隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)冷,相信大家運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也比之前少了很多,也開始更偏向于吃火鍋、烤肉這類容易上火的食物,這時(shí),一杯好喝的檸檬紅茶不失為隨手必備的最佳飲品了。
今天小昵教大家快速制作出超級好喝的檸檬紅茶,這樣做可充分發(fā)揮出檸檬和紅茶的美好滋味,完整保留它們中豐富的內(nèi)含物質(zhì)。
1、準(zhǔn)備1-2顆檸檬(依據(jù)個(gè)人口感喜好)和一杯開水稍微擱置放涼的水。
2、擠出檸檬汁滴入冷/冰水中。
3、沖泡一泡紅茶,茶水分離。
4、將紅茶水緩緩的注入檸檬水中(1:1的比例)。
制作完成了,你獲得了一杯好喝又健康的檸檬紅茶。
檸檬紅茶的做法詳解
第一步
檸檬紅茶既有檸檬的清酸爽口,也有紅茶的醇厚甘甜,酸甜合宜,讓人非常喜歡,來看看檸檬紅茶的做法吧。
準(zhǔn)備好做檸檬紅茶的'材料:檸檬、紅茶包、糖
第二步
將紅茶包取出,放在杯中,倒入開水沖泡紅茶。
第三步
將紅茶包泡二十分鐘,這時(shí)紅茶味道會(huì)非常醇厚,將茶包取出扔掉即可。
第四步
將檸檬用鹽水洗凈,然后切片。將檸檬片放入紅茶杯內(nèi)。檸檬紅茶就做好了。
第五步
因?yàn)榕聶幟始t茶的甜度不夠,所以可以在檸檬紅茶中放入糖
第六步
用勺子凈糖攪拌融化即可,這樣做出來的鴻蒙紅茶酸酸甜甜的,味道會(huì)更好。
檸檬紅茶的做法比較簡單,在下午茶時(shí)間,做個(gè)檸檬紅茶犒勞一下辛苦的自己,會(huì)立刻驅(qū)除疲憊感。
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自制檸檬紅茶的方法與步驟
自制檸檬紅茶的方法與步驟,檸檬紅茶不僅美味解渴還健康營養(yǎng),深受人們喜愛,是一種物美價(jià)廉的飲品,自制難度也不高,下面我們一起了解一下自制檸檬紅茶的方法與步驟。
自制檸檬紅茶的方法與步驟1 自制檸檬紅茶的做法
1、熱紅茶
按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。將茶汁分盛兩杯,各放入綿白糖15克、檸檬1片,攪勻即可。
2、泡沫檸檬紅茶
原料:基底紅茶350ml;檸檬汁;蜂蜜;檸檬圓片1片;冰塊適量
做法:取一成品杯裝入適量冰塊備用。在雪克杯中加入冰塊至滿杯。將做法2雪克杯中加入檸檬汁、蜂蜜。再倒入基底紅茶至9分滿。蓋上蓋子搖勻,倒入成品杯中,再加入檸檬圓片裝飾即可。
3、冰糖檸檬紅茶
原料:基底紅茶400ml;冰糖適量;新鮮檸檬圓片2片。
做法:按熱紅茶泡制法制取紅茶汁400毫升。杯中加入冰糖,新鮮檸檬圓片2片,將泡好的紅茶倒入杯中攪拌,直至冰糖完全融化即可。
檸檬紅茶的功效
1、檸檬具有生津止渴、清熱祛暑、止咳化痰和健脾健胃的功效;紅茶中富含能消除自由基,有抗酸化作用的黃酮類物質(zhì),具有降低心肌梗死發(fā)病率、預(yù)防感冒和抗菌作用。
2、檬紅茶富含維生素,能改善血壓、緩解神經(jīng)緊張和幫助消化等。非常適合飯后飲用,甜而微酸,十分爽口。同時(shí)檸檬紅茶還能滋潤皮膚、促進(jìn)人身體血液循環(huán),適合爰美人士飲用。
3、檸檬性溫,含有豐富的維生素C,紅茶是富含能消除自由基,具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一,檸檬與紅茶搭配對人體健康有很大的益處。
4、檸檬紅茶既具有檸檬的清香滋味,又有紅茶的醇厚甘甜,對胃腸的消化有很好的效果,非常適合餐后飲用,此外檸檬紅茶還能滋潤肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),活化細(xì)胞等。
檸檬紅茶飲用注意事項(xiàng)
檸檬紅茶不適合空腹飲用,對胃液的分泌有著很強(qiáng)的抑制作用、不利于食物的消化和吸收;另外睡前不建議喝檸檬紅茶,在于紅茶具有比較強(qiáng)的興奮作用,很容易形成失眠的現(xiàn)象。
以上內(nèi)容就介紹到這里。檸檬具有性質(zhì)溫和、生津止渴、化痰止咳等功效,而紅茶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),可以養(yǎng)生保健、降低心肌梗塞等疾病的出現(xiàn),因此每天飯后堅(jiān)持喝一杯檸檬紅茶的好處還是很多,不僅可以美容養(yǎng)顏,還可以強(qiáng)身健體。但是一定要注意喝檸檬紅茶的注意事項(xiàng),正確飲茶才真的`對身體有好處。
自制檸檬紅茶的方法與步驟2 制作方法一
1、準(zhǔn)備1-2顆檸檬(依據(jù)個(gè)人口感喜好)和一杯水(稍微擱置放涼的涼開水)。
2、擠出檸檬汁滴入冷/冰水中。
3、沖泡一泡紅茶,茶水分離。
4、將紅茶水緩緩的注入檸檬水中(1:1的比例)。
5、制作完成了,你獲得了一杯好喝又健康的檸檬紅茶。
制作方法二
原料:錫蘭紅茶5克、紅碧螺7克、糖40克、水1500毫升、黃檸檬5片、1勺糖漿
做法:將兩種茶混合后用茶包袋裝起來,做成茶底,水煮到沸騰后關(guān)火,放入茶包攪拌一下,蓋蓋子,燜2分鐘;打開蓋子,撈出茶包,倒入糖;倒1勺糖漿,和檸檬片一起搗爛出汁(不搗皮),加入冰塊;倒入茶湯,即可飲用。
tips:自制檸檬茶,很多新手會(huì)出現(xiàn)一個(gè)制作問題:做出來的檸檬茶又苦又澀怎么辦?
