檸檬茶的做法簡(jiǎn)單說(shuō)就是清洗、切片、密封、泡制等步驟。起源于英國(guó)(有說(shuō)是俄羅斯),可熱飲或冷飲。該飲料富含維生素c等多種有益成分。
材料準(zhǔn)備:
檸檬2至3個(gè)、蜂蜜適量 、密封罐。
檸檬茶的做法步驟:
1、清洗,新鮮檸檬,最好用海鹽搓一下表皮殺菌去蠟。
2、切片,最好將籽兒去掉。
3、密封,裝進(jìn)密封的容器里,倒入蜂蜜沒(méi)過(guò)檸檬,放入冰箱。
4、飲用,需要飲用時(shí)候可以拿出來(lái)飲用即可。
檸檬茶的功效:
1、生津止渴:潤(rùn)喉去燥,使人清爽舒適。適宜口干、眼干、思慮過(guò)度、睡眠不足、講話過(guò)多的人群。
2、化痰止咳:對(duì)咽喉部有良好的濕潤(rùn)和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
3、祛脂降壓:使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。
4、消食:有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治療飲食積滯癥。
5、健脾:適用于脾氣虛弱,運(yùn)化無(wú)力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥。
茶是一種由檸檬片或茶葉、蜂蜜、糖和其他成分制成的飲料。起源于英國(guó),可以冷熱飲用。這種飲料富含維生素C和其他有益成分。
檸檬中的vc可以穿透細(xì)胞清除毒素和廢物,包括鉛、汞、輻射、農(nóng)藥、尿酸、酒精等有害物質(zhì)。具有生津止渴、化痰止咳、健脾、降血糖止渴、鞏固減肥效果的功效。將檸檬用熱水稍微泡一下,然后切片,用水浸泡,加入蜂蜜,放入缸中腌制。味道更好。
“檸檬茶”參考做法:
方法一:將新鮮檸檬切兩三片,加入鹽1g,然后用熱水沖泡。這茶趁熱喝,涼了就苦了。
方法二:將兩片干檸檬片或剛切好的檸檬放入沸水中煮,可沖泡數(shù)次。喝水的時(shí)候可以根據(jù)個(gè)人口味增減檸檬的量,也可以加入蜂蜜調(diào)味。
方法:材料:檸檬紅茶包,蜂蜜冰塊。做法:1。先將檸檬切片,然后放入裝有紅茶包的杯子中。2.其次,倒開(kāi)水把茶泡開(kāi),然后加入蜂蜜和冰塊。
方法:材料:玫瑰、檸檬、蜂蜜。做法:1。用水沖洗玫瑰,瀝干水分,然后將檸檬切片。2.其次,將洗凈的玫瑰花放入茶壺中,然后倒入1000ml開(kāi)水,蓋上蓋子小火燉3min左右,再放入檸檬片,蓋上蓋子小火燉2min。3.最后加入蜂蜜拌勻即可飲用。
用料:香水檸檬8片、茉莉綠茶250ml、冰糖漿60g、冰塊半杯。
步驟1、放入檸檬片。
步驟2、捶打檸檬片。
步驟3、放入適量的冰糖漿。
步驟4、放入適量的冰塊。
步驟5、倒入茶湯。
步驟6、雪克一下。
步驟7、倒到成品杯中。
步驟8、成品。
1、切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽 ,再用熱開(kāi)水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會(huì)變苦。
2、將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開(kāi)水泡開(kāi),可以重復(fù)沖泡幾次。當(dāng)水喝,根據(jù)個(gè)人口味,可以適量增減檸檬的量,還可以加入蜂蜜調(diào)味。
3、材料:檸檬紅茶包、蜂蜜冰塊。做法:首先將檸檬切片,然后和紅茶包一起放入杯中。其次倒入開(kāi)水把茶泡開(kāi)后,調(diào)入蜂蜜,再放冰塊,即可。
4、材料:玫瑰花、檸檬、蜂蜜。做法:先將玫瑰花用水沖一下,瀝干水分,在將檸檬切成薄片。其次把洗凈的玫瑰花放茶壺內(nèi),再倒入1000ml開(kāi)水,蓋上蓋燜大約3min左右,然后放檸檬片再蓋上蓋燜2min。最后只需調(diào)入蜂蜜攪勻即可飲用。
在網(wǎng)上找到的,你可以試著做
法一:
材料:
1. 檸檬半個(gè)
2. 蜂蜜適量(看你喜不喜歡喝甜蜜蜜的茶,喜歡就多放)
3. 紅茶包3至4個(gè)(要不然就用散裝紅茶,中國(guó)的滇紅、祁紅哪兒都有散裝的賣,要買錫蘭紅茶或想喝伯爵茶就得去賣進(jìn)口貨的大超市)
做法:
1. 把茶包放入用開(kāi)水燙過(guò)的茶壺,用開(kāi)水浸一下茶包并倒掉此次的茶水,然后再注入開(kāi)水泡茶。
2. 檸檬切片,每片最好控制在3-4毫米的厚度。切好后就可以把檸檬片放入茶壺中。(我后放檸檬片先泡茶的原因是為了檸檬片可以保持美觀完整)
3. 泡4-5分鐘左右,然后就可以倒入杯子里慢慢享受了!現(xiàn)在可以加蜂蜜調(diào)味,或者等茶涼一點(diǎn)再加,會(huì)更健康??梢缘脑捲诓璞锛影肫”〉臋幟势?,那就更好看,更好喝了。
法二:
材料:
檸檬若干個(gè),糖,蜂蜜
做法:
1 檸檬洗凈切片放可密封容器中,加糖拌均。
2 密封后放冰箱,泡一晚即可。
3 兩片檸檬沖入1杯熱水,冷卻弄溫加蜂蜜即可。
注意:
1 一般是1個(gè)檸檬加1湯匙糖。這個(gè)配量隨個(gè)人喜好。
2 蜂蜜不要用熱水沖。因?yàn)榉涿壑泻薪退?,遇上熱水?huì)釋放過(guò)量的「羥甲基糖酸」,使蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成份被破壞。
喝的時(shí)候最好再用鐵勺將檸檬搗爛一下子,味道會(huì)更好。
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