苦丁茶對(duì)血糖有好處嗎(苦丁茶可以降血糖嗎？)

苦丁茶對(duì)血糖有好處嗎

苦丁茶對(duì)血糖是有好處的。喝苦丁茶有穩(wěn)定血糖的作用，可以降血糖，但也要配合其它藥物，請(qǐng)到醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)師，遵循醫(yī)囑。

苦丁茶的健康減肥功效：

功效1、中醫(yī)認(rèn)為目前社會(huì)上肥胖的人，大多是屬于脾虛痰濕型和胃熱濕阻型，而苦丁茶具有清熱解毒、祛膩消滯的作用，這樣就能從解決身體基本問(wèn)題開(kāi)始去減肥，只有身體好，減肥才能稱(chēng)之為健康的。

功效2、經(jīng)專(zhuān)家試驗(yàn)證明，苦丁茶中含有的總黃酮類(lèi)化合物和水煎液具有明顯的減脂減肥作用，人們喝了苦丁茶之后機(jī)體各方面活動(dòng)能力不會(huì)降低，也不會(huì)有明顯的腹瀉和厭食的現(xiàn)象發(fā)生。而且沒(méi)有肥胖癥的人們喝了還可以預(yù)防肥胖。

功效3、此外，苦丁茶含有的微量礦物質(zhì)元素，能夠清頭目、解毒消炎，外傷出血止血，而且有活血脈、降血壓血脂、降低膽固醇、抗癌、抗衰老功效。

功效4、苦丁茶內(nèi)含多種保健藥用物質(zhì)，對(duì)常飲此茶的人的呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用。

苦丁茶的注意事項(xiàng)：

1、脾胃虛寒的人不適合常喝苦丁茶。

2、經(jīng)期女性和新產(chǎn)婦，也不適宜飲用。

3、老年人脾胃功能降低，嬰幼兒脾胃功能還未健全，也不宜飲用苦丁茶。

苦丁茶可以降血糖嗎？

苦丁茶具有散風(fēng)熱、清頭目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降壓降脂等藥理功能。苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效;還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類(lèi)口腔炎癥等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 苦丁茶當(dāng)藥用時(shí)，如用于降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒發(fā)炎等時(shí)，但沒(méi)有提及降血糖。

喝什么茶能降血糖

答：喝綠茶、紅茶、苦蕎茶、玉米須茶、玉竹桑茶都可以起到降血糖的作用。

隨著生活質(zhì)量的逐步提高，豐富營(yíng)養(yǎng)的飲食、多油高糖的美味，讓高血糖成為當(dāng)代人的困擾。人們長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)中，有很高的概率會(huì)發(fā)作糖尿病，而且會(huì)讓人體的學(xué)習(xí)記憶能力下降，對(duì)于情緒認(rèn)知的能力有一定程度的衰退，容易癡呆。

因此，當(dāng)自己血糖處于較高狀態(tài)時(shí)，我們可以通過(guò)一些食物控制來(lái)降血糖。喝茶是中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，喝茶不僅滋潤(rùn)解渴，茶葉也有很好的藥用價(jià)值。糖尿病的患者適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷畬?duì)于降血糖都有一定的輔助效果。那么，喝什么茶才可以降低血糖呢？

                                                                                                                           1、綠茶 綠茶，在人們的日常生活中隨處可見(jiàn)，可以有效起到降低血糖的作用。綠茶內(nèi)含有一種名為兒茶素的成分，可以延遲消化器官小腸對(duì)于糖分的吸收，也正因如此，可以很好的抑制餐后血糖上升的情況，所以對(duì)于高血糖的患者來(lái)說(shuō)，綠茶是最簡(jiǎn)單可取的茶類(lèi)，可以輔助治療。

 

                                                                                                                                          2、紅茶 紅茶，其本身可以刺激人體體內(nèi)胰島素的分泌，從而快速分解體內(nèi)的血糖，讓人們吃完飯后體內(nèi)的血糖降低。除此之外，紅茶還含有黃酮類(lèi)的成分，這種成分不但可以幫住人體體內(nèi)消除一定的自由基，具有抗酸化的作用，而且，還可以幫助高血糖患者降低心肌梗塞發(fā)作的幾率。

 

                                                                                                                               3、苦蕎茶 苦蕎茶屬寒性的茶，它可以幫助人漸漸改變精神狀態(tài)，排氣寬腸以及健胃方面都有一定的功效。現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)觀察表明，苦蕎麥粉及其制品有降血糖、降血脂，增強(qiáng)人體免疫力的作用，對(duì)糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風(fēng)等病人都有不錯(cuò)的效果。而中醫(yī)著名書(shū)目《本草綱目》也記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續(xù)精神，利耳目。

                                                                                                                                 4、玉米須茶 玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。有研究指出，玉米須含有皂苷、苦味糖苷、黃酮類(lèi)、有機(jī)酸等物質(zhì)，可利尿消腫，清肝利膽，還能降壓、降糖、降脂、抗癌、增強(qiáng)免疫力等。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯  《嶺南采藥錄》也提到玉米須和豬肉煎湯，可治糖尿病。玉米須雖性味平和，大部分糖友都適合飲用，但是最好曬干后再煮茶。泡茶飲用每天數(shù)次，可以有效降低血糖。

