小青柑枸杞能一起泡嗎(小青柑普洱茶的沖泡方法)

小青柑枸杞能一起泡嗎

小青柑枸杞能一起沖泡，小青柑為普洱熟茶與陳皮制作而成的飲料，小青柑性溫和，枸杞味甘性平，兩者的成分不會(huì)發(fā)生相克或者相互反應(yīng)，小青柑和枸杞是可以一起泡著喝的，小青柑和枸杞一起泡，可改善虛寒體質(zhì)。另外枸杞不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，以免影響茶湯清澈度，更容易滋生細(xì)菌。

小青柑的功效與作用：

1.殺菌消炎

殺菌消炎是小清肝最重要的功效，因?yàn)樾∏甯沃泻胸S富黃酮類化合物和茶多酚，這些物質(zhì)都是天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的致病菌，并能阻止炎癥在人體內(nèi)滋生，平時(shí)人們用小清肝泡水喝，能起到明顯殺菌消炎作用，能防止腸炎，胃炎和氣管炎等多種疾病發(fā)生。

2.降脂減肥

降脂減肥也是小清肝的重要功效，因?yàn)樾∏甯沃泻刑烊坏男粮チ炙且环N重要的藥用成分，能加快人體內(nèi)脂肪的氧化與代謝，而它含有的茶多酚在被人體吸收后也能加快人體內(nèi)脂肪的分解，所以平時(shí)人們用小清肝泡水喝，能抑制人體對(duì)脂肪吸收，并能減少身體力的脂肪數(shù)量，能預(yù)防身體肥胖，也能防止血脂升高。

3.美容養(yǎng)顏

美容養(yǎng)顏，滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，都是小清肝的重要功效。因?yàn)樾∏甯沃胁坏胁瓒喾雍忘S酮類化合物，還含有豐富維生素和天然多糖，以及一些對(duì)人體有益的礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)進(jìn)入人體后能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚，提高人體皮膚細(xì)胞活性，并能阻止色素生成，它能淡斑美白也能緊致肌膚。

枸杞泡茶的功效與作用：

1.養(yǎng)肝明目

枸杞子中的枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。

2.抗氧化

枸杞子可以補(bǔ)血安神改善睡眠，并且可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。

枸杞自古以來(lái)就是人們喜愛的滋補(bǔ)佳品，根據(jù)中醫(yī)以形補(bǔ)形的概念，對(duì)人體肝臟腎臟有很大改善作用。

小青柑普洱茶的沖泡方法

小青柑普洱茶的沖泡方法

　　小青柑普洱茶的沖泡方法，小青柑普洱茶是保健養(yǎng)生的佳品，多數(shù)人都可以飲用，更重要的是它的功效顯著。茶的口感不僅與質(zhì)量息息相關(guān)，還與沖泡方法分不開關(guān)系。下面是小青柑普洱茶的沖泡方法。

　　小青柑普洱茶的沖泡方法1　　 1、碎皮泡飲法（常見）

　　把柑普茶內(nèi)的普洱茶倒出適量，再將柑皮殼掰成若干小碎塊，與普洱茶混合，再加沸水沖泡。

　　利：茶葉與果皮量可以根據(jù)自己的口味靈活調(diào)整。

　　弊：果皮質(zhì)地硬，難以掰開，只能在沖泡前用茶針戳碎。

　　另外，由于普洱茶溶出速度較快，耐泡度降低，且果皮溶出物質(zhì)較慢，皮香較淡，口感平衡不足。

　　 2、掀蓋泡飲法（簡(jiǎn)單）

　　將青柑仔填茶口的蓋皮掀開，再將整粒青柑仔連同蓋皮直接投入杯或壺中，加沸水沖泡，再等柑皮和普洱中的物質(zhì)慢慢溶出，湯色呈深金黃色時(shí)即可。

　　利：耐泡度好，果皮味道與普洱茶湯融合較好，沖泡方法要求不高且易操作。

　　弊：開水只能從蓋口處滲入，普洱茶的溶出效果不均衡。

　　 3、九孔泡飲法（繁復(fù)但效果佳）

　　備一普洱茶刀，用茶刀在青柑仔四周及柑底部鉆九孔，孔徑大小以不漏碎茶為宜。再將其投入壺中，沖沸水，茶徐徐浸出，與柑皮的清香慢慢融合。口感清甜適度、耐泡，帶孔的柑皮包裹著普洱茶，既無(wú)碎茶漏出，又可防止茶溶出速度過(guò)快。

