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       首頁(yè) >> 茶常識(shí) >> 禁忌
    
      

      


      
    
      
        
      糖尿病喝茶好嗎
      
        
      
            品茶
            2023-05-18 10:39:11
        
      

        
      
           
      糖尿病喝茶好嗎
      喝茶有益于人的身體健康
      ，尤其是患有輕度疾病的患者，有些茶甚至可以起到藥的效果
      。
      糖尿病人其實(shí)是非常適宜喝茶的
      ，大部分的茶葉其實(shí)對(duì)治療糖尿病都有一定的效果，糖尿病人最適合喝的茶葉應(yīng)該是普洱茶
        。
      普洱茶可以降血壓和降血糖是因?yàn)槠斩枥锩婧写罅康牟璋彼?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，它能抑制血壓升高
        ，而生物堿和類黃酮物質(zhì)有使血管壁松馳
        ，增加血管的有效直徑，通過使血管舒張而使血壓下降
        。
      隨著人們生活水平的日益提高
        ，越來越多的人患有糖尿病，以前患病的老年人居多
        ，但是現(xiàn)在正在慢慢向著年輕人逼近
        ，而目前，糖尿病主要是靠打胰島素控制血糖
        ，或者是通過其它藥物和控制飲食來控制病情
        。
      茶葉中的多種有效成分對(duì)血糖的降低有非常明顯的作用，所以糖尿病人應(yīng)該多喝些茶
      。
      普洱茶中的咖啡堿和茶多糖
      ，可以預(yù)防和治療糖尿病
      ，患有糖尿病的患者，在正常的一日三餐后
      ，品上一杯普洱茶
      ，不僅可以降血糖，還可以軟化血管
      ，降低血壓
      。
      二型糖尿病人可以喝茶嗎
      ？
      二型糖尿病的患者是可以適量飲用茶的
      ，一般我們所說的喝茶是指喝淡茶，盡量不要喝濃茶
      。因?yàn)闈獠鑼?duì)身體的健康還是有一定損壞關(guān)系的
      ，比如喝濃茶可以降低我們胃酸的濃度，使胃液不能正常地消化食物
      ，容易導(dǎo)致消化不良
      、腹脹、腹痛的情況出現(xiàn)
      。
      另外濃茶還含有較多的咖啡因
      ，可以引起我們的交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心跳加快
      、血管收縮
      ，甚至誘發(fā)血壓升高，并出現(xiàn)心慌
      、尿頻
      、尿痛、頭昏等癥狀
      。如果含有較多的咖啡因
      ，還會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等等
      。因此建議二型糖尿病的患者可以適量喝茶
      ，而且一定要喝淡茶為主。
      糖尿病患者能喝茶嗎？會(huì)降低二甲雙胍的效果嗎
      ？
      糖尿病大多發(fā)生在中年老人或者是肥胖人群
      ，糖尿病的類型共有兩種，第一種是家族遺傳所得的糖尿病，第二種是由于胰島素分泌過少
      ，或者受阻引起的糖尿病
      。并且糖尿病患者的需要去控制飲食。那么糖尿病患者能喝茶嗎
      ？會(huì)降低二甲雙胍的效果嗎
      ？糖尿病患者可以喝茶，茶具有清熱解毒的作用
      ，并且不含任何的糖
      ，濃茶可以降低中藥的藥性，但是不會(huì)降低二甲雙弧的效果
      ，所以請(qǐng)大家放心使用
      。
      

      
二甲雙胍是臨床上用來治療糖尿病的一種降糖藥物，它的作用機(jī)理是改善胰島素的敏感性
      ，改善外周肌肉組織對(duì)葡萄糖的攝取和利用
      。二甲雙胍對(duì)于糖尿病病人來講，如果沒有禁忌是最常用的-種基礎(chǔ)藥物
      ，不管是二型糖尿病還是一型糖尿病都可以應(yīng)用
      ，但是在1型糖尿病患者當(dāng)中應(yīng)用的時(shí)候一定要慎重， 但是如果說出現(xiàn)了糖尿病腎病
      ，或者是腎功能不全的時(shí)候
      ，應(yīng)用二甲雙胍就要注意，還有就是二甲雙胍最常見的副作用就是胃腸道的反應(yīng)
      ，如果說口服二甲雙胍出現(xiàn)了惡心
      ，嘔吐，腹瀉
      ，而且不能耐受,這樣一類人群就要考慮換其他的藥物
      。
      
