孕婦能喝小葉苦丁茶嗎

孕婦能喝小葉苦丁茶嗎

孕婦不能喝苦丁茶，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物制成，而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，并且苦丁茶太過苦寒，有傷胎氣，建議孕婦最好不要喝。另外，孕婦不宜喝濃茶，濃茶中含帶的咖啡堿濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，以及加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒癥，因此最好少喝茶為妙。

小葉苦丁茶和大葉苦丁茶的區(qū)別：

苦丁茶主要有兩種，一是產于海南、廣西的大葉苦丁茶，二是產于四川、云南、貴州、浙江的青山綠水茶，也叫小葉苦丁茶。該茶是中國南方老百姓長期飲用的一種略苦微甘的清熱涼茶。那么，二者的區(qū)別究竟在哪里?

1、產地：

大葉苦丁茶一般產于海南、廣西;小葉苦丁茶一般產于四川、云南、貴州、浙江等地，原為野生種，后大多經人工培植而成。

2、口感：

大葉苦丁茶味道苦澀，而小葉苦丁茶有綠茶的清甜，苦澀味不及大葉苦丁茶，清涼降火的效果明顯。

3、外形：

大葉苦丁茶顆大，呈黑色，采摘時一般有三片茶葉，葉大，茶葉泡后舒展完整。而小葉苦丁茶外形色澤綠潤、湯色碧綠、葉底鮮綠，俗稱“青山綠水”。

苦丁茶屬于什么茶：

苦丁茶屬于一種冬青科植物?？喽〔枋且环N含有豐富營養(yǎng)成分的茶類食品，它含有的營養(yǎng)成分有氨基酸、維生素C、黃銅類、蛋白質和熊果酸等?？喽〔桦m然名為一種茶，但其實苦丁茶是一種藥?？喽〔杷乃幱脙r值也很高?？喽〔杈哂薪笛獕?、降血脂、利便、降火、清熱解毒，驅風散熱，除煩止渴的功效?？喽〔柽€可以對胃寒疾病有一定的療效?？喽〔璞蛔u為“綠色黃金”、“美容茶”、“益壽茶”，苦丁茶是一種純天然多功能保健珍品。

小葉苦丁茶的功效與作用及禁忌 小葉苦丁茶的功效與作用及禁忌有哪些

1、小葉苦丁茶對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結腸炎、便秘、痔瘡和各種口腔炎癥等有顯著的預防功效。

2、小葉苦丁茶有清熱去火，祛風排熱，除煩解渴的作用。它帶有多種多樣我們身體必不可少的碳水化合物、維他命及其像鋅、錳那樣的營養(yǎng)元素。也正由于有這種微量元素的存有，服用小葉苦丁茶有治療牙痛和頭痛的作用。

小葉苦丁茶功效作用與食用禁忌

3、小葉苦丁茶能夠 對心腦血管病癥病人的胸悶氣短、頭昏、困乏、頭痛、失眠等病癥有一定預防作用。此外，小葉苦丁茶還具備提升冠脈血容量、提升心臟血供、降低血脂、抗主動脈粥樣硬化等功效。

4、小葉苦丁茶還具備清熱去火、清熱去火、消炎利便、養(yǎng)肝醒酒等作用。由于小葉苦丁茶能夠 合理減少高脂血癥病人的血細胞總膽固醇、甘油三酯及密度低蛋白。小葉苦丁茶還具備提高人體免疫力的作用。由于小葉苦丁茶能夠 有效調整機體新陳代謝，提高人體免疫作用。

5、小葉苦丁茶不適合給這些身患風寒感冒的人食用。由于這種身患風寒感冒的人需要服用一些像姜片那般的濕熱的食材來祛除身體的涼氣。假如這個時候來食用小葉苦丁茶，便會阻攔到身體寒癥的散發(fā)，不利對發(fā)燒感冒的痊愈。

6、小葉苦丁茶不宜體質虛寒的群體服用。由于小葉苦丁茶自身的特性便是寒涼，體質虛寒的群體會常常覺得到手腳冰冷，但假如這種群體喝過寒涼的小葉苦丁茶后，這類手腳冰冷的病癥會加劇，不利體質虛寒的改進，比較嚴重的乃至會出現腹痛、腹瀉等病癥。

7、小葉苦丁茶不宜處在生理期的女士服用。由于女士在生理期時處在失血過多的情況，抵抗能力會減少。假如女性朋友在這個時候喝寒涼的小葉苦丁茶得話，會非常容易造成月經排出來不暢，血氣受涼而郁滯、引起經痛，比較嚴重得話會導致月經不調。常常經痛的女士，即便并不是在生理期，還要盡量避免喝小葉苦丁茶。

小葉苦丁茶的食用禁忌 可以長期喝嗎

苦丁茶是一類消乏解渴，降血脂，清熱明目的茶，對于適宜喝這類茶的人來說，可以長久飲用，但是要注意食用的禁忌。

小葉苦丁茶的食用禁忌 

四類人群不宜飲用苦丁茶

1、虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，涼癥甚至會加重，不利于改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

2、經期女性：女性月經期處于失血狀態(tài)，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發(fā)痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

3、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物?？喽〔璨粌H不利于產后子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后的腹部冷痛。

4、慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

擴展資料：

苦丁茶的功效：

1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等藥用效果非常明顯。

2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用。

3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲后神清氣爽，消乏解渴。

參考資料：人民網—苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

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