鐵觀音的作用(喝鐵觀音對(duì)身體有什么好處)

鐵觀音的作用

鐵觀音，屬于青茶類(lèi)，是中國(guó)傳統(tǒng)名茶，沖泡后清香雅韻，天然的蘭花香，滋味純濃,更有諸多功效和作用。

1、鐵觀音的抗癌癥作用：

茶葉中的兒茶素(EGCG)具有很強(qiáng)的抗癌變活性，鐵觀音茶多酚是這一作用的主要活性成分;此外，鐵觀音中的維生素C和維生素E能阻斷致癌物——亞硝胺的合成，對(duì)防治癌癥有較大的作用。

2、鐵觀音的抗衰老作用：

研究表明，人的衰老與體內(nèi)不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化作用有關(guān)，鐵觀音中的多酚類(lèi)化合物——茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。

3、鐵觀音的防治糖尿病作用：

經(jīng)常飲茶可以及時(shí)補(bǔ)充人體中維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯和多酚類(lèi)，能防止糖尿病的發(fā)生。對(duì)于中度和輕度糖尿病患者能使血糖、尿糖減到很少，或完全正常;對(duì)于嚴(yán)重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各種主要癥狀減輕。

4、鐵觀音的抗動(dòng)脈硬化作用：

茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。茶多酚，尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等，有助于使這種斑狀增生受到抑制，使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低，凝血變清，從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化。

5、鐵觀音的減肥健美作用：

鐵觀音中含有大量的茶多酚物質(zhì)，不僅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促進(jìn)組織的中性脂肪酶的代謝活動(dòng)。因而飲用鐵觀音能改善肥胖者的體型，有效減少肥胖者的皮下脂肪和腰圍，從而減輕其體重。

6、鐵觀音的清熱降火作用：

茶湯中含有茶多酚類(lèi)、糖類(lèi)、氨基酸、果膠、維生素等與口腔中的唾液起了化學(xué)反應(yīng)，滋潤(rùn)口腔，所以能起到生津止渴的作用。同時(shí)，由于鐵觀音中的咖啡堿作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出。

