女性寒性體質(zhì)喝什么茶

女性寒性體質(zhì)喝什么茶：普洱熟茶為后發(fā)酵茶，茶性性溫，暖胃抗寒，適合女性寒性體質(zhì)飲用；紅茶為全發(fā)酵，茶性性溫， 且含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，刺激性弱，寒性體質(zhì)女性飲用能生熱暖腹，增強(qiáng)身體抵抗力。

女性寒性體質(zhì)喝什么茶：

1.紅糖姜茶

紅糖姜茶本身非常適合為手腳冰冷的人喝，在冬天飲用，能驅(qū)逐寒氣。紅糖姜茶還可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)。這個效果是非常好的。注意：平常就要多喝喝，不要等痛的時候才喝哦。

2.普洱熟茶

普洱茶熟是溫性的，同樣適合冬天飲用。另外，常喝普洱茶還有調(diào)節(jié)腸胃、養(yǎng)胃、護(hù)胃的功效，還能降血脂、減肥、消炎殺菌、抗衰老。

3.柑普茶

新會陳皮（柑茶）能有效預(yù)防和減輕空氣污染中有害氣體引起的肺部炎癥，包括對肺泡間隔的破裂、小氣道重塑和粘液高分泌等具有一定保護(hù)作用。

4.紅茶

紅茶含豐富的蛋白質(zhì)和糖，能生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力。由于紅茶全發(fā)酵，刺激性弱，特別適合腸胃和身體比較虛弱的人飲用。

喝茶的注意事項

1.不要喝濃茶，同理，濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì)，咖啡因使人上癮中毒，會直接刺激我們的身體，造成虛弱、消化不良等癥狀。

2.不要喝冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

3.忌用茶水服藥，茶中的部分茶因子成分會影響藥效。

4.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質(zhì)。

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