茯茶是后發(fā)酵茶,其自身的茶堿、茶多酚等內(nèi)含物質(zhì),在長(zhǎng)期后發(fā)酵過(guò)程中逐漸轉(zhuǎn)化。因此茯茶品性溫和,對(duì)人體不刺激,還能夠促進(jìn)新陳代謝,加速身體內(nèi)脂肪的消解和轉(zhuǎn)化。
在冬季,以下五類人群更適宜飲用茯茶
1、體寒之人
平時(shí)怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,冬日里更覺(jué)寒涼,最宜溫?zé)嵝圆杵贰?/p>
冬季應(yīng)該喝茶性溫和的茶,特別是一些女性,冬季手腳冰涼,喝茯茶時(shí)可以起到御寒、暖腹養(yǎng)胃的作用。
2、腸胃不適之人
現(xiàn)代都市人,由于煙酒、熬夜、進(jìn)食不規(guī)律、油膩等多種原因,很多腸胃不好。適宜濃度下茶性溫和的茯茶,非但不會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激作用,甘滑、粘稠、醇厚的茶水進(jìn)入人體腸胃之后,還會(huì)形成一層膜,附于胃的表層,對(duì)胃產(chǎn)生保護(hù)的作用,長(zhǎng)期飲用茯茶還可以起到暖胃的作用。
另外,茯茶還有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的效果,長(zhǎng)期飲用有助于通便,提高腸道免疫力。
3、老年體弱之人
茯茶現(xiàn)代工藝研究,茯茶含有的茶多糖成分可以調(diào)節(jié)人體血糖含量。多酚類及其氧化產(chǎn)物有助于脂肪的溶解和轉(zhuǎn)化,而且茯茶發(fā)酵加工過(guò)程中,微生物作用產(chǎn)生多種物質(zhì),對(duì)提高人體免疫發(fā)揮了作用,故老年人體弱者很適宜飲茯茶。
4、辦公室白領(lǐng)
辦公室的白領(lǐng)用腦、用眼較多,每天精神處于緊繃狀態(tài),飲用茯茶,既解渴生津,又能降低輻射對(duì)身體的影響。
茯茶中含有茶多酚類物質(zhì),能有效降低輻射對(duì)身體的影響。另一方面,長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦屏幕會(huì)對(duì)人的眼睛產(chǎn)生損傷,茯茶中所含的維生素和胡蘿卜素對(duì)視力有一定的保護(hù)和緩解疲勞的作用。
應(yīng)酬人士。
茯茶中咖啡堿的利尿功能是通過(guò)腎促進(jìn)尿液中水的濾出率來(lái)實(shí)現(xiàn)的,茯茶中降血糖、降血壓功效,尤宜三高長(zhǎng)輩飲用。
茶葉中的纖維素等各種大分子被金花菌所分泌的酶類降解,生成一些低分子的可食性寡糖類,這些就是減肥消脂、清潔腸道、刺激有益腸道微生物生長(zhǎng)繁殖的膳食纖維。
1、冬天飲用茯茶是最好的,因?yàn)檐虿鑼儆谑且环N溫性茶,有很好的暖胃作用。冬天天氣寒冷,再加上寒氣也是比較重的,這個(gè)時(shí)候選擇喝一杯暖暖的溫性茯茶,是再合適不過(guò)的健康佳飲;當(dāng)然,茯茶一年四季都適合飲用。
2、經(jīng)過(guò)一個(gè)晚上的代謝,身體水分消耗掉大部分,血液濃度增加;在早餐后的一小時(shí),喝杯淡淡的茯茶的話,既可以及時(shí)的給身體補(bǔ)充所需的水分,幫助清理腸胃,并且還可以稀釋血液濃度哦。
3、每天午飯后的一小時(shí)喝茯茶,是非常好的,即可起到消食去膩的好處,而且還可以幫助提神醒腦,這對(duì)于下午需要學(xué)習(xí)、上班的人群來(lái)說(shuō),每天午飯后的一小時(shí),喝杯濃濃的茯茶,也是非常好的一件事情。
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