1、選用成熟度適中檸檬,未成熟的檸檬苦澀味重;
2、搗爛檸檬片時(shí)加入冰塊,低溫可降低酶的活性,有效延緩檸檬變苦;
3、搗壓前加入適量糖漿,可阻止檸檬皮油滲出,降低飲品的苦澀感。
自制檸檬紅茶的方法與步驟3 材料
主料:紅茶兩包,檸檬1個(gè)
配料:開水適量,冰塊適量,薄荷葉適量
做法
1、取一容器洗凈擦去水分,放入紅茶包。
2、煮沸水后沖入紅茶包的容器內(nèi)。
3、紅茶包浸泡3分鐘左右,撈出茶包,放至涼溫。
4、檸檬洗凈外皮,切成小三角(也可切成薄片)。
5、將檸檬加入到紅茶內(nèi),如果喜歡喝冰飲的,可以待紅茶涼卻后加入冰塊。
6、最后在檸檬紅茶里加入新鮮洗凈的薄荷葉。
小訣竅
1、如果喜歡喝冰飲可待紅茶涼卻后加入冰塊。
2、薄荷葉可加可不加,依個(gè)人喜歡加蜂蜜也好喝。
3、紅茶需涼卻至溫后再加入檸檬。
以上就是檸檬紅茶的做法過程了,喜歡喝冰飲的朋友可以把泡好的檸檬紅茶在冰箱里冷藏一會(huì)再拿出來喝,那樣喝起來冰涼透爽也很不錯(cuò)額。
自制檸檬紅茶的方法與步驟4 一、熱飲制作方法
1、沖泡紅茶:稱取適量茶葉,沖泡3分鐘左右,茶水比是1:100。
2、榨檸檬汁:將檸檬對半切開,采用檸檬器壓出檸檬汁。
3、倒出茶湯:將泡好的紅茶過濾倒入杯中。
4、切檸檬片:另取一個(gè)檸檬,選擇中間部分,切兩至三片檸檬片備用。
5、加檸檬汁:在過濾好的茶湯中加入檸檬汁和糖漿,攪拌均勻后加入檸檬片。
二、冷飲制作方法
1、沖泡紅茶:同樣稱取適量茶葉,沖泡3分鐘左右,茶水比是1:50。
2、榨檸檬汁:同樣將檸檬對半切開,采用檸檬器壓出檸檬汁。
3、加冰:在準(zhǔn)備好的玻璃杯中加入適量冰塊。
4、切檸檬片:另取一個(gè)檸檬,選擇中間部分,切兩到三片檸檬片備用。
5、加檸檬汁:在冰塊中加入適量檸檬汁和糖漿。
6、倒出茶湯:將茶湯過濾倒入有玻璃杯中攪拌均勻后加入檸檬片。
青檸檬紅茶的功效
1、青檸檬具備生津解渴、清熱解毒去暑、化痰止咳和健脾胃健胃消食的作用;綠茶中含有能清除氧自由基,有抗堿化功效的黃酮類化合物,具備減少心肌梗死患病率、預(yù)防流感和抑菌功效。
2、檬綠茶含有維他命,能改進(jìn)血壓、減輕緊張焦慮和促進(jìn)消化等。特別適合餐后食用,甜而味酸,十分可口。另外檸檬紅茶還能滋養(yǎng)皮膚、推動(dòng)人身體血液循環(huán)系統(tǒng),合適爰美人員食用。
3、青檸檬溫性,帶有豐富多彩的維他命C,綠茶是含有能清除氧自由基,具備抗堿化功效的黃酮類化合物、多糖類化合物的飲品之一,青檸檬與綠茶配搭對身體健康有挺大的好處。
4、檸檬紅茶既具備青檸檬的芳香味道,又有綠茶的醇正香甜,對腸胃的消化吸收有非常好的實(shí)際效果,特別適合飯后食用,除此之外檸檬紅茶還能滋養(yǎng)皮膚,推動(dòng)血液循環(huán)系統(tǒng),活性體細(xì)胞等。
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