　　利：口感好，濃度香氣適中，耐泡度長(zhǎng)。

　　弊：需使用普洱茶刀自己動(dòng)手開孔，稍顯繁復(fù)，且沖泡速度稍顯緩慢。

　　注意：茶刀建議選用錐形刀尖，用力要控制適度以防傷手，扁形茶刀易發(fā)生柑皮碎裂現(xiàn)象請(qǐng)注意力度和方向。

　　 煮泡法

　　即泡即出的蓋碗沖泡或壺沖泡都是大家經(jīng)常使用方法，可以從濃喝到淡，感受一顆陳皮普洱的味蕾變化過(guò)程。而煮泡法，卻是讓每一泡茶湯的滋味都醇厚平穩(wěn)。

　　整顆或捏碎的小青柑都可以用來(lái)煮泡，剛開始時(shí)因?yàn)楦滩璧膬?nèi)含物質(zhì)比較豐富，煮的時(shí)間可以短一點(diǎn)，越往后煮的時(shí)間越長(zhǎng)。喜歡煮泡小青柑的都是老茶鬼，追求味厚香濃。

　　 整顆注水三段法

　　整顆沖泡時(shí)的注水方式在細(xì)節(jié)方面比較講究，所以就有了三段法的盛行，不管有沒有打孔都適用喲。前期沖泡時(shí)小青柑皮比較硬且難出味，而為了防止熟茶出味太快過(guò)濃，注水且注在柑果子以外，讓沸水慢慢浸泡柑皮之后再進(jìn)入柑果內(nèi)部，先激發(fā)柑果的香味。

　　 前段注水

　　中段往柑皮與熟茶接合部注水，此時(shí)柑味已經(jīng)析出，不用特別偏頗，在接合部注水讓沸水均衡地滲入柑皮與熟茶內(nèi)。后段泡法就簡(jiǎn)單了，可以從柑茶內(nèi)部注水，讓沸水由內(nèi)往外滲透，把剩余的柑茶味完全析出。

　　 小青柑沖泡其他要點(diǎn)

　　水溫：水溫過(guò)低沖泡小青柑雖然口感比較清甜，但難免會(huì)有一股水悶氣味，影響品飲的舒適度。故建議還是要沸水沖泡。

　　水質(zhì)：不管泡什么茶都要注意用水的質(zhì)量。沒有條件用到山泉水，用純凈水也是可以的。避免水質(zhì)太硬阻礙了茶葉內(nèi)含物的析出。

　　器具：蓋碗的保溫性及密閉性都比較低，所以沖泡時(shí)可以適當(dāng)悶泡；而紫砂壺之類高溫且密閉性高，注意不要泡太長(zhǎng)時(shí)間造成茶湯過(guò)濃。

　　小青柑普洱茶的沖泡方法2　　 小青柑普洱茶功效

　　理氣健胃，祛痰潤(rùn)喉：具有化痰、潤(rùn)肺、理氣的功效，同時(shí)還有消積化滯、健胃、保護(hù)心血管等功效。

　　消炎作用：具有殺菌、消炎、抗HIV病毒、抗誘變、抗氧化、去除口腔異味、保護(hù)牙齒等諸多生物藥理活性。

　　醒腦提神，美白肌膚：使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏，對(duì)女性朋友作用明顯；同時(shí)還有減少疲勞的功效，而且沖泡方便，日常工作用隨手一泡就能緩解長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作的疲憊感。

　　降脂減肥：主要作用為氧化脂肪、減肥，茶多酚等多種有效成分都能幫助消化及脂肪的分解。

　　抑制腫瘤、癌細(xì)胞增生：能抗腫瘤細(xì)胞增殖，如骨髓癌細(xì)胞，淋巴-癌細(xì)胞，卵巢癌細(xì)胞，前列腺癌細(xì)胞及扁平癌細(xì)胞有抑制增殖的作用，這類黃酮通過(guò)改變癌細(xì)胞的細(xì)胞膜和酶以及信號(hào)傳導(dǎo)機(jī)制干擾其DNA復(fù)制，蛋白質(zhì)合成而起到抗癌防癌的作用。

