決明子茶能長期喝嗎(決明子茶長期喝有副作用嗎可以治療便秘嗎？)

決明子茶能長期喝嗎

決明子茶可以長期喝，決明子茶內(nèi)含大黃酚、維生素、決明素等營養(yǎng)成分，長期飲用可緩解身體火氣，促進(jìn)身體新陳代謝，有提神醒腦，降溫解暑的好處，需要注意的是決明子茶雖然可以天天喝，但頻次以及用量不宜過高，熱泡溫飲為佳，禁忌飲用隔夜茶。

決明子茶的功效：

決明子中含有的大黃素能夠有效幫助改善內(nèi)熱腸燥引起的便秘，用決明子泡水喝能夠幫助清熱潤腸，緩解便秘。經(jīng)常便秘或者是身體內(nèi)熱造成大便干結(jié)的人不妨試試用決明子泡水喝來緩解狀況。

決明子顧名思義也能知其在眼睛方面的作用。經(jīng)常用決明子泡水喝的人能夠有效幫助清熱明目，對于長時(shí)間用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等等有很好的緩解作用，還能幫助緩解眼睛疲勞。

決明子茶禁忌：

1.決明子性寒，患有風(fēng)寒感冒、體寒體質(zhì)以及脾胃虛寒的人不適合大量使用。

2.決明子含有蒽苷，具有通便排泄的作用，患有慢性腸炎以及慢性腹瀉的人不宜使用。

3.決明子可以促進(jìn)胃液分泌，所以胃潰瘍患者不要大量長期飲用。

4.對決明子過敏的人不要食用。

決明子茶長期喝有副作用嗎可以治療便秘嗎？

長期喝決明子茶會(huì)對腸道有一定的損害，不建議長期喝，患有便秘建議適量增加膳食纖維類食物，應(yīng)多吃些新鮮綠葉蔬菜和水果，以增加食物中的纖維素；適當(dāng)多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物，以潤腸通便，預(yù)防便秘； 多飲水；忌煙、酒、濃茶、辣椒、咖啡等刺激性食品；適當(dāng)多活動(dòng)，如慢跑，飯后散步等，有助于促進(jìn)胃腸運(yùn)動(dòng)。做有利腸蠕動(dòng)的腹部按摩，用手輕輕轉(zhuǎn)圈摩擦腹部，有利于排便。 避免久站、久坐、久臥，以防胃腸蠕動(dòng)減慢，誘發(fā)功能性便秘；養(yǎng)成按時(shí)排便的好習(xí)慣，有便意時(shí)及時(shí)排便，不要控制便意，排便時(shí)間不要過長，可在五分鐘左右為宜。可以服用溫和通便的中成藥四磨湯口服液，四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材制成，具有行氣導(dǎo)滯，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理消化機(jī)能的功效。從而有效排除腸腔內(nèi)積滯物與積氣，達(dá)到全面調(diào)理腸胃機(jī)能，促進(jìn)消化、吸收、運(yùn)送、排泄的目的，緩解便秘癥狀。

決明子利尿嗎 決明子茶能長期喝嗎

1 決明子利尿嗎有一定的利尿作用。

決明子作為中藥材不直接食用，一般是熬煮后喝其茶水，茶水具有利尿的作用，加上決明子入肝、腎、大腸經(jīng)，具有利水通便的功效，因此對于排尿不暢的人來說，適量喝些決明子茶水是有一定的利尿作用的。

另外利尿日常還需多喝水，每天保證8杯水，讓身體保持水分充分的狀態(tài)，不要等到感覺口渴再補(bǔ)充水分，這樣可以確保身體水的需要，加強(qiáng)鍛煉，可以增加水分的代謝，促進(jìn)身體廢物的排出，降低尿結(jié)石的生成幾率。

2 決明子能補(bǔ)腎嗎有一定的補(bǔ)腎作用。

腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，而決明子入腎經(jīng)，對腎臟有一定的好處，同時(shí)還具有明目、消水腫的作用，對于腎虛有引起的頭痛眩暈、目暗不明、水腫等現(xiàn)象有一定的緩解作用。

3 決明子泡水喝能治便秘嗎能治便秘。

1、決明子泡水喝，其水分含量較高，多飲水可增加糞便的含水量，有助于大便排出。

2、決明子歸大腸經(jīng)，有潤腸通便的功效，而且性寒，可刺激腸道，具有滑利腸道，緩解便秘的功效。

4 決明子茶能長期喝嗎不能。

決明子具有清肝明目和降脂、降壓、降糖，通便潤便的作用，很多人都常用決明子泡水喝來減脂減肥，以及通便，但是決明子是中藥，是涼性食物，長期飲用會(huì)增加體內(nèi)的寒涼之氣，容易造成身體不適，而且決明子中含有大黃素和大黃酚，短期服用通便效果好，但長時(shí)間服用容易造成依賴性，不僅達(dá)不到通便的效果，反而會(huì)形成便秘，得不償失。

建議一周喝決明子2-3次，如治療使用的話，根據(jù)個(gè)人情況在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用為好。

山楂決明子茶能長期喝嗎

山楂決明子茶不能長期喝。
1、長期服用山楂決明子對于降脂還是有一定的作用的，但是決明子含有大黃成分，過量易引起腸胃不適拉肚子。減肥，建議適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和合理的控制飲食結(jié)合，每天堅(jiān)持40分鐘左右的運(yùn)動(dòng)量，同時(shí)控制飲食，過于油膩的食物還是少吃為好。
2、長期服用山楂決明子茶可將血壓控制在正常水平。藥理研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓；決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。
兩味合用，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。
擴(kuò)展資料：
山楂決明子茶是一種茶飲，主要原材料是山楂和決明子，茶性微寒。山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿、女子血淤腹痛等。
山楂決明子茶使山楂和決明子兩種茶材的纖體瘦身功效相得益彰。其中，山楂的脂肪酶可以促進(jìn)脂肪分解；山楂酸等可提高蛋白分解酶的活性．開胃消食，特別對消肉食積滯的作用更好。
參考資料：-山楂決明子茶

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