                                                                                                                                       5、玉竹桑茶 玉竹桑葉茶，對(duì)降血糖有非常好的療效。玉竹桑葉茶來(lái)自于中醫(yī)古方，其中包含有玉竹，桑葉，青錢(qián)柳，牛蒡根和槐花。玉竹中含有黃酮成分，桑葉中含有脫氧野尻霉素，這兩種物質(zhì)在一起會(huì)結(jié)合形成一種新的物質(zhì)——洗胰清糖素，具有非常好的降血糖作用。青錢(qián)柳能激活胰腺功能，從而達(dá)到提高調(diào)控血糖能力的目的。每天喝兩次玉竹桑葉茶，可以有效的改善糖尿病人三多一少的現(xiàn)象，還可以預(yù)防高血糖患者發(fā)作糖尿病。

 

飲茶雖然能對(duì)降低血糖起到一定作用，但是單純的通過(guò)這些茶水來(lái)降血糖作用是非常有限的，并不能夠使患者的血糖得到有效的控制。血糖高的患者必須通過(guò)系統(tǒng)的藥物治療、飲食治療及運(yùn)動(dòng)治療來(lái)達(dá)到降血糖的目的。

喝苦丁茶有什么好處？

苦丁茶在我們的日常生活中也算得上是一種常見(jiàn)的飲品呢，它有非常多的功效，同時(shí)也適合很多人的口味，許多人在平時(shí)經(jīng)常就會(huì)自己泡上一杯，既滿(mǎn)足了口感，又調(diào)理了身體。下面就來(lái)給大家具體說(shuō)一下苦丁茶對(duì)身體有哪些好處。

首先我們從中醫(yī)的角度出發(fā)，苦丁茶具有驅(qū)散風(fēng)熱，清醒頭目以及驅(qū)除煩渴的作用，如果我們用苦丁茶來(lái)治療我們的頭痛牙痛，眼睛痛以及痢疾等疾病的話，其藥用效果是非常明顯的。也就是說(shuō)苦丁茶在一定程度上是可以當(dāng)做中藥食用的。

不僅僅是傳統(tǒng)的中醫(yī)藥學(xué)，現(xiàn)代的藥理研究也已經(jīng)證明，在苦丁茶中含有我們?nèi)梭w必需的多種氨基酸，維生素以及微量元素，同時(shí)它還可以對(duì)心肌供血的改善以及降血脂，抗動(dòng)脈粥樣硬化等疾病治療起到非常重大的作用，心腦血管疾病患者在飲用的這種產(chǎn)品之后，平時(shí)的頭暈頭痛，胸悶乏力等癥狀均會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

除開(kāi)以上的這些好處之外，苦丁茶的外形比較均勻潤(rùn)綠，泡出來(lái)的茶色清亮明綠，口感回甘長(zhǎng)久，微苦滑爽，在喝了之后不像和其他茶一樣，會(huì)感到嘴巴非常苦澀，反而是神清氣爽，消乏解渴。

但是苦丁茶和一般茶葉比較起來(lái)的話要苦一些，這也就是為什么它叫做苦丁茶的原因，但是它苦中有甘，先苦后甜，這種獨(dú)特的口感又不是一般茶葉可以比的。

對(duì)于生活中那些經(jīng)常上火，口干以及便秘的人，還有一些高血壓，高血脂，高血糖等三高人群，他們喝苦丁茶，都是對(duì)自己的疾病防治非常的有作用的。同時(shí)苦丁茶還有消炎以及保健的作用，能夠與我們的普通朋友發(fā)生化學(xué)變化，達(dá)到滋潤(rùn)口腔、清新口氣，以及止痛的效果。

苦丁茶能降血糖嗎 常喝苦丁茶的副作用

苦丁茶是很多年輕愛(ài)美女性的最?lèi)?ài)，有傳言說(shuō)喝苦丁茶有助于減肥，目前還不知道這個(gè)結(jié)論是否正確，但是常喝對(duì)身體肯定是有壞處的，是藥三分毒的。

苦丁茶能降血糖嗎

苦丁茶屬于冬青科的植物，其中含有皂苷、VC、氨基酸等，如果就保健上來(lái)說(shuō)苦丁茶微香味苦，有清熱、生津止渴、利尿等作用。在中醫(yī)上講，性味，甘苦寒，歸肝肺胃經(jīng)?？墒栾L(fēng)清熱、明目生津。故此按照藥理歸屬對(duì)糖尿病應(yīng)該有幫助，但是由于個(gè)體的差異，病情的異樣。具體作用效果就因人而異。所以苦丁茶只歸結(jié)為保健之列，不能作為治療藥物。

苦丁茶的副作用

經(jīng)期女性女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶。 

新產(chǎn)婦剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會(huì)傷及脾胃，極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。

風(fēng)寒感冒者

冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄铮缟?，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

虛寒體質(zhì)者虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷，常常感覺(jué)手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會(huì)加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

苦丁茶不適宜人群

風(fēng)寒感冒者冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?，如生姜等，祛除體內(nèi)的寒氣，如果此時(shí)飲用苦丁茶，會(huì)有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。

虛寒體質(zhì)者

虛寒體質(zhì)者最突出的特點(diǎn)是冬季特別怕冷，常常感覺(jué)手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手腳冰涼的癥狀會(huì)加重，不利于虛寒體質(zhì)的改善，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

慢性胃腸炎患者慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時(shí)，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會(huì)加重這些癥狀。此外，老年人脾胃功能相對(duì)減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經(jīng)期女性女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，抵抗力降低，此時(shí)如果喝寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性，即使不是在經(jīng)期，也最好少喝苦丁茶

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