　　促進(jìn)新陳代謝：有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過(guò)敏、抗膽堿酯酶作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　改善記憶障礙：顯著改善AD患者認(rèn)知功能、行為和心境障礙。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的`記憶障礙亦有改善作用。

　　 以下人群不能喝小青柑普洱茶：

　　 1、胃病發(fā)作的人

　　普洱茶中含有較多的咖啡因，對(duì)于胃酸過(guò)多，或胃潰瘍的人來(lái)說(shuō)，胃病發(fā)作時(shí)喝茶會(huì)沖淡胃液，不利于消化，并且容易引起胃酸食管反流，甚至加重潰瘍病情。即使是輕度腸胃不好、胃虛或寒涼時(shí)，早上也要忌空腹飲茶，以免影響腸胃功能，妨礙維他命B2和鐵質(zhì)的吸引，引致胃痛。亦會(huì)增加腎機(jī)能的負(fù)荷，應(yīng)該先吃東西再飲。

　　 2、便秘的人

　　人吃的大部分食物纖維太過(guò)精細(xì)，并且含有大量添加劑成分，不利于人體消化和吸收，常常容易導(dǎo)致便秘。而此時(shí)，茶葉中的茶多酚也會(huì)讓大便變得更加干結(jié)。

　　 3、失眠的人

　　睡前飲普洱茶要適度睡前2小時(shí)最好不要飲用普洱茶(生茶)，會(huì)造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質(zhì)溫和的熟茶。而小青柑就屬于普洱熟茶。

　　 4、兒童禁止飲茶

　　孩子正處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，而茶葉中的生物堿物質(zhì)會(huì)破壞鈣物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致兒童骨骼發(fā)育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸與腸胃中的鐵質(zhì)化合，變成不溶解的物質(zhì)，致使孩子缺乏鐵和貧血。家長(zhǎng)切記不要亂給小孩子喝茶，給小孩喝茶時(shí)要謹(jǐn)慎和適當(dāng)。

　　 5、孕婦、哺乳產(chǎn)婦或經(jīng)期的女性

　　孕婦不宜多喝普洱茶，因其有可能會(huì)抑制小兒發(fā)育，處于經(jīng)期的女士們不適合喝普洱茶，經(jīng)期缺鐵，多喝普洱茶會(huì)造成身體鐵元素?zé)o法吸收;哺乳期的產(chǎn)婦不宜飲茶，濃茶更會(huì)妨礙母乳的分泌，不可不慎。

　　 6、腎機(jī)能不好或腎虧者

　　腎機(jī)能不好或腎虧者不宜喝茶，尤其是晚飯后和入睡前。即使是正常人，這段期間多飲茶，會(huì)境加夜尿，影響安睡，有些人甚至?xí)摺２鑹A本身有很強(qiáng)的利尿作用。老人家和休弱者夜間更不應(yīng)飲濃茶。

　　小青柑普洱茶不宜與藥同喝，吃藥前后應(yīng)盡量避免喝茶，兩者最好間隔兩小時(shí)。因?yàn)椴枞~中的鞣酸、茶多酚等可與某些藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而影響藥物吸收。

　　由此可見，身體比較特殊的人群都是不可以喝小青柑普洱茶的，因此在喝茶這件事上，我們要理性的看待，再好的茶如果不適合自己，那么為了身體健康就不要喝了。當(dāng)然，一般人群就可以堅(jiān)持適量的喝小青柑普洱茶保健身體了。

　　小青柑普洱茶的沖泡方法3　　 青柑普洱茶功效與作用

　　《本草綱目》中記載道：“青橘皮，其色青氣烈，味苦而辛，治之以醋，所謂肝欲散，急食辛以散之，以酸泄之，以苦降之也。陳皮浮而升，入脾肺氣分，青皮沉而降，入肝膽氣分，一體二用，物理自然也。小兒消積，多用青皮，最能發(fā)汗，有汗者不可用?！?/p>