　
      
糖尿病患者喝茶完全沒有問題，茶葉中的脂肪和含糖量幾乎為零
      ，而且喝茶可以有助于幫助糖尿病患者穩(wěn)定血糖的效果
      ，不過喝的茶最好是普通茶葉泡的茶，并不是其他的茶飲料
      ，茶飲料含有碳水化合物
      ，可以影響我們的血糖
      ，所以不建議使用
      ，喝茶并不會(huì)降低二甲雙胍的效果，所以可以放心的喝茶
      ，不過二甲雙胍的服用可能會(huì)造成一些副作用
      ，比如說腸胃不適，還有就是不介意使用濃茶。
      

      
還有就是服用二甲雙胍
      ，應(yīng)當(dāng)避免喝酸奶或酒類酸奶含有乳酸
      。服用二甲雙胍，期間可能會(huì)與乳酸發(fā)生作用
      ，導(dǎo)致乳酸奶嚴(yán)重的話
      ，可引起乳酸中毒，所以在服用期間
      ，最好是用牛奶或者其他奶制品來代替酸奶
      ，并且不宜飲酒，飲酒
      ，可會(huì)降低藥的效果
      ，很容易導(dǎo)致低血糖出現(xiàn)，而且酒精本身對(duì)身體不利
      ，多喝會(huì)
      ，誘發(fā)多種心腦血管疾病。
      

      
　　
      糖尿病人能不能喝茶呢？喝茶到底是不是有利降血糖呢
      ？
      事實(shí)上
      ，許多研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)茶多酚
      ，茶葉中的有益成分
      ，具有降低脂肪和血壓
        ，降低血糖等作用
      。然而
      ，這些只能用作輔助飲料
      ，以降低脂肪和血糖
      ，這是必然失敗
      ，如果用作藥物
      。茶可以說是中國(guó)的文化財(cái)產(chǎn)
      ，中國(guó)的茶也是最早的起源，歷史最悠久的傳承
      ，在生活中是流行的
      。幾年前，日本研究人員研究了飲茶與心血管疾病之間的關(guān)系
      ，發(fā)現(xiàn)每天飲用綠茶可以降低22-31% 的腦血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)
      。其他研究發(fā)現(xiàn)，每天喝三倍的茶可以顯著降低心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)
      。
      

      
茶葉中的茶多酚是一種很好的抗氧化劑
      ，一般保持我們綠茶中最完整的綠茶
      ，綠茶的工藝正在改進(jìn)，烘焙綠茶或藍(lán)茶
      ，這樣我們可以保持茶葉中的成分
      ，如葉綠素、抗氧化劑
      ，但可能有明顯的苦味口感
      ，但由于綠茶中的茶多酚含量是最豐富的，所以綠茶是最好的預(yù)防心腦血管的茶
      。其他發(fā)酵茶
      ，如紅茶、紅茶
      、發(fā)酵茶在發(fā)酵過程中可以添加更多的氨基酸
      、維生素、成分
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，且發(fā)酵成分易吸收，對(duì)腸胃有益
      ，苦味少
      ，多味幾分鐘，但紅茶中的茶多酚含量減少
      ，但飲用發(fā)酵茶可以暖胃益脾
      ，也可以清爽肺，也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
        。
      

      
飲用綠茶還可以降低患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)
        ，經(jīng)常飲用綠茶的人患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)比不喝茶的人低33% 。茶多酚
        、茶色素
        、茶多糖等成分都是很好的護(hù)理成分，它們都有助于清除自由基
        ，在各種研究中
        ，抗衰老，具有抗炎作用
        ，還可以降低心臟頭部血管的危險(xiǎn)
        ，潛在地促進(jìn)脂肪分解，減少身體脂肪的形成
        ，因此
        ，在一定程度上，經(jīng)常喝茶確實(shí)有助于降血糖
      。
      

