醉茶后吃什么東西緩解(什么是醉茶？怎么樣緩解醉茶？)

醉茶后吃什么東西緩解

醉茶是由空腹時(shí)大量飲用濃茶所致，醉茶后可以吃些甜食、干果，如核桃、紅棗、花生、糖果、堅(jiān)果、點(diǎn)心等，從而快速補(bǔ)充豐富的糖與鈉，防止身體水分流失，茶醉即可得到緩解。

當(dāng)然，茶友們醉茶后也是用吃點(diǎn)甜食，來緩解醉茶，可以一邊喝茶一邊采取措施，吃些核桃、奶糕、花生、糖果、堅(jiān)果、點(diǎn)心等。

為什么會(huì)醉茶：

醉茶多由空肚之時(shí)飲了過量的濃茶而引起。醉茶之時(shí)，頭昏耳鳴，渾身無力，胃中翻江倒海卻又吐不出來，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)口角流沫，狀甚不雅。而“醉魁禍?zhǔn)住笔遣柚械目Х葔A。

茶葉中含有多種生物堿和茶多酚，它具有興奮大腦神經(jīng)、促進(jìn)心臟機(jī)能亢進(jìn)、影響胃液的正常分泌等作用，大量飲用容易產(chǎn)生心慌、頭暈等類似于醉酒的醉茶癥狀。

茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，過濃和過量都容易“醉茶”：血液循環(huán)加速、呼吸急促、引起一系列不良反應(yīng)。造成人體內(nèi)電解質(zhì)平衡紊亂，進(jìn)而使人體內(nèi)酶的活性不正常，導(dǎo)致代謝紊亂。

什么是醉茶？怎么樣緩解醉茶？

醉茶是因喝茶過量或過濃引起，尤其是在空腹的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)心慌頭暈、心率加快、手足微顫等。

茶葉中含有的茶堿是一種中樞神經(jīng)的興奮劑，為避免出現(xiàn)“醉茶”的現(xiàn)象，應(yīng)當(dāng)不喝濃茶。不空腹喝茶、不大量喝茶。

發(fā)生“醉茶”不用緊張，最簡單的方法就是喝些白糖水或嚼幾塊果糖等。

擴(kuò)展資料：

飲茶的禁忌

一、發(fā)燒忌喝茶

茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。

二、孕婦忌飲茶

尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。

三、慎用茶水服藥

藥物的種類繁多，性質(zhì)各異，能否用茶水服藥，不能一概而論。茶葉中的鞣質(zhì)、茶堿，可以和某些藥物發(fā)生化學(xué)變化，因而，在服用催眠，鎮(zhèn)靜等藥物和服用含鐵補(bǔ)血藥、酶制劑藥，含蛋白質(zhì)等藥物時(shí)，因茶多酚易與鐵劑發(fā)生作用而產(chǎn)生沉淀，不宜用茶水送藥，以防影響藥效。

四、忌空腹飲茶

空腹飲茶會(huì)沖淡胃酸，還會(huì)抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至?xí)鹦募?、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現(xiàn)象，并影響對蛋白質(zhì)的吸收。

人民健康網(wǎng)－空腹千萬別喝茶！18種喝茶方法可能會(huì)“要你命”

人民健康網(wǎng)－立夏后要晚睡早起加午休 學(xué)會(huì)七招健康度夏

人民健康網(wǎng)－治口瘡、止打嗝 原來糖還有這些用途

為什么會(huì)茶醉？怎樣解決茶醉？

不僅飲酒會(huì)醉，喝茶也會(huì)醉。茶醉應(yīng)該有不少人遇到過，茶醉是一種什么感受呢？

當(dāng)我們在喝茶時(shí)會(huì)突然感到不適，如頭暈、頭疼，昏昏沉沉、心慌、胸悶、胃部不適等讓人不舒服的感受，尤其是剛開始喝茶的朋友，這其實(shí)就是茶醉的表現(xiàn)。

我們在喝茶時(shí)之所以會(huì)茶醉是因?yàn)椴柚泻械牟鑹A；茶堿可以使人體的神經(jīng)興奮，這也是為什么喝茶可以提神；當(dāng)我們喝茶時(shí)茶湯過濃，析出的茶堿過多，過多的茶堿攝入體內(nèi)后血液循環(huán)會(huì)加速，破壞人體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，導(dǎo)致代謝紊亂，就出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象。