　　《現(xiàn)代實(shí)用中藥》也記載道：“治胃痛，吐逆，解熱，消痰水?！?/p>

　　《本草通玄》：“橘之小者為青皮，功用悉同，但性較猛耳。瘧脈自弦，肝風(fēng)之祟，青皮入肝散邪，入脾滌痰，故瘧家必需之品?！?/p>

　　《本草圖經(jīng)》：“主氣滯、下食，破積結(jié)及膈氣?！?/p>

　　而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也表明：小青柑內(nèi)主要功能性成分中的揮發(fā)性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘酸）含量較高，而這兩者都具有相應(yīng)的醫(yī)療養(yǎng)生功效，詳細(xì)如下：

　　柑橘酸：果酸的一種，是一種對(duì)皮膚有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)皮膚有良好的滋養(yǎng)作用。

　　檸檬烯：具有良好的鎮(zhèn)咳、祛痰、抑菌作用，復(fù)方檸檬烯在臨床上可用于利膽、溶石、促進(jìn)消化液分泌和排除腸內(nèi)積氣。

　　 1、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 2、醒腦提神,美白肌膚

　　小青柑果皮中所含的酚酸能殺菌，還可以使體味芬芳、醒腦提神、美白肌膚.、清熱解火、滋陰養(yǎng)顏。對(duì)女性朋友作用明顯。與清茶一同喝可以提神減少疲勞的功效。

　　 3、抗真菌作用

　　因?yàn)樾∏喔毯薪燮に爻煞?，而桔皮素具有抗真菌作用。體外可抑制亞性腫瘤細(xì)胞增殖，可抑制嗜堿性細(xì)胞組胺釋放。對(duì)于平滑肌的收縮亦有抑制作用。

　　 4、抗病毒作用

　　柑橘類植物普遍含有檸檬苦素，而新會(huì)小青柑的含量更甚，具有抗病毒作用及其他有益生物活性。

　　 5、緩解支氣管炎和支氣管哮喘

　　大麥芽堿也是小青柑含有的另一成分，能夠松弛支氣管平滑肌、收縮血管、血管加壓、升血壓和興奮中樞之效，可用于緩解支氣管炎和支氣管哮喘。

　　 6、促進(jìn)新陳代謝

　　川陳皮素有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過(guò)敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　 7、降脂減肥

　　國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)辛弗林主要作用為氧化脂肪、減肥。因此，辛弗林常用為減肥藥物中的有效成分。

　　 8、改善記憶障礙

　　適用于良性記憶障礙，可顯著改善AD患者認(rèn)知功能、行為和心境障礙。對(duì)癡呆患者和腦器質(zhì)性病引起的記憶障礙亦有改善作用。

　　 9、促進(jìn)新陳代謝

　　川陳皮素有抗血細(xì)胞凝集、抗血栓形成、抗癌、抗真菌、抗炎、抗過(guò)敏、抗膽堿酯酶和抗癲癇作用，是碳水化合物代謝促進(jìn)劑，而小青柑果皮中便含有川陳皮素。

　　青柑普洱茶適宜的人群很廣，從5歲到70歲都可以飲用，所以沒有典型的不適合人群，長(zhǎng)期飲用有利于身體健康，但是飲用的過(guò)程中要適量，如低血糖的人就不適合，因?yàn)槎囡嫷脑?，?huì)導(dǎo)致血糖更加偏低。

小青柑的正確沖泡方法

小青柑的正確沖泡方法有整個(gè)沖泡、刺幾個(gè)孔再泡、捏碎泡等。

1、整個(gè)沖泡

整個(gè)沖泡是最簡(jiǎn)單的方法，先溫杯，將小青柑放入杯中，倒入沸水，先潤(rùn)一遍快速倒出茶湯。然后在倒入沸水，浸泡三分鐘之后出湯，第一泡的入口滋味相對(duì)醇厚。

第二、三泡的時(shí)候，倒入沸水一分鐘后出湯，這時(shí)候柑由于得到將為充分的浸泡，柑香會(huì)比較明顯。從第四泡開始，需要適當(dāng)延長(zhǎng)沖泡時(shí)間，可以根據(jù)茶湯的顏色以及茶香來(lái)進(jìn)行判斷，也可根據(jù)自己的口感進(jìn)行時(shí)長(zhǎng)的調(diào)節(jié)。

2、刺幾個(gè)孔再泡

一般的小青柑都是兩個(gè)孔，頭部一個(gè)大孔，用于填充熟普進(jìn)去，底部是一個(gè)小孔。柑包住了熟普，熟普想要泡開，或者茶湯想要從柑中出來(lái)時(shí)間要久一點(diǎn)，多打幾個(gè)孔出湯速度就可以快一點(diǎn)，茶湯也會(huì)更加醇厚。