      
不管你喝什么樣的茶
      ，多項(xiàng)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)它對(duì)腦細(xì)胞有保護(hù)作用，茶中的抗氧化劑可以減緩大腦萎縮
      ，幫助延緩老年癡呆癥的發(fā)作或降低風(fēng)險(xiǎn)
      。茶香還可以緩解焦慮和緊張，平靜心靈
      ，因?yàn)椴柚械牟璋彼峥梢詭椭竽X平靜情緒
      ，改善注意力，提高整體精神
      ，使我們有更好的抗壓能力
      。雖然茶對(duì)患者有三高的好處，但我們不能把茶作為降脂口服降糖藥來吃
      ，經(jīng)常喝茶輔助調(diào)節(jié)三高的功效
      ，而且也只能輔助調(diào)節(jié)，要想穩(wěn)定血糖血脂
      ，日常飲食中的問題
      ，也應(yīng)以清淡飲食為主，減少高油
      、高脂和高糖的攝入量
      ，多做運(yùn)動(dòng)，改善體質(zhì)
      ，降低血液粘稠度
      。
      茶葉降血糖嗎
      茶是中國(guó)人的傳統(tǒng)飲品，喝茶更是成為了眾多人日常生活習(xí)慣中的一種
      。閑暇在家
      ，沏一杯茶，一邊看書
      ，一邊品茶
        ，實(shí)為是忙碌生活中的一種詩(shī)意的享受。

      我們都知道對(duì)于正常人而言

      喝茶是不存在任何問題

      那么如果是糖尿病患者呢
        ？

      到底適不適合飲用茶呢
        ？

      糖管家來告訴你！答案是：完全可以的
        ！

      喝茶對(duì)糖尿病人好處多多

      其實(shí)茶葉中包含多種化合物
        ，如茶多酚、生物堿
        、氨基酸
        、礦物質(zhì)、維生素和芳香物質(zhì)等
        ，它的營(yíng)養(yǎng)和藥效成分非常之大
        。

      此外
        ，茶葉中富含的維生素C，具有活血化瘀
        、防止動(dòng)脈硬化的作用
        。對(duì)高血壓和冠心病等并發(fā)癥的防治也有較好的幫助。

      民間還盛傳著這樣一句諺語：“清晨一杯茶
        ，餓死賣藥人”
        ，可見喝茶功效的深得人們的認(rèn)可！

      喝茶雖好
        ，但需注意細(xì)節(jié)

      雖然喝茶對(duì)糖尿病人的血糖的穩(wěn)控有好處
        ，但這是建立在科學(xué)飲用的基礎(chǔ)之上的。糖友們需要注意以下細(xì)節(jié)
        。

      喝茶時(shí)間三不要

      在正確的時(shí)間內(nèi)喝茶
        ，能夠最大限度的發(fā)揮茶葉的功效，也不會(huì)出現(xiàn)對(duì)人體產(chǎn)生的負(fù)面作用
        。

      飲茶的量要合理

      在明確了兩個(gè)喝茶的細(xì)節(jié)后
      ，那么問題又來了，什么種類的茶適合糖尿病人呢
      ？

      糖尿病人適合喝什么樣的茶呢

      像普洱茶
      、紅茶、烏龍茶和綠茶中的有效成分
      ，都具有刺激胰島素產(chǎn)生的作用
      ，從而具有一定的降糖功能。糖尿病患者最適合喝普洱茶和綠茶
      ，尤其是綠茶
      。但體質(zhì)虛寒、經(jīng)常腹瀉的糖尿病患者
      ，不適合喝綠茶
      ，應(yīng)喝紅茶和熟普洱茶。

      隨著中藥劑型的改革
      ，使得中醫(yī)藥膳逐步廣泛應(yīng)用于慢性防治領(lǐng)域
      。糖尿病患者在日常飲用茶的同時(shí)，可以添加對(duì)改善血糖有關(guān)的中藥成分一起沖泡飲用
      。如古方參芪茶
      ，就是由人參、黃芪
      、綠茶搭配而成
      ，加上蘆根、葛根
      、綠茶的配伍調(diào)理
      ，再佐以玉竹
      、菟絲子、天花粉
      、地骨皮等中藥配方
      ，這種與中藥的搭配服用對(duì)于糖尿病降糖、穩(wěn)糖以及并發(fā)癥的改善都有顯著效果
        。

      喝茶雖好
        ，但也要明確一點(diǎn)就是僅靠喝茶來平穩(wěn)血糖是不可取的
        。喝茶對(duì)于血糖的穩(wěn)控只能起到輔助治療作用
        。

      要想實(shí)現(xiàn)血糖的平穩(wěn)還得從血糖管理的五駕馬車入手即：血糖監(jiān)測(cè)、膳食搭配
        、運(yùn)動(dòng)治療
      、科學(xué)用藥、心理疏導(dǎo)這五個(gè)方面
      。只要這樣
      ，才能使血糖早日實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定。
      

          
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