陳皮和蒲公英能一起泡水喝嗎(蒲公英泡水喝的功效與作用)

陳皮和蒲公英能一起泡水喝嗎

陳皮和蒲公英能一起泡水喝，但一次飲用的量不宜過(guò)多。陳皮蒲公英茶富含檸檬烯、橙皮甙、蒲公英甾醇、維生素等物質(zhì)，飲用有緩解腹脹，促進(jìn)消化的功效；其次有滋潤(rùn)腸胃，緩解火氣，生津解渴的功效，但需要注意用量，禁忌大量飲用濃茶和隔夜茶。

陳皮和蒲公英能一起泡水喝的功效：

一、 陳皮的功效

1. 能夠減輕腹脹。橘皮氣味獨(dú)特，能入脾肺，使人神清氣爽。

2. 可緩解痰多咳嗽，止痰化瘀。

3. 用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。

4. 陳皮又能和中，可治胃失和降、惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹、黃連等藥同用。

二、 蒲公英的功效

蒲公英富含維生素A、維生素C及鉀，也含有鐵、鈣、維生素B2、維生素B1、鎂、維生素B6、葉酸及銅等物質(zhì)，主要有以下功效。

1. 清熱解毒，利尿散結(jié)。

2. 治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，

3. 緩解感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

蒲公英泡水喝的功效與作用

吳濟(jì)堂：它是草藥皇后，泡水喝養(yǎng)肝護(hù)腎消炎，藥店常見(jiàn)又便宜

　　相信大家對(duì)蒲公英這種植物，肯定一點(diǎn)都不陌生，隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，田間路邊肯定也會(huì)長(zhǎng)出很多蒲公英出來(lái)?？蓜e小瞧了這小小的蒲公英，作為自古醫(yī)書(shū)上記載的植物，它可有著“草藥皇后”的美稱。并且，隨著人們健康養(yǎng)生意識(shí)的提高，生活中也有不少人，喜歡用蒲公英泡水飲用，說(shuō)是可以養(yǎng)生。關(guān)于蒲公英的功效，你了解多少?

　　常用蒲公英泡水喝，5大功效看得見(jiàn)

　　中醫(yī)上認(rèn)為，蒲公英雖味苦、寒性大，但卻入肝、胃經(jīng)，經(jīng)常食用的人，5個(gè)好處會(huì)慢慢找上你：

　　清熱解毒，預(yù)防和治療炎癥

　　蒲公英有著很好非常清熱解毒的效果，適當(dāng)?shù)氖秤茫瑢?duì)于自身風(fēng)寒感冒、扁桃體炎、支氣管炎等急性炎癥，都有著非常好治療的效果。適合在平時(shí)經(jīng)常抽煙、喝酒、體內(nèi)火氣大的人群飲用，清熱、排出體內(nèi)淤毒。

　　利尿、防治尿路感染

　　蒲公英中，含有豐富的礦物質(zhì)，并且還含有一定量的葉酸，除此之外，新鮮蒲公英體內(nèi)，含有的水分約占80%左右。所以，當(dāng)用蒲公英泡水時(shí)，會(huì)有明顯利尿的效果，再加上蒲公英的消炎效果，適合尿路感染的患者飲用。

　　保肝利膽、養(yǎng)護(hù)肝腎

　　蒲公英體內(nèi)含有大量的鉀、蛋黃素等成分，這樣成分，被人體所吸收后，會(huì)轉(zhuǎn)化為對(duì)肝臟有利的成分，從而起到保護(hù)肝臟、增強(qiáng)肝、膽功能運(yùn)作。同時(shí)，由于蒲公英利尿的效果，有利腎臟排除毒素，有助腎臟健康，預(yù)防肝、腎疾病的效果。經(jīng)常熬夜、喝酒、患慢性肝炎等人群，可以在平時(shí)多多嘗試飲用。