簡而言之就是茶葉中的咖啡堿攝入過量引起的茶醉現(xiàn)象。

容易醉茶的原因，如何防止茶醉？

1、 日常喝茶較少，突然喝太多茶

人體對于外界攝入的物質(zhì)耐受性是有限度的；喝酒會(huì)醉是因?yàn)閿z入體內(nèi)的酒精超過人體的對它的耐受性，喝茶會(huì)醉，是因?yàn)槿梭w對茶堿的耐受度是有限的；經(jīng)常喝茶的人，身體對茶堿的耐受性會(huì)逐漸提高，日常喝茶較少的人，耐受性則低一些，喝相同量的茶時(shí)，喝茶較少的人就更容易醉茶。 因此剛開始喝茶的時(shí)候不要過量，要適當(dāng)控制，身體對茶堿的耐受度也是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。

2、 空腹喝茶過量

空腹容易使腸道吸收茶湯中過多的咖啡因等物質(zhì)，刺激腸胃，長期空腹喝茶會(huì)影響到身體 健康 ；空腹飲茶容易出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象。 因此日常飲茶應(yīng)該注意不要空腹，同樣的也不建議飯后馬上喝茶，適當(dāng)間隔30分鐘-1個(gè)小時(shí)為宜。

3、 喝濃茶

喝濃茶和喝酒時(shí)酒精度數(shù)過高同理；茶湯濃度過高茶葉中析出的內(nèi)質(zhì)也會(huì)增加，含有過多的咖啡堿、茶堿等內(nèi)質(zhì)的茶喝進(jìn)體內(nèi)被身體吸收，也會(huì)茶醉；尤其是日常喝茶較淡的朋友突然喝濃茶就更容易醉茶。 飲茶時(shí)，茶湯濃度適當(dāng)為宜，不能過濃。

4、 平時(shí)喝的茶發(fā)酵程度較高，突然改喝輕發(fā)酵或不發(fā)酵的茶

發(fā)酵程度較高的茶其中所含的茶堿較輕發(fā)酵或不發(fā)酵的茶葉少很多，突然換成輕發(fā)酵或不發(fā)酵的茶就很容易茶醉，如果還是飲用過量的話，那茶醉的幾率又大大增加了。

茶醉了該怎么辦？

遇到自己的茶醉的時(shí)候，有些朋友有些手足無措，其實(shí)很簡單， 吃點(diǎn)甜食或沖杯糖水就可以得到緩解了 ；當(dāng)然也要看茶醉的程度， 茶醉嚴(yán)重的情況下應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院 ，如心率紊亂、甚至驚厥、抽搐等。

茶是 健康 飲品，我們也要 健康 飲茶。

#普洱茶# #白茶# #茶生活#

醉茶什么穴位能緩解？

醉茶合谷穴能緩解,合谷在我們手上虎口的位置,這個(gè)穴位是一個(gè)調(diào)氣很好的穴位,這個(gè)穴位對氣和血的運(yùn)轉(zhuǎn)非常有幫助,能夠促進(jìn)身體氣機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn),而肝也是主氣的,所以醉茶前點(diǎn)揉合谷穴有助于緩解醉意。
點(diǎn)揉方法:找到合谷穴,先向下用力,然后原地按揉。

茶醉了，什么時(shí)候能好？喝糖水管不管用？你們是怎么緩解的？

茶醉的癥狀一般在兩個(gè)小時(shí)到三個(gè)小時(shí)左右能夠消除，具體時(shí)間要取決于新陳代謝的快慢。每一個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，因此會(huì)導(dǎo)致茶醉癥狀消除時(shí)間有一定差異。
茶葉里面有一定量的咖啡因和活性生物堿，喝多了之后很可能會(huì)導(dǎo)致中樞神經(jīng)興奮，甚至還會(huì)抑制胃液分泌，因此在平時(shí)盡量不要大量喝茶。
日常生活中，如果出現(xiàn)醉茶反應(yīng)，建議多飲白開水。另外飲茶時(shí)可進(jìn)食一些茶食，如花生、小甜點(diǎn)等，可補(bǔ)充鈉離子，增加血糖，從而降低醉茶發(fā)生。切記吃過抗生素或者中藥盡量不要飲茶。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jinji/12814.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 馬頭巖肉桂是高檔茶嗎(馬肉，牛肉各是···

下一篇: 干紅棗熱量高嗎會(huì)發(fā)胖嗎