合體質(zhì)寒涼、血瘀氣滯、氣血循環(huán)不良的女性。

女生一般喝什么茶3 適合女生長(zhǎng)期喝的花茶有哪些?

1、玫瑰花茶

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，玫瑰花喝多了，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。因?yàn)槊倒寤ǖ臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值就是可以幫助人體，活血化瘀、調(diào)理腎臟。我們平時(shí)臉上的色斑，月經(jīng)失調(diào)都是由于氣血不足和身體的內(nèi)分泌失調(diào)引起的。這樣會(huì)導(dǎo)致淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。

2、野菊花

野菊花的清熱能力是很好的。一般用于治療疔瘡癰腫，頭痛眩暈，目赤腫痛。中醫(yī)認(rèn)為野菊花有清熱解毒之功效。而且菊花的作用很多，味道也比較強(qiáng)清香，是很多人都喜歡的沖泡茶類。野菊花也可以和很多的花茶相搭配。以此來(lái)獲得更加高的功效與作用。

3、熏衣草

薰衣草的主要功效與作用就是可以幫助人安神，舒緩壓力和放松神經(jīng)。如果再搭配上勿忘我的話，就能起到安定神經(jīng)、解除焦慮，具促進(jìn)食欲、養(yǎng)顏美膚的功效，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。如果是在泡澡的時(shí)候加入一些薰衣草的話，還能夠讓整個(gè)身體獲得舒緩的功效。

4、百合花茶

百合花茶是一種非常適合現(xiàn)在辦公室職場(chǎng)女性喝的花茶，百合花茶中含有非常豐富的維生素和微量元素物質(zhì)，具有非常好的安神醒腦和潤(rùn)肺清火的作用，對(duì)于女性的身體健康很有好處。

5、桂花茶

桂花茶也是一種非常適合女生長(zhǎng)期飲用的花茶，這種茶的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是很豐富的，而且屬性溫和，對(duì)人體的刺激小。通過(guò)桂花茶的飲用是可以取得比較不錯(cuò)的明目解口燥的作用的，對(duì)于女性的皮膚保養(yǎng)也有一定的幫助。

女生選擇花茶有什么原則?

第一，女生選擇花茶一定要注意自己的身體狀況。對(duì)于一些身體比較健康的女生來(lái)說(shuō)，在選擇花茶上其實(shí)并沒(méi)有太多的限制，主要看自己的口味和需求。但是對(duì)于一些身體比較虛弱的女生來(lái)說(shuō)，在選擇花茶的時(shí)候，就盡量要避開(kāi)那些涼性寒性的花茶了。

第二，不同的季節(jié)適合喝的花茶產(chǎn)品也是不一樣的，女生在選擇花茶的時(shí)候還應(yīng)該跟著季節(jié)的變化來(lái)變動(dòng)。更加適合這個(gè)季節(jié)氣候的花茶產(chǎn)品，能夠取得的各種養(yǎng)生效果是會(huì)更加突出的。

適合女性喝的茶葉有哪些

適合女性喝的茶葉有哪些

適合女性喝的茶葉有哪些？日常生活中，茶葉分為很多種，有紅茶，綠茶，烏龍茶，普洱還有花茶等等，可是有些卻不適合女性喝。那么適合女性喝的茶葉有哪些，看看本文的推薦吧。

適合女性喝的茶葉有哪些11、中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，春飲花茶好，因?yàn)檫@種茶可散發(fā)冬天積在人體內(nèi)的寒邪，濃郁的香茶，又能促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。春天萬(wàn)物復(fù)蘇，人卻容易犯困，此時(shí)若沏上一杯濃郁芬芳、清香爽口的花茶，不僅可以提神醒腦，清除睡意，還有助于散發(fā)體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣的生長(zhǎng)。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女經(jīng)期前后和更年期女性等都宜飲用花茶。

花茶是我國(guó)特有的茶類，有詩(shī)贊：“香花調(diào)意趣，清茗長(zhǎng)精神”。飲花茶不僅是一種樂(lè)趣，而且可以保健祛病，如常見(jiàn)的菊花茶就能抑制多種病菌、增強(qiáng)微血管彈性、減慢心率、降低血壓和膽固醇。同時(shí)，可疏風(fēng)清熱、平肝明目、利咽止痛消腫。再如茉莉花茶，則有清熱解暑、健脾安神、寬胸理氣、化濕、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果；桂花茶具有解毒，芳香避穢，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋潤(rùn)肌膚、促進(jìn)血液循環(huán)的作用；金銀花茶能清熱解毒、涼血止痢、利尿養(yǎng)肝、抗癌；至于珠蘭花茶，則具有治療風(fēng)濕疼痛、精神倦怠、癲癇等作用，對(duì)跌打損傷、刀傷出血也有一定療效。

2、 中醫(yī)認(rèn)為人的體質(zhì)有燥熱、虛寒之別，而茶葉經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質(zhì)各異飲茶也有講究。燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶，虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。

常見(jiàn)的茶葉主要分為綠茶、清茶（包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍）、紅茶、黑茶（普洱茶）等幾大類。這基本上是根據(jù)茶葉發(fā)酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由于發(fā)酵程度較低，屬于涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬于中性茶，而紅茶、普洱茶屬于溫性茶。

適合女性喝的茶葉有哪些2 1、金銀花茶

金銀花清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

女性在秋季應(yīng)該多喝水，可以選擇金銀花這樣的茶，具有預(yù)防疾病還可以緩解秋燥等等這些秋天容易出現(xiàn)的疾病，很適合秋季飲用。

2、菊花茶

菊花有清肝明目作用，對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。

每天午餐后，用五六朵杭菊花沖泡，這種茶一定要連續(xù)堅(jiān)持的喝，不要間斷，要知道菊花茶對(duì)人體沒(méi)有副作用，而且還可以緩解眼部疲勞，對(duì)于高血壓，頭痛等情況有緩解的.作用，沖泡時(shí)加少許蜂蜜，口感更好。很適合女性飲用。

3、枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤(rùn)肺、明目、強(qiáng)壯筋骨、改善疲勞。對(duì)長(zhǎng)期使用計(jì)算機(jī)而引起的眼睛疲勞尤為適宜。

現(xiàn)在的白領(lǐng)工作者都會(huì)有亞健康的問(wèn)題，常喝這樣的茶，對(duì)身體有好處，而且非常的簡(jiǎn)單，每次十幾個(gè)枸杞開(kāi)水沖泡就可以，要堅(jiān)持飲用兩個(gè)月才有效果，而且還是非常養(yǎng)生的一種茶。

4、玫瑰花茶

玫瑰花能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香，治療口臭效果也很好。

常喝玫瑰花茶的話還有助于消化和減少脂肪堆積的作用，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)還可以有減肥的作用呢。

飯后飲用效果最好。因玫瑰花有收斂作用，如果有便秘的人群一定不要喝這種茶，玫瑰花茶有養(yǎng)顏美容的作用哦。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/11958.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 普洱茶喝完拉肚子放屁(喝普洱茶為什么···

下一篇: 女生喝大紅袍還是金駿眉