孕婦可以喝鐵觀音嗎(晚上時(shí)間喝鐵觀音茶對(duì)身體有壞處嗎)

孕婦可以喝鐵觀音嗎

孕婦可以少喝清淡的鐵觀音，但不能經(jīng)常飲用或者飲用濃鐵觀音。濃茶內(nèi)含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。

孕婦少量飲鐵觀音的原因：

鐵觀音茶不有清熱解毒、潤(rùn)肺化痰、利水通尿、消食去膩的功用。

孕婦喝濃鐵觀音，不僅易患缺鐵性貧血，影響胎兒的營養(yǎng)供給。濃茶內(nèi)含有較高濃度的咖啡因，可增加孕婦的心率和排尿量，加重孕婦心、腎負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)妊娠中毒癥狀，不利于母親和胎兒的健康。臨產(chǎn)期飲過多的濃鐵觀音茶可引起失眠。產(chǎn)前睡眠不足，往往使產(chǎn)婦體力不支，宮縮無力，從而發(fā)生難產(chǎn)。

鐵觀音簡(jiǎn)介：

鐵觀音，中國傳統(tǒng)名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產(chǎn)于福建泉州市安溪縣西坪鎮(zhèn)，發(fā)現(xiàn)于1723-1735年。鐵觀音既是茶名，也是茶樹品種名，鐵觀音茶介于綠茶和紅茶之間，屬于半發(fā)酵茶類，鐵觀音獨(dú)具觀音韻，清香雅韻，沖泡后有天然的蘭花香，滋味純濃,香氣馥郁持久，有七泡有余香之譽(yù)。

晚上時(shí)間喝鐵觀音茶對(duì)身體有壞處嗎

晚上時(shí)間不宜喝鐵觀音茶，會(huì)影響晚上睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡不著的現(xiàn)象，下面整理了一些不適合喝鐵觀音茶葉的體質(zhì)出來，供大家參考一下。
1、經(jīng)常會(huì)失眠的朋友是不太適合喝鐵觀音的，特別是晚上喝濃茶，這種人晚上喝茶肯定是一喝就失眠，很容易影響身體機(jī)能，失眠最容易影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，最后影響正常的生活。
2、有腸胃疾病患者，如果患有胃潰瘍、鐵觀音屬于輕度發(fā)酵茶葉，茶葉中還有比較豐富的咖啡因等其他微量元素，咖啡因?qū)ξ赣斜容^強(qiáng)烈的刺激作用，而且會(huì)加速胃液的分解速度。會(huì)影響潰瘍的愈合。
3、營養(yǎng)不良的人，很多營養(yǎng)不太正常的人，還在每天堅(jiān)持喝鐵觀音，這樣是很不好的，鐵觀音茶葉中的茶多酚元素比較多，茶多酚在人體內(nèi)會(huì)加速脂肪的分解。所以本來就營養(yǎng)不良的，身材比較削瘦的人，如果再繼續(xù)喝茶去脂肪的話，那不是更瘦了。
4、孕婦，孕婦是不宜喝濃茶的包括鐵觀音茶葉，孕婦喝茶很容易引起缺鐵性的貧血，這樣會(huì)影響小寶寶在媽媽肚子里的營養(yǎng)，而且因?yàn)椴枞~中的咖啡因?qū)π穆视泻軓?qiáng)的刺激作用，如果孕婦長(zhǎng)期飲用濃茶，對(duì)于媽媽和小寶寶來說都是影響很大，特別是會(huì)影響小寶寶的正常發(fā)育。
5、心臟有疾病的朋友不適宜喝茶，如果本身心臟有問題的人是不太適宜喝鐵觀音茶葉的，喝濃茶會(huì)增加心率速度，心跳加速會(huì)對(duì)有冠心病類的人引到一個(gè)負(fù)面的作用，很容易加重病情。

孕婦能喝鐵觀音茶嗎

　　導(dǎo)語：在中國，很多人養(yǎng)成了喝茶的好習(xí)慣，但是女人會(huì)有個(gè)特殊的懷孕期，那么孕婦在她懷孕的時(shí)候可以喝茶嗎，下面交給我來回答吧。

　　孕婦能喝鐵觀音嗎 　　在懷孕初期最好不要喝茶，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分會(huì)影響胎兒的發(fā)育;

　　4個(gè)月開始，可以根據(jù)體質(zhì)選擇性地喝些淡茶，因?yàn)樵袐D代謝功能較旺盛，體質(zhì)偏熱的較多，可以適當(dāng)喝些涼性的茶，比如每天喝一兩杯淡綠茶，對(duì)加強(qiáng)心腎功能、促進(jìn)血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，是大有好處的。

　　但是體質(zhì)虛弱的孕婦，特別是妊娠反應(yīng)很重的孕婦，就要適當(dāng)喝一點(diǎn)溫性茶，如紅茶。

　　不管選擇什么性質(zhì)的'茶葉，孕婦都不能喝濃茶，也不要在晚飯后喝茶，因?yàn)橥盹埡蠛炔栌锌赡軙?huì)影響到孕婦的睡眠。

　　一天之中，孕婦最好選在午飯后一小時(shí)到晚飯前一小時(shí)這段時(shí)間喝茶。否則，茶葉中含有的鞣酸，會(huì)妨礙食物中鐵的吸收。而孕婦如果在飯后1小時(shí)后再飲用淡茶，就不會(huì)影響鐵的吸收了，還能增強(qiáng)機(jī)體抗病能力。

　　孕媽如何正確飲茶 　　1、為了安全起見，孕媽媽在懷孕初期的時(shí)候盡量少喝茶，因?yàn)榍叭齻€(gè)月是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)形成的時(shí)期，茶葉中的茶堿和咖啡因等成分可能會(huì)影響胎兒的發(fā)育。

　　2、孕媽媽喝茶要適量，一日1-2次，一次2-3克為宜，且不可在飯前或睡前喝茶，最好在飯后1小時(shí)喝，有利于增強(qiáng)抗病能力。

　　3、孕媽媽飲茶以清淡的綠茶為主，不要喝紅茶、濃茶等。

　　4、情況特殊的孕媽媽，比如，體虛、妊娠反應(yīng)較重的孕媽媽，不可喝涼性茶，可適當(dāng)喝點(diǎn)溫性茶。

　　5、孕媽媽喝茶的時(shí)候不要喝頭遍茶，頭遍茶有洗滌茶葉表面殘留物質(zhì)的作用。

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