3、捏碎泡

如果一顆小青柑不想泡太久，或者想要茶湯更濃一點(diǎn)，可以試試將小青柑捏碎來(lái)泡。

捏碎之后，首泡差不多10秒即可出湯，時(shí)間雖然短，茶湯卻是很濃郁的。不過(guò)捏碎泡有一個(gè)缺點(diǎn)，就是普洱熟茶的會(huì)體現(xiàn)得比較好，而柑由于浸泡時(shí)間不足，柑的香味體現(xiàn)不足。

注意事項(xiàng)

小青柑的表皮脆而硬在刺孔的時(shí)候很容易將整個(gè)柑給搞開裂，而且茶刀較為鋒利，在刺孔時(shí)不注意的話很容易刺到手上，所以需要格外小心。如果喜歡碎的出湯快的泡發(fā)，不妨直接買陳皮和熟普混在一起泡更加實(shí)惠。

沖泡小青柑茶前，建議先用開水溫洗茶杯，然后投入一顆小青柑，大概10g左右的重量，泡飲時(shí)對(duì)水溫也很有講究，一般用100度的沸水沖泡。水源最好是優(yōu)質(zhì)礦泉水或山泉水，這樣可以保證更好的口感。用自來(lái)水泡茶，好茶的口感也會(huì)較差。

小青柑與什么搭配最好 冬天喝小青柑有什么好處

小青柑是近幾年來(lái)比較熱門的一款茶水，很多人都開始喜歡喝起來(lái)，小青柑茶味里面有橘子皮的味道，而且不是苦的味兒，能把茶味給提起來(lái)，那么，小青柑與什么搭配最好呢？冬天和小青柑的好處有哪些？讓我們一起來(lái)看看吧！

小青柑與什么搭配最好 

小青柑一般都是直接沖泡的，不需要搭配什么，如果你非要搭配的話，可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)節(jié)。

嗜甜人群可以加糖類物質(zhì)嗜甜的人可能會(huì)覺得小青柑不夠甜，加蜂蜜、冰糖/白糖（熟茶性溫，脾胃虛寒者可加同樣溫性的紅糖/黑糖）會(huì)增加茶湯的甜度。

加香氣物質(zhì)要注意與柑香是否相斥柑香濃郁的柑普茶，如果添加菊花或柚子等香味也很濃郁的東西，最終好不好喝有點(diǎn)難說(shuō)，畢竟各種高銳香氣混合，可能會(huì)有喝香精的錯(cuò)覺。

加奶可以增加茶湯的滑度根據(jù)牛奶紅茶、牛奶熟茶的協(xié)調(diào)口感，柑普茶奶茶也是挺不錯(cuò)的，我們搗鼓試喝過(guò)喲，只要茶、奶、糖份比例適當(dāng)就好，大紅柑更適，湯感會(huì)更滑。

喜歡食飲的朋友可加堅(jiān)果有部分朋友喜歡喝茶跟美食一起，以吃茶為樂(lè)。那么加堅(jiān)果類物質(zhì)如榛子、核桃等也是可以的喲，只是喝的時(shí)候要記得嚼碎，不要習(xí)慣性仰頭就喝。

所以柑普茶添不添加?xùn)|西其實(shí)沒什么可忌諱的，本來(lái)就是飲料食材，一般不會(huì)與其他物質(zhì)相斥。只是搭配口感符不符合你的口味喜好而已。畢竟有些本來(lái)就挺好吃的東西，一不小心亂搭配分分鐘成黑暗料理也是有的。

冬天喝小青柑有什么好處

1、它能快速補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，要知道，它在其中含有著非常豐富的維生素以及礦物質(zhì)元素。

2、它還能達(dá)到溫暖腸胃的效果，特別是那些脾胃狀態(tài)很不好的人，如果能堅(jiān)持喝的話，能看到很好的對(duì)抗脹氣以及促進(jìn)消化的改變。

3、它還具有降高血脂、降高血壓的功效。

4、它還具有利尿解酒的效果，在現(xiàn)在國(guó)內(nèi)酒桌文化非常風(fēng)靡的環(huán)境背景之下，如果能堅(jiān)持喝柑普茶的話真心挺不錯(cuò)的，能有效避免因?yàn)樾锞苽巍?/p>