喝鐵觀音對(duì)身體有什么好處

鐵觀音功效1、提神益思
在日常生活中我們都有聽(tīng)說(shuō)過(guò)，晚上喝茶的話容易讓人變得精神，會(huì)睡不著，換言之就是喝茶對(duì)于人體來(lái)說(shuō)可以起到提神的作用。
茶葉中含有咖啡堿的成分，而咖啡堿能夠刺激人體的神經(jīng)中樞，達(dá)到興奮的作用，同時(shí)可以增進(jìn)思維，達(dá)到益思效果。
鐵觀音功效2、減肥美容
引起肥胖的主要原因是人體的膽固醇和脂肪過(guò)高，堆積在人體中使人發(fā)胖，而茶葉中的維生素等成分可以加快人體膽固醇的排出，同時(shí)可以抑制人體中負(fù)責(zé)分解脂類(lèi)的酶的活性，使得脂類(lèi)物質(zhì)難以分解，從而沒(méi)有辦法被腸道吸收，從而達(dá)到減肥美容的效果。
鐵觀音功效3、清熱殺菌
我們知道茶葉時(shí)一種很好的天然飲料，喝茶讓我止渴生津。因?yàn)椴枞~中含有的多酚類(lèi)等成分可以與人體口腔中的唾液發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，使人體的口腔感到一定的舒適感。茶葉中含有的咖啡堿可以加快能量從人體中排出，在夏天飲用時(shí)可以讓人有涼爽的感覺(jué)。
茶葉中的茶多酚在與由蛋白質(zhì)構(gòu)成的細(xì)菌相遇時(shí)可以將蛋白質(zhì)凝固從而使細(xì)菌因凝固而死亡，達(dá)到了殺死細(xì)菌的效果。
鐵觀音功效4、醒酒敵煙
對(duì)于喝茶解救我們?cè)谌粘Ｉ钪卸加新?tīng)說(shuō)了。酒的主要成分是乙醇，乙醇與茶葉中的茶多酚相遇后，會(huì)產(chǎn)生一定的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)分解掉，達(dá)到解救效果。
同時(shí)我們知道香煙中含有危害的主要是尼古丁成分，但茶葉中的某些化合物與尼古丁發(fā)生反應(yīng)，使其沉淀，然后排出體外。從而喝鐵觀音可以達(dá)到敵煙醒酒的功效。
鐵觀音功效5、抵抗衰老
有研究治療表明，引起人體衰老的主要推手的自由基，其可使人體中的不飽和脂肪酸的過(guò)度氧化，因此為了延緩衰老速度，最好的辦法就是可以清楚自由基，使過(guò)氧化速度降低下來(lái)。而茶葉中的某些成分就可以達(dá)到清除自由基的作用，這樣就可以達(dá)到抵抗衰老的作用了。
鐵觀音功效6、預(yù)防癌癥
研究表明鐵觀音中兒茶素這種成分有著很強(qiáng)的抗癌變活性，可以抵抗人體癌變，同時(shí)，鐵觀音中的維生素成分可以使致癌物中主要成分亞硝胺無(wú)法合成合成，對(duì)于防治癌癥有較大的作用。
鐵觀音功效7、降壓防糖尿病
茶葉中的咖啡堿能舒張血管，加快呼吸，降低血脂，對(duì)防治冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化等心腦血管疾病有一定的作用。
糖尿病得病的主要原因是體內(nèi)缺乏多酚類(lèi)物質(zhì)，如維生素B1、泛酸、磷酸、水楊酸甲酯等成分，使糖代謝發(fā)生障礙，體內(nèi)血糖量劇增，代謝作用減弱。而經(jīng)常飲茶可以及時(shí)補(bǔ)充人體中的多種成分，從而能防止糖尿病的發(fā)生。
鐵觀音功效8、防齲齒除異味
我們知道在牙膏中含有氟的成分，氟對(duì)于牙齒的保護(hù)方面起到必不可少的功用，而茶葉中也含有氟的成分，氟極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結(jié)合，在牙齒表面形成一層氟磷酸鈣，起到防酸抗齲的作用。同時(shí)經(jīng)常用鐵觀音漱口還可以達(dá)到去除口腔異味的作用。

鐵觀音功效與作用 鐵觀音茶的作用是什么

1、美容養(yǎng)顏，鐵觀音茶的粗茶素，具有極強(qiáng)抗化效果，能滅除細(xì)胞里活氧分子，使身體能抵抗衰老疾病。鐵觀音茶里的鐵錳等微量元素，遠(yuǎn)高于別的茶葉品種，而含氟量更是各種名茶之首，對(duì)于抗骨質(zhì)疏松癥和齲齒效果明顯。

2、抗癌益智，喝茶能預(yù)防癌癥發(fā)病率這一事實(shí)在全世界引起反響。現(xiàn)今喝茶能抗癌已被世界公認(rèn)，在茶葉中抗癌效果最好的是鐵觀音。1983年，日本奧田拓男教授對(duì)數(shù)十種植物多酚類(lèi)物質(zhì)進(jìn)行抗癌變作用篩選，結(jié)果證明：兒茶素具有很強(qiáng)的抗癌活性。其他科學(xué)家也在證實(shí)認(rèn)為鐵觀音茶多酚是主要活性成分；另外，鐵觀音中的維生素能阻斷亞硝胺合成，對(duì)抗癌也有較大作用。

3、益思提神，喝茶益思，受作家、詩(shī)人及其腦力勞動(dòng)者的喜愛(ài)。鐵觀音能益思提神，主要因?yàn)榭Х葔A?？Х葔A興奮中樞神經(jīng)、活躍提高思維效率。喝茶后提神、去煩、解疲、清腦、益思，可以明顯地提高口才和邏輯思維。又由于鐵觀音中含有多酚類(lèi)等物質(zhì)，中和了純咖啡堿的副作用。這也是茶飲料長(zhǎng)盛不衰原因之一。

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