菊花甘草茶一周喝幾次

菊花甘草茶一周喝幾次

菊花甘草茶一周喝3~5次，菊花味甘、性微寒，甘草味甘、性平，日常飲用菊花甘草茶有提高免疫、清肝明目的作用，但菊花屬性偏寒，尤其是腸胃虛弱以及敏感人群不宜多飲，一周飲用3~5次即可，且每次用量不宜過(guò)多。

菊花可擴(kuò)大冠脈，提升血容量，減少血壓，對(duì)冠心病，高血壓，動(dòng)脈硬化、血細(xì)胞膽固醇過(guò)高癥都是有非常好的功效，菊花在清除眼疲勞上也是有一定的作用。

長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)等工作族適宜多喝菊花茶，對(duì)雙眼有維護(hù)功效，并且具備清目清肝、疏散風(fēng)熱的作用。

甘草具備健脾養(yǎng)血，清熱解火，止咳化痰，輕重緩急的作用。用以怠倦困乏，氣短乏力，咳嗽有痰，脘腹、四肢攣急疼痛等?！秳e錄》記述：“彭中溫陽(yáng)化，傷臟咳嗽，溫經(jīng)絡(luò)，利氣血，解百藥毒?！薄度杖A子本草》記述：“安魂定魄。補(bǔ)五勞七傷，一切虧虛、驚悸、心煩、記憶減退。通九竅，利百脈，益腎養(yǎng)神，壯骨筋，解熱冷。”

總而言之：

菊花甘草茶可以很好的提高人體的免疫力，對(duì)于抗病毒、抗細(xì)菌，具有非常大的益處。同時(shí)補(bǔ)益脾胃，可以使便秘情況得到很好的緩解。另外很多患者因?yàn)楝F(xiàn)代工作壓力大，情緒比較焦慮，肝火旺盛，甚至出現(xiàn)打嗝、氣結(jié)等情況，可以通過(guò)該茶進(jìn)行輔助緩解，對(duì)于調(diào)節(jié)情志，對(duì)于改善焦慮、抑郁等不正常的心情，都有很大益處。

陳皮甘草菊花泡水喝的功效和作用 陳皮甘草菊花泡水喝的注意事項(xiàng)

5 食用方式1. 泡水

取適量陳皮、甘草、菊花放入杯中，將剛燒開(kāi)的水倒入杯中至8分滿，蓋上杯蓋，悶泡約8分鐘后即可飲用。

6 注意事項(xiàng)適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：無(wú)特殊禁忌人群。

不宜同食：無(wú)特殊同食禁忌。

菊花和甘草泡茶好處和壞處

甘草性味甘，平，微涼，無(wú)毒。
菊花性味甘苦，涼，無(wú)毒。
菊花和甘草一起泡茶喝，可以去火清熱。但須對(duì)癥，不宜長(zhǎng)期飲用。體寒，腸胃不好和腹瀉的忌用。

注意——
雖然甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效,但長(zhǎng)期服用能引起水腫和血壓升高。痢疾初作，不可用。
飲用野菊花茶后少數(shù)人出現(xiàn)胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、便溏等消化道反應(yīng)，脾胃虛寒者、孕婦不宜。

請(qǐng)問(wèn)甘草，菊花，枸杞可以一起泡水喝嗎？

意見(jiàn)建議：枸杞，金銀花，甘草，菊花是常見(jiàn)的泡茶配伍 功效是清熱解毒明目，菊花還入肝經(jīng)，是對(duì)肝有好處的。一般而言，冬天不宜過(guò)多服用，但如果是明顯的火熱體質(zhì)，是可以喝的，一般人一天喝一兩杯為宜。劑量一般枸杞，金銀花，菊花劑量可以多點(diǎn)，甘草少放點(diǎn)。

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