5、它還能很好抵抗輻射，既然現(xiàn)在人人都需要用電腦手機(jī)辦公，就側(cè)面這意味著，柑普茶很應(yīng)該出現(xiàn)在你的辦公桌上，它真的很好。

什么地方的小青柑最好

核心產(chǎn)區(qū)的小青柑通常在新會(huì)梅江塞口圍附近生長(zhǎng)的新會(huì)茶枝柑，而梅江素有“柑之鄉(xiāng)”之稱，為新會(huì)柑一線核心產(chǎn)區(qū)，這點(diǎn)相信小青柑的愛好者都清楚。即便同為新會(huì)柑，一線核心產(chǎn)區(qū)同二三線產(chǎn)區(qū)的小青柑泡起來(lái)區(qū)別都很大。二三線的陳皮同小青柑比起核心產(chǎn)區(qū)也多了一絲苦味，而新會(huì)5個(gè)核心產(chǎn)區(qū)（梅江、天馬、茶坑、東甲、西甲）的味道永遠(yuǎn)是甘甜潤(rùn)喉的。

小青柑怎么泡水 小青柑泡水喝有什么好處

1 小青柑怎么泡水小青柑的沖泡方法很簡(jiǎn)單，平時(shí)沖泡時(shí)取出一個(gè)小青柑，打開它的外包裝，然后把小青柑果皮上的上蓋兒去掉，直接放在各二中，然后沖入沸水，沖水以后十秒內(nèi)要把水及時(shí)倒掉，起到潤(rùn)茶洗茶的作用，然后再次沖入沸水二十秒以后就能出湯。

2 小青柑泡水喝有什么好處第一、降脂減肥，排毒養(yǎng)顏。小青柑，采用純天然的陳皮，和陳香普洱茶，經(jīng)過(guò)獨(dú)特發(fā)酵過(guò)程生成了新的化學(xué)物質(zhì)，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對(duì)脂肪產(chǎn)生分解作用，把體內(nèi)的脂肪和毒素排出。小青甘，還可以調(diào)節(jié)新陳代謝，促進(jìn)血液通暢，自然平衡體內(nèi)機(jī)能，因而有美容的效果，在海外被稱為“養(yǎng)顏好茶”。

第二、健齒護(hù)齒，清潔口腔。小青甘，是全發(fā)酵茶葉，含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能去除口腔異味，保護(hù)牙齒。今年全國(guó)天氣普遍高溫，上班的時(shí)候，火氣比較大，口氣也比較重，適當(dāng)喝些小青甘，可以達(dá)到清新口腔的效果，比吃口香糖好很多。

第三、護(hù)肝護(hù)胃，強(qiáng)身養(yǎng)生。肝好，身材才好，肝是健康之源，在適宜的濃度下，飲用小青甘，對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，小青甘，茶湯粘稠、甘滑、醇厚，進(jìn)入人體腸胃形成膜附著胃表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用小青甘茶可以疏通血管，幫助胃消化，減少肝的排毒負(fù)擔(dān)，男茶友都應(yīng)該多喝小青甘。

第四、醒腦提神，抗衰老，延緩皮膚老化，每一個(gè)人都希望青春永駐，健康長(zhǎng)壽是人類永遠(yuǎn)的追求，小青甘，富含有維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，能夠補(bǔ)充人體細(xì)胞缺失的營(yíng)養(yǎng)，具有抗氧化功能，延緩衰老等功效，因此小青甘也被稱為“延壽茶”。

第五，醒酒解酒、小青甘，富含茶多酚，可以促進(jìn)乙醇代謝，使乙醇代謝能正常順利進(jìn)行。喝小青甘，能增加血管收縮功能，促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。喝小青甘，還可以補(bǔ)充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。

3 小青柑還可以和茶葉一起泡嗎
小青柑還可以借用普洱茶的沖泡方法來(lái)沖泡，在沖泡的時(shí)候可以把小青柑取出，去掉包裝以后把它的果皮，掰成碎塊兒，再把里面的普洱茶取出，直接放在茶壺中，然后加入沸水沖泡，這樣能讓小青柑的獨(dú)有韻味盡快釋放出來(lái)。

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