懷孕能喝綠茶嗎

、促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)，淡綠茶也能夠起到一定的效果。

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、從醫(yī)學(xué)和女性的特殊生理角度來(lái)講，女性在懷孕期可以適當(dāng)喝些綠茶，綠茶有清熱降火、疏肝解郁、理氣調(diào)經(jīng)的功效。

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、綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育起著極其重要的作用。因此，喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點(diǎn)綠茶。

　　4

、懷孕的女性在孕期的時(shí)候不要攝入咖啡因，雖然綠茶中的咖啡因含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比較低，但是，還是不應(yīng)該在孕期喝很多綠茶，尤其是禁忌濃綠茶。

經(jīng)期能不能喝綠茶

　　不宜喝。

　　綠茶當(dāng)中有著咖啡因

，這種咖啡因與茶多酚是一起存在的，雖然它能夠有效果地促進(jìn)女性朋友們胃液的分泌，能夠起到促進(jìn)腸胃消化的作用，但是，女性朋友們?cè)谠陆?jīng)來(lái)臨的期間，不應(yīng)該喝太多的綠茶。因?yàn)橥ǔＴ陆?jīng)來(lái)臨的時(shí)候，女性人體內(nèi)會(huì)損失一部分的鐵，而在這個(gè)時(shí)候喝綠茶，而會(huì)使綠茶中的成分與鐵形成沉淀物，導(dǎo)致腸道無(wú)法吸收鐵，也就是說(shuō)