　　通乳散結(jié)、催乳

　　現(xiàn)如今不少女性有乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生等問(wèn)題的困擾，雖然病情不重，但卻給女性帶來(lái)了不少精神上的壓力。這個(gè)時(shí)候，通過(guò)堅(jiān)持飲用蒲公英水，則能起到非常好治療乳癰、通乳散結(jié)的效果，對(duì)女性健康有利。

　　提高機(jī)體免疫能力

　　蒲公英中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是機(jī)體所必須，沒(méi)事多飲，還有助機(jī)體免疫能力的提升，對(duì)肝、腎健康也非常有利，適合日常養(yǎng)生。

　　蒲公英雖功效喜人，但學(xué)會(huì)正確搭配，功效易翻倍

　　蒲公英加蜂蜜——有助長(zhǎng)壽

　　由于蒲公英味道較苦，所以很多人在飲蒲公英水時(shí)，都喜歡放入一小勺蜂蜜，這其實(shí)是非常健康的。蜂蜜水有著非常好美容養(yǎng)生、提高機(jī)體免疫能力的作用，堅(jiān)持一起飲用，有助延年益壽。

　　蒲公英加枸杞——降肝火、養(yǎng)腎

　　蒲公英和枸杞，作為如今養(yǎng)生界的2個(gè)佼佼者，當(dāng)它們遇到一起，卻能擦出不一樣的火花。枸杞性溫，對(duì)肝、腎功能的促進(jìn)和保養(yǎng)，非常明顯，兩者相結(jié)合，去除肝火、補(bǔ)腎養(yǎng)肝。

　　蒲公英加陳皮——健脾養(yǎng)胃、調(diào)節(jié)血脂

　　陳皮作為健脾養(yǎng)胃、開(kāi)胃的好食材，平時(shí)也有很多人喜歡用陳皮來(lái)泡水喝，酸酸甜甜。但是如果在泡陳皮的時(shí)候，再加入一小點(diǎn)蒲公英，除了起到健脾養(yǎng)胃、治療消化不良等疾病之外，還可以起到燥濕化痰、調(diào)節(jié)血脂等作用。

　　以上就是關(guān)于蒲公英泡水喝的一些介紹，不知道大家看完，有沒(méi)有想要嘗試的沖動(dòng)?蒲公英雖然好，但是也有這一定的使用禁忌，由于蒲公英寒性較大，這對(duì)一些體虛、體寒的人群來(lái)說(shuō)，并不友好。長(zhǎng)時(shí)間飲用，還可能會(huì)導(dǎo)致病情加重，反而不利于健康養(yǎng)生。

蒲公英,陳皮,玫瑰花能否

蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種健康營(yíng)養(yǎng)成分，有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。蒲公英同時(shí)含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。

陳皮的功效與作用：溫；辛、苦；歸脾、肺經(jīng)。具有健脾和胃，行氣寬中，降逆化痰的功效。主治脾胃 氣滯，脘腹長(zhǎng)滿，惡心嘔吐，食欲不振，咳嗽痰多，胸膈滿悶，梅核氣。
1.陳皮有助于消化，因?yàn)殛惼ず蓄悪幟士嗨?，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。
2.陳皮的苦味可以與其他味道相互協(xié)調(diào)，因此可以用于烹制菜肴改善味道，不但辟去魚(yú)肉的膻腥味，且使菜肴特別可口;在涼果、食品方面，新會(huì)陳皮梅、陳皮鴨、陳皮酒，其色、香、味都具特色。此外，制作綠豆沙、紅豆粥等甜品，若加入一點(diǎn)陳皮，味道分外芳香。
3.陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫(yī)的“陳皮半夏湯”、“二陳湯”是主要靠陳皮治病的，以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。

玫瑰花味甘、性溫，最明顯的就是理氣解郁、和血散瘀。主治肝胃氣痛，新久風(fēng)痹，吐血咯血，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痢疾、乳癰，腫毒?！妒澄锉静荨分^其“主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽?！?本品既能活血散滯，又能解毒消腫，因而能消除因內(nèi)分泌功能紊亂而引起的面部暗瘡等癥。女生長(zhǎng)期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉著，令人喚發(fā)青春活力。

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