西湖龍井的副作用

如果是因不正確的飲用西湖龍井茶的方法導(dǎo)致的對身體的不適。只要禁忌這些容易引起副作用的常識，就可以避免，不飲用沖泡時間的茶，不飲用隔夜茶。

1、如果是因不正確的飲用西湖龍井茶的方法導(dǎo)致的對身體的不適。只是禁忌這些容易引起副作用的常識，就可以避免，不飲用沖泡時間的茶，不飲用隔夜茶。

2、女性在月經(jīng)，孕期，待產(chǎn)期，哺乳期，更年期不能飲用西湖龍井茶。

3、飯前飯后不能飲茶。空腹飲茶易刺激和破壞胃壁粘膜,更易引起饑餓感,嚴(yán)重者可導(dǎo)致低血糖狀。引起茶醉。西湖龍井茶內(nèi)含有的鞣酸會影響腸道對營養(yǎng)成分的吸收，飯前飯后飲茶會影響腸胃對胃液和腸液的分泌，而胃液和腸液都是消化食物所不可缺少的;鞣酸還會與肉類、蛋類、豆制品、乳制品等食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。影響身體健康。

4、龍井茶內(nèi)含有的茶多酚，咖啡堿，鞣酸較多不適合胃潰瘍或者是胃寒人喝，多喝會刺激胃。

5、龍井茶含有茶多酚和咖啡堿，孕婦不能飲用龍井茶，龍井茶內(nèi)含有的咖啡堿和茶多酚會通過胎盤，使胎盤絨毛膜血流量顯著減少，影響胎兒發(fā)育。

6、失眠多夢的人喝濃龍井茶，茶里的咖啡堿會刺激中樞神經(jīng)，清醒頭腦，導(dǎo)致經(jīng)常失眠

7、禁忌空腹飲茶古人曾說：早時一杯茶，勝似強盜人窮家，意即早晨空腹不宜飲茶。因為空腹飲茶，沖淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨礙消化，并影響對蛋白的吸收，易引起胃粘膜炎癥。

8、忌飲隔夜茶茶水放久了，不僅會失去維生素等營養(yǎng)成分，且易發(fā)餿變質(zhì)，甚至茶水中的鞣酸還會成為刺激性很強的氧化物，易傷脾胃，引起炎癥。

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