男人秋天適合喝紅茶、烏龍茶、黑茶、老白茶、普洱熟茶、花茶等,秋天氣候由熱轉(zhuǎn)涼,進(jìn)人陽消陰長的狀態(tài) ,同時易產(chǎn)生秋燥,男人適度飲用此類茶葉,可補(bǔ)充身體所需能量以及營養(yǎng)物質(zhì),加快身體代謝,同時具有緩解秋燥,調(diào)節(jié)消化,振奮精神的好處。
男人秋天適合喝什么茶:
1、紅茶
紅茶是一種全發(fā)酵的茶,紅茶的種類是比較多的,產(chǎn)地很廣,祁門紅茶聞名天下,工夫紅茶和小種紅茶處處留香。紅茶比較溫性,可以很好的改善皮膚干燥,令人心曠神怡,滇紅、金駿眉、正山小種、祁門紅茶都是人們經(jīng)常愛喝的紅茶,秋季喝紅茶溫暖身心的同時,也能很好的養(yǎng)胃。
2、烏龍茶
烏龍茶是一種半發(fā)酵的茶,也被叫做青茶,是中國六大茶類中獨具鮮明特色的茶葉品種,品嘗后齒頰留香,回味甘鮮,烏龍茶 還可以很好的緩解油膩,秋季尤其適合喝烏龍茶,烏龍茶分為閩北烏龍茶、閩南烏龍茶、臺灣烏龍茶和廣東烏龍茶,凍頂烏龍、武夷巖茶、鐵觀音、鳳凰單叢都是比較有代表性的烏龍茶,秋季喝烏龍也能很好的保持身體的濕潤,防止干燥。
3、黑茶、普洱熟茶、老白茶
黑茶與普洱熟茶茶性溫和,茶氣足,可以幫助身體以排汗的方式將濕氣排出體外,同時有利于加快身體新陳代謝,緩解秋燥。
同時老茶中的微生物及有益菌,是調(diào)節(jié)胃腸道的清道夫??梢詭椭眢w帶走夏季積聚體內(nèi)的陽火,性質(zhì)溫和的老茶,沒有生茶或者綠茶的寒涼,是最好的秋季茶飲。
4、花茶
都說春季適合喝花茶,其實秋季喝花茶也是不錯的選擇,香氣馥郁,滋味甘甜的花茶還是深受人們喜愛的。花茶的品種還是很多的,茉莉花茶、桂花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等,都是人們經(jīng)常喝到的花茶,花茶經(jīng)常跟綠茶、紅茶、烏龍茶搭配,花茶香味濃郁,很適合解決秋季的困乏。
桂花茶,此茶適用于口臭、風(fēng)火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。
葛花茶最適合喝酒的男性,具有特殊的“解酒醒脾”功效,故民間有“千杯不醉野葛花”之說。葛花、葛根不僅有解酒功效,還具有清熱解毒、養(yǎng)顏護(hù)膚之功效,同時,還對緩解高血壓、冠心病、心絞痛、突發(fā)性耳聾有一定作用。
喝茶養(yǎng)生是中國人最喜歡的一種養(yǎng)生方式,但是在不同的季節(jié)中適合人們喝的養(yǎng)生茶也各不相同。在這個秋天就要到來的時候,人們特別想知道秋天喝什么茶好。其實適合秋天飲用的養(yǎng)生茶有很多種,一會我就把它們寫出來推薦給大家,讓你們輕松了解秋天養(yǎng)生茶有哪些。
秋天喝什么茶好秋天養(yǎng)生茶有哪些1、秋天喝蘿卜茶好
秋天可以喝一些蘿卜茶有不錯的養(yǎng)生功效,既能理氣開胃也能清熱化痰,制作時需要準(zhǔn)備一百克白蘿卜和五克茶葉以及少量的食用鹽。在制作的時候要先把白蘿卜洗好切成小塊,放在鍋中煮爛,加食用鹽調(diào)勻,然后取出蘿卜汁,直接沖泡茶葉即可。
2、秋天養(yǎng)生桂花茶
桂花茶是最適合人們秋天飲用的一種養(yǎng)生茶品,它能清熱去火,對牙痛和口臭以及胃痛等秋天高發(fā)的疾病都有不錯的預(yù)防和緩解功效,桂花茶泡制時需要準(zhǔn)備三克桂花和三克綠茶,然后放在茶杯中一起用沸水沖泡,五分鐘以后取出飲用就可以。
3、秋天養(yǎng)生喝玫瑰蜂蜜茶
玫瑰蜂蜜茶是用玫瑰花、紅茶以及檸檬片和蜂蜜等材料泡制的一種茶品,也特別適合在秋天飲用,這種玫瑰蜂蜜茶可以調(diào)理氣血,也能降火氣更加能快人體的血液循環(huán),經(jīng)常喝還能滋養(yǎng)肌膚,美容養(yǎng)顏。另外玫瑰蜂蜜茶還能加快人體內(nèi)部多余脂肪的分解和代謝,對減肥瘦身也有一定的功效。
1、烏龍茶
秋天喝烏龍茶能生津潤喉,清除體內(nèi)積熱,可選擇的品種有鐵觀音、鳳凰單樅、水仙茶、大紅袍等等。烏龍茶的滋味爽口回甘,茶性不寒不熱,具有十分豐富的香氣物質(zhì),聞之令人心曠神怡,神清氣爽,心情愉悅。
2、黑茶
黑茶的品種有安化黑茶、廣西六堡茶、湖北青磚茶、陜西茯茶等等,秋季干燥,飲用平和而醇厚的黑茶,有助于補(bǔ)充適當(dāng)?shù)乃趾蜖I養(yǎng),有不錯的緩解秋燥的效果。并且常喝黑茶可以起到消食去膩、溫和養(yǎng)胃等功效。
3、白茶
白茶在一年四季都可以飲用,尤其在秋季喝適宜。因為白茶的制作工藝十分簡單,不經(jīng)殺青、揉捻,最大程度上保留了鮮葉中的活性酶和多酚類物質(zhì),營養(yǎng)十分豐富,秋季喝白茶對人的身體健康是非常有益的。
1、烏龍茶:對于養(yǎng)生愛好者來說,秋天飲青茶,而青茶尤以烏龍茶最優(yōu)。因為烏龍茶相對綠茶和紅茶來說茶性更加溫和、不刺激,在秋天干燥的季節(jié),可以潤喉甘醇、潤肺養(yǎng)陰。所謂“病從口入”,所以口腔健康是不生病的第一關(guān),烏龍茶的殺菌消炎的作用就派上用場了。烏龍茶中的多酚類可以有效抑制茶垢的產(chǎn)生,不僅能殺菌、消炎,還能防止蛀牙。
2、玫瑰花茶:玫瑰花不僅僅是愛情之花,還可以用來秋季養(yǎng)生。玫瑰花富含人體所需的18種微量元素,可以改善因秋季干燥引起的內(nèi)分泌失調(diào)。此外玫瑰花還有疏肝解郁的效果,調(diào)理肝胃以促消化補(bǔ)氣血、改善血液循環(huán)。對于美容愛好者來說,玫瑰花茶更是秋季美容的佳品,它可以清除體內(nèi)的自由基,紅潤氣色、養(yǎng)顏美容、有效改善干枯皮膚。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/12517.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 寧紅工夫茶是什么茶
下一篇: 茉莉春毫屬于什么茶